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PODCAST

科技（Technology）

我是山叔，一个把商业当故事讲、把故事当人生聊的家伙。不是专家，不装权威，只是一个在生活里东张西望、顺便把所见所闻拆给你听的中年好奇患者。如果你愿意，就一起边走边聊，用耳朵路过别人的故事，用思考回到自己的生活。

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All Episodes

08:57

当爱情遇见Rolex：把“时间”炒成比特币的男人，排队配货成了习惯

科技（Technology） ·

2025/09/20

本期播客将深入探讨劳力士这一奢侈品牌的成功之道。劳力士不仅是一块手表，更是财富与身份的象征。创始人汉斯通过精准、防水等技术创新，结合极限挑战的营销策略，让劳力士深入人心。特别是在中国，劳力士被视为一种社会地位的象征与投资品。本期讨论还将探讨中国品牌如何借鉴劳力士的成功模式，提升自身价值。奢侈品的本质不仅在于功能，更在于其背后所承载的象征意义和消费者的心智认同。00:02:06:劳力士：不仅仅是手表，更是时间与身份的象征00:04:08:瑞士劳力士：不仅仅是手表，更是时间与财富的隐喻00:06:10:中国企业的努力与追求：从产品到身份的蜕变00:08:14:时间本身，也能成为奢侈品——探秘劳力士的独特魅力

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06:46

正念不是玄学，是大脑的“重启键”：把脑海从4K高清调成480P流畅模式

科技（Technology） ·

2025/09/19

在这一期节目中，山叔深入探讨精神内耗如何影响我们的生活，尤其是焦虑和自我苛责的环节。他分享了自己朋友的经历，揭示了三条导致焦虑的“高速公路”：自我苛责、社交对比和未来担忧。通过参加正念工作坊，他学会了关注呼吸，逐渐放下焦虑。节目还提出了一些实用的方法，比如记录焦虑源和感受身体，帮助听众清理思绪，活在当下。真正的放松并非放弃未来，而是让自己更完整地面对生活。00:02:08:活在当下：突破焦虑的束缚，拥抱真实生活00:04:12:活在当下：解放心灵，拥抱生活的细节与真实00:06:15:不在意结果，重要的是过程：活在此时此地，享受生活

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08:40

社交圈不是鱼塘，是传送门：不是"找到Mr.Right"，而是"成为Ms.Ready"

科技（Technology） ·

2025/09/17

在本期节目中，山叔与听众探讨如何在单身期间提升自我，明确爱情的期待与目标。首先，了解自己真正想要的伴侣特质至关重要，而不是盲目追求爱情。接着，享受单身生活，培养兴趣爱好，建立健康的社交圈，才能吸引到合适的人。节目还强调内外兼修的重要性，以自信、独立和有趣的形象吸引他人。每一次约会都是自我成长的机会，保持理性、耐心和积极的心态，才能在爱情中获得更好的体验。00:02:07:如何在单身生活中寻找幸福？八个建议让你更自信、有趣、有吸引力00:04:07:真爱来袭：如何在享受生活的同时找到合适的伴侣？00:06:09:爱情中的成长与自我认知：慢慢试错的重要性00:08:12:智慧选择与持续行动：打造幸福人生的钥匙

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05:14

前任的" ghost"别再后台运行：一键清理内存，释放心跳空间

科技（Technology） ·

2025/09/15

在本期节目中，山叔探讨了失恋带来的情感震荡及其对个人成长的影响。他提出失恋是人生中的一大挑战，但也是重塑自我的契机。通过三个误区和三步行动指南，山叔鼓励听众允许自己悲伤、重建自我边界，并通过积极行动来疗愈。失恋不只是失去一个人，更是重拾自爱与自我价值的开始。让我们学会珍惜自己，从失去中汲取力量，迎接生活的新色彩。00:02:07:失恋不是失败，疗愈的开始：重建自我边界和寻找新生活色彩00:04:10:失恋不是失爱，是让爱回到自己的身上——失恋后的自我成长之路

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05:36

讨好型人格自救指南：把“没关系”改成“有所谓”

