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PODCAST

”Von 0 auf 100!”

Herzlich Willkommen Wanderbuddy! Beim Megamarsch Podcast ”Von 0 auf 100!” dreht sich alles um den Extremsport, inspirierende Geschichten, sowie wertvolle Tipps für deinen Megamarsch. Von interessanten Menschen, bis hin zur optimalen Packliste ist alles dabei. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! Eure Moderatoren, Jone und Moritz

sports wilderness

All Episodes

00:30:58

#45 Sport trotz Erkältung?

”Von 0 auf 100!” ·

2021/02/11

Sport und eine Erkältung, wie gefährlich kann das sein? Timo ist zurück und gemeinsam mit Jakob klären sie das Thema rund um eine Erkältung beim Sport auf. Was kann man gegen die Erkältung tun, was kann passieren, wenn man trotzdem Sport macht? Ganz auf den Sport muss wohl keiner verzichten oder?! Eins steht aber definitiv fest: Ein bisschen Wandern schadet nie!

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00:25:43

#44 Jahresauftakt - Vorbereitung fürs Wandern

”Von 0 auf 100!” ·

2021/02/04

Wie starte ich sicher in den Jahresauftakt und was darf ich nicht vergessen? Jakob geht mit Euch zusammen die Verpflegung, Ausrüstung und Highlights des Jahresauftakt-Events durch. Er berichtet von seiner Erfahrung bei den letzten #Wirgehenweiter-Events und lässt euch Tipps und Tricks da, wie ihr an dem Wochenende euer Ziel erreichen könnt. Schaltet in die neuste Folge rein, wenn der Startschuss wieder ertönt in: "3" - "2" - "1"...

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00:45:51

#43 Inside Megamarsch - Ein etwas anderes Praktikum

”Von 0 auf 100!” ·

2021/01/28

Wie sieht ein Praktikum in einer Sport Eventfirma aus, wenn es kaum Events gibt?Was sind die absoluten Lieblingsaufgaben eines Megamarsch Mitarbeiters und wie stark wird das Wandern zum Teil des Lebens? Diese Fragen beantworten heute unsere Praktikanten Christine, Nicole und Luis. Einschalten in die #43 Folge "Von 0 auf 100" lohnt sich. Das Team Megamarsch wünscht euch ganz viel Glück und Erfolg auf eurem weiteren Weg!

de

00:33:50

#42 Orientierungslauf im Gelände

”Von 0 auf 100!” ·

2021/01/21

GPS Gerät, Handy oder Smartwatch bleibt alles zuhause - Beim Orientierungslauf braucht ihr nur eine analoge Karte mit Checkpoints. Zu Gast ist heute Luis dabei, der das Thema mitgebracht hat. Welchen Hindernisse Euch erwarten und was das ganze Thema mit den Olympischen Spielen und unseren Kindheitserinnerungen zu tun hat, erfahrt ihr in der neusten Folge "Von 0 auf 100"!

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00:49:52

#41 Sportliche Fitness im Lockdown

”Von 0 auf 100!” ·

2021/01/14

Der Lockdown macht es uns nicht einfach. Die Fitnessstudios sind zu, der Amateur-Sport darf nicht ausgeführt werden und dann kommt noch dieses ummotivierende Winterwetter hinzu. Dabei knöpfen sich die meisten Menschen doch gerade zu Beginn des Jahres neue Ziele im Hinblick auf den Sport vor. Und der sollte unserer Meinung nach definitiv nicht auf der Strecke bleiben. Deshalb grübeln Timo und Jakob über mögliche Alternativen im Sport, die besonders Corona-Konform sind. Mit den dazugehörigen

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00:48:18

#40 Vorsätze und Sport - Zum scheitern verurteilt?

”Von 0 auf 100!” ·

2021/01/07

2021 hat begonnen und damit geht das ein oder andere Spielchen wieder von vorne los. Besonders in den ersten Neujahrstagen steht ein Thema auf oberster Agenda: die guten alten Vorsätze. Doch sind wir mal ehrlich, die sind doch meistens zum scheitern verurteilt. Jakob und Timo erzählen Euch aber, was sie von Vorsätzen halten, wie man Vorsätze oder besser gesagt Ziele setzten sollte und wie man sie auch erreichen kann. Wie Jakobs und Timos Jahr aussehen soll, enthalten sie Euch natürlich

