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PODCAST

F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg

Kerstin Wemheuer Coaching: Dein Mindset- und Business-Coach - Maßgeschneiderte Persönlichkeitsentwicklung

Wenn du als UnternehmerIn oder Selbständige/r deine Ziele erreichen, deine Persönlichkeit weiterentwickeln und dein Business voranbringen möchtest, dann ist dieser Podcast perfekt für dich. Hier erhältst du wertvolle Tipps, Tricks und Impulse, um deine Ziele, Werte und Bedürfnisse zu erkennen und in Einklang zu bringen. Es geht darum, Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen, dranzubleiben und die eigene Komfortzone zu verlassen. "Einfach machen" bedeutet genau das! Es darf auch heißen, es

health & fitness mental health

All Episodes

42:42

072: Das Herz auf der Zunge

F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg ·

2018/11/27

Du erfährst in dieser Erfolgsgeschichte was passiert, wenn du an dich selber glaubst, wenn du dich einfach mal herauswagst aus deiner Komfortzone, was du alles schaffen kannst, wenn du es willst, welche Motive dich ins Handeln bringen, wie du weiter kommst und viele mehr!

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51:45

071: Einmal zum Kilimandscharo und zurück

F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg ·

2018/11/14

Heute im Podcast eine meiner ganz persönlichen Heldinnen: Franziska Baier vom Upstalsboom Hotels. Sie spricht über die Tour ihres Lebens: Einmal zum Kilimandscharo und zurück. Eine Geschichte, die beeindruckt und berührt und über Willenskraft und eine lebensverändernde Reise geht.

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33:10

070: Wie du deine Superheldenkraft aktivierst

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2018/11/08

In diesem Beitrag teile ich meine Gedanken zum Thema Superheldenkraft mit dir und wieso ich absolut davon überzeugt bin, dass in jedem eine Superheldenkraft schlummert. Auch in dir! Wenn du wissen willst, wie du deine Superheldenkraft aktivieren kannst, dann hör unbedingt rein und erfahre meine zwei besten Tipps, wie du deine Superheldenkraft entdecken kannst.

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39:37

069: Natürlich bist du schön

F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg ·

2018/10/31

Die erste #fuckeinfachmachen-Geschichte mit Alex Broll. In diesem Beitrag geht es jetzt los mit meiner neuen Serie „#fuckeinfachmachen-Geschichten". Wieso, weshalb, warum? Weil es Sinn macht von den Besten zu lernen!

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20:15

068: Wie du mit Abgucken leichter deine Ziele erreichst

F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg ·

2018/10/24

In diesem Beitrag geht es ums Abgucken. Nein, nicht um das Abgucken, wie es in der Schule während der Klausuren strengstens verboten war, sondern um das Abgucken, was uns das Leben deutlich einfacher, leichter und wenn sinnvoll gemacht auch erfolgreicher werden lässt.st

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26:20

067: Leichter Entscheidungen treffen

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2018/10/02

Wir alle treffen täglich hunderte von Entscheidungen. Und doch fällt es uns in manchen Momenten so schwer, dass es uns entweder ganz viel Energie kostet oder wir es überhaupt nicht tun und wieder und wieder über die Vielzahl der Möglichkeiten nachdenken und grübeln, die sich da vor uns ausbreiten.

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45:30

066: Verlieren, um zu gewinnen - Gespräch mit Marina...

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2018/09/25

In dieser Podcastfolge geht es um ein unglaublich wichtiges Thema, das leider nicht oft genug thematisiert wird, obwohl es eines ist für jeden Unternehmer oder Unternehmerin. Egal, ob du allein unterwegs bist, als Führungskraft oder als Unternehmer. Genau genommen ein Thema, dass sich nicht nur auf den Beruf beschränkt, sondern für alle Lebensbereiche: Das Scheitern.

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16:09

065: Mit Fokussierung Ängste und unangenehme...

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2018/09/18

In dieser Folge teile ich eine ganz persönliche aktuelle Herausforderung mit dir und wie ich sie mit Fokussierung sehr gut gemeistert habe. Letzte Woche musste ich mich einer unangenehmen Operation am Kiefer unterziehen, vor der ich mich ehrlich gesagt schon ein paar Monate gedrückt habe. Ja, ja auch ich habe immer mal wieder Aufschieberitis ….

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42:51

064: Gespräch mit Tanja Lenke - She-Preneur

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2018/09/10

Wir reden über ihre Gedanken und Erfahrungen zu und mit #fuckeinfachmachen und wo diese #fuckeinfachmachen(also Entscheidungen treffen, ins Handeln kommen und den eigenen Werten und Wünsche folgen) ihr Leben signifikant verändert hat.

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21:47

063: Glaubenssätze lösen oder verändern Teil 2

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2018/09/07

In diesem Beitrag geht es um die geliebten oder auch nicht geliebten Glaubenssätze, die wir alle so pflegen und hegen. Hier verrate ich dir auch zwei Möglichkeiten, wie du ganz leicht deine Glaubenssätze verändern oder lösen kannst.

