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Let"s Trail Podcast

Let"s Trail Podcast

Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c"est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets" Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m"entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au travers

sports running

All Episodes

1:29:32

LTP#59 - JULIEN CHORIER

Let"s Trail Podcast ·

2021/02/27

Dans cet épisode je reçois un athlète et coordinateur de la team HOKA avec un des palmarès les plus impressionnants et un des historique les plus chargé de la planète trail.Ce détenteur d'un doctorat en génie civil et ingénieur en bâtiment de formation est l'un pilier et l'une des référence dans le milieu. Nous allons évoquer ensemble son parcours sportif depuis son passé de cycliste de haut niveau jusqu'à son arrivée et sa première "vrai saison" dans le trail en 2007 lors de laquelle il remporte

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1:53:50

LTP#58 YOANN STUCK

Let"s Trail Podcast ·

2021/02/20

Dans cet épisode, je reçois un personnage de la communauté trail-running et du sport d'endurance en général. C'est une personnalité multi-facette puisqu'il est un traileur de haut niveau avec des résultats impressionnants tels qu'une 2ème place à l'Eco Trail de Paris ou une victoire sur le trail du Morbihan en 2015, une 3ème place sur le 6000D en 2016 ou encore une 9ème place à la Sainté-Lyon en 2019. Mais ce n'est pas tout puisque que mon invité est également très présent et influent sur les

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1:14:39

LTP#57 SHERWIN ASSADAN

Let"s Trail Podcast ·

2021/02/13

Dans cet épisode je m'entretiens avec Sherwin Assadan, responsable Marketing France de la marque de chaussure de trail running et route américaine Altra. Nous allons parler dans un premier temps de son histoire de vie et de son arrivée en métropole à l'age de 12 ans, de ses expériences d'athlète de Très haut niveau en décathlon et 400m haie, mais aussi de son rôle actuel au sein de la marque américaine. Il nous parlera de l'histoire et de l'ADN de cette marque et des principales caractéristiques des

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59:08

LTP#56 NAKAN - ERMANNO ET GREG

Let"s Trail Podcast ·

2021/02/06

Dans cet épisode je reçois les co-fondateurs et co-animateur du podcast Nakan , le podcast des sportifs connectés. ils animent depuis avril 2019 une émission basée initialement sur la technologie et le sport. En effet vous découvrirez comment le blog Nakan.CH spécialisé dans le test de matériel électronique depuis de nombreuses années déjà et faisant office de référence est devenu un podcast co-animé. Nous évoquerons l'histoire de la création de ce projet au travers du regard de chacun de mes

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1:48:05

LTP#55 CHRISTOPHE MALARDÉ

Let"s Trail Podcast ·

2021/01/30

Dans cet épisode, je reçois un personnage historique de la communauté trail-running depuis le début des années 2000. C'est certainement la personnalité qui m'a été la plus recommandée par les invités et ma communauté. Thibaut Baronian est d'ailleurs à l'origine de notre rencontre. Merci à lui (j'ai oublié de le citer dans l'épisode pour le remercier...) Il est un véritable pilier de la discipline car il a performé sur des mythes tels que la Saintélyon, Les templiers ou Sierre Zinal mais surtout

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1:06:55

LTP#54 DEMANDE CONSEIL A MARTIN LAMY :...

Let"s Trail Podcast ·

2021/01/23

Dans cet épisode, j'ai fait appel au kinésithérapeute Martin Lamy pour parler de prévention des blessures dans le trail Running. Ce Kiné ayant suivi la formation de Kiné du sport et de la Clinique du coureur nous apporte des conseils pour éviter ce que tout sportif et traileur redoute le plus : La blessure. Nous parlerons des différents types de blessures rencontrées chez les traileurs, de Proprioception, d'étirements, de renforcement musculaire et de bien d'autres sujets. Je remercie de nouveau

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1:17:59

LTP#53 GUITOU

Let"s Trail Podcast ·

2021/01/16

Pour une fois, j'ai laissé la liberté à mon invité de se présenter avec ses propres mots. Voici donc un petit narratif introductif : Guillaume, dit Guillou (ma mère), Guitou (les proches) , Le GoreY (le trail et la borne) plusieurs déclinaisons selon affinités, orientations ou pratiques ;-). *Âgé de 37 ans, pacsé avec celle qui me supporte depuis presque 10 ans, nous vivons dans le péché. *Père de deux enfants : 7 ans, Hugo et 2 ans, Clémence. *Originaire de Haute Savoie, j'ai dû m'expatrier sur

