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PODCAST

Ça va beaucoup mieux

Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.Hébergé par

health & fitness medicine

All Episodes

03:18

VACANCES - Quelles activités pour occuper les enfants...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/23

REDIFF - Si vous ne savez pas comment occuper vos petits pendant les grandes vacances, pas de crainte, le docteur Jimmy Mohamed est là pour vous. Activités ludiques pour les grands comme les petits, découvrez les meilleures occupations pour vos enfants.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:13

Stress et libido : quel est le lien entre les deux ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/22

L'été et les vacances sont deux périodes très bonnes pour la libido. Est-ce lié à la température, les rayons de soleil... tout savoir avec Émilie Steinbach. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 22 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:04

SOMMEIL - L'obscurité aide-t-elle vraiment à mieux...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/22

REDIFF - Même si vous avez peur du noir, la lumière n'est pas forcément votre allié pour bien dormir. L'obscurité est essentielle pour avoir un bon sommeil. En effet, la lumière nocturne est une pollution qui a des effets négatifs moins connus sur notre sommeil, mais bien réels. Les explications d'Aline Perraudin. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:33

BIEN-ÊTRE - Comment être de bonne humeur dès le réveil ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/21

Si vous écoutez, "Ça va beaucoup mieux" chaque matin, vous cochez sans le savoir une des cases pour bien commencer la journée. Émilie Steinbach vous explique comment optimiser votre réveil. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 21 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:15

ALIMENTATION - Quel est le goûter idéal pour les...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/21

REDIFF - A quoi devrait ressembler le goûter parfait ? La problématique est la suivante : les enfants qui rentrent de l'école ont très faim car très souvent ils ont mal mangé durant le déjeuner. Mais les parents n'ont pas toujours le temps de leur offrir une collation équilibrée. Les conseils du docteur Jimmy Mohamed.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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30:59

L'HEBDO - Problèmes de vue, fenugrec, café en fin de...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/20

REDIFF - Au menu de l'émission : - La cataracte, dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) et la presbytie sont des affections oculaires, souvent liées au vieillissement, qui impactent considérablement la qualité de vie. Comment les détecter ? Et quelles sont les solutions pour préserver notre vision ? C'est notre dossier de la semaine ! - Le Fenugrec est une plante d'origine méditerranéenne qui compte parmi les plus anciennes plantes médicinales et culinaires. C'est notre aliment de la

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03:42

On est bien : Connaissez-vous les tests infaillibles...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/20

Ce mercredi, je vais vous parler de tests qu'on peut faire soi-même et qui permettent d'évaluer facilement sa forme physique. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:34

On est bien : Comment se protéger des chenilles...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/20

Les chenilles processionnaires peuvent être dangereuses pour l'homme et les animaux de compagnie. Voyons comment s'en protéger.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:24

On est bien : Les réflexes santé avant de partir en...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/20

Faut il consulter son médecin avant de partir en vacances ? Préparer une trousse à pharmacie ? Et pour une femme enceinte, doit-elle suivre des précautions particulières ? Enfin, si on part en voyage à l'étranger, comment savoir quel vaccin on doit faire ? Réponses avec Marine Lorphelin. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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32:14

L'HEBDO - Liposuccion, coupe-faim, vacances...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/19

REDIFF - Au menu de l'émission : - La liposuccion et l'abdominoplastie sont deux interventions chirurgicales de plus en plus demandées. À qui s'adressent-elles ? Et quelles précautions faut-il prendre avant de se lancer ? C'est notre dossier de la semaine ! - Les carrés de figue, utilisés comme coupe-faim naturel, connaissent un succès croissant dans les régimes minceur. Mais leur efficacité est-elle prouvée ? C'est notre aliment de la semaine ! - Raccourcir les vacances d'été des enfants : bonne

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02:23

Addiction au sucre : est ce que c'est possible ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/18

En été, les tentations sont nombreuses niveau alimentation. Glaces, boissons sucrées, apéritifs...est-ce qu'il est possible d'être addict au sucre comme à une drogue dure ?Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 18 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:11

VIEILLESSE - Les deux âges auquel le corps prend un...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/18

REDIFF - Le vieillissement n'est pas un processus linéaire. Chaque individu vieillit différemment et, surtout, à des moments différents. Découvrez les deux âges auxquels on prend un coup de vieux.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:22

SOLEIL - Comment expliquer votre bonne humeur en été ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/17

En été, de nombreuses personnes disent se sentir de meilleure humeur. Arrivée des beaux jours, soleil... à quoi est lié ce sentiment ? La Docteure Émilie Steinbach vous explique comment les rayons solaires affectent votre santé mentale.Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 17 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:31

ALIMENTATION - Eau plate ou pétillante, laquelle...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/17

REDIFF - Il est recommandé de boire minimum 1.5 litre d'eau chaque jour pour maintenir une bonne hydratation. Mais entre l'eau gazeuse et l'eau plate, laquelle faut-il privilégier ?Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:06

JEÛNE - Que penser de sa version intermittente ?

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/16

Est-ce que le jeûne intermittent est efficace pour les personnes en surpoids ? Comment bien l'utiliser ? Quels sont ses effets ? Explications d'Émilie Steinbach dans "Ça va beaucoup mieux"Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 16 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:28

ALIMENTATION - Les bonnes raisons de manger de la...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/16

REDIFF - En plus d'être très savoureuse, la figue a de nombreuses vertus. Source de fibres, remplace les gâteaux... Découvrez pourquoi vous devriez les rajouter à votre liste de course.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:27

POIDS - Pourquoi est-il plus efficace de se muscler...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/15

La meilleure façon de contrôler son poids, c'est en se musclant, selon la Docteure Steinbach. Explications dans "Ça va beaucoup mieux aussi l'été". Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 15 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:10

ALIMENTATION - Faut-il vraiment dîner le plus tôt...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/15

REDIFF - Un des avantages les plus notables d'un diner tôt est l'amélioration du sommeil. En mangeant tard, vous retardez votre heure de coucher et empêchez une digestion optimale. Pendant ce processus, la chaleur que votre corps produit peut perturber le processus d'endormissement. Votre température corporelle doit baisser pour faciliter le sommeil. Si vous êtes propice aux reflux-gastro-œsophagien, il est recommandé de manger au moins trois heures avant de se coucher. À cause de la position

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03:37

ALIMENTATION - Quel est le petit-déjeuner idéal pour...

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/14

"Ça va beaucoup mieux aussi l'été" avec la Docteure Émilie Steinbach, autrice du best-seller "Votre santé optimisée : le protocole quotidien qui va changer votre vie". Dans ce numéro, elle vous donne ses conseils pour un petit déjeuner équilibré. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 14 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:57

SOMMEIL - Les bienfaits de la sieste

Ça va beaucoup mieux ·

2025/07/14

REDIFF - Selon des enquêtes récentes, un Français sur deux estime avoir un sommeil insuffisant en quantité et en qualité. En moyenne, on dort 6 h 42 en semaine, ce qui est moins que les recommandations qui sont de 7 et 9 heures par nuit. La sieste peut donc être un bon moyen de compenser ce manque de sommeil. Les explications d'Aline Perraudin.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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