PODCAST
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende
All Episodes
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Episode 155: CICO vs. Insulin-Carb-Model...
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33:47
Episode 154: Mindset (was den meisten Menschen fehlt)...
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33:25
Episode 153: Studien-Analyse: Cola-Light “gesünder”...
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24:36
Episode 152: Ein ehrliches Fazit nach 7 1/2 Jahren...
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24:01
Episode 151: Optimale Cardio-Strategien in der Diät |...
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38:50
Episode 150: Krafteinbrüche in der Diät vermeiden |...
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24:58
Episode 149: Du bist gewillt zu sterben, aber nicht...
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47:09
Episode 148: Das soziale Umfeld (3 Ratschläge)
| Ep. 148
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27:39
Episode 147: Keine Zeit für Training? Die Lösung...
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27:28
Episode 146: 5 Tipps um sofort besser zu Tracken...
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34:44
Episode 145: Wie gefährlich sind künstliche Süßstoffe...
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18:32
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Episode 143: Wie viele verschiedene Übungen sind zum...
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31:00
Episode 142: Macht Krafttraining steif und...
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Episode 141: Mit (Diät-) Frust richtig umgehen | Ep. 141
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Episode 140: Kalorien richtig anpassen & Plateaus...
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Episode 139: Übersicht: Die besten Trainings-Splits...
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41:46
Episode 138: Kein Fettverlust trotz Kalorien...
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Episode 137: Projekt Traumkörper Sommer ’21 (mach es...
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Episode 136: Bessere Probleme - Besseres Leben? | Ep....
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