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PODCAST

Bien en Santé

Le bien-être est un enjeu global : affectif, intime, social, culturel, anthropologique, économique, écologique… La série balado « Bien en Santé » s’empare des questions de santé, d’alimentation, de mode de vie, d’éducation, d’être, telles qu’elles s’imposent aujourd’hui : une perspective régionale, nationale et mondiale, l’histoire des produits, une attention à toutes les nouveautés, les aliments, les tendances, des débats... Conseils, proximité, expertise : voici la promesse du podcast « Bien en

health & fitness nutrition

All Episodes

12:11

Fatigue: «Les petits Rogers répondent toujours à...

Bien en Santé ·

2024/07/17

Comprendre et gérer la fatigue physique et mentale Entrevue avec Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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9:31

Combien de boissons énergisantes peut-on boire par...

Bien en Santé ·

2024/07/17

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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9:53

Moins de protéines = vie plus longue!

Bien en Santé ·

2024/07/16

Les protéines sont en vogue plus que jamais. Plusieurs tentent de bonifier leurs apports en protéines pour satisfaire leur faim et aussi freiner la perte de masse musculaire qui survient avec l’âge. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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14:30

Ménopause: trucs et astuces pour la santé sexuelle

Bien en Santé ·

2024/07/16

Avec les changements hormonaux, la vie sexuelle de la femme en ménopause est affectée amenant parfois des irritations dans la vie de couple. Entrevue avec Marie-Ève Prince, chargée de cours à l’université de Sherbrooke et de Montréal et fondatrice du centre d’expertise Cigonia. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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13:53

Cours 101 sur l’injection de Naloxone: « Tu as le...

Bien en Santé ·

2024/07/16

En 2024, est-ce que les opiacés sont la principale drogue de rue? Entrevue avec Brigitte Marchand, pharmacienne.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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10:40

Faux sucre VS vrai sucre?

Bien en Santé ·

2024/07/16

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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11:40

Pourquoi a-t-on peur de vieillir?

Bien en Santé ·

2024/07/15

Beaucoup de gens ont peur de vieillir parce qu’ils se voient vieux et malades. Les gens en moins bonne santé sont malades plus longtemps et vivent moins longtemps. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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12:27

Démystifier la sédentarité et ses impacts

Bien en Santé ·

2024/07/15

Sédentarité et activités physiques: quel équilibre pour une santé idéale? Entrevue avec Dr Kin - Maxime St-Onge, cofondateur et actuel président de Synemorphose inc.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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12:12

Fissures ou lésions musculaires, quelle différence?

Bien en Santé ·

2024/07/15

Trois facteurs influencent le développement musculaire : la charge, le stress métabolique et les lésions mineures des fibres musculaires. Entrevue avec Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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12:28

Ménopause: pourquoi craint-on l’hormonothérapie?

Bien en Santé ·

2024/07/15

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi on craint l’hormonothérapie à la ménopause? Que l’on parle surtout de ses risques? On revient sur sa lettre dans Faire la différence. Entrevue avec Dre Sylvie Demers, médecin clinicienne, chercheuse depuis 28 ans et autrice.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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12:01

«Les centenaires ont tous la même personnalité!»

Bien en Santé ·

2024/07/12

L’autocompassion pour développer la personnalité typique des centenaires. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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10:43

Perte de poids et anxiété: «Je me voyais disparaître»

Bien en Santé ·

2024/07/12

Une mère de famille témoigne de sa fluctuation de poids. Entrevue avec Mélissa Normandin Roberge, entrepreneure, visionnaire, à la tête des Paillettes Inc.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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17:00

Défi sans alcool: «Ça peut être dangereux»

Bien en Santé ·

2024/07/12

Pour ou contre le défi 28 jours sans alcool? Entrevue avec Marie-Claude di Lillo, journaliste art de vivre, fondatrice du blog épicurien Le Carnet de MC.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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8:40

Quelle teneur en sucre pour le vin blanc et le rouge?

Bien en Santé ·

2024/07/12

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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11:43

Quand le rythme circadien influence la longévité!

Bien en Santé ·

2024/07/11

On a déjà abordé l’influence du rythme circadien sur la santé globale avec notre kinésiologue Jean Christophe Poirier. Avec notre expert en vieillissement on s’intéresse aujourd’hui à l’impact d’un rythme circadien perturbé sur la santé et la longévité. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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17:08

Démystifier l'utilisation de cannabis médical

Bien en Santé ·

2024/07/11

La possession et consommation de cannabis à des fins récréatives est légale depuis 2018. Quel impact sur l'utilisation du cannabis médical? Entrevue avec Dre Lyne Desautels, médecin de famille.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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12:18

Comment vaincre l’obsession du poids?

Bien en Santé ·

2024/07/11

Selon un sondage Léger mené par le groupe Équilibre, 65% des Québécois souhaitent maigrir. Chronique avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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12:03

12 trucs pour combattre tes rages de sucre!

Bien en Santé ·

2024/07/11

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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8:57

Une vie sociale de qualité permet de vivre plus...

Bien en Santé ·

2024/07/10

L’importance de la synergie pour la longévité en santé. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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15:51

Trouble alimentaire: «J’ai complètement perdu le...

Bien en Santé ·

2024/07/10

À 38 ans, après deux enfants, Sonia Quintin a décidé de changer sa vie en bougeant et elle a eu un véritable coup de foudre pour la musculation. Aujourd’hui, elle aide les femmes à se sentir bien dans leur peau à travers les réseaux sociaux et comme entraîneuse. Entrevue avec Sonia Quintin, entraîneuse certifiée, athlète de bikini fitness, animatrice radio.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

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