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PODCAST

Tatinutritips

Feliz , Saludable y Divina!! Te comparto mis experiencias vividas y Te comparto tips diarios que he aprendido en el camino buscando mi bienestar 💚

health & fitness alternative health

All Episodes

00:10:44

Camina Pero ASI🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️….

Tatinutritips ·

2023/04/05

Divino🚶🏻‍♀️listo para aprovechar los beneficios de caminar? A continuación, te contare cómo comenzar y mantenerte motivado y de una manera diferente espera, ¿deberíamos caminar hacia atrás? #tatinutritips 💕

es

00:07:26

Loma Linda, California 🇺🇸

Tatinutritips ·

2023/04/03

Loma Linda mejoran sensiblemente todas las tasas de salud y sobrevida respecto a los demás norteamericanos. En este caso ya no se trata como en otros de una genética favorecida sino de un estilo de vida. #tatinutritips

es

00:17:38

Vivir con Hidradenitis Supurativa

Tatinutritips ·

2023/04/01

Que es Hidradenitis Supurativa y Como es vivir con este diagnostico.

es

00:13:08

Fake it till you make it✨

Tatinutritips ·

2023/03/30

Finge Que Lo Amas y Lo Terminaras Amando, Tu puedes transformar Tu Vida escogiendo a quien quieres Amar y asi tendras una Vida Feliz, Saludable & Divina #tatinutritips 🖤

es

00:12:08

Isla de Icaria, Grecia🏝️

Tatinutritips ·

2023/03/29

La fabulosa Isla mediterránea está alejada del resto de Grecia. Sus secretos están en la Dieta Mediterranea ( escucha el Episodio 👇), en el ejercicio que hacen y en su participación en la comunidad. #tatinutritips

es

00:13:24

Te Presento Tu Ego😱

Tatinutritips ·

2023/03/27

Es importante hacer este ejercicio personal para despojarse del ego y, ... que en lugar de dejar que domine tu vida, porque si no serás como una hoja que se mueve al son del viento y No podras tener una Vida Feliz, Saludable & Divina🤗 Love You #tatinutritips

es

00:11:22

Cerdeña, Italy 🇮🇹

Tatinutritips ·

2023/03/26

Secretos de la longevidad en Cerdeña, Qué hace posible que esta isla mediterránea tenga la segunda mayor concentración de centenarios del mundo? Hoy te Lo cuento en Mi Episodio #tatinutritips

es

00:11:40

Chismes de Tus Ex🤭

Tatinutritips ·

2023/03/23

Repites Relaciones Toxicas? Así que vamos a buscar a una persona similar a nuestro 'ex', con la esperanza de que esta vez sí obtengamos mejor resultado para reparar aquello que no supimos hacer en nuestras anteriores relaciones o ya has Evolucionado❤️ #tatinutritips

es

00:10:22

Reirse de Uno Mismo🤣🥰

Tatinutritips ·

2023/03/22

Cuando nos equivocamos, en vez de sentirnos mal por nuestro error podemos aprender a aceptar que no somos perfectos y que la parte positiva de equivocarnos es que aprenderemos de todos nuestros errores para convertirnos en nuestra mejor Obra de Arte #tatinutritips

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00:15:30

Ikigai

Tatinutritips ·

2023/03/19

El término se puede traducir como propósitos de vida. Pero se explica mucho mejor si se escucha la definición que los mismos japoneses hacen. El Ikigai es el motivo, la razón que los hace levantar cada mañana de su cama. Tips para Que Lo Encuentres #tatinutritips

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00:10:51

Okinawa Japón 🇯🇵

Tatinutritips ·

2023/03/16

Okinawa y su secreto de longevidad y tips para vivir más Feliz, Saludable & Divine #tatinutritips

es

00:09:10

Zonas Azules💙

Tatinutritips ·

2023/03/15

5 lugares del planeta había un sorprendente número de personas que superaban en décadas la expectativa de vida del resto del mundo, en donde los índices de enfermedades coronarias, de cáncer y de demencia senil eran sensiblemente inferiores. ¿Por qué los llaman Zonas Azules? ¿Cuáles son los hábitos de sus habitantes? ¿Cuáles son los 9 secretos para vivir más y mejor? Hoy te cuento en mi episodio #tatinutritips

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00:09:55

Elige,Quien te conviene Enamorarte🫶🏻

Tatinutritips ·

2023/03/14

Cómo dejar de enamorarte del Que no te conviene y Enamórate de quien te enseñe a amarte y respetarte a ti misma No te enamores del primero que venga a decirte que es la persona correcta para ti, enamórate de quien te enseñe a amarte a ti misma por sobre todas las cosas y no Caigas en Amores pasionales 🫶🏻#tatinutritips

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00:09:50

Leche A2🐮

Tatinutritips ·

2023/03/13

Hoy te contare qué es y cuál es la diferencia con la leche A1, Porque suele ser los lacteos de cabra, búfala y oveja, la mejor opción? #tatinutritips

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00:12:55

El Arte del Boxeo🥊

Tatinutritips ·

2023/03/12

El box mejora la salud cardiovascular, aumenta la resistencia y fortalece los músculos, y ayuda a liberar endorfinas. Desde el punto de vista físico, por referirnos sólo a las ventajas para el cuerpo, el box es una actividad que requiere mucho movimiento y, por tanto, permite quemar calorías con bastante rapidez. Y para mindfulness es espectacular porque te conecta con el momento presente, Pero si no Lo respetas te puedes fracturar muy facil🥊🥊🥊escucha mis tips #tatinutritips

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00:09:24

No Necesitas Validacion de Nadie✌🏻

Tatinutritips ·

2023/03/09

Validate Tu Mismo, Sigue tu Autenticidad, Tu Intuicion, No pierdas Tu Tiempo en Agradar a los demas y Se cada Dia Mas Feliz, Saludable & Divino #tatinutritips

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00:09:25

Desvalorizando los Hombres

Tatinutritips ·

2023/03/08

Sera Que las Fuerzas estan desequilibradas, El mundo del pasado ha sido gobernado por la fuerza, y el hombre ha dominado a la mujer debido a sus cualidades más potentes y agresivas, tanto físicas como mentales. Pero el equilibrio está variando y las Mujeres estan abusando de su Poder.

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00:10:19

Meditacion de Cumpleaños🥳

Tatinutritips ·

2023/03/07

Hoy es tu día, y como tal, deseo que sea el mejor de todos. Es un día para dejar de cuidar de los demás y permitir que los demás cuidemos de ti. Si meditas con regularidad, o sino lo has hecho nunca, a lo largo de esta meditación te guiaré para que puedas fácilmente conectar con tu mejor versión y llenarte de dicha, compasión y amor, hoy y todos los días del año. Esta meditación para tu cumpleaños para ser mas Feliz, Saludable & Divino. #tatinutritips

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00:09:39

Cuales Son Las Edades Claves🥳

Tatinutritips ·

2023/03/06

Nuevas Realidades 🥳🎂 Ciclos de Júpiter: a los 12 / 24 / 36 / 48 / 60 / 72 / 84 años Son momentos donde reformulamos nuestras creencias, desarrollamos una nueva mirada de la vida y nos volvemos más optimistas y confiados en nuestras experiencias. #tatinutritips

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00:07:25

Choose Who Empowers You ❤️

Tatinutritips ·

2023/03/02

Happy, Healthy and Divine Life is about have a good relationship. When you are secure, confident, and feeling good about yourself you feed positive energy and you can Grow like Individual. CHOOSE who empowers you and does not shrink you #tatinutritips

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