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PODCAST

La teoria de la mente

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas

health & fitness mental health

All Episodes

13:20

La vida como una historia de terror (la...

La teoria de la mente ·

2023/10/19

Adéntrate en un enigma psicológico que está más presente de lo que imaginamos: el trastorno de despersonalización. En nuestro próximo vídeo de YouTube, exploramos este fascinante y a menudo desconcertante trastorno que puede hacer que la realidad parezca distante o irreal. Vamos a explorar los intrincados senderos de la mente humana, descifrando los misterios de una experiencia que a menudo se describe como la sensación de ser un observador externo de uno mismo. ¿Cómo se vive realmente la

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41:08

Estrategias contra la Manipulación: ¿Cómo Protegerte?...

La teoria de la mente ·

2023/10/16

Metadescripción: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast “La Teoría de la Mente”! En esta ocasión, nos adentraremos en el oscuro y enigmático mundo de la manipulación. ️‍♂️ Descubriremos qué se oculta detrás de este fenómeno, cómo se manifiesta y, lo más importante, cómo podemos identificarla y protegernos de ella. La manipulación es una forma de control mental y emocional que puede presentarse en diversas formas y situaciones, desde relaciones personales hasta interacciones

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11:15

Ataques de pánico nocturnos. HDJ 50

La teoria de la mente ·

2023/10/12

¿Te has despertado en medio de la noche sintiendo una ola de miedo intenso? No estás solo. Nuestro podcast está dedicado a explorar y entender los ataques de pánico nocturnos. Acompáñanos mientras desentrañamos las causas subyacentes, señales de alarma y estrategias efectivas para gestionar estos episodios desconcertantes. Con la guía de expertos en psicología, ofrecemos un espacio seguro para aquellos que buscan respuestas y apoyo. Aprende cómo diferenciar un simple mal sueño de un ataque de

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28:49

Mi perro me salvó la vida (beneficios de las...

La teoria de la mente ·

2023/10/09

¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes tan bien cerca de tu mascota? En nuestro más reciente vídeo, exploramos la increíble relación entre los seres humanos y sus mascotas, y cómo estos maravillosos compañeros de vida pueden servir como herramientas terapéuticas. Sumérgete con nosotros en el fascinante mundo de la terapia con animales y descubre cómo pueden ayudarnos a superar obstáculos emocionales, reducir el estrés y mejorar nuestra salud mental general. ❤️ Desde el inigualable

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28:36

Identificando El Efecto Cuñado (Dunning Kruger). HDJ 49

La teoria de la mente ·

2023/10/05

¡Descubre el fascinante efecto Dunning-Kruger en nuestro último video! Adentrémonos en este sorprendente sesgo cognitivo que nos hace creer que sabemos más de lo que realmente sabemos. Sí, es ese momento en el que creemos que somos expertos, cuando en realidad estamos solo rascando la superficie. ¿Te has sentido alguna vez así? Entonces, ¡este video es para ti! Aprenderás sobre cómo identificar este efecto en ti mismo y en otros, y cómo combatirlo. Además, conectaremos el efecto

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38:56

¿Qué Esconde la Manipulación?: Un Vistazo al Control...

La teoria de la mente ·

2023/10/02

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast “La Teoría de la Mente”! En esta ocasión, nos adentraremos en el oscuro y enigmático mundo de la manipulación. ️‍♂️ Descubriremos qué se oculta detrás de este fenómeno, cómo se manifiesta y, lo más importante, cómo podemos identificarla y protegernos de ella. La manipulación es una forma de control mental y emocional que puede presentarse en diversas formas y situaciones, desde relaciones personales hasta interacciones cotidianas.

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18:17

¡Desentrañando el Efecto Halo! 🌟: Ver Más...

La teoria de la mente ·

2023/09/28

¡Bienvenidos al increíble mundo de los podcasts! ️ En el episodio de hoy exploraremos el fascinante y a veces engañoso "Efecto Halo" . Este fenómeno psicológico, donde un rasgo positivo influye en nuestra percepción global de una persona o cosa, puede colorear nuestras interacciones diarias y decisiones, a menudo sin que nos demos cuenta . En este podcast, desentrañaremos los misterios del Efecto Halo, ofreciendo perspectivas frescas y consejos prácticos para minimizar sus influencias en nuestras

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54:57

El diálogo interno constructivo: El secreto para una...