科技（Technology） ·

2025/09/13

在这一期中，我们探讨了讨好型人格的特征及其对个人幸福的影响。许多人在关系中习惯性地迎合他人，压抑自己的需求，导致内心的不快乐。通过分享个人经历，主持人强调设立边界的重要性，指出真正的亲密关系应建立在平等和尊重的基础上。告别讨好型人格的关键在于感知自我的需求和勇敢表达。鼓励听众尝试拒绝他人的不合理要求，发现真实的自我，建立更真诚的关系。00:02:05:勇敢说不，释放真实的自我：告别讨好型人格00:04:08:告别讨好，寻找真实的自己

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07:16

原生家庭PTSD："我拼命赚钱，其实是想逃离爸妈的遥控器"——控制型阴影实录

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2025/09/12

本期播客，山叔深入探讨原生家庭对成年人的深远影响。许多人在伴侣关系中表现出的沉默、讨好或控制行为，往往源于童年时期的经历。通过分享朋友的故事，山叔揭示了争吵阴影、爱的匮乏和控制预期等三种常见模式。节目还提供了自愈的三个方向：承认阴影、区分自我与父母、以及建立安全的亲密关系。最后，强调虽然无法选择出生的家庭，但我们可以选择如何面对和治愈这些阴影。00:02:02:治愈原生家庭的阴影：勇敢追求自我，重塑亲密关系00:04:04:勇敢面对阴影：寻找自我治愈的方向00:06:07:拥抱自我：摆脱原生家庭的影响，创造属于自己的新生活

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06:12

24小时绑定=慢性窒息？给爱情留点“WiFi死角”

科技（Technology） ·

2025/09/10

在这一期节目中，山叔与大家探讨了亲密关系中的边界感，分享了一个关于朋友和她前男友的故事，揭示了缺乏边界感可能导致的情感窒息。山叔将边界感划分为身体、情绪和时间三个层次，并提出了改善关系的方法，包括明确表达需求、用“我”开头的沟通方式以及设定独处时间。健康的爱情应是尊重与理解的结合，边界感的存在能让彼此在亲密中保持独立，促进更深层次的连接。00:02:04:建立健康的亲密关系：理解情绪边界和时间边界的重要性00:04:07:建立健康关系的三个小方法：学会吹弄、用我代替你、流出独处的时间

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06:30

第一季是玫瑰滤镜，第二季直接原相机怼脸，把爱情调成“护眼模式”：不闪，但一直亮

科技（Technology） ·

2025/09/09

在本期播客中，山叔通过《摩登爱情》的第一季和第二季，探讨了爱情的多重面貌。第一季呈现了浪漫的情感，而第二季则揭示了爱情中的现实与压力。他认为爱情不仅是生活的陪伴者，更是一面镜子，映射出内心的真实与脆弱。爱情的三层面貌分别是宠护、折射与修行，强调了理解、妥协和孤独的重要性。最终，山叔总结道，真正的爱情在于当下的珍惜与陪伴。00:02:04:寻找爱情的真相：与其寻找完美，不如陪伴彼此00:04:05:爱情的当下与永恒：生命的奇遇之旅00:06:08:心中挥之不去的思念：最想联系的人是谁？

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05:42

第一季造梦，第二季拆房：爱情终于长出素颜照

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2025/09/07

在《摩登爱情》的第二季中，我们跟随诗心探索爱情与人生的交错。每一集都像是一段旋律，描绘了不同的爱情故事。从年迈女性带着亡夫回忆的孤独，到中年人对于爱的清醒理解，节目展现了爱情如何与生活的琐碎交织在一起。年轻时，我们以为爱情能够解决一切，而中年人则意识到爱情只是人生的一部分，它与家庭、事业和成长紧密相连。这一季让人深思，爱情并不是孤立的存在，它充满了真实的情感与生活的挑战。00:02:10:爱情与生活的交织：探寻真相与教养的心路历程00:04:11:真爱的追寻：第二季延续第一季的爱情与现实

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07:35

复合不是童话续写，是现实重考——开卷，限时，监考员是余生

科技（Technology） ·

2025/09/06

在这一集中，山叔探讨了中年人如何面对爱情的挑战与复合的可能。故事围绕一对曾经的伴侣，他们在经历婚姻的离散后，意外重逢。不同于年轻时的盲目，他们在面对彼此时更加诚实，愿意直面过去的遗憾与失望。这次相拥不仅是情感的重燃，更是对未来的重新审视与勇敢尝试。中年复合不再是重演昔日浪漫，而是建立在理解与沟通上的真实关系。最终，他们明白了爱情的价值在于愿意再次伸出手，而非追求完美。00:02:06:中年爱情：睁眼看彼此，勇敢拥抱彼此00:04:06:中年复合：谈判还是浪漫？爱情的真正答案！00:06:07:中年爱情：接受还是拒绝前任？关键不在于对方是谁

