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PODCAST

Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

Deutschlandfunk Nova

Unsere Struggles sagen viel darüber aus, in welcher Gesellschaft wir leben. Wir wollen die Ursachen verstehen. In jeder Folge dröseln wir mit Expertinnen und Experten auf, wie wir ein bisschen weniger lost durchs Leben gehen. Mit persönlichen Geschichten, Tipps und Fakten. Eure Hosts Shalin Rogall und Przemek Zuk geben euren Gefühlen einen Safe Space und fragen nach dem Warum. Immer montags, mittwochs und freitags. Ihr erreicht uns über Whatsapp 0160-91 36 08 52 oder schreibt uns eine Mail unter

lifestyle

All Episodes

24:44

Chancengleichheit - Warum es Arbeiterkinder schwerer...

Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova ·

2024/06/05

Ciani-Sophia Hoeder stammt aus einer Arbeiterfamilie. Ihr Weg zum Fachabitur und später zum Studium war mit enormem Aufwand verbunden. Francis Seeck forscht und lehrt unter anderem zu Klassismuskritik und erklärt, wie sich unsere soziale Herkunft auf unser Leben auswirkt.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:48 - Ciani-Sophia über soziale Ungleichheit und Klassismus00:14:31 - Francis Seeck erklärt, wie wir Klassismus überwinden**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Chancengleichheit:

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15:20

Long-Distance-Familie - So fühlen wir uns trotzdem...

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2024/06/03

Thi-My lebt in Berlin. Ihre Eltern sind 2022 nach Vietnam zurückgekehrt, um ihre Oma zu pflegen. Für Thi-My ist es nicht einfach, so weit von der Familie entfernt zu sein. Archana Golla ist Psychologische Psychotherapeutin und begleitet Menschen, die mit dieser emotionalen Belastung kämpfen.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:30 - Long Distance Familie: Thi-Mys Eltern sind nach Vietnam gezogen00:07:33 - Wie wir damit umgehen, wenn wir weit weg von unserer Familie wohnen**********Mehr zum Thema bei

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20:31

Nachbarschaft - Wenn wir im Viertel zusammenhalten

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2024/05/31

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22:14

Überwindung - Wenn wir uns im Job nicht alles...

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2024/05/29

Obwohl es nicht rechtens ist, musste Ben das Material für sein Gesellenstück selbst bezahlen. Dagegen wehrt er sich. Wie wir für unsere Rechte im Job einstehen und warum die Gen Z früheren Generationen womöglich etwas voraushat, erklärt Arbeitsforscher Hans Rusinek.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:40 - Ben erklärt, warum er seinen Ausbildungsbetrieb verklagen will00:11:58 - Arbeitsforscher Hans Rusinek erklärt, was es braucht, um im Job für die eigenen Werte einzustehen**********Mehr zum Thema

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22:05

Delusionship - Wenn wir uns in eine Fantasie verlieben

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2024/05/27

Paul war in eine Frau verliebt, mit der er monatelang nur gechattet hat. Beim Treffen hat er dann gemerkt: Das ist es nicht. Die Psychologische Psychotherapeutin Rosalie Weigand erklärt, wie wir damit umgehen können, wenn eine Beziehung nur in unserem Kopf existiert.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:11 - Paul erzählt, wie es ist, in einer Delusionship zu sein.00:11:55 - Die Psychologische Psychotherapeutin Rosalie Weigand erklärt, was hinter einer Delusionship stecken könnte.**********Mehr zum

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25:58

Freundschaft: Wenn wir unterschiedliche politische...

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2024/05/24

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27:45

Kein Kinderwunsch - Warum wir uns für ein Leben ohne...