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00:33:57

#39 Unsere Podcast-Highlights aus 2020

”Von 0 auf 100!” ·

2020/12/17

Was war das bitte für ein Jahr? Angefangen mit dem erfolgreichen Start der Megamarsch-Saison im Februar auf Mallorca und weiter ging es in Dresden, folgte danach .... Corona. Und ca. neun Monate weiter ist das Jahr schon wieder vorbei. Dazwischen ist trotzdem viel passiert und wir haben weiter gekämpft, um Euch die noch beste Wander-Saison bieten zu können, die überhaupt möglich war. Jakob und Timo lassen das Megamarsch-Podcast-Jahr noch mal Revue passieren und sprechen über ihre

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00:52:08

#38 Der Weltenwanderer mit Gregor Sieböck

”Von 0 auf 100!” ·

2020/12/10

15.000 Kilometer zu Fuß, drei Jahre lang um die Welt wandern. Gregor Sieböck, auch "der Weltenwanderer" genannt, stellte sich damals dieser großen Aufgabe. Doch sein Leben sollte erst einen ganz anderen Weg einschlagen. Vom Studierten der Wirtschaft und Umweltwissenschaften, hinzu einem Job in der Weltbank in Washington, hatte Gregor den besten Grundstein für eine erfolgreiche Karriere gelegt. Doch wie es im Leben so ist, kam es für ihn ganz anders. Er erzählt uns, warum er sich gegen die

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00:33:05

#37 Wintersport - Alternativen zum Wandern

”Von 0 auf 100!” ·

2020/12/03

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Ausrüstung! Nach dem Motto betrachten wir dieses mal den Outdoorsport von einer anderen Perspektive und reden über Alternativen im Wintersport zum Wandern. Die allermeisten Sportarten sind bekannt, aber wie immer haben wir interessante Fakten, Tipps und vor allem selbsterlebte Geschichten am Start, denn in der kalten Jahreszeit kann viel passieren. Manchmal lustig und manchmal auch garnicht so ungefährlich.

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00:49:35

#36 Wandern in der Winterzeit

”Von 0 auf 100!” ·

2020/11/26

Viele Sportarten im Outdoorbereich sind besonders in der Winterzeit nicht oder nur eingeschränkt durchführbar. Nicht aber das Wandern. Deswegen haben sich Jakob und Timo Gedanken über die Ausrüstung extra zum Wandern im Winter gemacht. Weiterhin erzählt Jakob von der Idee hinter dem Adventswandern. Was genau das ist und warum es besonders in der aktuellen Zeit eine gute Alternative für weihnachtliche Aktivitäten ist, erzählen die beiden Euch jetzt!

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01:01:07

#35 Extremwandern mit Thorsten Hoyer

”Von 0 auf 100!” ·

2020/11/19

Nach ausgedehnten Reisen in die Eisfjorde Grönlands, Regenwälder Tasmaniens, unwirtliche Hochebene Tibets, durch die Landschaften der Namib-Wüste oder in die archaische Bergwelt Albaniens rücken auch immer wieder die Einzigartigkeiten der Heimat in seinen Fokus. Seine Leidenschaft "(Extrem-)Wandern" ist sein Antrieb und damit bestreitet Thorsten Hoyer Wanderungen aller Art. Wir haben mit ihm über seine Erfahrungen und Geschichten gesprochen, wo seine Leidenschaft herkommt und wie wichtig es

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00:56:51

#34 Wandern im Norden Europas

”Von 0 auf 100!” ·

2020/11/18

Wandern kann man überall, aber wie gestaltet sich eigentlich eine Tour im Norden Europas? Jakob und Timo haben die wichtigsten Fakten über Norwegen, Schweden und Finnland herausgesucht und Tipps für die besten Zeiten des Jahres für eine Wanderung durch die skandinavischen Länder gegeben. Durch ihre eigenen Erlebnisse in Norwegen und Schweden bringen Sie nicht nur eine gewisse Erfahrung mit, sondern auch interessante Geschichten für zwischendurch. Wie man am besten in einen der kältesten

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00:52:32

#33 Mikroabenteuer - Raus und machen mit Christo...

”Von 0 auf 100!” ·

2020/11/05

Christo Foerster versteht sich selbst als Mikroabenteurer und wir haben ihn als Gast zu uns geholt. Aber was versteht man eigentlich unter einem Mikroabenteuer? Wie kann man als Abenteurer Boote retten und warum sind Würfel für die nächste Zielsetzung gut geeignet? Neben den Fragen haben wir wieder einmal festgestellt, wie wichtig es ist, die Komfortzone zu verlassen, kreativ zu sein und wie Christo in seinen Bücher empfiehlt - "Raus und Machen". Mit diesem Stichwort gehen wir raus aus dem

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00:57:49

#32 Warum Deine Ziele wichtig sind

”Von 0 auf 100!” ·

2020/10/29

Das Leben besteht aus Millionen von Entscheidungen, aus denen immer wieder neue Ziele für unser Leben resultieren. Warum ist der Megamarsch SMART und was bedeutet das? Warum sind Ziele überhaupt so wichtig und was bewirken sie? Wie könnt Ihr mit Zielen Euren Megamarsch meistern? Was machen Ziele in beruflicher, sozialer und sportlicher Hinsicht aus? Das Alles klären wir jetzt!