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1:20:36

LTP#52 JAN MARGARIT SOLÉ

Let"s Trail Podcast ·

2021/01/09

Dans cet épisode, je reçois un traileur catalan de tout juste 23 ans. Il fait partie des athlètes les plus performants en skyrunning et sur les trail de courtes et moyennes distance car il a notamment participé aux finales des golden trail series en Octobre-novembre 2020 aux açores lors desquelles il termine 21ème au classement général avec un plateau excessivement relevé comprenant les compétiteurs internationaux les plus redoutables. Il remporte ses premiers succès en 2013 en devenant champion

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50:16

LTP#51 FAQ DES AUDITEURS : MANON BOHARD : DIETETIQUE...

Let"s Trail Podcast ·

2021/01/02

Dans cet épisode je reçois Manon Bohard, ultra traileuse et Diététicienne-nutritionniste basée à Besançon et originaire du Haut Doubs. Elle exerce en tant que diététicienne au sein du REPPOP qui est un réseau de prévention et de prise en charge de l'enfant en surpoids et obèse. Elle organise également des stages trail avec notre coach préféré : Pascal Balducci qui est d'ailleurs à l'origine de ma rencontre avec Manon. Pour ce nouveau concept d'épisode, j'ai fait appel à vous pour que vous posiez des

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1:28:07

LTP#50 LIONEL MARSANNE

Let"s Trail Podcast ·

2020/12/21

Dans cet épisode, je reçois, le CEO (gérant et directeur général) de la marque multi-spécialiste de vêtements techniques Outdoor drômoise Cimalp créée en 1964 : LIONEL MARSANNE. De formation ingénieur, il a repris la marque familiale basée à Valence en 2008. Nous allons évoquer ensemble son parcours de vie, ses études, sa prise de responsabilité en 2008, mais nous allons parler principalement de cette société qui se développe dans le milieu du trail depuis quelques années et dont les piliers sont :

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1:42:06

LTP#49 THIBAUT BARONIAN

Let"s Trail Podcast ·

2020/12/19

Dans cet épisode, je reçois un des athlètes de trail Running les plus performants de ces dernières années. Kinésithérapeute mais également diplômé dans le domaine de la micronutrition, ce bisontin de 31 ans originaire de haute savoie est une des références mondiales sur les trails courtes et moyennes distances. Au milieu d'un palmarès impressionnant, nous pouvons ressortir malgré tout ses performances les plus marquantes : 2 victoires sur la Skyrhune en 2016 et 2017, 2ème de l’OCC 2017, 3ème sur

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57:00

LTP#48 DEMANDE CONSEIL A PASCAL BALDUCCI - TRAIL ET...

Let"s Trail Podcast ·

2020/12/12

Dans cet épisode, j'ai de nouveau fait appel à notre coach préféré Pascal Balducci pour évoquer un sujet qui lui tient à coeur : L'entrainement croisé. Nous sommes accompagnés dans cet échange par Pierre Olivier Pirlot qui est un des premiers soutiens Patreon (plateforme de soutien participatif). Nous discutons : Définition de l'EC, intérêt de croiser les entrainements dans le trail running, par quels sport est-il possible de croiser ou encore quel type d'entrainement croisé doit-on mettre en place

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1:42:26

LTP#47 GERMAIN GRANGIER

Let"s Trail Podcast ·

2020/12/05

Dans cet épisode, je reçois un des meilleurs ultra traileur du moment. Cet ingénieur en géologie de 30 ans et amoureux de la nature a grandi dans les Alpes Maritimes et vit aujourd'hui à Isola. Il a performé au plus haut niveau ces dernières années en ayant notamment remporté la 6000D en 2017, la maxi race et le MIUT en 2018. Il a également terminé à une magnifique 9ème place lors de son 1er UMTB en 2019 et a remporté l'UTCAM en 2020 (édition lors de laquelle j'étais présent et j'ai eu la chance de