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2024/05/22

Julia hat sich sterilisieren lassen. Seit sie ein Kind war, weiß sie, dass sie keine Kinder möchte. Warum Frauen sich dafür entscheiden, hat Expertin Annkatrin Heuschkel untersucht und den aktuellen Forschungsstand überprüft.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:45 - Julia: "Ich wusste immer, dass ich keine Kinder will"00:11:36 - Annkatrin führte eine Studie zum Thema "Warum Frauen keine Kinder wollen?" durch**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns

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21:12

Blicke - Was wir mit den Augen sagen

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2024/05/17

Mit Blicken flirtet Aleyna am liebsten. Sie findet: Mit ihren Blicken kann sie viel mehr transportieren als mit Worten – vor allem Intimität. Psychologin Anne Böckler-Raettig erklärt, wie wir über Blickkontakt Nähe und Distanz regulieren können.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:07 - Für Aleyna fühlt sich ein intensiver Blickkontakt an wie Kuscheln00:10:20 - Psychologin Anne Böckler-Raettig erklärt, warum unsere Blicke so spannend sind**********Neu bei Deutschlandfunk Nova:Hier kommt ihr zu

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16:08

Glücklich sein - Wenn wir uns selbst neu entdecken

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2024/05/15

Feiern gehen hat Melina früher richtig glücklich gemacht. Dann kam ein Shift: Inzwischen hat sie andere Prioritäten. Psychologin Doris Baumann forscht dazu und erklärt, warum sich Erfüllung im Leben auch verändern kann. **********Ihr hört in der Ab 21:00:00:50 - Inzwischen macht Melina Wandern genauso glücklich wie Tanzen im Klub.00:09:13 - Psychologin Doris Baumann erforscht, was Erfüllung im Leben bedeutet.**********Neu bei Deutschlandfunk Nova:Hier kommt ihr zu "Unboxing News" – der

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22:02

Kontaktabbruch - Wenn wir besser ohne unsere Eltern...

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2024/05/13

Mit ihren Eltern spricht Andrea nicht mehr. Irgendwann konnte sie nicht mehr. Warum so was passiert und wie ein Kontaktabbruch auch helfen kann, Beziehungen innerhalb einer Familie zu verbessern, erklärt Diplom-Psychologin Sandra Konrad. **********Ihr hört in der Ab 21:00:00:58 - Andrea hat keinen Kontakt mehr zu ihren Eltern und zu ihrer Schwester00:09:21 - Psychologin Sandra Konrad erklärt, warum ein Kontaktabbruch wie eine Notbremse sein kann**********Neu bei Deutschlandfunk Nova:Hier kommt ihr

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28:51

Dranbleiben - Wie wir es schaffen, nicht aufzugeben

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2024/05/10

Kpaou liebt den Laufsport und ist damit inzwischen auch bei Instagram erfolgreich. Ohne Durchhaltevermögen würde beides nicht klappen. Wie wir es schaffen, motiviert zu bleiben, weiß Psychologe Michael Tomoff.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:55 - Läufer Kpaou kam mit Fleiß und Disziplin zum Erfolg auf Instagram00:14:26 - Psychologe Michael weiß, warum manche besser dranbleiben können und manche nicht**********Zusätzliche InformationenKpaou Kondodji auf InstagramKpaou Kondodji auf

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23:04

Ex-Freundschaft - Wie alte BFFs wieder zusammenfinden

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2024/05/08

Hanna hat den Kontakt zu ihrer ehemals besten Freundin verloren. Dann die Überraschung: Jahre später bekommt Hanna eine Nachricht von ihr. Wie wir Freundschaften pflegen oder mit dem Gefühl umgehen, kaputte Freundschaften wieder aufnehmen zu wollen, weiß die Psychologin Ulrike Scheuermann.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:45 - Hanna hat wieder Kontakt zu ihrer Ex-BFF00:10:36 - Ulrike Scheuermann gibt Tipps, wie wir Freundschaften wiederbeleben können**********Den Artikel zum Stück findet ihr

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21:34

Kurztrips - Wie wir mit wenig Zeit und Geld viel erleben

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2024/05/06

Kathi liebt das Reisen. Dabei muss es nicht immer um die halbe Welt gehen, regelmäßig macht sie drei- bis viertägige Kurztrips in Europa. Nils wohnt in Berlin, liebt aber Ausflüge in die Natur in Stadtnähe, um abzuschalten.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:55 - Kathi liebt Kurztrips00:12:00 - Nils geht gerne wandern**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über

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30:52

Inhale, exhale - Warum Atmen mehr ist als Luftholen

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2024/05/03

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24:31

Safe Space - Warum sichere Orte für uns wichtig sind

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2024/04/29

Das "Tuntenhaus" in der Berliner Kastanienallee ist bedroht: Noa lebt seit neun Jahren dort und fühlt sich im Haus geborgen. Den Safe Space gibt es nicht, sagt Janna Mareike Hilger. Die Philosophin hat dazu geforscht – angefangen bei Bars in den USA.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:56 - Noa* war zunächst skeptisch. Inzwischen lebt er seit neun Jahren im "Tuntenhaus".00:13:47 - Janna Mareike Hilger hat zum Thema "Safe Space – Sorge und Kritik nach Michel Foucault und Eve

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27:07

Inneres Kind - Wie wir loslassen und nach vorne schauen

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2024/04/26

Menschen, Orte, Gewohnheiten oder allgemein Vergangenes – manchmal sollte man loslassen. Auch Julia musste das lernen. Was unser inneres Kind damit zu tun hat und wann es Ruhe braucht, weiß der Psychotherapeut Manuel Podlecki.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:26 - Julia, hat sich von ihren inneren Glaubenssätzen befreit.00:14:48 - Psychotherapeut Manuel Podlecki spricht mit uns über das innere Kind und welche Rolle Gefühle aus der Vergangenheit einnehmen sollten.**********Mehr zum Thema bei

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14:14

Körpergefühl - Wenn uns der Sommer unter Druck setzt

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2024/04/24

Yma hört auf der Straße regelmäßig abwertende Kommentare über ihren Körper. Das verletzt sie. Für Soziologe Friedrich Schorb ist Fat Shaming ein gesellschaftliches Problem. Und er betont: Es kann jeden treffen. **********Ihr hört in der Ab 21:00:01:16 - Yma erzählt, wie verletzend abwertende Kommentare sind00:09:30 - Soziologe Friedrich Schorb über Fat Shaming als gesellschaftliches Problem**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Bodyshaming: Warum wir andere Körper abwertenToxische

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24:57

Traumjob geplatzt - Wenn uns Plan B glücklich macht

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2024/04/22

Maxi stand am Beginn einer Profikarriere als Fußballer. Eine schwere Knieverletzung zwang ihn zum Umdenken. Jetzt ist er Musikproduzent. Liza hat in Russland Lehramt studiert und in Deutschland als Erzieherin angefangen, um zu erkennen, dass sie Kunst machen will.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:17 - Maxi: "Der Switch vom Fußballtraum zur Musik ist mir nicht schwergefallen"00:13:43 - Liza: "Ich bin mit meiner jetzigen Ausbildung sehr glücklich"**********Den Artikel zum Stück

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34:20

Feiern - Wenn Drogen am Start sind

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2024/04/19

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21:55

Overthinking - Wenn wir unsicher sind, wie wir...

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2024/04/17

Bin ich egoistisch? Wirke ich zu stumpf? Nach Treffen und Gesprächen machen derartige Gedanken Eva zu schaffen. Das sei typisch für Jüngere, sagt Psychologin Katrin Rentzsch. Etwas Unempfindlichkeit kann da hilfreich sein, findet ihre Kollegin Denise Ginzburg-Marku.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:59 - Eva, macht sich im Nachgang zu Treffen und Gesprächen schon sehr detaillierte Gedanken.00:11:47 - Katrin Rentzsch lehrt Psychologie und beschreibt jüngere Menschen als unsicherer.00:14:41 -

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