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wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige Menschen

Dr. Tony Hofmann

Ein Podcast für Menschen, die auf ihre eigene Kreativität vertrauen https://zks-medien.de

education self-improvement

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00:31:50

#57 | Freiräume wirklich nutzen

wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für... ·

2021/10/02

Manchmal haben wir Freiraum, und dann machen wir nichts. Mit dem Phänomen der Blockaden beschäftigen wir uns in dieser Folge. Zentraler Gedanke: Nimm die Energielosigkeit wirklich ernst, übergehe sie nicht, nimm wahr, was es damit auf sich hat. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen

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#56 | Das eigentliche Leben

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2021/09/25

Je mehr wir uns unserer Angst stellen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit dafür, dass wir uns einem Leben annähern, das wirklich unseres ist. In dieser Folge halte ich einen Raum offen, in dem du von deinem eigentlichen Leben träumen kannst. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen

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#55 | Ganz schön lost, Teil II

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2021/09/18

Im zweiten Teil dieser Doppelfolge erfährst du, wie es möglich wird, sich selbst auf die Spur zu kommen. Das Paradoxe darin: Die eigene Spur finden wir dann, wenn wir es uns erlauben, wirklich lost zu gehen. Wichtig ist aber, dass wir währenddessen äußeren Halt erleben. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund

00:30:56

#54 | Ganz schön lost, Teil I

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2021/09/11

Wie fühlt es sich an, sich selbst zu verlieren? In der heutigen Folge erfährst du, welche zwei Wege dorthin führen können, dass du dir selbst verloren gehst. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im

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#53 | Neue weiße Seiten

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2021/09/04

Wie lässt sich eine buddhistisch-anerkennende Haltung in einer chaotischen Welt verwirklichen? In dieser Folge findest du ein Beispiel dafür, wie wir das in der TAE-Arbeitsgruppe machen. Gemeinsam schlagen wir immer wieder aufs Neue weiße Seiten auf und bemalen sie mit unseren vagen Gedanken. === Die Gesprächsteilnehmer (neben mir selbst) sind: Gisela Farenholtz (Atem,- Sprech- und Stimmlehreren) www.sprech-und-stimmwerkstatt.de Alfred Rindlisbacher (Die Zukunfterei – neu denken & kooperativ

00:32:42

#52 | Na, alles gut bei dir?

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2021/08/27

Oft wird diese Frage nur zur kurzen Kontaktaufnahme zwischen zwei Menschen verwendet. Ich zeige dir, wie du sie nutzen kannst, um mit dir selbst in tieferen Kontakt zu kommen. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von

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#51 | Wage wilde Wege

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2021/08/21

Die innere Erlaubnis, nicht den Erwartungen zu entsprechen, nicht Leistung zu erbringen, ist erst einmal schmerzlich. Das Schmerzliche darin: Wenn wir immer leisten, verpassen wir das Leben. In der heutigen Folge geht es darum, dir trotz des Schmerzes die Erlaubnis zu geben, wirklich hier zu sein. Mehr zur Community: www.adventuria.org Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus

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#50 | Freiraum und Technik (Teil 2)

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2021/08/14

Heute stelle ich Euch drei technische Geräte vor, die dabei unterstützen können, in einen meditativen Zustand zu gelangen: Das "Muse Headset" Den "David Delight Pro" Das "Sensate" Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training

00:28:17

#49 | Freiraum und Technik (Teil 1)

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2021/08/07

Drei Prinzipien, die dir helfen, das Freiraumpotenzial deiner technischen Geräte auszureizen. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die

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#48 | Scheitern dürfen

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2021/07/31

Nur wenn wir es uns erlauben, scheitern zu können, kann etwas wirklich gelingen. Wieviel Scheiterndürfen gestehst Du Dir zu? Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld

00:31:09

#47 | Spannungen konstruktiv nutzen

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2021/07/24

Dein Körper hält alle Spannungen, die in einer gegebenen Situation auf höheren Ebenen vorhanden sind: Stimmigkeiten und Unstimmigkeiten Deines Lebensraums, Beziehungsspannungen, kreative Spannungen und auch Spannungen auf der Sinn-Ebene. Indem Du Dein körperliches Behagen oder Unbehagen aussprichst, kannst Du diese Spannungen behutsam lösen und konstruktiv nutzen, um voran zu kommen. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür

00:39:04

#46 | Bitcoin, Baby!

