x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Sans i estalvis

Catalunya Ràdio

Adam Martín presenta el pòdcast d"hàbits saludables de Catalunya Ràdio: nutrició, alimentació, activitat física i consum sostenible.

health & fitness

All Episodes

00:51:36

Com tenir els ossos més forts

Sans i estalvis ·

2019/07/18

T'expliquem com has de cuinar i què has de menjar per tenir uns ossos forts més enllà del calci. També expliquem com determinats interessos econòmics i fins i tot polítics poden condicionar les decisions de l'Agència de Seguretat Alimentària.

ca

00:51:36

Com tenir els ossos més forts

Sans i estalvis ·

2019/07/18

T'expliquem com has de cuinar i què has de menjar per tenir uns ossos forts més enllà del calci. També expliquem com determinats interessos econòmics i fins i tot polítics poden condicionar les decisions de l'Agència de Seguretat Alimentària.

ca

00:51:04

El costat fosc dels productes estrella de l'estiu

Sans i estalvis ·

2019/07/11

Saps d'on venen algunes de les xufles de l'orxata? Com es fan alguns gelats? En quines condicions es cullen algunes síndries? T'ho expliquem perquè puguis fer tries responsables, sanes i sostenibles. I també et donem idees per fer berenars saludables, i, de regal, una recepta!

ca

00:51:04

El costat fosc dels productes estrella de l'estiu

Sans i estalvis ·

2019/07/11

Saps d'on venen algunes de les xufles de l'orxata? Com es fan alguns gelats? En quines condicions es cullen algunes síndries? T'ho expliquem perquè puguis fer tries responsables, sanes i sostenibles. I també et donem idees per fer berenars saludables, i, de regal, una recepta!

ca

00:54:09

Especial microbiota i salut

Sans i estalvis ·

2019/07/04

T'expliquem tot el que has de saber sobre la microbiota (el que abans en dèiem flora intestinal), els microorganismes que viuen al nostre cos i que tenen una relació íntima amb la salut. En parlem a fons amb el dietista-nutricionista Marc Vergés, i també et donem consells per millorar-la amb aliments pro i prebiòtics.

ca

00:54:09

Especial microbiota i salut

Sans i estalvis ·

2019/07/04

T'expliquem tot el que has de saber sobre la microbiota (el que abans en dèiem flora intestinal), els microorganismes que viuen al nostre cos i que tenen una relació íntima amb la salut. En parlem a fons amb el dietista-nutricionista Marc Vergés, i també et donem consells per millorar-la amb aliments pro i prebiòtics.

ca

00:53:34

Etselquemenges, ferro i suplements

Sans i estalvis ·

2019/06/27

Parlem amb Núria Coll, directora de la revista de salut etselquemenges i del Cómocomo Festival. També t'expliquem com millorar l'absorció de ferro amb petits trucs amb la Gina Estapé i ens preguntem si cal prendre suplements amb Marta Nogués.

ca

00:53:34

Etselquemenges, ferro i suplements

Sans i estalvis ·

2019/06/27

Parlem amb Núria Coll, directora de la revista de salut etselquemenges i del Cómocomo Festival. També t'expliquem com millorar l'absorció de ferro amb petits trucs amb la Gina Estapé i ens preguntem si cal prendre suplements amb Marta Nogués.

ca

00:53:36

Els perills del sedentarisme

Sans i estalvis ·

2019/06/20

Ens passem el dia asseguts i els estudis diuen que això està acabant amb la nostra salut. T'expliquem trucs senzills per combatre el sedentarisme sense haver d'anar al gimnàs. També parlem d'aliments d'estiu i de com menjar per tenir cura de la salut del planeta.

ca

00:53:36

Els perills del sedentarisme

Sans i estalvis ·

2019/06/20

Ens passem el dia asseguts i els estudis diuen que això està acabant amb la nostra salut. T'expliquem trucs senzills per combatre el sedentarisme sense haver d'anar al gimnàs. També parlem d'aliments d'estiu i de com menjar per tenir cura de la salut del planeta.

ca

00:54:30

Dieta vegetariana? Cap problema!

Sans i estalvis ·

2019/06/13

Especial per explicar tot el que cal saber sobre dieta vegetariana. És més sana? És apta per a criatures? Què hem de tenir en compte si practiquem esport? En parlarem amb Lucía Martínez, experta en dieta vegetariana i autora del llibre "Vegetarianos concienciados" (Paidós) i amb Jaume Giménez, expert en nutrició esportiva. A més, la Gina Estapé ens parla de les proteïnes vegetals a la cuina.

ca

00:54:30

Dieta vegetariana? Cap problema!

