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PODCAST

Liebe Leben - Der Podcast

Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach

Ich unterstütze dich bei allen Herausforderungen, die vor, während und nach einer Affäre entstehen. Ob du fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst, oder betrogen wurdest, mit meiner Hilfe verstehst du, was da passiert und kommst raus aus dem Gefühlschaos. Du lernst, wie du deine Beziehung nicht nur rettest (falls ihr das wollt), sondern auch wie du sie verbesserst. Du wirst viele Dinge in einem völlig anderen Licht sehen und deine Perspektive auf Liebe und Partnerschaft für immer verändern

health & fitness sexuality

All Episodes

37:06

Untreue überwinden in 10 Phasen - Teil 2

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/06/03

Etwa 50% der Betrogenen trennen sich sofort, ohne innezuhalten und den eigenen Teil der Verantwortung zu reflektieren und sich einzugestehen. Der untreue Partner ist ein Schwein, der das immer wieder tut. Der Freundeskreis bestärkt und bestätigt die „einzig wahre“ Konsequenz meist sehr stark. Schade! Wäre es nicht viel schöner, wenn es weitere Möglichkeiten gäbe und wenn Paare ein festgefahrenes, unstimmiges Konzept in die Tonne treten würden, anstatt ihrer Beziehung? Was braucht es, um neuen

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37:19

Untreue überwinden in 10 Phasen - Teil 1

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/05/20

Untreue in einer Beziehung ist niemals lustig. Es zieht den betroffenen den Boden unter den Füßen weg und nichts ist mehr, wie es war. Du bist vielleicht hier gelandet, weil Fremdgehen ein Thema in deiner Partnerschaft ist und du einen Weg finden willst, irgendwie mit deinen Gefühlen umzugehen. Daher kümmern wir uns in diesem Artikel um die wichtigsten Fragen, die du hast, wenn dein Partner/deine Partnerin fremdgegangen ist, oder du einen entsprechenden Verdacht hast. • Woran kannst du erkennen,

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41:45

Toxische Beziehung und Narzissmus

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/05/06

Achtung: Triggerwarnung Der folgende Inhalt kann als verstörend wahrgenommen werden, wenn sich jemand als Opfer einer toxischen Beziehung versteht und glaubt, mit einem Narzissten zusammen zu sein. In meiner Arbeit geht es immer um Eigenverantwortung und mein Ansatz richtet sich an psychisch und physisch gesunde Personen. Zudem geht es in dieser Episode NICHT um die narzisstische Persönlichkeitsstörung, sondern um den Begriff der Alltagspsychologie. So etwas wie eine toxische Person oder eine

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39:18

Die wichtigste Beziehung ist die zu dir selbst!

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/04/22

Beziehungen ohne Selbstliebe zu führen ist dasselbe wie bei McDonalds essen zu gehen: Es mag zwar lecker sein, macht aber nicht satt! Ohne Selbstliebe hast du in Beziehungen zwei Probleme: 1. Bedürftigkeit nach der Anerkennung 2. Du kannst nicht glauben, liebenswert zu sein Zudem bist du mit dir selbst 24/7 zusammen und je besser deine Beziehung zu dir selbst ist, desto besser ist dein Leben und desto mehr Spaß macht es dir! Das Online Programm "Liebe Leben" hilft dir dabei:

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36:32

Fremdgehen vermeiden in der Langzeitbeziehung

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/04/08

"Wenn Sie nicht mit ihrem Mann schlafen, tut es eine andere!" Laura Wasser, Hollywood-Scheidungsanwältin Ist es wirklich so einfach? Nein, ist es nicht. Es ist sehr viel komplexer, aber du kannst trotzdem vorbeugend auf deine Beziehung einwirken, auch wenn es keine Garantie für ewige Treue gibt. Fremdgehen hat viele Gründe, auch einige, die mit der Beziehung überhaupt nix zu tun haben. In dieser Folge geht es um die 3 häufigsten Faktoren, die meine Kunden nennen, warum sie fremdgegangen sind

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36:49

Liebe oder Gewohnheit?

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/03/25

Fragst du dich manchmal (oder öfter), ob du deinen Partner/deine Partnerin noch liebst? Fühlt sich deine Beziehung nach Gewohnheit an? Bist du unsicher, was das noch zwischen euch ist, weil du die Leidenschaft in deiner Partnerschaft vermisst? Vielleicht bist du fremdverliebt und merkst, was dir in deiner Beziehung fehlt. Oder ihr verarbeitet gerade eine Affäre. Du weißt nicht, ob dein Partner/deine Partnerin aus Bequemlichkeit oder nur wegen der Kinder oder aus Vernunft bei dir bleibt.

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35:26

Kind da, Liebe weg? Beziehung mit Kindern glücklich...