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2021/07/17

Eine experimentelle Folge zum Thema Geld. Drei Thesen bezüglich Bitcoin & Co. Wie müsste ein gesellschaftlicher Geldprozess aussehen, der eine Freiraumdynamik aufweist? Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von

00:31:53

#45 | Der verborgene innere Zwiespalt

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2021/07/10

In manchen Situationen sind wir so überzeugt von einer Sache, dass wir die leisen inneren Gegenstimmen schlichtweg ignorieren. In der heutigen Folge geht es um eben diese leisen inneren Stimmen und um verborgene Bedürfnisse, die es uns schwer machen, sie ernst zu nehmen. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund

00:29:28

#44 | Denken ist erwünscht

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2021/07/03

Ein häufiges Vorurteil der humanistischen Therapieansätze sagt: Du musst aus dem Kopf ins Fühlen kommen. In der heutigen Folge setze ich mich kritisch damit auseinander. Mein Fazit: Denken ist erwünscht und es kommt ganz auf die Art des Denkens an, ob uns etwas gelingt. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund

00:34:19

#43 | Leben im Tinyhouse

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2021/06/26

Ein kleiner Erfahrungsbericht über eine Woche in einem Tinyhouse. Mein Fazit: Mehr Freiraum im Erleben durch weniger Freiraum in den materiellen Gegebenheiten. Wer mehr erfahren möchte über Meikes Tinyhouse: Sie hat den Entstehungsprozess sehr sorgfältig in ihrem Blog www.meinelebensart.org dokumentiert. :-) Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken

00:32:30

#42 | Ins Tun kommen

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2021/06/19

Wie kannst du eine Sache starten, die dir bisher viel zu groß erscheint? Ich zeige dir, wie du einen klaren Kopf bekommst und die einzelnen Teilschritte so sortieren kannst, dass du spielerisch ins Tun kommst. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im

00:32:57

#41 | Der Master-Muskel (KYB V)

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2021/06/12

Klassische Entspannungsmethoden wie progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training brauchen viel Willenskraft und dauern lang. Ich zeige dir eine achtsamkeitsbasierte Methode, die leichter und spielerischer zu einer Entspannung im ganzen Körper führt. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So

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#40 | Der goldene Faden

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2021/06/05

Verhaltensmuster reproduzieren sich von selbst, oft sind wir gefangen in alten Schleifen. Ich zeige dir, wie du einen Weg ins Tun findest. Der goldene Faden öffnet dir einen neuen Raum, der dich in Schwung bringt und deine Richtung zeigt. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir

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#39 | Vorbereiten oder ins kalte Wasser springen?

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2021/05/29

Manchmal ist es gar nicht so leicht, zu entscheiden, ob du Dinge gut vorbereiten solltest oder ob du stattdessen einfach direkt loslegen solltest. In der heutigen Folge findest du eine kleine Anleitung, um für offene Themen und Projekte in deinem Leben diesbezüglich eine klare Entscheidung zu treffen. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und

00:48:23

#38 | Sonderfolge: Podcast-Roulette

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2021/05/22

So ein bisschen Ungewissheit macht kreativ: Das Podcast-Roulette würfelt per Zufall PodcasterInnen zusammen, die sich vorher noch nicht kannten. So habe ich also zusammen mit den beiden Lauras vom "Alles in Butter?" - Podcast eine gemeinsame Folge aufgenommen. Begonnen haben wir mit der Frage, wie Corona unser Leben verändert hat und zum Ende hin wurde es fast schon philosophisch. Unser Fazit: Mach das, worauf du wirklich Bock hast, denn das ist das, was auch andere Menschen wirklich voran bringt

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