ganzheitlich gewichtet

#4 - Intervallfasten während der Weihnachtszeit muss nicht schwierig sein. In diesem Video zeigt Sven Sparding, Arzt und führender Experte für Intervallfasten, welche Strategien es gibt und was zu beachten ist. 💥 Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch ein: 👉 https://www.iamfasting.de/

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#3 - In diesem Podcast erfährst du, was häufige Fehler sein können, die du zu Beginn mit Intervallfasten machst. Wir fasten täglich und sehen großes Potenzial in dieser Ernährungsweise für uns alle. Intervallfasten ist eine verloren gegangene Praktik, die wir in Zeiten des Überflusses als Instrument nutzen können. Erstmalig sinkt die Lebenserwartung. Wir kämpfen mit chronischen Krankheiten und Übergewicht. Deswegen haben wir uns entschieden, Informationen zum Intervallfasten für euch bereit zu

#2 Buchempfehlungen (Affiliate): Fasten - Das große Handbuch von Dr. Jason Fung: https://amzn.to/2zfhn8F Eat Stop Eat von Brad Pilon: https://amzn.to/2DIS6Yb Wir fasten täglich und sehen großes Potenzial in dieser Ernährungsweise für uns alle. Intervallfasten ist eine verloren gegangene Praktik, die wir in Zeiten des Überflusses als Instrument nutzen können. Erstmalig sinkt die Lebenserwartung. Wir kämpfen mit chronischen Krankheiten und Übergewicht. Deswegen haben wir uns entschieden,

#1 - Wir fasten täglich und sehen großes Potenzial in dieser Ernährungsweise für uns alle. Intervallfasten ist eine verloren gegangene Praktik, die wir in Zeiten des Überflusses als Instrument nutzen können. Erstmalig sinkt die Lebenserwartung. Wir kämpfen mit chronischen Krankheiten und Übergewicht. Deswegen haben wir uns entschieden, Informationen zum Intervallfasten für euch bereit zu stellen. Seit knapp 5 Jahren testet Sven Sparding die Grenzen des Intervallfastens bis hin zum mehrtägigen Fasten