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PODCAST

La Matrescence

Clémentine Sarlat

La Matrescence c"est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et

kids & family parenting

All Episodes

55:29

EP113 - Le développement socio-émotionnel de l'enfant...

La Matrescence ·

2022/11/04

Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans la Matrescence. Vous écoutez l’épisode 113 de la saison 5Le développement de l’enfant continue de me fasciner, même 5 ans après l’arrivée de ma première fille.Plus j’avance dans mon expérience de mère, plus je me rends compte que comprendre mes enfants, c’est aussi et surtout me comprendre moi, en tant que parents.C’est exactement pour cette raison que Cindy Hovington, neuroscientifique canadienne a créé, Curious Neuron.Via sa plateforme et ses

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50:41

EP112 - Je ne veux pas d'enfants, un choix éclairé -...

La Matrescence ·

2022/10/28

Bonjour à toutes et à tous. Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 112 de la saison 5Est-ce que vous vous êtes déjà posé la question si vous vouliez ou non des enfants ? Est-ce que c’est un choix que vous avez fait en toute conscience ? Est-que depuis l’enfance, être parents est une évidence pour vous ? Toutes ces questions en fait, on se les pose plus ou moins à un moment de notre vie qu’on le veuille ou non. La pression sociale est tellement forte, surtout pour les femmes,

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46:29

EP111- Comment gérer un budget quand on est parents ?...

La Matrescence ·

2022/10/21

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans La Matrescence. vous écoutez l’épisode 111 de la saison 5Il y a des matières à l’école dont on aurait bien aimé oublier l'existence, et puis, il y a celles qu’on aurait aimé pouvoir étudier pour mieux comprendre le monde qui nous entoure. Je pense par exemple à la gestion d’un budget ou tout simplement à l’étude des impôts… Vous savez les trucs qui nous servent VRAIMENT au quotidien…On n’a jamais abordé le thème de l’argent et de sa gestion ici

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49:55

EP110 - Les supers pouvoirs du Mommy brain - Jodi...

La Matrescence ·

2022/10/14

Bienvenue à toutes et à tous dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 110 de la saison 5Qui ne s’est pas sentie dans le brouillard pendant sa grossesse et surtout en postpartum? Qui n’a pas eu la sensation d’oublier mille choses essentielles et de se focaliser sur des détails qui paraissaient avant, insignifiants?Si ça vous est arrivé, welcome dans le club du “Mommy Brain” ou cerveau maternel en français… on est d’accord ça sonne mieux en anglais!Avant on aurait pu vous dire que vous

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45:17

EP109 - Réinventer le modèle familial avec les...

La Matrescence ·

2022/10/07

Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 109 de la saison 5On a toutes et tous grandi avec une certaine idée de la famille, enfermé dans des normes sociales qui voudrait que le papa et la maman, dans le couple hétérosexuel, continuent d’être amoureux et heureux jusqu’à la fin de leur vie.La réalité est plus complexe et nuancée. Aujourd’hui, en France, ce sont 4 millions d’enfants qui vivent avec des parents séparés.Quand la décision de la rupture est prise, trouver la bonne

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01:04:28

EP108 : Maternité et féminisme, quelle place pour la...

La Matrescence ·

2022/09/30

Merci à HelloFresh de soutenir le podcast ! Profitez d’une réduction allant jusqu’à 90€ sur la commande de vos 4 premières Box avec le code MATRESCENCE ou en cliquant directement sur ce lien : https://www.hellofresh.fr/lamatrescence » Bonjour à toutes et à tous, vous écoutez l’épisode 108 de la saison 5C’est le grand retour du podcast dans son intégralité après une très longue pause, bien méritée, pour accueillir ma 3e fille. J’ouvre cette 5e saison avec une question importante :Peut-on

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01:03:55

Peut-on éduquer nos enfants sans sexisme ? Manuella...

