x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

Алена Борьессон

Мы проводим больше половины своей жизни на работе. Не кажется ли вам, что это время должно быть как минимум удовлетворяющим? У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления на работе. Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких

business careers

All Episodes

18:10

24. Как найти свое предназначение

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/02/27

Наверное, каждый хотя бы раз задавал себе вопрос: “в чем смысл моей жизни?”, “какое мое предназначение?”. И если в этот момент небеса не расходились и кто-то не «нашептывал» в ухо ответ, значит, со мной что-то не так. ⠀ В этом эпизоде «Не учи меня жить» расскажу вам, как я предлагаю определять своё предназначение и перестать пребывать в состоянии сомнений и нерешительности. ⠀ почему так важно различать свою человеческую ценность и свою цель в жизни твоё будет твоим или «под лежачий камень вода

ru

15:36

23. Почему я прошу тебя принять решение прямо сейчас...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/02/13

Что общего между Барак Обамой и Марком Цукербергом? Наверное, много всего, но одно точно — оба хорошо знакомы с концептом “decision fatigue” или утомляемость от принятия решений по-русски. Сегодня обсуждаем: Что такое “заранее принятые решения” и почему они так критичны Как утомляемость от принятия решений делает бедных людей еще беднее Когда мы чаще всего попадаемся на уловки маркетологов в процессе принятия решений Какой момент в процессе принятия решений самый энергозатратный Что на

ru

28:05

22. Как я изучаю языки в рекордные сроки, роды в...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/02/06

Многие подкастеры рассказывали про итоги года. Мы пошли немного дальше — я пригласила свою дорогую подругу Ольгу Амосову, и мы записали небольшое интервью меня, которое мы наполнили полезными советами и моим личным опытом. О чем вы узнаете из 22 эпизода: самый важный навык при изучении Любых языков роды в Швеции (никогда не знаешь, что пригодится больше всего;) как я ЭТО делаю без бабушек и нянь - что нужно иметь, чтобы преуспеть в чем угодно самая большая внутренняя перемена 2019 Узнать

ru

14:26

21. Почему ты не делаешь то, что хочешь или что...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/01/30

Кратко, но в точку отвечаем на вопрос, почему мы не предпринимаем желаемые действия, и что делать с ленью? ⠀ В 21 эпизоде (бывший AB podd) ты узнаешь: ⠀ 4 основных голоса лени и что с ними делать почему ты НЕ ленивый человек что нужно сделать, если мы почувствовали лень как моя клиент после нескольких лет прокрастинации начала работать над своей мечтой мысль, которую я отказываюсь принимать и тебе не советую Благодарю дорогую слушательницу за хороший вопрос и с нетерпением жду ваших

ru

19:44

20. Ответы на ваши вопросы (про Правило 5 Секунд,...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/01/23

О чем говорим в 20-м эпизоде: делаем ревью правила 5 секунд и узнаём, когда его лучше применять или НЕ применять *Кстати, если вы ещё не знаете про Мэл Роббинс и правило 5 секунд, пожалуйста, прослушайте 6-ой эпизод!!! разбираем вопрос взаимности в любовных отношениях что насчёт гормонов/феромонов в отношениях и есть ли здесь место “thoughts work”? что делать, если ты получаешь отказы в семье, например, от своих же детей? 💜 Отдельное спасибо каждому, кто направил мне свои вопросы и

ru

16:11

19. Что делать, когда у тебя нет контроля?

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/01/16

В 19-м эпизоде Не учи меня жить я делюсь с вами опытом моего недавнего общения с коучем, потому что считаю, что этот процесс поможет очень-очень многим. О чем вы узнаете из этого эпизода: Какие вопросы полезно себе задать, когда твое состояние по умолчанию “у меня все хорошо” Почему важно выявлять мысли, которые мы на самом деле думаем Как это чувствуется “to be coached” Как совсем маленький shift может поменять траекторию работы и отношения с близкими И самое главное - что делать,

ru

22:37

18. Что общего у всех мечт, которые не сбываются и...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/01/09