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1:25:41

LTP#46 SAFIA-LISE SAIGHI

Let"s Trail Podcast ·

2020/11/28

INFO IMPORTANTE : REMERCIEMENTS POUR LES PREMIERS PATREONS ET LES COMMENTAIRES APPLE PODCAST JUSQU'A LA 3EME MINUTE !!!!! Dans cet épisode, je reçois une sportive, naturopathe, pisteur-secouriste et figure incontournable du trail running pyrénéen. Son site internet "Outdoor Green Therapy" regroupe à lui seul tous ce qui représente cette personnalité joviale et dynamique. Elle exerce son activité de naturopathe dans le sud-ouest en cabinet et à distance mais elle propose également des stages de

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42:25

LTP#45 CHARLOTTE CHAUSSON

Let"s Trail Podcast ·

2020/11/21

Dans cet épisode, je reçois une "coach sportif - nutritioniste" champenoise qui habite et exerce son activité à Reims et dans ses alentours. Au travers de son blog initulé MOV'EAT, elle nous prodigue des recettes diététiques et des conseils santé et sur lequel elle met en avant cette citation : "L'alimentation change votre poids, l'entrainement sportif change votre corps" Nous allons parler de son parcours de vie, de son passé de gymnaste et de "maître-nageur-sauveteur", de sa relation avec son

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52:41

LTP#44 DEMANDE CONSEIL A FRED BOUSSEAU - TRAIL ET...

Let"s Trail Podcast ·

2020/11/14

Dans cet épisode du "LTP demande conseil", j'ai souhaité faire appel à Fred Bousseau : Rédacteur en chef du site internet et community manager de Trail endurance mag, il met à profit son expérience d'accompagnateur en moyenne montagne pour évoquer avec nous le thème de la sécurité en milieu montagnard. Nous parlons tout d'abord de sa formation et de ses premières expériences de guide. Nous listons ensuite les principaux risques inhérents à la pratique du trail en montagne, les conséquences que les

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1:17:18

LTP#43 THIBAUT GARRIVIER

Let"s Trail Podcast ·

2020/11/07

Dans cet épisode, je reçois un des athlète de la team Hoka One One, vainqueur de le Transvulcania en 2019 et second de la CCC cette même année. Il est également médecin radiologue et mène de front vie professionnelle en parallèle d'une vie de sportif élite couronnée de belles victoires et de superbes performances : 3ème sur la Sainté Lyon et 1er de la marathon Race du lac d'Annecy par exemple en 2018. Nous parlerons de sa formation et de sa profession de médecin, de l'organisation qu'il doit mettre

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1:39:23

LTP#42 PERRINE FAGE

Let"s Trail Podcast ·

2020/10/31

Dans cet épisode, je reçois Perrine Fage : Une des personnalités françaises les plus inspirantes du monde du sport. Originaire de Montpellier et qui vit depuis 2015 à Doha au Qatar, cette avocate de 40 ans est une vraie dévoreuse d'aventures et de défis. Elle est spécialisée dans les efforts d'ultra endurance principalement en triathlon mais aussi en cyclisme d'ultra distance (je vous invite d'ailleurs à écouter l'épisode 2 d'Ultra Talk avec Arnaud Manzanini). Comme habituellement nous évoquerons

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57:24

LTP#41 CAMILLE BRUYAS

Let"s Trail Podcast ·

2020/10/24

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir une athlète de trail et d'ultra trail de tout juste 28 ans, originaire de Saint Denis sur Coise dans le département de la Loire. Elle est une athlète Elite Salomon et porte avec fraicheur et un grand sourire les valeurs du trail. Malgré sa jeune carrière, elle a déjà de très belles lignes à son palmarès, car elle a remporté notamment le trail de la Mascareigne en 2016 et le trail du Bourbon en 2017, mais elle a été également victorieuse sur la saintélyon

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1:06:44

LTP#40 AMANDINE PEZZANI

Let"s Trail Podcast ·

2020/10/17

Dans cet épisode, je reçois une traileuse des montagne, une runneuse des villes, une coureuse de court, de long, voir de très longs, une blogueuse qui aime partager ces récits de course, une instagrameuse qui aime partager ces photos en nature ou ailleurs. Elle fait partie des personnes qui m'ont le plus suivies et soutenues depuis le début du LTP et pour cela je l'en remercie. Dans notre entretien, nous allons, aborder différents aspects de sa vie, son enfance, ses premiers pas de sport, de course

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