La Matrescence ·

2022/09/23

Merci à HelloFresh de soutenir le podcast ! Profitez d’une réduction allant jusqu’à 90€ sur la commande de vos 4 premières Box avec le code MATRESCENCE ou en cliquant directement sur ce lien : https://www.hellofresh.fr/lamatrescence » REDIFF en attendant que le podcast reprenne en octobreCet épisode, vous me le demandez depuis longtemps ! Un épisode pour aborder la question du genre dans l’éducation.C’est un sacré morceau auquel Manuela Spinelli, chercheuse et cofondatrice de l’association

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01:12:24

Le burn-out parental - Isabelle Roskam chercheuse à...

La Matrescence ·

2022/09/16

Merci à HelloFresh de soutenir le podcast ! Profitez d’une réduction allant jusqu’à 90€ sur la commande de vos 4 premières Box avec le code MATRESCENCE ou en cliquant directement sur ce lien : https://www.hellofresh.fr/lamatrescence » Cet épisode a été diffusé en février 2021 - En attendant ma reprise, je vous propose tous les vendredis un épisode à écouter à nouveau. A très viteAvez-vous déjà entendu parler de Burn-out parental?Si ce terme vous intrigue, vous êtes au bon endroit. Le

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01:09:55

Etre beau-père avant d'être père - Raphaël Gillot...

La Matrescence ·

2022/09/09

Merci à HelloFresh de soutenir le podcast ! Profitez d’une réduction allant jusqu’à 90€ sur la commande de vos 4 premières Box avec le code MATRESCENCE ou en cliquant directement sur ce lien : https://www.hellofresh.fr/lamatrescence » Le podcast reprend très vite, en attendant, je vous remets avec plaisir ce suberbe épisode avec Rafa, le compagnon d'Alison Cavaillé, la fondatrice de Tajinebanane. On y parle d'être beau-père.Episode diffusé initiallement en mai 2020Cela fait un moment que je

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46:09

Comment gérer les émotions de la séparation de la...

La Matrescence ·

2022/09/02

Merci à HelloFresh de soutenir le podcast ! Profitez d’une réduction allant jusqu’à 90€ sur la commande de vos 4 premières Box avec le code MATRESCENCE ou en cliquant directement sur ce lien : https://www.hellofresh.fr/lamatrescence » Hello !C'est la rentrée, pas encore totalement pour la Matrescence, mais j'ai pensé que cet épisode, paru en février 2021 était tout à fait approprié!Héloïse Junier docteure en psychologie de l'enfant aborde le thème de la transition maison, garde

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01:05:55

REPLAY - Le développement moteur de l'enfant - Marion...

La Matrescence ·

2022/07/29

REPLAY DE L'ETE UN NOUVEAU SITE EST EN LIGNE SI VOUS CHERCHEZ DE NOUVEAUX EPISODES : www.lamatrescence.frC’est un aspect que je n’ai jamais abordé dans ce podcast : la motricité. Peut-être parce que je n’ai jamais été spécialement intéressée par ce sujet pour ma première fille, peut-être aussi parce qu’il faut ingérer tellement d’informations quand un bébé arrive dans nos vies que j’ai volontairement zappé cette partie!Mais maintenant que j’ai découvert ce monde, je le trouve fascinant.Les

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53:06

REPLAY - La diversification des bébés, que faut-il...

La Matrescence ·

2022/07/22

REPLAY DE L'ETEUN NOUVEAU SITE EST EN LIGNE SI VOUS CHERCHEZ DE NOUVEAUX EPISODES : www.lamatrescence.frEt si on parlait diversification alimentaire?On passe tous par là en tant que parents, avec plus ou moins d’aisance.C’est pourtant une étape essentielle du développement de l’enfant.Parfois flippante, parfois drôle, parfois irritante, cette étape peut mettre à rude épreuve les compétences parentales!Que l’on soit pro purée et petits pots ou pro DME c’est à dire diversification mené par

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01:08:55

REPLAY - Parler des violences sexuelles aux enfants -...

La Matrescence ·

2022/07/15

REPLAY DE L'ETEUN NOUVEAU SITE EST EN LIGNE SI VOUS CHERCHEZ DE NOUVEAUX EPISODES : www.lamatrescence.frIl y a des sujets qui sont difficiles à aborder ou appréhender pour des parents. Des sujets qui nous angoissent d’avance. Des sujets qui remuent peut-être en nous des douleurs très profondes.C’est ce qui peut arriver avec les violences sexuelles.Comment en parler avec ses enfants, comment évoquer ce fléau qui touche un enfant sur 5 en France ?Comment armer nos enfants pour que

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52:59

REPLAY - Retrouver de l'intimité après un bébé -...