Sans i estalvis ·

2019/06/13

Especial per explicar tot el que cal saber sobre dieta vegetariana. És més sana? És apta per a criatures? Què hem de tenir en compte si practiquem esport? En parlarem amb Lucía Martínez, experta en dieta vegetariana i autora del llibre "Vegetarianos concienciados" (Paidós) i amb Jaume Giménez, expert en nutrició esportiva. A més, la Gina Estapé ens parla de les proteïnes vegetals a la cuina.

ca

00:53:23

Alimentació i càncer, un Nadal més saludable i la...

Sans i estalvis ·

2018/12/20

Elena Roura, directora científica de la Fundació Alícia, ens parla de l'alimentació durant el tractament del càncer. Gina Estapé, sempre vetllant per la nostra salut i el nostre plaer, ens ensenya com fer un Nadal més sa. I Esther Vivas ens parla del negoci de la llet de biberó i de la importància de la llet materna.

ca

00:53:23

Alimentació i càncer, un Nadal més saludable i la...

Sans i estalvis ·

2018/12/20

Elena Roura, directora científica de la Fundació Alícia, ens parla de l'alimentació durant el tractament del càncer. Gina Estapé, sempre vetllant per la nostra salut i el nostre plaer, ens ensenya com fer un Nadal més sa. I Esther Vivas ens parla del negoci de la llet de biberó i de la importància de la llet materna.

ca

00:52:07

Ajudes naturals per a problemes digestius, tòxics...

Sans i estalvis ·

2018/12/13

Tens problemes digestius i no saps què fer? Escolta les propostes de la Marta Nogués, experta en suplements. També aprendrem a fer aperitius saludables (i bons!) i parlarem amb el doctor Miquel Porta, que presenta el libre "Vivir más y mejor: reduciendo tóxicos y contaminantes ambientales".

ca

00:52:07

Ajudes naturals per a problemes digestius, tòxics...

Sans i estalvis ·

2018/12/13

Tens problemes digestius i no saps què fer? Escolta les propostes de la Marta Nogués, experta en suplements. També aprendrem a fer aperitius saludables (i bons!) i parlarem amb el doctor Miquel Porta, que presenta el libre "Vivir más y mejor: reduciendo tóxicos y contaminantes ambientales".

ca

00:52:52

Receptes casolanes d'aliments esportius, estris de...

Sans i estalvis ·

2018/12/05

Aprèn a preparar begudes esportives i barreres energètiques casolanes amb Jaume Giménez. També parlem d'estris de cuina amb la Gina Estapé i fem una radiografia de la situació de l'agricultura a Catalunya amb l'Esther Vivas.

ca

00:52:52

Receptes casolanes d'aliments esportius, estris de...

Sans i estalvis ·

2018/12/05

Aprèn a preparar begudes esportives i barreres energètiques casolanes amb Jaume Giménez. També parlem d'estris de cuina amb la Gina Estapé i fem una radiografia de la situació de l'agricultura a Catalunya amb l'Esther Vivas.

ca

00:52:57

Errors després d'una cursa, llavors i salut, i...

Sans i estalvis ·

2018/11/29

Comets errors després d'una cursa? En parlem amb el nutricionista esportiu Jaume Giménez. Gira-sol, carbassa, xia, lli... quin paper tenen les llavors a la dieta? Amb la Gina Estapé, dietista i cuinera integrativa. I acabem parlant de la campanya "El meu primer verí: la gran estafa de l'alimentació infantil", de Justícia Alimentària, amb el director de l'ONG, Javier Guzmán, i la periodista Esther Vivas.

ca

00:52:57

Errors després d'una cursa, llavors i salut, i...

Sans i estalvis ·

2018/11/29

Comets errors després d'una cursa? En parlem amb el nutricionista esportiu Jaume Giménez. Gira-sol, carbassa, xia, lli... quin paper tenen les llavors a la dieta? Amb la Gina Estapé, dietista i cuinera integrativa. I acabem parlant de la campanya "El meu primer verí: la gran estafa de l'alimentació infantil", de Justícia Alimentària, amb el director de l'ONG, Javier Guzmán, i la periodista Esther Vivas.

ca

322 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown