PODCAST
Zum letzten Mal abnehmen!
für Frauen, die Diäten satt haben und zum allerletzen Mal abnehmen möchten! Hier erfährst Du, wie es endlich Klick im Kopf macht, wie Du Entspannung in Deine Ernährung bekommst und ohne zu hungern zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst. In meinem Podcast geht es um Ernährung, Mindset, Psychologie, Gewohnheiten/Routinen, Motivation und ganz viel mehr... Abnehmen ohne Diät, abnehmen ohne Jojo Effekt
All Episodes
00:07:34
#042 Warum hast Du Angst, es wieder nicht zu schaffen...
Zum letzten Mal abnehmen!
·
2019/05/01
de-de
00:09:31
00:04:31
00:12:58
00:11:01
00:08:20
#037 Resteessen und vorgegebene Portionsgrößen machen...
Zum letzten Mal abnehmen!
·
2019/04/13
de-de
00:02:37
00:32:17
00:07:47
#034 Bist Du Opfer oder Täter? Was Du heute noch tun...
Zum letzten Mal abnehmen!
·
2019/04/03
de-de
00:08:02
00:07:32
00:03:07
00:04:07
00:06:06
00:07:17
00:10:09
00:05:52
00:06:19
00:04:23
00:05:37