Когда я говорю про мечты, подставляйте то, что ближе — цели, желания, направления и т.д. Но что общего у всех мечт, которые НЕ сбываются? ⠀ Приоткрою занавес. Мы просто перестаем эти мечты “сбывать” — сдаемся, опускаем руки. И самое интересное, что мы находим этому поступку рациональные объяснения. Так, что сами начинаем верить, что у нас все равно ничего бы не получилось. Поэтому не лучше ли сдаться раньше времени (fail ahead of time)? В 18-ом эпизоде мы обсудим: ⠀ Почему многие люди бросают

ru

21:20

17. Восьмое чудо света, доступное всем

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2020/01/02

Сегодня рассказываю про одну из важнейших причин, почему мы не сдерживаем свои обещания или не исполняем свои мечты. И я не про нашу лень, отсутствие силы воли или бесконечную занятость. Этот подкаст про восьмое чудо света. Чудо, которое многие из нас не используют, а зря. Многие люди ждут чуда извне, а я хочу показать вам, что на самом деле настоящее чудо - внутри каждого из нас. Звучит cheesy? Слушайте эпизод, никакой банальщины, обещаю. О чем вы узнаете в 17 эпизоде подкаста: Как на самом

ru

23:43

16. Байрон Кейти и ее 4 вопроса, которые меняют жизни

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/12/26

В завершающем эпизоде в этом году мы говорим про одну из очень ярких фигур в сфере саморазвития. Человек, который когда-то серьезно повлиял но мое отношение со своими мыслями, Байрон Кейти. Что вы узнаете в 16-м выпуске подкаста: Мое знакомство с Кейти и первая мысль Что такое the work 4 вопроса, которые изменили много жизней Как делать перевороты (никто не пострадает, обещаю) Когда работа спасла мои отношения с будущим мужем и за что я больше всего благодарна Байрон Кейти Узнать

ru

19:35

15. Чувствую себя одиноким..Почему это происходит и...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/12/19

Как чувствуется эмоция одиночества? Пустота, комок в горле, небольшое головокружение.. Все чувствуют одиночество по-разному, но абсолютное большинство согласится, что это не самая приятная эмоция и будь наша воля, мы ее никогда бы и не чувствовали. Но каждый из нас хотя бы раз сталкивался с чувством одиночества и хотя я совершенно не призываю исключить его полностью из человеческого опыта, сегодня хочу обсудить с вами несколько вещей, который позволят вам несколько иначе взглянуть на тему

ru

21:12

14. Что нам никогда не рассказывали про любовь, но...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/12/12

Каким бы сакральным и неподдающимся объяснениям мы чувство любви не делали, есть вещи, которые нужно знать. И я в этом убедилась в своей собственной истории, когда из совершенно отчаянной в вопросах любви девочки я переросла в уверенную в себе девушку и создала отношения, о которых даже не могла мечтать. В своих курсах я рассказываю, как буквально перестраивала свой мозг, вычищая оттуда все, что мешало мне в вопросах любви. Но мы пойдем еще глубже - оказывается все то, что я узнавала методом проб

ru

30:19

Бонусный эпизод. Что делать, если тебе отказали и как...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/12/05

Этот эпизод — a must для тех, кто хочет начать что-то новое, учится и не знает, с чего начать, подумывает о смене работе.. вы правильно поняли - он для всех 😍 ⠀ Моя гость- партнёр в инвестиционной компании, живет Лондоне и говорит на 5 языках (для тех, кто ещё не впечатлён, подсказываю, один из них - китайский 😃). ⠀ Мы поговорили о том: ✅Почему многие люди не добиваются поставленных целей ✅Как закладывать фундамент успешной карьеры, даже если ты ещё студент (или не студент, но пока не

ru

19:38

13. Как все успевать

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/11/28

Часто слышу отовсюду, “у меня нет времени”, “столько работы”, “легко тебе говорить, а мне нужно в офисе работу доделывать в воскресенье”. Понимаю, у нас сейчас время тотальной занятости. И еще у нас очень “занятый” мозг, причем в большинстве случаев мы даже не догадываемся чем🙈 ⠀ То чем я с вами поделюсь - это не новая супер развитая система планирования на ячейки, приоритеты, эксели и прочее. Реально крутую систему, о которой бы мне захотелось рассказать в подкасте, я еще не нашла, но зато нашла

ru

21:07

12. АнтиПерфекционизм (почему я перестала называть...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/11/21

Говорим про перфекционизм. Почему несмотря на вполне безобидное название, перфекционизм может быть очень опасным и даже разрушительным❓ ⠀ Если у вас есть что-то такое, чем вы хотели бы поделиться со всем миром или, например, желание попробовать свои силы в какой-то новой сфере, но вы не знаете, с чего начать - эпизод обязателен к прослушиванию🙏 Что еще вы узнаете из этого эпизода: ⠀ ✅️Почему перфекционизм - это не про стремление к совершенству ✅️На что идут люди сегодня, чтобы казаться

ru

22:45

11. Сравнение & Отчаяние (Compare and despair)