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/03/11

Sind Kinder ein Beziehungskiller? Verschwindet die Liebe, sobald ein Kind kommt? Wie schwierig ist es, als Eltern eine leidenschaftliche Paarbeziehung zu führen? Worauf sollten Paare achten, die Kinder haben oder bekommen? Wenn Paare Eltern werden, treten Herausforderungen auf, von denen kaum jemand geträumt hat. Kinder sind doch die Krönung der Liebe – oder etwa nicht? In diesem Beitrag geht es darum, worauf ihr achten müsst, um mit Kindern eine erfüllte Liebesbeziehung zu behalten, anstatt

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29:32

Trennung mit Kindern - und das liebe Umfeld

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/02/25

Warum bleiben Paare viel lange in einer Beziehung, die unglücklich ist? Oder in einer Beziehung, die diese Bezeichnung überhaupt nicht mehr verdient hat? Selbst in manchen WGs geht es liebevoller und herzlicher zu, als in mancher Partnerschaft. Warum zögert man eine Trennung ewig hinaus, obwohl es allen Beteiligten nicht gut geht mit der Situation? Die Antwort ist ziemlich einfach, denn es gibt nur einen einzigen Grund: Angst. Und das nicht zu knapp.

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32:06

Trennung verarbeiten als Schlussmacher*in

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/02/18

Hast du mit deinem Partner/deiner Partnerin Schluss gemacht und kämpfst mit Schuldgefühlen? Tut es dir leid, die Beziehung beendet zu haben, obwohl du gute Gründe dafür hattest? Hast du ein schlechtes Gewissen, weil es dir jetzt gut geht und deinem/deiner Ex nicht? Dann ist der dritte Teil der Trennungsserie genau für dich! Denn auch wenn du dich bewusst für diesen Schritt entschieden und ihn dir nicht leicht gemacht hast, leidest du und kannst dein neues Leben möglicherweise nicht richtig

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31:27

Trennung verarbeiten - In 5 Phasen durch den...

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/02/11

Bei einer Trennung stürzt man tief in einen emotionalen Abgrund und hat das Gefühl, nie wieder glücklich sein zu können. Falls du verlassen wurdest, hast du möglicherweise heftige Probleme mit dem Trennungsschmerz und dem Loslassen. Wie kannst du die Trauer über den Verlust deiner Beziehung überwinden und verarbeiten? Wie gelingt es dir, loszulassen und zu akzeptieren, dass dein Partner/deine Partnerin eigene Wege gehen möchte? Hast du noch mit der Affäre zu kämpfen, hilft dir Back to Love (auch

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34:22

Trennungsschmerz überwinden

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/02/04

Eine Trennung tut höllisch weh und zwar ALLEN Beteiligten. Besonders nach einer langen Beziehung von 10 oder 20 Jahren. Mit Kindern, Haus und Hund ist es alles andere als einfach, getrennte Wege zu gehen. Und es gibt nicht nur Trennungsschmerzen in “erlaubten” Beziehungen. Viele Affären werden gewaltsam getrennt, wenn die verbotene Liebe aufgeflogen ist. Auch das ist nicht lustig. Für viele Menschen kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem sie sich mit dem Thema “Loslassen müssen”

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26:37

Schwierige Entscheidungen treffen in Beziehungsdingen

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/01/21

Stehst du gerade an einem Punkt, an dem du eine wichtige und lebensweisende Entscheidung zu treffen hast? Bleiben oder gehen? Eine Affäre verzeihen oder die Trennung? Mit der Fremdliebe eine neue Beziehung anfangen oder die Langzeitbeziehung retten? Gerade in Beziehungsdingen ist es sehr schwer, einen Entschluss zu fassen, weil da enorm viel dran hängt. Paare haben Kinder, ein gemeinsames Haus, emotionale oder finanzielle Abhängigkeiten und eine menge mehr Gemeinsamkeiten, die es zu beachten

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40:23

Neuanfang nach einer Affäre

Liebe Leben - Der Podcast ·

2021/01/07

Nach einer Affäre ist nichts mehr, wie es vorher war. Es zieht den Paaren den Boden unter den Füßen weg und die Beziehung wird in ihren Grundfesten erschüttert. Einer der häufigsten Sätze, die ich in meiner Arbeit höre, lautet: “Ich hätte Stein und Bein geschworen, ihn/sie sofort rauszuschmeißen, falls er/sie mich jemals betrügen würde! Und jetzt tue ich es doch nicht!” Es gibt gute Gründe, eine Beziehung nicht sofort in die Tonne zu werfen und einen Neuanfang nach der Affäre zu probieren

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22:41

Sehnsucht nach Liebe

Liebe Leben - Der Podcast ·

2020/12/17

Eine Sehnsucht nach Liebe trotz Beziehung betrifft viele Menschen und ist sehr schmerzhaft. Besonders zur Weihnachtszeit kann dieses Gefühl schier unerträglich werden. Zur Weihnachtszeit kommen Gefühle hoch, die man im Trubel des Alltages sonst gut unterdrücken kann. Die extrem hohen Erwartungen an das “Fest der Liebe” lassen einen Mangel an Liebe krasser spürbar werden, als zur übrigen Zeit des Jahres. Was können Menschen tun, die im Moment stark an Gefühlskälte, Distanz, mangelnder Zärtlichkeit

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26:47

Weihnachten - das Fest der Liebe?

