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[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s"appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d"autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de connaissances. [EN] Welcome to the Upside Strength Podcast, your #1 resource for developing your skills in sports and how to optimize your health. Our interviews feature athletes, coaches, nutritionists,

health & fitness fitness

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00:59:07

[EN/FR] Joachim Hilderson & Movement Tribe Geneva ||...

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2021/11/01

GUESTS: Joachim Hilderson is a mobility coach based out of Belgium. Movement Tribe Geneva is a Movement Gym based on the principles of learning, understanding, exploring and performing. SPONSOR(S): Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% off promo code: “UPSIDE” at checkout) EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/hildersonjoachim ► IG: https://www.instagram.com/movementtribegeneva/ ► Website:

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01:08:19

[EN] John Garrish on Social Media, Personal Values...

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2021/10/28

GUEST: Coach John Garrish has served the North Broward Prep community for seven years as the school's Strength & Conditioning Coordinator, five as its Head Track and Field Coach and three as a Middle School Faculty member. A native of South Florida, John attended Wagner College (B.S., Psychology '12) and the University of North Texas (M.S., Kinesiology '14) before serving as a Strength and Conditioning Coach at Rutgers University and finally joining the North Broward Prep family in 2014. Most

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00:59:30

[EN] Tyler Nelson on Tendon Rehab, Moxy Monitor and...

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2021/10/25

GUEST: Tyler Nelson is a chiropractor who does little chiropractic stuff. He is a certified strength and conditioning specialist and has a masters degree in exercise science. He spends most of his time consulting with climbers from around the world who have finger, elbow, and shoulder pain. His primary focus is developing new protocols for training rock climbers. SPONSOR(S): Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/

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01:44:03

[FR] Loïs Robin-Monaco sur l’Apprentissage, la Prépa...

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2021/10/21

INVITÉ: Loïs Robin-Monaco, j’ai 38 ans et je vis dans la region de Nice. 25 années de sports de combat, BEMF, préparateur physique d'athlètes de haut niveau en natation, volleyball, kitesurf, boxe anglaise. Je suis formé en yoga, FMS, pro FTS, instructeur level 2 en girevoy sport et instructeur strongfirst Élite. Également formé spécialisé en programmation et suivi de la charge d’entraînement. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor:

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00:48:05

[EN] Phil Daru on MMA S&C, Influences and Content...

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2021/10/18

GUEST: Phil Daru is a world renowned strength and conditioning coach and is the founder of Daru Strong, a brand dedicated to helping one’s performance, life, longevity, personal growth, and becoming the best versions of themselves. Phil also owns and operates the Daru Strong Performance Center in Boca Raton, Florida. Phil has worked with some of the most elite athletes and fighters in the world such as: Joanna Jedrzejczyk, Dustin Poirier, Jr. Dos Santos, King Mo Lawal, Tecia Torres, Colby Covington

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01:18:17

[FR] Kenny Guex sur le Sprint à Haut Niveau, la...

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2021/10/14

INVITÉ: Kenny Guex est entraîneur en chef du sprint, des haies et des relais à Swiss Athletics et entraineur national du 400m et 400m haies. Il est, en parallèle, maitre d’enseignement à la filière physiothérapie de la Haute Ecole de Santé Vaud à Lausanne. Dans la continuité de son Doctorat, il met au centre de ses priorités les enjeux de santé et de prévention au service de la performance. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor:

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01:05:46

[FR] ”Hem Ton Kiné” (Hemrick Verwaerde) sur la...

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2021/10/11

INVITÉ: Originaire du sud (cannes nice) je monte a paris pour mes études de kiné puis je reste y travailler. J'enchaine ensuite avec 2 ans de thérapie manuelle (ITMP ou je deviens prof) + prof en STAPS et un an de tissulaire puis 4 ans d'ostéo. En parrallèle je me forme sur qq concept (dos Mckenzie, course à pied, FRC) et je me plonge à fond dans la pratique et le traitement de crossfiteurs. Je passe aussi mon LVL 1 de CF et la certification haltéro. Je suis aussi juge et kiné sur certaines

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01:19:19

[FR] Benjamin Simond-Cote sur le Rugby Pro, les Tests...

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2021/10/07

INVITÉ: Benjamin Simond-Cote 31 ans né à Chambéry. Ancien joueur de rugby pour Grenoble (Centre de formation) puis en fédérale 1 à chambéry (champion de france F2 2012 et F1 2016) et Rumilly en fédérale 2. Ancien joueur internationnal de rugby à 7- Préparateur physique au FCG depuis 2012. Spécialisé dans le développement de la vitesse du rugbyman, gestion de la charge, planification, lien prépa physique / Rugby SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor:

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01:00:29

[EN] Jeroen Swart on Elite Cycling, Racing Strategy...

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2021/10/04

GUEST: Associate Professor Swart is a Sports Physician and Exercise Scientist based at the University of Cape Town and at the Sports Science Institute of South Africa where he is the programme director for Sports and Exercise Medicine postgraduate teaching, research and clinical services. As the medical director for UAE Team Emirates World Tour Cycling, currently one of the top 3 teams in World Cycling and winner of the 2020 Tour De France, he is responsible for a number of important components

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01:16:35

[EN] Jordan Shallow on Powerlifting for Health,...

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2021/09/30

GUEST: Jordan Shallow D.C. is a Chiropractor, Strength and Conditioning Coach, Powerlifter, and founder of both Pre-Script and RX'D RADIO. Jordan currently works with teams, companies, and individuals worldwide, lecturing, coaching, and consulting on applied biomechanics, sports performance, and injury risk management. SPONSOR(S): Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% off promo code: “UPSIDE” at

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01:11:24

[FR] Géraldine Nobile sur le CrossFit, la Tétraplégie...