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18:19

062: Glaubenssätze lösen oder verändern Teil 1

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2018/09/07

Wie du Glaubenssätze einfach lösen kannst - Teil II Dieser Beitrag ist der zweite Teil zu "Wie du Glaubenssätze einfach lösen kannst. Lies oder höre sehr gern "Wie du Glaubenssätze einfach lösen kannst - Teil I", um zu erfahren, was Glaubenssätze sind, woher sind kommen bzw. wie sie entstehen....

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29:01

061: Das Pareto-Prinzip - Weniger ist mehr

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2018/08/21

In dieser Podcastfolge stelle ich dir das Pareto-Prinzip vor, dass auch als 80/20-Regel bekannt ist. Dieses Prinzip wird dir aus deiner eigenen Perfektionismusfalle heraushelfen und falls du unter Aufschieberitis leidest. Erledigt ist besser als perfekt!

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30:49

060 Du bist perfekt

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2018/08/14

"Ich will halt, dass es perfekt wird." ... Oh, wie ich diesen Satz kenne ... Du auch? Die Aufgabe, die du gerade bearbeitest noch einmal verbessern und noch noch einmal verbessern und noch einmal verbessern ... Bevor du mit etwas Neuem an die Öffentlichkeit gehst, noch ein Buch dazu lesen, noch einen Online-Kurs zu dem Thema kaufen und noch 27x darüber grübeln, weil es ja noch nicht perfekt ist ... F*** ! Das ist Bullshit! Denn DU bist bereits perfekt! Du bist auf jeden Fall immer

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48:42

059 Mit Minimalismus einfach mehr erreichen

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2018/08/01

Mein wundervoller Gast in dieser Podcastfolge ist als Slow Business Coach unterwegs. Sie arbeitet mit Menschen, die ihre Art des Arbeitens vereinfachen möchten, um sich endlich wieder auf das Wesentliche konzentrieren zu können.

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29:38

058: Mehr Energie und Freiheit durch Loslassen

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2018/07/17

Na, du Looser, bist du mal wieder nicht drangeblieben an einer Sache und hast aufgegeben? Keine Disziplin oder was ist das los bei dir? Oder bist du einfach nur clever und hast etwas losgelassen, was dir nicht guttut , dir Energie raubt und dich fesselt und einschränkt? Ich spreche da mal wieder aus eigener Erfahrung! Loslassen macht frei und setzt Energien frei, die du vorher in Menschen, Dinge und Verhalten inverstiert hast, die dir nicht mehr guttun und / oder dich niciht an dein Ziel

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28:19

057 Jeder Tag ist ein neuer Anfang

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2018/07/02

Party-Time :-) Happy New Year? Mitten im Jahr? Jepp, denn es ist Anfang Juli und die ersten sechs Monate von diesem Jahr sind umme! Krass oder? Und? Was machen denn deine Neujahrsvorsätze? Bist du noch dran oder sind die seit ca 5,5 Monaten in der Versenkung verschwunden? Hm? Jetzt mal Butter bei die Fische! Für mich ist jeden Tag Neujahrsanfang und sorry, aber es gibt keine wirklich guten Ausreden, um wieder bis zum 1. Januar zu warten, um durchzustarten! Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Nutzt

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29:38

056: Innere Blockaden erkennen

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2018/06/26

Magst du eine Geschichte über mich wissen? Mir ist es zu meiner Schulzeit zum Beispiel echt gelungen bis zum Abitur nicht einen einzigen Aufsatz im Deutsch-Unterricht vorlesen zu müssen. Mein größter Alptraum damals: Vor der gesamten Klasse etwas vorlesen zu müssen, dass ich selber erdacht und geschrieben hatte. Meine Knie waren immer ganz weich wie Butter, wenn anstand, dass irgendjemand die Hausaufgaben vortragen sollte. Ich bekam schwitzige Hände und nur der Gedanke daran, dass es mich

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31:11

055: Wie du einfach machst durch einfach machen

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2018/06/12

Wie du einfach machst durch einfach machen Einfach zu machen ist oft gar nicht so einfach oder? Willst du manchmal einfach machen und hast auch einen richtig guten Impuls oder eine geniale Idee, die du so gern in die Tat umsetzen würdest? Und dann geht einfach nix. Und willst du wissen, wie es dann doch geht? Dann lies weiter!

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39:11

054: Es lebe der Sport

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2018/06/04

Gespräch mit Beatrice Drach – Es lebe der Sport Heute wird es sportlich. Kein Grund abzuschalten, sondern du darfst dich ganz entspannt zurücklehnen und zuhören. Es sei denn, du hörst gerade beim Laufen oder beim Spazieren gehen zu. Und am Ende dieser Folge wirst du so ein paar richtig gute Impulse und Ideen habe, wie...

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33:12

053: Wie du mit einer Morgenroutine den Tag für dich...

F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg ·

2018/05/28

Wie du mit einer Morgenroutine den Tag für dich gewinnst In diesem Beitrag stelle ich dir meine Morgenroutine vor und verrate dir, wieso sie das Geheimnis dafür ist erfolgreich, zufrieden und voller Lebensfreude in den Tag zu gehen. Am Ende dieser Folge bekommst du von mir die fünf Schritte meiner Morgenroutine, die meinen Tag erfolgreich...

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