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00:44:06

#31 Regeneration nach dem Sport

”Von 0 auf 100!” ·

2020/10/22

Die Regeneration gehört zum Sport genauso wie die Wanderschuhe zum Megamarsch. Deshalb gehen Jakob und Timo den sechs Schritte Masterplan durch, wie Du dich wieder nach dem Sport erholen kannst und fit für die nächste Challenge bist. Mit der nötigen Eigenerfahrung und einem kurzen Exkurs in die nördlichsten Regionen Europas werdet Ihr bestens auf die nächste Regenerationsphase vorbereitet. Damit steht dem nächsten Megamarsch nichts mehr im Wege!

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00:59:25

#30 Zwischen Kuhfladen und Peitschenhieben

”Von 0 auf 100!” ·

2020/10/15

Jakob und Timo waren im Urlaub. Irgendwo zwischen Kuhfladen und Peitschenhieben gab es bei ihren Wanderungen tolle Dinge zu sehen und zu erleben. Deshalb nehmen die Beiden Euch jetzt mit auf die erlebten Abenteuer und warum Tokio Hotel etwas mit Kühen zu tun haben soll, erfahrt Ihr jetzt!

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00:47:55

#29 Megamarsch Frankfurt - Tourguide

”Von 0 auf 100!” ·

2020/10/08

Der erste 100er Megamarsch in 2020 startet in Frankfurt. 1300 Teilnehmer dürfen sich trotzt Corona der Challenge Ihres Lebens stellen. Wir haben wieder einen Tourguide für Euch erstellt und die interessantesten Fakten herausgesucht. Egal ob als Vorbereitung, während des Megamarsches oder auch einfach nur so. Es lohnt sich mal reinzuhören, denn nicht nur die Streckenführung sondern auch kleinere Sehenswürdigkeiten oder Fakten über Frankfurt haben wir im Gepäck.

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00:54:48

#28 Megamarsch Q&A mit Marco und Kevin

”Von 0 auf 100!” ·

2020/10/01

Viele Fragen müssen wir uns in der aktuellen Zeit stellen, wir müssen beobachten, reagieren und teilweise auch einfach nur abwarten. Corona stellt uns immer wieder vor neuen Herausforderungen und da wir nicht aufgeben und unserem Motto #WIRGEHENWEITER treu bleiben, haben Marco (Geschäftsführer) und Kevin (Mitarbeiter) Eure Fragen im Live-Podcast im Zuge des Megamarsch Spezials #WIRGEHENWEITER 3 beantwortet. Dabei wurden so einige spannende Themen aufgegriffen und wie es für die Megamarsch

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00:50:24

#27 75.000 KM, 11 Jahre am Stück wandern - Jean Béliveau

”Von 0 auf 100!” ·

2020/09/17

Stellt Euch vor, Ihr würdet elf Jahre lang einmal um die Welt wandern und lasst dafür alles zurück! Jean Béliveau hat genau dies getan. Nach dem Untergang seiner eigenen Firma und Midlife-Crisis hat er sich als Ziel gesetzt, einmal komplett um die gesamte Welt zu wandern. Dafür ließ er seine Frau und zwei Kinder zurück und nahm die Gefahr, die so manche Länder mit sich bringen, auf sich um das Unmögliche möglich zu machen. Wir sprechen über einen Mann, der wohl heute im Wandern keine

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01:06:19

#26 Joey Kelly - Du musst mehr geben als Du nimmst

”Von 0 auf 100!” ·

2020/09/10

Vom Musiker zum Extremsportler. Wohl kaum jemand reist so viel um die Welt und nimmt sich jeglicher Challenge an wie Joey Kelly. Wir haben Ihn für euch ans Mikrofon geholt und sind über seine Ziele, Motivation und seine durchgehende Disziplin ins Gespräch gekommen. Wir reisen mit ihm von der Arktis bis nach Peking und reden dabei über seine autarken Erlebnisse in der Natur. Welchen Einfluss seine Eltern auf sein soziales Engagement haben, was ihn bewegt, bei welchem Megamarsch Ihr Joey

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