Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

Was ist die vorherrschende Emotion in deinem Leben? Als Kinder sind wir mit einem natürlichen Zustand von Freude in den Tag gegangen. Heute hat sich bei vielen Menschen ein andauerndes Gefühl von Ärger, Angst oder Enttäuschung eingeschlichen. Emotionen sind ein elementarer Bestandteil unseres menschlichen Wesens. Gefühle wie Kummer, Ärger, Neid oder Angst müssen ausgelebt werden, da sie sich sonst festsetzen. In dieser Meditation geht es darum, unseren emotionalen Zustand und alte Verletzungen zu

Wie fühlst du dich in deinem Körper? Mit der bewährten Bodyscan Meditation schaffst du ein positives und liebevolles Körperbewusstsein. Wir lenken deinen Fokus Step by Step auf verschiedene Bereiche deines Körpers, die du bewusst wahrnimmst. Dadurch bringen wir deinen Geist zur Ruhe und dein Körper kann sich regenerieren. Benefits: Schärfere Intuition, Regenerierung von Körper & Geist.

Was ist Koala Mind? In diesem kleinen Intro erfährst du, wer hinter dem Podcast steckt und was dich hier erwartet. Mehr Infos findest du auf: www.koala-mind.com.