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2021/09/27

INVITÉE: Géraldine Nobile j’ai 28 ans Propriétaire et coach principale à CrossFit Lacustre à Saint-Aubin Sauges dans le Canton de Neuchâtel depuis 2014 je donnes les classes ainsi que du coaching privé et j’y travaille depuis 7ans à 200%. Avant ça des études dans le milieu de l’architecture et de la décoration d’intérieur pour ensuite me tourner dans la santé et le sport. 2007 survient ma tétraplégie, un nouveau tournant dans ma vie et qui m’a amené ou j’en suis aujourd’hui. SPONSOR(S): Merci de

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00:54:24

[FR] Idriss Heerah sur la Nutrition en Sport, la...

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2021/09/23

INVITÉ: Idriss Heerah 29 ans. double cursus Dieteticien et nutrition du sport (diplômé depuis 7 ans). WE Nutrition société de suivi personnalisé depuis 7 ans. sportif de haut niveau depuis tout petit (volley et athlétisme). découverte dès la muscu a 18 ans et du CrossFit à en 2013 pour un stage diet. affinage de la méthode avec démarche scientifique en cabinet de diet (avec mon mentor Cyril gallois qui était mon prof) et en expérience chez CrossFit original Addicts. spécialisation dans la prise en

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00:46:27

[EN] Joel Seedman on Foundational Movement Patterns,...

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2021/09/20

GUEST: Dr. Joel Seedman, Ph.D. Neuromuscular Physiologist and Athletic Performance Specialist. SPONSOR(S): Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% off promo code: “UPSIDE” at checkout) EPISODE LINKS: ► IG: https://instagram.com/dr.joelseedman_ahp ► Dr. Seedman's Website: https://www.advancedhumanperformance.com ► Book: https://www.advancedhumanperformance.com/movement-redefined ► Workout Programs:

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00:58:43

[FR] Rémi Lancou sur la Prépa Physique en Foot, la...

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2021/09/16

INVITÉ: Rémi Lancou, Kinésithérapeute du sport et préparateur physique. Directeur de la performance au sein du NRFight club Paris (mma, boxe, grappling, lutte). Kiné et prépa physique au sein de l’équipe nationale algérienne de football. Formateur. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”) LIENS: ► IG: https://www.instagram.com/remi_physiosport/ ► Interview Vidéo:

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00:59:22

[EN] Håkan Andresson on Tempo Runs, Flywheel Training...

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2021/09/13

GUEST: Håkan Andersson is an elite Swedish sprint coach and consultant. Håkan has more than 30 years of experience, has had periods of serving as the national sprint and relay coach, and is or has been the personal coach for many successful track and field sprinters. He also involvement in speed and power in other sports, such as swimming and boxing, and has consulted with many professional organizations. SPONSOR(S): Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode: ► Moxy

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01:05:57

[FR] Jonathan Vanden Abeele sur la Quantification de...

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2021/09/09

INVITÉ: Préparateur Physique indépendant et chez Sport Spirit. Spécialisé en Préférences Motrices et Réflexes Archaïques. Coach Formateur et responsable du développement de la section Pros du Sport chez Volodalen. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”) LIENS: ► Site 1: www.sport-spirit.ch ► Site: www.volodalen.com ► Interview Vidéo: https://youtu.be/yTT66NAUqqY SUJETS: 0:00 - Intro 2:47

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00:58:40

[FR] Kevin Ferreira sur l’Education, l’Equilibre au...

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2021/09/06

INVITÉ: Kevin Ferreira (aka KSwiss) est un coach sportif et préparateur physique basé à Genève en Suisse. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”) LIENS: ► IG: https://www.instagram.com/kswiss_fit/ ► Site Web: http://www.move-365.com ► Interview Vidéo: https://youtu.be/P1G_y3z_4b8 SUJETS: 0:00 - Intro 2:37 - Start 2:47 - Déjeuner et Nutrition 14:22 - S’Éduquer en tant que Coach 23:37 -

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01:38:04

[EN] Evan Peikon, Andrew Usher and Guglielmo...

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2021/09/02

GUESTS: Evan Peikon is an integrative physiologist with an interest in enhancing human performance through the use of technology, better training practices, and cutting edge research and design. Evan has experience working as a consultant for professional sports teams, special operations performance groups, as well as biotechnology companies who are invested in enhancing human performance. Evan is also a sports scientist and performance coach at the Training Think Tank where he works with athletes

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01:41:20

[FR] Jessica Vetter sur Les Games, Trouver Son...

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2021/08/30

INVITÉE: Grande passionnée de Sport en tout genre, je découvre la gymnastique artistique à l’âge de 6 ans. Après 15 ans de pratique en compétition, je m’oriente vers le monde du fitness en 2008. Je pars me former à la capitale pendant plus de 6 ans pour m’entrainer auprès des meilleurs de chaque discipline. ( FreeStyle, Les Mills, Pilates…) En 2013, rencontre avec le Crossfit ®, et ma carrière professionnelle et sportive prend une toute nouvelle tournure… SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast

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01:04:24

[EN] Nicholas Studholme on Chiropractic, Running Gait...

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2021/08/26

GUEST: Dr. Studholme, a Colorado native, is an expert in treating chronic pain, sports-related injuries, and analyzing and improving running form and technique. He graduated Cum Laude from Western States Chiropractic College in Portland, Oregon and has been in practice in the Denver/Boulder area since 2000. In addition to private practice Dr. Studholme instructor for Functional Neuro Orthopedic Rehab and Dynamic Tape, and consults with many high level athletes in the NHL, EPL and MLS. Additionally

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