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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

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00:05:31

＃1700 （5月2日の質問）困っている人の問題を解決するために、あなたが出来ることは何ですか？

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2025/05/02

まずはお話を聞いてあげよう。悩みは口に出すだけで軽くなります。黙ってじっくりと聴いてあげましょう。自分の意見・考えを言いたくなっても我慢、我慢。とにかく、ひたすら聴いてあげましょう。

00:09:06

＃1699 （5月2日の質問）その人が困っていることは何ですか？

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2025/05/02

「困った時はお互い様」。可能な限り力になってあげよう。特別なことができなくても大丈夫。ただ一緒にいてあげることだって十分力になっています。そしてお相手の話にじっくり耳を傾けてあげる。それだけでも心は軽くなるでしょう。

00:06:28

＃1698 (5月1日の質問）仲良くしたいと思う人は誰ですか？

援joy ラジオ ·

2025/05/01

人はお互いの共通項があると、それだけで親近感を増すものです。是非、何気ない雑談から共通項を探し出してみよう。仮にうまく見つからない時は、相手の関心事に関心を持つ。この心がけを意識してみよう。

00:07:42

＃1697（4月30日の質問）誰と何を分かち合いたいですか？

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2025/04/30

何事も独り占めはいけません。良いことはどんどん周りとシェアしていこう。ご近所さんへの「お裾分け」という素敵な文化が日本にはありました。幸せのお裾分けをどんどん実行していこう。自分も周りの笑顔になるのは間違いありません。

00:07:22

#1696 （4月29日の質問）見返りを期待せずに出来ることは何ですか？

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2025/04/29

期待を持ちすぎると、現実との落差に落胆することがあります。人はなぜイライラし、怒り出すのか。それは、期待通りにことが進まないから。「もっと〜できたはず」「きっと〜になっているだろう」「こんな場合じゃない。こんなはずじゃない」といった自分自身への期待を手放しみると楽になりますよ。

00:05:56

$1695 （4月28日の質問）大切な人が悩んでいることや願っていることは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/04/28

大切な人の力になってあげよう。それには質問すること。「困っていることある？何か私でできることはないかな？」すべてを手助けできなくても大丈夫。無理は禁物。あなたのできる範囲で構わないのです。小さなお助け心がけましょう。

00:05:12

＃1694 （４月２７日の質問）大切な人を喜ばせるために、何ができますか？

援joy ラジオ ·

2025/04/27

まずは、自分のご機嫌をとりましょう。こちらの状態はお相手にストレートに伝わりますから。鏡を見てにっこりスマイル。それからお相手の前にいきましょう。身なりを整えると同時に心も整えることを忘れないで。

00:06:24

#1693 （4月26日の質問）あなたが活躍し続けると、どんな世の中になっていきますか？

援joy ラジオ ·

2025/04/26

あなたの存在は周囲に良い影響を及ぼします。あなたが居るだけでその場の空気がプラスに変わる。そんなオーラを出し続けましょう。

00:05:58

＃1692 （4月25日の質問）あなたは、どれくらいの価値がありますか？

援joy ラジオ ·

2025/04/25

一人ひとりは皆かけがいのない存在。この世に不必要な人は誰一人おりません。必要があるからこそ、生を受けているのですから。そして、それぞれに何らかのお役目が与えられています。今それがわからなくても大丈夫。まずは、目の前にいる人を喜ばせてあげよう。

00:05:58

＃1691 （4月24日の質問）あなたと関わると、どんな良いことがありますか？

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2025/04/24

一緒にいるとなぜか落ち着く、なぜか居心地が良い。そんなふうに思ってもらえたら嬉しい。そのためには、聞き役に徹すること。目の前にいる人が心ゆくまで喋らせてあげよう。

00:06:08

＃1690 （4月23日の質問）あなたを必要とする人はどんな人ですか？

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2025/04/23

自分でも気づいていない、あなた自身の魅力がきっとあるはずです。そこから放つあなたらしさは周りに良い影響力を及ぼしているはず。それだけで誰かの役に立っているのです。

00:06:53

＃1689 (4月22日の質問）あなたにしかない才能があるとすれば、それは何ですか？

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2025/04/22

ごく普通の人からすると、素晴らしい成果をあげた人には生まれ持った才能があったに違いないとイメージすることが多いでしょう。でも、その偉大な成果の背景には数えきれないほどの失敗や挫折があったはずです。おそらく、そのプロセスの中で彼らは「諦めが悪い」という才能を身につけたのかもしれません。

00:05:59

＃1688 （4月21日の質問）これまでにどんな経験をしてきましたか？

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2025/04/21

私たちは色々な体験・経験を積むために命を与えられているのです。そして、その経験から得た教訓を次への行動に活かすことが大切です。ですからいわゆる失敗もすべて学びなのです。どんどん小さな失敗を経験していきましょう。

00:05:43

＃1687 （4月20日の質問）人から褒められることは何ですか？

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2025/04/19

もし人から褒め言葉を頂いたら、まずは「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えよう。謙遜することも大事でしょうが、素直に相手の言葉を受け取ることをもっと優先してもいいと思います。

00:07:10

＃1686 （4月19日の質問）時間を忘れて夢中になれることは何ですか？

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2025/04/19

大好きなことなら寝る間も惜しんでエネルギーを費やせます。大好きなことなら食べる時間も忘れて夢中になれます。大好きなことはにできるだけ多くの時間とエネルギーを注ぎ込めるようにしたい。そのためのには、その他のことを効率よくこなすやり方、時間の使い方の工夫を考えてみよう。

00:06:23

＃1685 （4月18日の質問）今日、新たにチャレンジすることは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/04/18

日々の生活の中でちょっとしたやり方に変化をつけてみるのはいかがですか。例えば、お箸を左手に持ち替えてご飯を食べてみる。ズボンを履く時、いつもと逆の足から履いてみる。一つ手前の駅で下車してみる等々。普段、無意識にやっている行動に少しの刺激を与えてみる。きっと新鮮な感覚が味わえると思いますよ。

00:05:39

＃1684 （4月17日の質問）どうすればもっとワクワクできますか？

援joy ラジオ ·

2025/04/17

「コレで良い」と思ったら、さらにもう一歩前へ進みましょう。現状維持は退歩の始まりです。向上心、好奇心を忘れずにいれば常にワクワクしていられるでしょう。

00:05:42

＃1683 （4月16日の質問）それを乗り越えるとどんな自分になれますか？

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2025/04/16

目の前に立ち塞がるのは壁ではありません。そう思うと、乗り越える大変さがあなたの気力を奪ってしまいます。ならば、ドアだと思ってみましょう。しかも、それはカギがかかっていません。ですから、思い切ってノブを回してみる。案外簡単に中に入れるのです。

00:05:02

＃1682 （4月15日の質問）そこには、どんな不安や怖れがありますか？

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2025/04/15

不安・怖れを感じたら、今の自分が持っているリソースに目を向けてみましょう。たくさんの事柄に囲まれているはずです。その一つひとつに有り難みを感じながら日々を過ごす。それだけで幸せです。

00:06:43

#1681 （4月14日の質問）今はどんな悩みや問題を抱えていますか？

援joy ラジオ ·

2025/04/14

悩みがある、問題がある。それは素晴らしい。すべてはあなたの伸び代です。それらを乗り越えた先に素晴らしい成長が待っています。

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