La teoria de la mente ·

2023/09/25

¡Adéntrate en el fascinante mundo del diálogo interior con nuestro revelador video! En él, exploramos cómo una relación sana con nuestro yo interior puede traer paz, felicidad y satisfacción a nuestras vidas. Descubre estrategias efectivas para nutrir un diálogo interno constructivo y positivo, y cómo esto puede mejorar radicalmente tu relación contigo mismo y con los demás. Aprende a reconocer y transformar los pensamientos negativos en afirmaciones poderosas, y descubre cómo un diálogo

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16:10

Efecto Mandela: Cuando lo que recuerdas no es lo que...

La teoria de la mente ·

2023/09/21

¿Alguna vez te has sentido seguro de recordar algo que, al final, resultó ser incorrecto? ¡Podrías estar experimentando el Efecto Mandela! En nuestro último episodio del podcast, profundizamos en este fenómeno sorprendente, que muestra cómo grupos de personas comparten recuerdos colectivos que no son reales. Desde la confusión común sobre el logotipo de Fruit of the Loom hasta la creencia errónea de que C-3PO es completamente dorado, el Efecto Mandela ha dejado perplejos a muchos a lo largo de

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33:33

Cap 357: Tu Ansiedad y Depresión podrían tener raíces...

La teoria de la mente ·

2023/09/18

¿Alguna vez se han sentido ansiosos o deprimidos y se preguntan qué está pasando en su cuerpo? Bueno, hoy vamos a sumergirnos en un tema fascinante y esencial: la inflamación de bajo grado y su relación con la ansiedad y depresión. Sí, has escuchado bien: tu salud mental puede estar influenciada por procesos inflamatorios en tu cuerpo. A lo largo del video, descubriremos cómo una inflamación silenciosa y persistente puede afectar los químicos cerebrales, alterando nuestros estados de ánimo y

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05:46

HDJ 46: Las noticias más interesantes sobre ansiedad 3

La teoria de la mente ·

2023/09/14

Sintoniza nuestro último podcast ️ y descubre las últimas novedades sobre ansiedad que todo el mundo está comentando. Cada episodio es una inmersión profunda en historias actuales, investigaciones y hallazgos que te ayudarán a entender mejor este trastorno tan prevalente en el mundo moderno . ¿Eres de los que siempre busca estar informado? ¿Quieres consejos y trucos sobre cómo manejar y comprender mejor la ansiedad en tu vida diaria? Este podcast es perfecto para ti. Acompáñanos en este viaje

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42:08

Capítulo 356: Cómo transformar un conflicto en una...

La teoria de la mente ·

2023/09/11

¡Bienvenido a un viaje revelador sobre el arte de transformar conflictos en oportunidades! En este episodio de podcast, exploramos el rico tapiz de la psicología, mitología y filosofía para brindarte herramientas que te ayuden a enfrentar y superar adversidades. Dive con nosotros en historias de mitos como Sísifo y el auróboros, y descubre cómo figuras inspiradoras como Nelson Mandela, Bob Marley y Albert Camus encontraron significado y propósito en los momentos más difíciles. ¿Alguna vez te has

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05:59

HDJ 45: Noticias sobre Ansiedad 2.

La teoria de la mente ·

2023/09/07

Sintoniza nuestro último podcast ️ y descubre las últimas novedades sobre ansiedad que todo el mundo está comentando. Cada episodio es una inmersión profunda en historias actuales, investigaciones y hallazgos que te ayudarán a entender mejor este trastorno tan prevalente en el mundo moderno . ¿Eres de los que siempre busca estar informado? ¿Quieres consejos y trucos sobre cómo manejar y comprender mejor la ansiedad en tu vida diaria? Este podcast es perfecto para ti. Acompáñanos en este viaje

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34:47

Cap 355: Síndrome de Barbie o atrapados en el miedo a...