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06:15

街角偶遇＝爱情镜像崩坏：我眼里的你，其实是你眼里的我

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2025/09/03

这一集的播客在纽约街头讲述了两个年轻人在短暂重逢时的情感碰撞。尽管彼此的关系早已结束，但那一瞬间的回忆却让他们忍不住思考曾经的点滴。每个人对爱情的记忆都是不同的，或许在对方眼中，自己经历的温柔和痛苦是截然相反的。通过这段邂逅，节目探讨了爱情的真相和记忆的主观性，提醒我们珍惜每一段感情带来的成长与反思。00:02:07:爱情的真相：在回忆中寻找失落的温柔00:04:07:爱情的记忆：在街头遇见旧人时，心中的问号与微笑

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06:44

两个婚姻失败者的临时 CP：它听过最安静的崩溃，也听过最响亮的释怀

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2025/09/01

在这一集播客中，山叔以一种成熟而微苦的视角探讨了婚姻与离婚的复杂情感。故事发生在一个离婚等候室，两个陌生人因共同的处境而建立起短暂而温暖的联系。他们在沉默中相视，逐渐分享各自的生活与婚姻困扰，发现彼此的理解甚至比亲友更真实。离婚虽然被视为失败，但在这份共享的孤独中，他们感受到了一种微小而珍贵的慰藉。这段经历让人思考，结束一段关系是否也能成为新的开始。00:02:09:离婚并非终点：在等待中寻找温暖和共情00:04:15:爱与结束：生活的转折点与新的开始00:06:18:爱情的喧嚣与生活的安静：寻找真实的平衡

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07:24

16岁在线出柜？测验说我50%直50%弯，我：那现在是斜着走路？

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2025/08/30

这一集的播客围绕青春期的身份探索展开，讲述了一个名叫Chet的女孩在面对性取向迷茫时，通过网络测试寻找自我认同的故事。她在与朋友的交流中，感受到友情与爱情的微妙界限，经历了羞涩与勇气的碰撞。最终，Chet意识到，真正的自我并非由外界的标签决定，而是通过一系列的探索与成长而逐步显现。这个故事传达了一个重要的信息：每个人的身份认同都需要时间与勇气去发现，不必急于求成。00:02:07:探索青春的可能：一种轻松的方式发现自己的真实情感00:04:09:青春的迷思：性别、爱情与自我认知的探索00:06:13:爱情的真相：不是选择题，而是一条属于你自己的路

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05:59

✅《双人未来企划书》→《单人执行清单》：青梅竹马BE美学

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2025/08/29

在这一期播客中，山叔讲述了两个青梅竹马的故事，他们在青春期写下的合约承诺，却随着成长而渐行渐远。女主角利亚暗恋着男主角维斯，却因害怕关系改变而始终未能表白。随着时间流逝，维斯与他人恋爱，利亚才意识到那份合约的无奈与自欺。最终，他们在咖啡馆重聚，回忆起当年的约定，感受到爱情的遗憾与真实。青春的情感虽短暂，却深刻影响了他们的生活。00:02:05:青春岁月中的青涩爱情，那份合约是否能真正维系？00:04:07:青春爱情的美好与坎坷：成长中的遗憾和祝福

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07:01

陌生人的限定皮肤：不扫码、不加好友、只加心跳、夜色里解锁心动

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2025/08/27

在这一集播客中，山叔带我们回顾了一段发生在火车上的浪漫爱情故事。男主角迈克尔与波拉在夜色中偶然相遇，他们的对话从电影聊到人生，彼此的心动让这段短暂的相识充满了温暖和感动。尽管两人没有留下联系方式，但那一夜的深度交流让他们感受到一种久违的被理解和认同。山叔强调，爱情不一定要以结果为目的，有些关系的意义在于陪伴和心动的瞬间，值得我们好好珍惜。00:02:05:心动之旅：火车上的两个人的暧昧之旅00:04:06:爱情无需长久，每段心动都值得珍惜！00:06:08:爱情如列车：遇见、分享、离别，每个阶段都值得珍惜

