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PODCAST

Lipödem-Talk

Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ich

health & fitness alternative health

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27:34

Lipödem und Übergewicht?

Lipödem-Talk ·

2021/07/30

Immer wieder höre ich, man soll dies und das nicht essen, wenn man Lipödem hat. Wenn man abnehmen möchte, dann sollte man auf diverse Lebensmittel komplett verzichten. Echt jetzt? Wie du weißt, bin ich ein absoluter Gegner von Verboten und Verzicht. Deswegen geht es in dieser Folge um Lebensmittel mit einem besonders schlechten Ruf und ich möchte dich heute vom Gegenteil überzeugen. Ich verrate dir, welche Lebensmittel gerne zu unrecht verteufelt werden und warum sie sogar überraschend positive

de

41:36

Forschung bei Lipödem

Lipödem-Talk ·

2021/07/23

Woher kommt das Lipödem und was spricht für oder gegen eine Liposuktion?! Viele Frauen, die an Lipödem leiden sind verunsichert und möchten natürlich wir wissen, woher es kommt und was sie dagegen tun können. Auch die Liposuktion ist sehr umstritten, denn niemand kann uns Betroffenen garantieren, was danach passiert. Dennoch kann solch eine Operation an den Beinen und/oder Armen für einige Frauen der letzte Ausweg und ein großer Schritt in ein neues Leben sein. In meiner Facebook-Gruppe

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26:47

Liposuktion bei Lipödem

Lipödem-Talk ·

2021/07/16

Woher kommt das Lipödem und was spricht für oder gegen eine Liposuktion?! Viele Frauen, die an Lipödem leiden sind verunsichert und möchten natürlich wir wissen, woher es kommt und was sie dagegen tun können. Auch die Liposuktion ist sehr umstritten, denn niemand kann uns Betroffenen garantieren, was danach passiert. Dennoch kann solch eine Operation an den Beinen und/oder Armen für einige Frauen der letzte Ausweg und ein großer Schritt in ein neues Leben sein. In meiner Facebook-Gruppe

de

24:11

Lipödem und emotionales Essen

Lipödem-Talk ·

2021/07/09

Frauen mit Lipödem leiden sehr oft auch an einem emotionalen Essen bzw. emotionalem Hunger. Was steckt dahinter und was sind die Unterschiede zwischen emotionalem Hunger und echtem Hunger? Woher kommt das emotionale Essverhalten eigentlich? Wie erkennst du, ob du an einem emotionalen Hunger leidest und was hilft dir künftig bestimmte Muster schneller und besser zu erkennen und dementsprechend handeln, so dass die Situation nicht eskaliert? Was hilft gegen emotionalen Hunger? Warum du emotionalen

de

56:02

Lipödem Mode mit Caroline Sprott

Lipödem-Talk ·

2021/07/02

Ein Interview mit Caroline Sprott ist immer eines der etwas anderen Art, denn sie hat immer einen kecken Spruch auf den Lippen und nimmt kein Blatt vor den Mund. Viele kennen Caroline als Model des Kompressionsherstellers Medi und von Lipödem Mode, wo sie immer wieder mit ihren modischen Outfits mit Kompression inspiriert und viele Frauen dazu ermutigt sich auch mit Lipödem oder Lymphödem schick zu präsentieren. Die letzten Monate waren ziemlich chaotisch bei Caroline und neben vielen privaten

de

18:34

Warum du bei Lip-/Lymphödem besonders auf eine...

Lipödem-Talk ·

2021/06/25

Leider hält sich das Ammenmärchen wacker, dass Menschen mit einem Lipödem oder Lymphödem mehr Wasser einlagern, wenn sie mehr Wasser zu sich nehmen. Die Behauptung, dass sich das Krankheitsbild dadurch verschlechtert ist absolut falsch. Warum es gerade für Frauen mit einem Lipödem oder auch der Mischform Lip-/Lymphödem enorm wichtig ist ausreichend zu trinken, das erfährst du heute in dieser Folge. Aber woher weiß man denn überhaupt, dass man zu wenig getrunken hat? Auf welche einfachen Symptome

de

16:41

Lipödem oder Adipositas - Unterschiede und...

