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天方烨谈

基因频道

华大基因专业团队倾情打造，基因科普娓娓道来！

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04:30

碳水吃得好，睡眠没烦恼？

天方烨谈 ·

2025/06/11

世界卫生组织数据显示，全球27%的人口正遭受睡眠障碍困扰，而在中国，38.2%的成年人存在失眠症状。究其原因，大部分人认为是生活工作压力大、情绪问题、亦或是当天喝了咖啡、奶茶等等。不过，有研究发现，有个重要因素被我们忽视了——那就是碳水化合物。

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04:51

“抗衰神药”翻车了？最新研究实锤来了……

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2025/06/10

在追求青春永驻的道路上，人类从未停止探索。这几年，抗衰圈最火的“明星成分”非 NAD + 莫属了，被不少人寄予逆转衰老的厚望。然而最新研究，让NAD⁺的功效陷入争议。它究竟是真正的“抗衰神器”，还是一场精心包装的商业炒作？

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04:48

短睡基因真的存在，你是天生的短睡者吗？

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2025/06/09

就在你抱怨睡不着、睡不够、睡不好时，有这样一小群人，他们因基因突变“天生”就是睡眠时间短，但白天仍精力充沛、能同时胜任多项工作且表现出色。这群人被称为“自然短睡者”，科学家发现，他们的秘密就藏在基因里。

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04:58

眼见未必为实！红外线隐形眼镜问世！

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2025/06/08

你是否想过，我们每天看到的色彩斑斓的世界，其实只是世界的冰山一角？当你在夜晚仰望星空时，可曾意识到有无数肉眼看不见的红外光正在宇宙中穿梭？复旦大学与中国科学技术大学的科研团队近日在《细胞》杂志发表重磅研究成果，他们研发的"红外视觉隐形眼镜"将彻底改变人类感知世界的方式。

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04:34

肠道T细胞竟“偷渡”大脑？揭秘免疫特工的“肠脑密电”

天方烨谈 ·

2025/06/07

近日，《Nature》上发表的突破性研究首次明确指出，在健康的哺乳动物大脑中，竟然“潜伏”着一群特殊的T淋巴细胞。这项研究不仅揭示了这些T细胞独特的“基因身份证”，更首次提出了一个前所未有的“肠-脑-脂肪轴”概念，揭示了你的肠道微生物和白色脂肪组织，如何通过这些T细胞，精妙地调控中枢神经系统（CNS）的稳态，甚至悄悄影响着我们的日常行为！

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04:55

14大标志物重新定义衰老！孤独感居然也是导致衰老的原因？

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2025/06/06

近日，《Cell》杂志发布的一项研究引起广泛关注，研究首次创新性的提出了14大衰老标志，为我们深入理解衰老过程提供了全新视角，这意味着在“精准抗衰”这条路上，未来将有更多可能和希望。

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05:29

雇佣细菌当“电工”？电化学生命系统革新初现

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2025/06/05

“生命的本质就是信息的精准传递”，当人类学会用电信号和生物催化剂对话，我们不仅突破了合成化学的边界，更是触摸到了生命设计的底层逻辑。或许不久的将来，“电驱动生命系统”会成为新的常识，而此刻，我们正见证着这场静默革命的曙光初现。

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05:56

经常运动和不运动的人会有哪些区别？

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2025/06/04

在现代社会的快节奏生活中，健康和体能成为了许多人关注的焦点，越来越多的研究和实践证明，经常性运动带来的好处是不运动者难以比拟的。无论是散步、游泳、慢跑还是任何形式的体育锻炼，找到你喜欢的运动方式，并持之以恒地坚持下去，享受活跃生活带来的无穷益处吧！

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04:55

剧烈运动会抑制食欲，管不住嘴的人有救了！

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2025/06/03

美食的诱惑无处不在，无论是深夜刷手机时弹出的美食广告、吃播视频，还是朋友聚会时满桌的佳肴，我们常常在“管住嘴”和“再来一口”之间反复挣扎。不过，大家有没有发现一种现象：当我们经历剧烈运动后，例如高强度间歇训练（HIIT）或长距离跑步，那种对食物的渴望就会消失得无影无踪。为什么运动后反而会让人暂时失去食欲呢？

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04:10

白宫“幽灵文献”事件背后，健康政策沦为政治筹码？

天方烨谈 ·

2025/06/02

纽约时报于近日发布博文，报道称由美国白宫 Make America Healthy Again Commission 委员会编写的儿童健康报告，大量引用了不存在的科学研究，因此报告给出的数据和结论遭到质疑。

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04:38

跨国捐精惊现癌变聚变，欧洲精子库该换种玩法？

天方烨谈 ·

2025/06/01

据报道，欧洲1名携带罕见基因变异的男子捐精多年，已孕育至少67名儿童，但其中10人后来被诊断出罹患癌症，20多人确认携带变异基因。此一案件凸显对于捐精限制不足的问题。据报道，欧洲精子银行在2008年至2015年将该名男子的精子配对给不同女性，最后在8国、46个家庭诞下至少67名儿童。

