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PODCAST

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich!

Das tun, was alle anderen erwarten, was "sicherer" wäre, auch, wenn du nicht wirklich zufrieden bist - oder lieber das tun, was dich erfüllt, dir vielleicht gleichzeitig Angst macht und am Ende das Beste ist, was du machen konntest? Der Tu-Es Day Podcast ist genau der Podcast, den du brauchst, wenn du vor solchen Entscheidungen in deinem Leben stehst, du dich mehr mit dir und dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchtest und vor allem wenn du endlich deinen Träumen nachgehen

education self-improvement

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25:48

Visionboard - nur träumen oder umsetzen?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2021/08/24

In Zeiten von Social Media hat so ziemlich jede/r schon einmal was von einem Visionboard gehört. Doch was ist das eigentlich? Und funktioniert das so wie bei "Wünsch dir was"? Mein erstes Visionboard habe ich Anfang 2019 erstellt, genau, als ich mich selbständig gemacht habe. Damals wusste ich noch relativ wenig darüber Bescheid und hab mich mit meinen Zielen zum Teil auch sehr an gesellschaftliche Erwartungen gehalten. Was im Laufe diesen Jahres dann aber alles passierte war für mich

de

21:41

Was hat Sport mit Erfolg zu tun?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2021/08/17

Bis zu meinem 17. Lebensjahr hatte ich mit Sport genauso viel am Hut wie Karl Lagerfeld mit Jogginghosen. Mit 17 habe ich dann erstmals erkannt, dass Sport alleine nicht nur zum Abnehmen gedacht ist. In der heutigen Folge möchte ich dir ein kleines bisschen über meine Fitness-Journey erzählen und was sie mit meinem heutigen Mindset zu tun hat. Viele sogenannte Skills, die mich jetzt auszeichnen, hätte ich ohne dem Sport vemutlich nie oder erst viel später erreicht. Aufgrund dessen und nach

de

23:21

Money Mindset - ist Geld was Schlechtes?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2021/08/10

Ich denke wir sind uns alle einig, wenn ich sage: Das Wichtigste auf der Welt ist die Gesundheit - alles darüberhinaus ist die Kirsche auf dem Sahnehäubchen. Dennoch erkenne ich täglich aufs Neue, vor allem in meiner Arbeit als Ergotherapeutin, dass Geld auch viel dazu beiträgt, wie man seine Gesundheit erhalten oder Erkrankungen behandeln kann. Mein Leben lang war ich in dem Glauben, dass viel Geld negativ sei und Geld den Charakter verdirbt. Dies waren Glaubenssätze, die sich vom Außen in mir

de

19:50

Leben ohne Erwartungen - wozu?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2021/08/03

Ent-täuschung ist das Ende einer Täuschung. Doch muss das überhaupt sein? Sehr häufig oder fast meistens entstehen Enttäuschungen durch falsche Erwartungen. Diese Erwartungen müssen nicht zwingend von uns sein, nein, auch Erwartungen AN uns von außen können sich in uns verankern, sodass wir glauben, es seien unsere eigenen Erwartungen. In dieser Folge möchte ich mit dir meine Erfahrungen zum Thema Erwartungen teilen, wie ich es geschafft habe, mich immer öfter davon zu lösen und wieso das einen

de

50:54

Motivation ist temporär, Disziplin permanent -...

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2021/08/01

"Ich weiß, das etwas zwar unangenehm sein kann, aber ich weiß auch, dass ich es trotzdem mache!" Ilja Jay Lawal ist seit über 8 Jahren selbständig. Mit 20 Jahren gründete er das Modelabel "True You", jetzt, ein paar Jahre später, ist er Inhaber von weiteren zwei Agenturen, "Ghost" sowie "Follow Austria", in welcher ich selber unter Vertrag bin. In der heutigen Folge reden wir darüber, ob und wie wichtig die Weiterbildung am Weg ins eigene Business ist so wie sich das Umfeld immer und immer

de

39:16

Bewusster durchs Leben gehen - Interview mit Viktoria...