Liebe Leben - Der Podcast ·

2020/12/03

Weihnachten ist das Fest der Liebe - heißt es. Weihnachten soll alles harmonisch sein, entspannt ablaufen, gemütlich, genussvoll, strahlende Augen, heiße Küsse, erfüllte Sehnsüchte...kaum eine Jahreszeit (neben der Zeit, wenn der Jahresurlaub ansteht) ist mit so vielen Bildern belegt. Bilder, die dafür sorgen, dass die Menschen eher unzufriedener und Beziehungskrisen vorprogrammiert sind. Damit das nicht passiert, haben wir uns etwas einfallen lassen: Wir retten deine Weihnachten! Mit dem

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37:09

Loslassen lernen

Liebe Leben - Der Podcast ·

2020/11/19

Es ist November und es ist ein aufwühlendes Jahr. Wahrscheinlich musstest du – so wie viele andere auch – in diesem Jahr einiges in deinem Leben loslassen. Jetzt sind Herbst und Winteranfang ohnehin Zeiten, in denen du beginnst, dich langsam von dem was war, zu verabschieden. Was aber, wenn es die eigene Beziehung, Partner oder Partnerin sind, die du loslassen musst? Pink Dezember: Zu den Online-Programmen "Back to Love" und "Fremdverliebt - was jetzt?" gibt es das Programm "Liebe Leben" für 100,-

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32:57

Beziehung gescheitert? Oder gibt es Hoffnung?

Liebe Leben - Der Podcast ·

2020/11/05

Es gibt gute Gründe, die gegen eine Trennung sprechen - auch wenn es sich vielleicht im Moment so anfühlt, als wäre deine Beziehung vollkommen gescheitert. Aus meiner Erfahrung aus über 10 Jahren in der Paarberatung weiß ich, dass Trennung keine Lösung ist, zumindest nicht die erste, die du wählen solltest! Disclaimer: ich spreche hier nicht von Beziehungen, bei denen körperliche und psychische Gewalt ausgeübt wird! Wenn du in einer solchen Beziehung steckst, wende dich bitte umgehend an eine

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36:13

Verzeihen und Vertrauen

Liebe Leben - Der Podcast ·

2020/10/22

Lohnt es sich, fremdgehen zu verzeihen? Ist es ein Zeichen von Schwäche, wenn du die Affäre deines Partner/deiner Partnerin verzeihst? Und welche Schritte musst du gehen, um diesen Vertrauensbruch verzeihen zu können? Mein Online-Programm "Back to Love" hilft dir dabei: https://melanie-mittermaier.de/neubeginn-2-0-back-to-love/ Meine Berufsbezeichnung ist unter anderem “Affärenmanagerin” - das heißt nicht, dass ich Menschen dabei helfe, ihre Affäre zu verbergen und einen anderen Menschen zu

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27:43

Schuld, Scham und schlechtes Gewissen - Fremdverliebt!

Liebe Leben - Der Podcast ·

2020/10/08

„Hilfe – ich bin total verliebt“, schreibt mir kürzlich ein Kunde. „Ich weiß weder ein noch aus. Mein Gehirn ist upside down und ich fahre den ganzen Tag Achterbahn.“ Das Problem meines Kunden: er war seit 15 Jahren mit einer wundervollen Frau zusammen und diese Verliebtheit bezog sich nicht auf diese, sondern eine ganz andere Frau! Manchmal geht die Türe auf und zack – ist nichts mehr, wie es vorher war. So ging es auch meinem Kunden. Er fühlte sich schuldig, er schämte sich seiner Gefühle und

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33:43

Vertrauen lernen! Die wichtigsten Schritte

Liebe Leben - Der Podcast ·

2020/09/24

In meiner Facebook Gruppe hatte ich vor kurzem einen Post losgetreten, in dem es um Vertrauen geht. Die Frage war: „Was passiert, wenn du deinem Partner/deiner Partnerin einfach vertraust?". Dabei waren dann so Antworten wie: „Es ist nicht leicht zu vertrauen, wenn man betrogen wurde!“ oder „Das wäre schön, aber mit der Geschichte geht das nicht!“ Grund genug, um einen Podcast zu produzieren, der sich genau mit diesem Thema auseinandersetzt: Vertrauen! Vertrauen versus Pseudo Vertrauen – Diesen

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