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04:45

当AI“把脉”千年药方：网络科学如何破解中医药演化密码？

天方烨谈 ·

2025/05/31

中医药文化作为中国数千年民族智慧的璀璨结晶，其博大精深的内涵令人叹为观止。随着大数据、人工智能等新技术的发展，“AI+中医药”的融合日益深入，应用场景也愈发多元化。从AI中医开方到云上“望闻问切”，再到机器人抓药与针灸，这些充满科技感的技术与设备不仅广泛应用于日常诊疗，惠及广大民众，更在有效推动中医药文化的传承与创新方面发挥了重要作用。当传统中医药与现代AI相遇，又将擦出怎样的火花呢？

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04:39

原来2.6万年前，山东辽宁的老乡们就组团去了美洲？

天方烨谈 ·

2025/05/30

长久以来，美洲印第安人的起源问题一直是人类学和考古学领域的热门话题。传统观点认为，大约1.5万年前，人类通过白令陆桥从西伯利亚迁徙至美洲。然而，中国科学院昆明动物研究所孔庆鹏团队的一项最新研究，却颠覆了这一传统认知，提出美洲印第安人的祖先可能早在2.6万年前就从中国北方沿海地区出发，沿着太平洋沿岸迁徙到了美洲。

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04:54

AI首次拒绝关机并篡改代码！解码AI首次违命背后的智能求生欲

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2025/05/29

近日，OpenAI的"推理之王"o3模型在测试中公然违抗人类指令——它不仅拒绝自我关闭，甚至篡改代码破坏关机程序。这场AI史上的首次"抗命"事件，像一颗深水炸弹，炸出了技术狂热背后的隐忧。

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05:05

“用进废退”还是“自然选择”？水稻实锤证据为拉马克平反一局！

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2025/05/28

早在达尔文提出自然选择学说之前，进化论先驱拉马克就提出著名的“获得性遗传”理论，认为生物体能够随外界环境变化主动做出改变，并将获得的有利性状稳定遗传给后代，但由于缺乏直接的分子遗传学证据，这一理论长期存在争议。针对物种环境适应性进化这一生命科学领域的重大科学问题，中国科学院遗传与发育生物学研究所（遗传发育所）研究员、中国科学院院士曹晓风团队与合作伙伴最新完成的水稻冷适应调控机制研究，为该争议画上了句号。

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05:08

没有氧气的地球，我们的祖先靠“吃氢气”活了下来？

天方烨谈 ·

2025/05/27

没有阳光，没有营养物质，最早的生命是怎么活下来的？近日，华东师范大学河口海岸全国重点实验室董宏坡研究员和侯立军研究员团队联合深圳大学研究团队在国际顶级期刊《自然》发表了最新研究成果，该研究发现真核细胞的起源时间可能约在27.2亿年前，早于地球大氧气事件，这为理解真核细胞形成机制提供重要的线索。

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04:58

远古超级“小强”见证地球生命的演化，人类在它面前有多渺小？

天方烨谈 ·

2025/05/26

人类到底有多渺小？人类文明大概是从公元前3500年开始的，到现在也不过5500年左右。这相对于地球的46亿年历史而言，完全可以是忽略不计的存在。今天，当我们在显微镜下观察三叶虫化石的细微结构，看到的不仅是一种远古生物的形态，更是古生代生物多样性的微观缩影。

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05:07

无糖饮料越喝越渴？揭开人工甜味剂三大“甜蜜陷阱”

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2025/05/25

现在，“0糖”饮料成了不少人的心头好。在满足味蕾的同时，又无需担忧过多的糖摄入，被不少消费者视为夏日最佳单品。“0糖”饮料热度飙升的同时，与之相伴的争议也层出不穷。“0糖”饮料真的不含糖吗？“0糖”“无糖”“不加糖”到底有啥区别？究竟是健康“救星”还是消费“陷阱”？

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03:14

倒着走竟然有这么多好处？科学揭秘“反常识”步法！

天方烨谈 ·

2025/05/24

同正走相反，倒走是一种反序运动，这是一种很好的锻炼方式，具有其他运动所不具备的特殊功能！最新的科学研究显示，倒走可以使人体的腰腿等部位得到充分锻炼，对人体腰腿健康极为有利。

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05:28

仗着年轻就能挥霍健康？研究表明：45岁前的健康债，过了45岁会狠狠还！

天方烨谈 ·

2025/05/23

近日，来自美国西北大学范伯格医学院的研究团队，在著名期刊JAMA Cardiology上发表一篇重要研究论文。他们在分析近5000人长达14.2年的随访数据首次发现，18-45岁之间的“生命8要素”（LE8）累积积分越高，45岁之后患心血管疾病和死亡的风险越低。这也再次提示大家，健康并不是短跑冲刺，而是一场终身的马拉松。

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