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2021/07/31

Viktoria hat eine Vision: Mindful Midori, eine Achtsamkeitsschule, mit der sie noch raus in die Welt will. Als Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin, Wirtschaftspsychologin u.v.m. erklärt Viktoria auf ehrliche und sympathische Art wie sie aus einem großen Changing Point in ihrem Leben Kraft schöpfte, um anderen Menschen zu helfen. Wir reden heute über Glaubenssätze, versteckte Themen, die sich krankheitsbedingt äußern sowie über das Carmushka Winterhouse, an dem Viktoria 2019 teilgenommen

de

57:34

Aus schweren Zeiten wachsen - Interview mit Lars Wendt

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2021/07/30

Lars Wendt nennt sich Spiritual Filmmaker, was man in dieser Folge definitiv erkennt. Er arbeitet under anderem bei Laura Malina Seiler, unterstützt soziale Projekte und steht dabei Seite an Seite mit seiner wundervollen Lebensgefährtin. Gerade heutzutage ist es leider immer noch ungewöhnlich, einen Mann zum Thema Spiritualität reden zu hören. Doch Lars steht zu 100% dahinter und zeigt unglaubliche Stärke, indem er über sehr schwere Zeiten spricht, aus denen er extrem wachsen durfte. Dabei wurde

de

54:43

Manifestierst du schon? - Interview mit Kerstin Kögler

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2021/07/29

"Heute kriege ich einen Parkplatz direkt vor der Türe!" Die liebe Kerstin und ich reden im heutigen Interview über das mittlerweile sehr bekannte Thema "Manifestation". Der Begriff hat mehrere Definitionen, jedoch auch viele falsche. Was Manifestieren auf jeden Fall nicht ist: Sich etwas aus dem nichts zu wünschen und darauf zu warten. Wie der Name schon sagt macht man etwas manifest, also sichtbar und greifbar für einen. Durch bestimmte Tools und Techniken zieht man bestimmte Dinge in sein

de

44:45

Lass dich nicht verändern - Interview mit Ronja Forcher

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2021/07/28

Heute hab ich ein so wunderschönes Interview mit der lieben Ronja Forcher für euch. Einige kennen Ronja als Schauspielerin beim "Bergdoktor", sie ist außerdem seit kurzem auch Sängerin und eine richtige Powerfrau. Ronja und ich reden über die Liebe, aber nicht nur in Form von Liebesbeziehungen sondern darüber, wie wichtig die Liebe für das was man tut ist, um wirklich erfolgreich sein zu können und sich treu zu bleiben.

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15:25

Zweifel & Ängste: Wie gehe ich damit um?

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2021/07/27

Zweifel und Ängste sind etwas, was man nicht aus dem Leben zaubern kann. Wir werden immer wieder unserer Ängsten gestellt, immer wieder werden wir zweifeln an Dingen, die wir tun oder Worte, die wir sprechen. Auch der ausgeglichenste Mensch wird nicht ohne Zweifel und Ängste leben - aber: Wir können lernen, besser damit umzugehen! Eine der wichtigsten Erkenntnisse war für mich, Ängste anzunehmen, denn wenn wir diese immer unterdrücken, dann werden sie in bestimmten Situationen immer wieder

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22:21

Positives Denken oder schön reden?

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2021/07/27

Wie oft lesen wir, dass es besser ist, positiv zu denken oder positiv zu sein? Eine Floskel, die oft schnell mal in den Raum geworfen wird ohne die wirkliche Bedeutung dahinter zu verstehen. Auch ich war fernab von positivem Denken einfach, weil ich nicht wusste, was das genau bedeutet. Und genau darum möchte ich euch meine Journey und meine Erkenntnisse zu diesen Themen erzählen, wie ich zu dem positiven Menschen wurde, der ich heute bin. Denn positives Denken bedeutet nicht alles schön zu reden

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18:23

Willkommen beim Tuesday-Podcast

Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich! ·

2021/07/26

Der Tuesday-Podcast ist aus dem tiefen Drang heraus entstanden, so vielen Menschen wie möglich zu zeigen, dass Veränderung immer möglich ist und, dass du alles erreichen kannst, wenn du möchtest. In dieser Folge möchte ich dir über meinen Weg erzählen, über meinen persönlichen, spirituellen Werdegang und von meinem Ich, das vor zwei Jahren noch ein ganz anderes Ich gewesen ist. Ich bin überzeugt davon, dass immer noch viel zu viele Menschen ihren Herzenswunsch nicht realisieren weil die

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