La teoria de la mente ·

2023/09/04

En el universo de la belleza y la perfección, la estética de Barbie se ha consagrado como un ícono indiscutible. Tras el éxito estruendoso de la película estrenada en julio, emerge un video revelador que combina el atractivo estético de Barbie con las profundidades emocionales de la atelofobia, el temor paralizante a la imperfección. ✨ En un contraste impresionante entre el ideal de belleza perfecta y el miedo a fallar, este video te sumerge en una travesía de autodescubrimiento, autoaceptación y

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05:37

HDJ 44: Descubre los últimos hallazgos sobre...

La teoria de la mente ·

2023/08/31

Sintoniza nuestro último podcast ️ y descubre las últimas novedades sobre ansiedad que todo el mundo está comentando. Cada episodio es una inmersión profunda en historias actuales, investigaciones y hallazgos que te ayudarán a entender mejor este trastorno tan prevalente en el mundo moderno . ¿Eres de los que siempre busca estar informado? ¿Quieres consejos y trucos sobre cómo manejar y comprender mejor la ansiedad en tu vida diaria? Este podcast es perfecto para ti. Acompáñanos en este viaje

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33:49

Cap 354: La ciencia de ser tú: Conociendo los pilares...

La teoria de la mente ·

2023/08/28

¿Qué es la personalidad y qué pretende medir? La personalidad es ese conjunto único y dinámico de características emocionales, cognitivas y comportamentales que definen cómo un individuo interactúa y se relaciona con el mundo . No solo es lo que nos hace especiales y únicos, sino que también influye en nuestras decisiones, relaciones y forma de enfrentar la vida. Una de las teorías más aceptadas para medir y categorizar la personalidad es la de los "Cinco Grandes" , que abarca: Apertura a la

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33:06

Cap 353: La luz y sombra de la estimulación Magnética...

La teoria de la mente ·

2023/08/07

Descubra la fascinante historia y las aplicaciones de la estimulación magnética transcraneal (EMT), una técnica de neuromodulación que utiliza campos magnéticos para alterar la actividad eléctrica del cerebro. Analice las raíces de esta tecnología, desde los primeros experimentos con electricidad de Luigi Galvani hasta las visiones electrificantes de la vida en la novela de Mary Shelley, "Frankenstein". Comprenda cómo la EMT ha evolucionado hasta convertirse en una herramienta potencialmente

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05:44

HDJ43: Hipocondría y Trastorno de Síntomas Somáticos:...

La teoria de la mente ·

2023/08/03

Bienvenidos a un nuevo viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar psicológico. En esta entrega, abordaremos dos temas que han generado confusión y malentendidos: la hipocondría y el trastorno de síntomas somáticos. ¿Sabías que aunque estos dos conceptos suelen usarse de manera intercambiable, no son exactamente lo mismo? Te invitamos a desentrañar el misterio con nosotros y adentrarte en un fascinante análisis de estos dos fenómenos. A través de este video, aprenderás a diferenciarlos y

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21:27

Cap 352: El Trastorno Límite de la Personalidad: Más...

La teoria de la mente ·

2023/07/31

Bienvenido a nuestro podcast sobre salud mental, una plataforma donde abordamos diversos aspectos de la salud mental con la intención de aclarar conceptos, desmitificar estereotipos y proporcionar un lugar seguro para el aprendizaje y el crecimiento personal. En este episodio, profundizaremos en el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), un trastorno que se caracteriza por emociones intensas y a menudo inestables, problemas de autoimagen y comportamiento impulsivo. Te acompañamos a lo largo de

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08:07

HDJ 42: Las últimas novedades en ansiedad: ¿Cómo...

La teoria de la mente ·

2023/07/27

Bienvenido a la última edición de nuestro noticiario sobre la ansiedad, un lugar dedicado a proporcionarte las noticias más recientes y los descubrimientos más interesantes en este campo. En este podcast, te presentamos tres noticias impactantes que han sacudido el mundo de la salud mental en las últimas semanas. Comenzamos con un emocionante avance en el tratamiento de la ansiedad a través de la terapia cognitivo-conductual, seguido por la sorprendente relación descubierta entre el consumo de

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