Doctor Mihail

Cati bani economiseste o mama care sta acasa cu copiii; un calcul simplu; 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist in chirurgie generala si asistent de cercetare. In timpul liber scriu pe blog (www.doctormihail.ro) filmez vloguri despre medicina si probleme/dileme medicale, host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ 📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog:

În acest video, discutăm despre efectele devastatoare ale alcoolului asupra sănătății, chiar și atunci când este consumat în cantități aparent mici, pe termen lung. Aflăm ce înseamnă consumul cronic de alcool (da, dacă bei un pahar de vin pe zi, seara, te încadrezi în această categorie) și analizăm impactul acestuia asupra corpului, creierului și sănătății mentale. Nu uita să dai like și să te abonezi pentru mai multe informații utile despre sănătate! 👩‍⚕️ Surse: NIH:

În acest videoclip discutăm despre cele mai frecvente 12 greșeli pe care le faci atunci când încerci să slăbești. De la așteptări nerealiste și săritul peste mese, până la ignorarea somnului sau accentul pus doar pe cântar, aflăm cum să evităm capcanele care ne pot sabota progresul. Descoperă soluții practice pentru o abordare sănătoasă și sustenabilă a pierderii în

În acest videoclip, abordăm un subiect de o importanță crucială pentru dezvoltarea copilului tău - învățarea limbii engleze de la o vârstă fragedă. Discutăm două argumente medicale puternice care susțin această idee, argumente susținute de cercetări realizate de către Patricia Kuhl, Ellen Bialystok și colegii lor. Link catre Novakid: https://www.novakid.ro/registration?utm_source=influencer&utm_medium=social&utm_campaign=DrMihail Patricia K. Kuhl, în studiul său din 2001, "Early Language

Ciocolata caldă: Combustibilul natural pentru creierul tău! Atenție, caută pudra de cacao 100% și combin-o cu ce vrei tu. Nu te lăsa păcălit de "ciocolata caldă" din comerț. Dovedit, pe studii: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5432604/ https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.886597/full https://www.jacc.org/doi/abs/10.1016/j.jacc.2010.03.039?fbclid=IwAR0RClALdWhwfrjcFyhPQSRkJuK7WhOSEI2NiyqOpVTUYX948tQ60WgHE30 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26456559/ 👨🏼‍⚕️Cine sunt

În acest videoclip, discutăm despre creatină: ce este, cum funcționează și de ce ar trebui să o incluzi în rutina ta de antrenament. Află cum creatina îți poate oferi mai multă energie, îți poate îmbunătăți performanțele fizice și beneficiază chiar și sănătatea creierului. De asemenea, vom explora dozele recomandate, fazele de încărcare și menținere, dar și siguranța acestei substanțe. Surse: Efectul creatinei asupra masei musculare, a fortei si a rezistentie:

4 lucruri pe care să nu le faci în a doua parte a zilei pentru a slăbi în greutate. Ține minte că în procesul de slăbire, esențial este deficitul caloric, care poate fi greu de susținut; aceste lucruri îl pot face și mai dificil. 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist in chirurgie generala si asistent de cercetare / creator de continut. Hai sa ne conectam! 📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ 📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: