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PODCAST

Digitale Suchthilfe | KI-gestützt und anonym | NeelixberliN | Substanz | Verhalten | Psyche | Tabus

NeelixberliN - Gabriel Maetz

Tauche ein in die Welt von "Clean mit NeelixberliN"! Dieser Podcast ist dein Wegweiser im Kampf gegen Süchte und für ein suchtfreies Leben. NeelixberliN teilt persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen über Abhängigkeiten und praktische Strategien, um deinen Alltag clean zu gestalten. Erfahre mehr über Suchtgedächtnis, Ursachen von Abhängigkeit und wie du einen Krisenplan entwickelst. Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehöriger – hier findest du Unterstützung und Inspiration. Inkl.

health & fitness mental health

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00:06:44

Ärzte-Hopping: Zwischen verzweifelter Suche und...

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2025/08/03

Der Text von NeelixberliN erläutert das Phänomen des "Ärzte-Hoppings", welches den systematischen und unkoordinierten Wechsel von Ärzten derselben Fachrichtung beschreibt. Er unterscheidet es klar von einer legitimen Zweitmeinung und beleuchtet die vielfältigen Gründe dafür, darunter mangelndes Vertrauen, psychische Probleme wie Hypochondrie und eine „Flatrate-Mentalität“ gegenüber dem Gesundheitssystem. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Medikamentensucht, bei der Ärzte-Hopping als Mittel zur

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00:06:25

Makko: Der Poet des Alltags-Blues 😔

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2025/07/28

Der bereitgestellte Text, ein Auszug von NeelixberliN, erörtert die Musik des Deutschrappers Makko im Kontext der Suchthilfe. Im Gegensatz zum „lauten Schrei der Opiat-Sucht“, der oft in der Musik von T-Low thematisiert wird, fokussiert sich Makkos Werk auf die leisen Töne von Melancholie und emotionaler Leere, die als Nährboden für Sucht dienen können. Der Artikel analysiert spezifische Songs wie „Im Glashaus mit Scheinen“, „Streit & Geist“ und „Undercover“, um aufzuzeigen, wie Makko durch

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00:06:37

Der neue KI-"Sucht-Kompass" 🧭

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2025/07/25

Der vorliegende Text beschreibt ein neues digitales Tool namens NeelixberliN „Sucht-Kompass“, das entwickelt wurde, um Menschen auf der Suche nach Suchthilfe zu unterstützen. Das Hauptproblem, das der Kompass löst, ist die Informationsflut und die Schwierigkeit, passende lokale Hilfsangebote zu finden, insbesondere kleinere, ehrenamtliche Gruppen. Der Kompass nutzt Künstliche Intelligenz (KI), um die Suche zu personalisieren und Nutzern basierend auf ihrem Standort, dem spezifischen Problem und der

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00:07:18

T-Low & die Sucht 💉

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2025/07/25

Der Artikel „T-Low & die Sucht: Warum seine Songs wichtige Suchthilfe sind“ von NeelixberliN argumentiert, dass der deutsche Rapper T-Low, obwohl er oft wegen Drogenverherrlichung kritisiert wird, eine wichtige Rolle in der Suchthilfe für junge Menschen spielt. Der Text analysiert T-Lows Lieder wie „Sucht“, „Sehnsucht“ und „Ordentlich“, um zu zeigen, dass sie nicht den Konsum verherrlichen, sondern vielmehr die schonungslose Realität von Abhängigkeit, Entzug und Isolation aufzeigen. Der Autor

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00:07:51

Akute Hilfe bei Suchtdruck: Das neue KI-Tool...

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2025/07/25

Der vorliegende Text beschreibt das neue KI-Tool „Akut-Anker“ von NeelixberliN, das als interaktiver Notfallhelfer bei Suchtdruck konzipiert wurde. Es fungiert als anonymer und kostenloser Begleiter, der Nutzer in kritischen Momenten unterstützt, wenn die üblichen Hilfsquellen nicht verfügbar sind. Durch geführte Schritte und interaktive Übungen, wie Atemtechniken oder Ablenkungsaufgaben, hilft das Tool, den Suchtdruck zu bewältigen und praktische Selbsthilfestrategien zu entwickeln. Der

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00:07:38

Ein Weckruf an die Suchthilfe ⏰

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2025/07/22

Der bereitgestellte Text ist ein Weckruf aus einem persönlichen Blog namens NeelixberliN, der sich auf digitale Suchthilfe konzentriert. Der Autor kritisiert scharf die zunehmende Oberflächlichkeit und Unehrlichkeit in der Suchthilfeszene, insbesondere bei "Recovery-Influencern", die Rückfälle verheimlichen und ein falsches Bild von Genesung vermitteln. Es wird die Bedeutung radikaler Ehrlichkeit betont, selbst über Rückfälle, um Betroffenen wirklich zu helfen und die negativen

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00:06:21

Meine Stellungnahme zum MAZ-Presseartikel vom 20.07.25

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2025/07/20

Dieser Text ist eine ausführliche Stellungnahme des Autors, der sich als Gabriel M. identifiziert, zu einem Presseartikel der Märkischen Allgemeinen Zeitung (MAZ) vom 20. Juli 2025. Der Autor äußert sich zu seiner Festnahme und erzwungenen Zeugenaussage in einem Gerichtsverfahren, bei dem er das Opfer einer räuberischen Erpressung war, sich aber weigerte, gegen den Angeklagten auszusagen. Er korrigiert die Darstellung des MAZ-Artikels, insbesondere in Bezug auf die Anschuldigungen eines anderen

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00:06:00

Dein neuer "Tages-Anker" ist da

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2025/07/18

Der bereitgestellte Text stellt den „Tages-Anker“ vor, ein KI-gestütztes Tool, das Menschen in der Genesungsphase von Suchterkrankungen unterstützen soll. Es ist darauf ausgelegt, Struktur und Halt in den Alltag zu bringen, besonders an Tagen, die sich leer und unstrukturiert anfühlen können. Das Tool generiert basierend auf der Gefühlslage und einem selbst gesetzten Tagesziel einen individuellen Plan mit Affirmationen, achtsamen Übungen und Skills zur Bewältigung von Suchtdruck. Obwohl es eine

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00:05:52

Der Anker: KI-Hilfe für Angehörige von Süchtigen ⚓

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2025/07/14

Der bereitgestellte Text stellt „Der Anker“ vor, ein kostenloses, anonymes und mehrsprachiges KI-Tool, das speziell für Angehörige von Suchtkranken entwickelt wurde. Es bietet drei Module zur Unterstützung: „Mein Raum“ für emotionale Verarbeitung, „Schwierige Gespräche“ zum Üben herausfordernder Dialoge und „Wissens-Impulse“ zur Vermittlung grundlegender Informationen über Sucht. Dieses Werkzeug soll Angehörigen helfen, ihre eigene psychische Gesundheit zu schützen und als erste Anlaufstelle dienen,

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00:06:08

KI-Werkzeuge für mentale Stärke und Suchthilfe 🤖

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2025/07/13

Der Autor, NeelixberliN, hat zwei anonyme, KI-gestützte Tools entwickelt, um Menschen bei der Suchthilfe und mentalen Herausforderungen zu unterstützen. Der „Resonanz-Dialog“ dient als persönlicher Spiegel, um innere Gedanken und Gefühle zu ordnen und Muster zu erkennen. Der „Dialog-Trainer“ bietet einen sicheren Raum, um schwierige Gesprächssituationen zu üben und die Kommunikationsfähigkeit zu stärken. Beide Werkzeuge sind kostenlos und mehrsprachig verfügbar, verstehen sich jedoch nicht als

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00:06:45

Mad Honey: Süßer Honig, tödliches Gift 😵‍💫

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2025/07/13

Der bereitgestellte Text von NeelixberliN beschreibt "Mad Honey" oder "Deli Bal", einen Honig, der aus dem Nektar bestimmter Rhododendron-Arten gewonnen wird und Grayanotoxine enthält. Diese Gifte machen den Honig psychoaktiv und toxisch, wobei die Wirkung eher einer Vergiftung als einem psychedelischen Rausch ähnelt. Historisch wurde er sogar von lokalen Stämmen strategisch eingesetzt, um römische Legionen zu besiegen, indem er die Soldaten desorientierte und wehrlos machte. Die

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00:06:26

KI als Spiegel der Seele: Resonanz-Dialog in der...

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2025/07/12

Der bereitgestellte Text erläutert die Einführung des „Resonanz-Dialogs“, eines neuen KI-gestützten Tools auf NeelixberliN.de, das zur digitalen Suchtberatung entwickelt wurde. Dieses Tool soll als niedrigschwellige erste Hilfe dienen, indem es Benutzern anonym und sicher einen urteilsfreien Raum zur Selbstreflexion bietet. Die KI ist darauf ausgelegt, die Gedanken der Benutzer in 9 Sprachen widerzuspiegeln, um ihnen zu helfen, eigene Erkenntnisse zu gewinnen, ohne Ratschläge zu erteilen oder

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00:07:07

Sucht und Sexualität: Wenn Drogen die Nähe zerstören 💔

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2025/07/12

Der bereitgestellte Text, ein Auszug aus „Sucht & Sexualität: Wie Drogen die Intimität zerstören“ von NeelixberliN, untersucht umfassend den negativen Einfluss von Drogenkonsum auf die menschliche Sexualität und Intimität. Die Veröffentlichung erläutert, wie verschiedene Substanzen, darunter Upper, Downer sowie Alkohol und Cannabis, die Libido, sexuelle Leistungsfähigkeit und die Fähigkeit zur emotionalen Bindung beeinträchtigen. Es wird auch das Konzept des „Chemsex“ beleuchtet, bei dem Drogen