Lipödem-Talk ·

2021/06/18

Lipödem und Adipositas sind beides Krankheiten, die oft schwer zu unterscheiden sind. Selbst Ärzte sind manchmal mit einer richtigen Diagnosenstellung überfordert. Neben vieler Gemeinsamkeiten sind die Unterschiede dennoch sehr groß. Wusstest du, dass es auch eine Mischung aus Lipödem und Adipositas, also starkem Übergewicht, gibt und dass sehr viele Frauen, die an einem Lipödem leiden nicht selten auch übergewichtig sind? Das musst nicht sein, denn um ein Lipödem zu haben ist es wichtig zu wissen,

de

39:37

Ich schwöre auf das Trampolin von bellicon

Lipödem-Talk ·

2021/06/11

Was kann man mit dem Trampolin von bellcion überhaupt machen und wie können wir aktiv unserer Gesundheit, insbesondere unserem Lymphsystem, damit was Gutes tun? Gerade bei Lipödem in Verbindung mit einem Lymphödem, lagern wir vermehrt Wasser ein und leiden oft an schmerzhaften und schweren Beinen. Das bellicon bietet unzähligen Möglichkeiten Betroffenen Erleichterung zu schaffen. Von A wie Abnehmen bis Z wie zentrales Nervensystem. Beim Bewegen auf dem bellicon wird der ganze Körper beansprucht

de

16:52

Lipödem und Emotionen

Lipödem-Talk ·

2021/06/04

Lipödem und negative Emotionen, wir kennen sie alle, die Tage, die nicht nach Plan laufen, an denen wir uns psychisch und oft auch physisch nicht gut fühlen und dann passiert noch was Unvorhersehbares im außen und ZACK, das Emotionschaos ist vollkommen. Emotionen sind wichtig und wir können sie nicht immer beeinflussen. Negative Gefühle oder Gedanken sind meist nervig und können uns ganz schön runterziehen. Solche Emotionen zu regulieren ist immens wichtig aber gar nicht so einfach. Wenn du wissen

de

36:27

Lipödem und Magenverkleinerung

Lipödem-Talk ·

2021/05/28

Macht eine Magenverkleinerung bei Lipödem Sinn? Sicher eine Frage, die sich viele Frauen mit Lipödem und Übergewicht stellen. Mit meinem damaligen Höchstgewicht von 110 kg war das auch für mich eine zeitlang ein Thema… In dieser Aufnahme erfährst du, wie es Maria erging, denn sie hat nicht nur Lipödem, sondern auch Übergewicht und hat den Schritt zur Magenverkleinerung gewagt. Du erfährst unter anderem was Maria alles schon versucht hat vor der Operation, was alles nötig war, dass sie die

de

13:28

LymphNetzwerk

Lipödem-Talk ·

2021/05/21

Das LymphNetzwerk gibt es seit über 20 Jahren. Es ist herstellerunabhängig und neutral. Ein Medizin-Portal für alle, die an einem Lymphödem, Lipödem oder Erkrankungen der Venen leiden. Neben zahlreichen Beiträge zu den verschiedenen Krankheitsbildern und deren Definition, wird hier auch über Behandlungsmethoden und Therapiemöglichkeiten aufgeklärt. Zudem werden die unterschiedlichen Kompressionsversorgungen und dessen Hersteller vorgestellt. Immer wieder begegnet mir die Fragen: Wann benötige ich

de

67:13

100 Folgen - Rückblick mit Isabel Garcia

Lipödem-Talk ·

2021/05/14

Mit Isabel Garcia fing alles an, Isabel hat mich damals bestätigt in meinem Vorhaben und dafür bin ich ihr echt unglaublich dankbar. Was wir alles während der Zeit erlebt haben und warum es sogar ein Arzt war, der uns beide zusammengebracht hat. Wir sprechen über mein Coaching, über einige Inhalte davon, über das Thema Werbung und warum ich überhaupt diesen YouTube Kanal oder den Podcast führe… Eins möchte ich vorab schon verraten, ich verdiene nichts an diesen kostenlosen Inhalten, denn das mache

de

39:24

Hula Hoop und Lipödem

Lipödem-Talk ·

2021/05/07

Heute ist die liebe Kim von -Tanzreifen by Kim- bei mir zu Gast. Sie hat sich spezialisiert auf Curvyreifen und Gewichtsreifen bis 160 cm. Wie sagt sie so schön im Interview: Ich mache Hula Hoop Reifen für die Frauen, die im Leben stehen. Damit meint sie Frauen, die eben nicht extrem schlank und super sportlich sind und die gerade deswegen ganz besondere Aufmerksamkeit benötigen, um den perfekten Hula Hoop Reifen zu finden. Kim gibt seit einigen Monaten selbst Kurse mit dem Hula Hoop Reifen und

de

48:27

Sport, Bewegung und Lipödem

Lipödem-Talk ·

2021/04/30

Die liebe Christina, vielen kennen und folgen ihr bereits über ihren Instagram Account, dort nennt sie sich christina_rick, ist heute zu Gast und wir wollen euch einen kleinen Einblick zum Thema Lipödem und Kompression in Verbindung mit Bewegung und Sport geben. Welche Möglichkeiten gibt es denn für uns Betroffene, welcher Sport ist denn nun der richtige, kann man was falsch machen? Warum die Kompression in Bewegung so eine große Rolle spielt und welche Auswirkungen all das nicht nur auf unseren

de

15:38

Gänseblümchen sind nicht nur schön, sondern stecken...