La Matrescence ·

2022/07/08

REPLAY DE L'ETE UN NOUVEAU SITE EST EN LIGNE SI VOUS CHERCHEZ UN EPISODE : www.lamatrescence.frCertains sujets restent encore tabous après la naissance d’un enfant et notamment la sexualité.Retrouver une intimité de couple, se réapproprier son corps, être à l’aise avec le chamboulement qu’on vient de vivre pour envisager de reprendre une sexualité, sont autant de thèmes dont on parle très très peu dans la sphère publique.Camille Bataillon est sexologue spécialisée en périnatalité et autrice

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37:40

EP107 : Ma reprise du travail en tant que cheffe...

La Matrescence ·

2022/06/24

Dernier épisode de la saison 4 et de ce quatuor où je vous raconte mes péripéties des derniers moi concernant cette 3e maternité.Dans cet épisode on parle de la reprise du travail, des + et des - d'être à son compte. On y parle organisation, adaptation mais aussi des problématiques liées à la possibilité de pouvoir garder son enfants près de soi tout en travaillant et ce que ça implique!Prenez soin de vous, il est temps pour moi de faire ma pause estivale et de revenir au top en septembre

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41:58

EP106 : Mon postpartum avec 3 enfants en bas-âge

La Matrescence ·

2022/06/17

LE NOUVEAU SITE EST EN LIGNE : www.lamatrescence.fr vas y faire un tour pour retrouver tous les épisodes qui te manquentPour ce 3e volet concernant ma pause, je vous parle de mon postpartum... avec 3 enfants... SPOILER ALERT : c'est chaud !Je vous raconte ce que j'ai mis en place, comment on s'est adapté avec mon mec pour gérer au mieux. Les concessions qu'on doit faire pour arriver à trouver un semblant d'équilibre.Je vous explique aussi mon rapport au corps et pourquoi j'ai lancé

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45:33

EP105 : Mon 2e accouchement express à la maison

La Matrescence ·

2022/06/10

LE NOUVEAU SITE EST EN LIGNE : www.lamatrescence.frvas y faire un tour pour retrouver tous les épisodes qui te manquentIl est là, il est prêt, l'épisode dédié à mon 2e accouchement à la maison.Je vous raconte mon parcours pour ce 3e AAD et comment cet accouchement je l'ai déclenché... parce que oui, il a été déclenché ! Mais vous verrez, de manière inhabituelle.Bonne écouteSi vous voulez soutenir ce podcast, vous pouvez vous rendre sur le site www.lamatrescence.fr dans l'onglet PATREON

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34:16

EP104 : Ma 3e grossesse surprise et le burn-out...

La Matrescence ·

2022/06/03

LE NOUVEAU SITE EST EN LIGNE : www.lamatrescence.frvas y faire un tour pour retrouver tous les épisodes qui te manquentLE PODCAST IS BACK DANS LES BAC !Après 6 mois de pause, je vous raconte les coulisses de cette 3e grossesse surprise... en plein burnout patriarcal et comment j'ai réussi à me sortir de cette spirale infernale.Je vous parle de mon expérience, de cette décision qui a été difficile à prendre.C'est le premier épisode d'une série de 4 pour le mois de juin.Enjoy

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01:00:02

REPLAY - La contraception en postpartum et si la...

La Matrescence ·

2022/05/13

Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2022 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-) A très vite!Si il y a bien un moment dans la vie où devoir penser à sa contraception est une charge mentale complexe à gérer, c’est après un accouchement…Devoir penser à sa pilule tous les soirs, prendre rdv chez la

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01:11:13

REPLAY - Les rythmes et les rituels de l'enfant -...

La Matrescence ·

2022/05/06

Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2022 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-) A très vite!En devenant parents, on comprend rapidement que les rythmes et les rituels vont devenir une part entière de notre quotidien...Mais on ne réalise pas l’importance pour un enfant et à fortiori pour un être

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