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PODCAST

Zurück zu dir!

Henriette Mathieu
Ich bin Henriette Mathieu und helfe dir, deinen Weg aus Erschöpfung oder Mutter-Burnout zu finden. Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, Eltern-Wut, Trigger und Glaubenssätze zu erkennen, um aus dem Überlebensmodus und People Pleasing herauszukommen. Wir schauen auf dein Familiensystem und auf deine wichtigsten Beziehungen – früher und heute – und darauf, ob du überhaupt an deinem Platz stehst. Solange wir unsere Muster aus der Kindheit nicht verstehen, geben wir sie weiter an unsere
health & fitness mental health

All Episodes

26:21
#021 Lerne dein inneres Kind besser kennen
Zurück zu dir! ·
2021/07/23
de
8:15
#020 Wohin du auch gehst, nimm deine Hoffnungen und...
Zurück zu dir! ·
2021/07/09
de
19:43
#019 Starke Gefühle - Starkes inneres Kind
Zurück zu dir! ·
2021/07/02
de
8:56
#018 Einführung in die Reise zu deinem Inneren Kind
Zurück zu dir! ·
2021/06/25
de
25:21
#018 Reise zu deinem inneren Kind (Meditation)
Zurück zu dir! ·
2021/06/25
de
12:53
#017 Wer und WO ist mein inneres Kind?
Zurück zu dir! ·
2021/06/18
de
25:01
#016 Explosionsgefahr Emotionen - Wer oder was rastet...
Zurück zu dir! ·
2021/06/11
de
19:40
#015 Achtsamkeit in deinem Alltag
Zurück zu dir! ·
2021/06/04
de
22:47
#014 Wenn die Gedanken Achterbahn fahren
Zurück zu dir! ·
2021/05/28
de
17:15
#013 Setze deinen "Gute Laune - Anker"
Zurück zu dir! ·
2021/05/21
de
19:30
#012 Anker setzen
Zurück zu dir! ·
2021/05/14
de
7:00
#011 DEIN Muttertags - Energiebällchen - Der...
Zurück zu dir! ·
2021/05/07
de
23:34
#010 Komm in die Dankbarkeit - dein 100%iger...
Zurück zu dir! ·
2021/04/30
de
18:37
#009 Selbst-MITGEFÜHL Teil II: So geht`s - probier`s...
Zurück zu dir! ·
2021/04/22
de
9:18
#008 Selbst-MITGEFÜHL - Vor allem dann, wenn es dir...
Zurück zu dir! ·
2021/04/22
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17:35
#006 "Interview" mit Herrn von Kritisch
Zurück zu dir! ·
2021/04/22
de
25:55
#007 6 Tipps für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag
Zurück zu dir! ·
2021/04/22
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24:25
#005 Selbstliebe - gibt`s die?
Zurück zu dir! ·
2021/04/22
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8:34
#004 Darfst du schlechte Laune haben?
Zurück zu dir! ·
2021/04/16
de
19:16
#003 Von der Schwierigkeit den ersten großen Schritt...
Zurück zu dir! ·
2021/04/11
de
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