Lipödem-Talk ·

2021/04/23

Die Suche nach Alternativen für unsere Gesundheit ist für viele von großer Bedeutung. Viele Frauen, die an Lipödem leiden, kennen bereits das ein oder andere „Wunder“ der Natur. Sei es Kurkuma, Steinklee, Brennnessel, Gerstengras oder Hagebutte, es gibt so viele tolle pflanzliche Helferchen. In dieser Folge möchte ich auf eine ganz bekannte Blume eingehen, sie gehört zu den Kornblütlern und ich behaupte, dass sie jeder kennt und fast jeder bei sich ums Eck vorfindet. Es geht um das Gänseblümchen

de

26:22

Sexy und top gestylt trotz Lipödem

Lipödem-Talk ·

2021/04/16

Simone spricht über ihre Diagnose und was sich bei ihr seither alles verändert hat, welche Pläne sie hat und warum das Lipödem nie ein Grund war, dass sie sich gehen ließ. Fashion und Styling gehört sehr lange zu Simone, obwohl sie immer schon die typische Lipödem-Figur hat war sie schon früh sehr selbstbewusst, zumindest selbstbewusster als ich. Bei mir war das komplett anders. Ich war lange Zeit eine „graue Maus“. Simone und ich könnten also nicht unterschiedlicher sein. Im Vergleich zu Simone

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23:21

Warum ich dir nicht kostenlos helfen kann!

Lipödem-Talk ·

2021/04/09

In dieser Folge geht es mir um ein sehr ernstes und persönliches Thema, denn ganz oft werde ich gefragt, warum ich denn nicht kostenlos helfen kann?! Meine Antwort: Weil DU mir wichtig bist und ich weiss, dass viele Frauen zu Beginn der Diagnose Lipödem oder auch Lip-/Lymphödem erst einmal total überfordert sind. Glaub mir, genau so ging es mir damals auch und man hat plötzlich nur noch Fragezeichen im Kopf. Was ist denn jetzt richtig, was ist falsch, wo fängt man an und wo hört man auf? Viele

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38:39

Hula Hoop und Lipödem

Lipödem-Talk ·

2021/04/02

Hula Hoop ist in aller Munde. Was ist wirklich dran an diesem bunten Reifen und wie effektiv ist das Training mit dem Hula Hoop? Wie verhält sich hullern in Kombination mit Lipödem und dem Tragen einer Kompression? Fragen, über Fragen und deswegen habe ich mir Unterstützung geholt. Simone Schäfer - sie war schon mal zu Gast in einem meiner Interviews und in dieser Folge berichtet sie über ihre eigenen, persönlichen Erfahrungen mit dem Reifen aus Kindheitstagen. Wir sprechen offen und ehrlich und

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49:26

Intuitiv Essen

Lipödem-Talk ·

2021/03/26

Intuitiv Essen ist in aller Munde und machmal scheint es so, als wüssten viele gar nicht, worauf es wirklich ankommt und vor allem, wie man damit nicht nur prima abnehmen kann, sondern wie es vor allem bei Lipödem hilft wieder in einen achtsamen und bewussten Umgang mit der Ernährung zu finden. Die liebe Ella von chronisch.verliebt (zu finden auf Instagram) ist heute bei mir zu Gast und wir sprechen ganz offen über unsere Erfahrungen mit dem intuitiven Essen und den Vor- und Nachteilen. Wusstest

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13:07

Lipödem - Wie ich mich täglich motiviere und was...

Lipödem-Talk ·

2021/03/19

Ich habe das Wort Lipödem mal in seine einzelnen Buchstaben zerpflückt und möchte dir zu jedem Buchstaben ein paar Wörter mitgeben, die mich motivieren und die mir helfen einen guten Umgang mit dem Lipödem zu pflegen. Lipödem wird oft als sehr negativ dargestellt und ja, es ist eine Krankheit, die niemand von uns wirklich braucht und schon gar nicht gerne hat… Wenn ich könnte, würde auch ich das kranke Fett gerne weggeben. Dennoch ist es wichtig einen guten Weg zu finden, wie man mit Lipödem klar

de

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