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/11/14

На протяжении многих лет я сравнивала себя со своими друзьями, более широким социальным кругом и даже со своей сестрой, чтобы найти доказательства того, что со мной что-то не так ⠀ Мы можем ПЕРЕСТАТЬ сравнивать себя. Я наконец-то поняла это интеллектуально и теперь работаю над тем, чтобы стать человеком, который никогда не сравнивает🙈 ⠀ ⠀ В этом эпизоде «Не учи меня жить» (бывший 𝗔𝗕 𝗽𝗼𝗱𝗱) мы разберем: Почему мы постоянно сравниваем себя с другими, даже если это причиняет нам боль

ru

26:03

10. Эпизод в формате вопрос & ответ

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/11/07

На этой неделе у подкаста небольшой юбилей - 10-ый эпизод! И поэтому я решила сделать этот выпуск немного особенным - будем обсуждать ваши вопросы 😍 ⠀ Итак, что вы узнаете в 10-ом выпуске: ☑️Почему я больше не читаю книги про здоровое питание и диеты ☑️Стоит ли пробовать и вкладывать душу, если ты знаешь, что все равно получишь нет ☑️Как поступать с “токсичными” людьми в твоем окружении ☑️Почему так важно сдерживать обещание перед самим собой и как это вообще делать? ☑️Как работать с тем, что

ru

17:46

9. Хочешь почувствовать себя лучше?

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/10/31

Что бы мы ни делали или желали в жизни - мы делаем, потому что считаем, что в итоге будем чувствовать себя каким-то желаемым нами образом😊 Какую бы вещь мы ни приобретали — надеемся, что мы будем чувствовать себя лучше, счастливее. ⠀ Но потом проходит пару дней, а иногда даже часов, и мы напрочь забываем про радость от недавно купленной помады, 11 Iphone pro и биг мак чикен супер сайз. ⠀ В 9-ом эпизоде «Не учи меня жить» (бывший 𝗔𝗕 𝗽𝗼𝗱𝗱) мы поговорим о том, как почувствовать себя

ru

20:34

8. Жертва Vs. Готовность быть уязвимым

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/10/24

ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ ИЛИ УЯЗВИМОСТЬ ⠀ Что такое быть жертвой? А что значит быть уязвимым? ⠀ Почему одно из этих качеств превращает нашу жизнь в кошмар, в то время как второе ведет к состоянию, которое известный психолог Brene Brown называет “whole-hearted”💜 ⠀ В этом эпизоде «Не учи меня жить» (бывший AB podd) вы узнаете: ⠀ ☑️Чем выгодна позиция жертвы ☑️Как мы отдаем свои эмоции под контроль других людей ☑️Как работать с ситуациям, в которых раньше мы автоматически занимали позицию жертвы ☑️Что

ru

25:12

7. Боязнь отказов (Fear of rejection)

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/10/17

Я помню свою начальную школу и мне действительно казалось, что главное — это получить одобрение. Классной руководительницы, одноклассников и, конечно же, родителей. ВСЕХ. ⠀ Хотя что уж тут мелочиться - поиск одобрения после окончания начальной школы не закончился 😅 он принимал разные формы, но всегда был под рукой! Если тебя отвергнут - ты умрешь 🙈 ⠀ Не ходи на свидание с этим красавчиком, вдруг он тебя НЕ пригласит на второе. Не запускай подкаст- люди могут отказаться его слушать. Не предлагай

ru

21:00

6. Уроки от самого популярного женщины-спикера в мире...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/10/10

Новый выпуск «Не учи меня жить» (бывший AB Podd). Мэл Роббинс — самый востребованный женский спикер в мире, она поделилась простейшим правилом, благодаря которому мы можем получить и делать практически все, что пожелаем😉 Как и все гениальное, это правило невероятно простое и интуитивно понятное. Вы прочувствуете, почему каждый из нас уникален, а также запасётесь очень крутым правилом. С нетерпением жду, когда вы им воспользуетесь и поделитесь со мной результатами 👌 Узнать подробнее о членской

ru

266 results

Similar Podcasts

TaxTalent.com The Golden Rule Podcast

Adam Golden

TaxTalent.com Podcast

Tony Santiago

Handelsblatt Crime - spannende Streitfälle der deutschen Wirtschaft

Ina Karabasz, Solveig Gode, Sönke Iwersen

Deffner und Zschäpitz – Der Wirtschafts-Talk von WELT

WELT

Black Box - La scatola nera della finanza

Guido Brera e Gian Luca Comandini -...