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00:06:45

High ohne Drogen: Bewusstsein legal erweitern 🧘

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2025/07/12

Der bereitgestellte Text, ein Artikel von NeelixberliN mit dem Titel "High ohne Drogen: So erweiterst du dein Bewusstsein legal & natürlich", konzentriert sich auf Methoden zur Erzielung veränderter Bewusstseinszustände und Glücksgefühle ohne den Einsatz chemischer Substanzen. Der Autor, der seine persönlichen Erfahrungen mit Sucht teilt, beschreibt sieben legale und natürliche Wege, darunter Atemtechniken, Meditation, Extremsport, sensorische Deprivation, Sex und Tantra, Fasten und

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00:08:03

Kokain: Risikovergleich der Konsumformen 👃

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2025/07/11

Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus einem Artikel mit dem Titel „Kokain: Sniefen, Rauchen & Co. – Die Risiken jeder Konsumform“ von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform. Der Artikel vergleicht schonungslos die verschiedenen Konsumformen von Kokain, wie nasales Sniefen, Rauchen (Crack/Freebase), intravenöse Injektion und vaginale/anale Anwendung („Plugging“). Es werden Wirkung, Suchtpotenzial und spezifische Gesundheitsrisiken jeder Methode detailliert beleuchtet. Ein

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00:08:00

Speed: Risiken des Konsums 💊

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2025/07/11

Der bereitgestellte Text stammt von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform aus Deutschland. Er konzentriert sich auf die Aufklärung über Amphetamin (Speed)-Konsumformen, insbesondere den Unterschied zwischen dem Schnupfen und dem Schlucken der Substanz. Der Artikel erläutert die Auswirkungen verschiedener Konsummethoden auf Wirkung, Suchtpotenzial und körperliche Schäden, wobei das orale Schlucken als die weniger riskante Variante zur Schadensminimierung hervorgehoben wird. Zusätzlich

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00:07:16

Anerkennung als Schlüssel zur Suchtüberwindung ❤️

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2025/07/10

Der bereitgestellte Text erforscht die tiefgreifende menschliche Notwendigkeit der Anerkennung und wie deren Fehlen zu Suchtverhalten führen kann, indem Drogen als Ersatz für diesen fundamentalen Bedarf dienen. Es werden die drei Säulen der Anerkennung – Liebe, Rechte und Solidarität – nach Axel Honneth erläutert, die für ein stabiles Selbstwertgefühl unerlässlich sind. Der Autor hebt hervor, wie Missachtung Schmerz verursacht und Sucht zu einer Selbstmedikation wird, die ein falsches Gefühl von

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00:07:47

Amphetamin und Zähneknirschen: Kiefer auf Speed 😬

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2025/07/10

Der bereitgestellte Text erklärt das Phänomen des Zähneknirschens und Kieferpressens, bekannt als „Pepp-Kiefer“ oder Bruxismus, das häufig bei Amphetaminkonsum auftritt. Er beschreibt, wie Dopamin-Fluten durch Speed die Motorik im Gehirn überstimulieren, was zu unwillkürlichen Kieferbewegungen führt. Der Artikel hebt ernsthafte Folgen wie Zahnschäden, Kiefergelenksprobleme und Muskelverspannungen hervor. Darüber hinaus bietet er praktische Ratschläge zur Schadensminderung, darunter die Einnahme von

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00:06:54

Das Konsumtagebuch: Dein Weg zu Bewusstsein und...

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2025/07/10

Der bereitgestellte Text, ein Auszug aus „Das Konsumtagebuch: Dein Weg zu mehr Kontrolle & Bewusstsein“ von NeelixberliN, erklärt die Bedeutung und Anwendung eines Konsumtagebuchs. Dieses Werkzeug dient der Selbstreflexion und Bewusstseinsbildung bezüglich eigener Verhaltensmuster, sei es bei Suchtmitteln, Ausgaben, Medienkonsum oder Ernährung. Das Ziel ist nicht Verurteilung, sondern das Aufdecken von Mustern, das Erlangen von Ehrlichkeit sich selbst gegenüber und die Rückgewinnung von

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00:09:46

Amphetaminpsychose: Wahnsinn Durch Drogenmissbrauch 🤯

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2025/07/10

Der bereitgestellte Text, ein Auszug aus dem Artikel "Amphetaminpsychose: Wenn der Speed-Trip zum Horror wird" von NeelixberliN, erklärt detailliert die Amphetaminpsychose. Es wird beschrieben, wie diese psychotische Störung durch Stimulanzien wie Amphetamine und Methamphetamine ausgelöst wird und Symptome aufweist, die denen einer paranoiden Schizophrenie ähneln, einschliesslich Wahnvorstellungen und Halluzinationen. Der Text identifiziert Risikofaktoren wie hohe Dosen, chronischen Konsum

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