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07:27

时差恋爱：6点晨跑撞上凌晨两点爵士，错频恋爱的B面浪漫

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2025/08/24

这一期的播客讲述了夜猫子DOY与晨跑者JODA之间错位的爱情故事。两人的作息完全不同，虽然彼此吸引，却常因时间差产生矛盾。节目探讨了生活节奏不合对爱情的影响，以及如何在这样的差异中寻找共存的方式。虽然最终二人未能走到一起，但他们都在对方的生活中留下了美好的回忆。爱情不一定要长久，有时它更像一场旅行，值得珍惜的瞬间和彼此的光亮。00:02:09:爱情的温度：在不舒适中为对方迁就的故事00:04:10:爱情的温度：在不完全一致中寻找舒适与幸福00:06:11:爱情的旅程：在夜晚遇见白天的你

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07:24

当车钥匙成为通灵媒介：最后的爱情遗物，也是反向量子纠缠

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2025/08/22

本期播客讲述了斯蒂芬尼失去爱人后的心路历程，她驾驶着一辆老旧的敞篷车，继续在蜿蜒的乡间小路上前行。每一次发动机的轰鸣都提醒着她，虽然丈夫已不在，但他们的回忆依然存在。节目探讨了失去亲人后的情感坚持，强调真正的爱并不会因死亡而消散，而是化为生活的力量。斯蒂芬尼的故事让我们反思，如何在失去中找到继续生活的勇气，活出自己的精彩。00:02:06:爱的分离与坚持：在失去中寻找生活的勇气00:04:11:失去并不意味着结束：如何在连续的生活中延续？00:06:12:独自生活的勇气：拥抱人生曲折的道路

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04:11

当丘比特改行做程序员：爱情代码从“Hello World”到“while(true)”

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2025/08/20

在本期播客中，山叔分享了八个关于爱情的故事，它们如星星般照亮我们的生活。每个故事不仅探讨了爱情的不同面貌，如父爱、婚姻中的坚持与修复，还引发了关于爱的深刻思考。爱情是生活的放大镜，反映出我们对待人生的态度。年轻时的激情转变为成熟后的理解与陪伴，这些真实的故事让听众感受到爱情不仅仅发生在剧中，而是每天都在我们生活中延续。山叔希望每个人能在生活的某个拐角，找到属于自己的摩顿爱情。00:02:06:爱情的真相：逃避、直面、妥协与珍惜

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07:02

ICU门口的爱情续命协议：心跳滴滴答答，甜度+1+1

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2025/08/18

在这一期的节目中，山叔带我们走进老年人的爱情世界，探讨在时间的洗礼下，他们是如何珍惜彼此的陪伴。故事的主角是一对年过七旬的老人，经历过背叛和失望后再次相遇。他们的爱情没有年轻时的激情，却因时间的有限而显得更加纯粹和深刻。通过轻松的日常交流和对彼此的理解，他们体会到每一次相拥的珍贵。在面对死亡时，他们依然微笑着回忆，诠释了老年爱情的真实与美好。00:02:05:爱情的定义：年轻时燃烧，年老时余温的甜蜜00:04:06:爱情的真谛：年轻时热烈，年老时含蓄，终点前的余温让人动容00:06:08:真正的可怕：直到有一天，你发现周围的人都不如你

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07:03

黑咖啡×空摇篮：当生母成了NPC，我是防孤独的装甲MAX

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2025/08/14

在本期播客中，山叔带我们深入探讨了孤独与爱的复杂关系。故事围绕一对男童伴侣和他们的收养经历展开，揭示了女方玛莎在失去孩子后的内心挣扎与孤独感。通过开放式收养的选择，玛莎展现了对他人未来的关怀，而这份关怀背后则隐藏着她对自身孤独的深刻理解。播客引发了对依赖与自足的思考，强调有些人并非不想要他人，而是在经历过伤痛后，选择以独立的方式生活。00:02:09:玛莎的孤独旅程：一个不依赖他人的生活之旅00:04:10:独立生活的代价：自给自足是否必然意味着与世界的隔绝？00:06:11:不愿再受伤害的自我保护：一个人的世界背后的故事

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