x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Vapaudu Voimaasi

Vapaudu Voimaasi - Asiaa henkisestä kasvusta, merkityksellisyyden tunteesta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä itsetuntemuksesta. Tämä podcast tarjoaa sinulle yksinkertaistettua asiaa onnellisen ja terveellisen elämän avaimista, sekä hellii sinua ohjatuilla meditaatioilla. Laura on sertifioitu elämäntehtävä-valmentaja, energiahoitaja, joogaopettaja sekä Dj. Hänen intohimonsa on auttaa ihmisiä vapautumaan oman voiman äärelle ja rohkaista jokaista rakentamaan elämästään sellainen, jossa omat

health & fitness spirituality

All Episodes

15:08

31. Kaikki alkaa, muuntuu ja loppuu. Tämän kaavan...

Vapaudu Voimaasi ·

2021/11/25

Maailmaa pyörittää kolme voimaa => syntymä, muutos ja kuolema. Jokainen hetki, joku osa meistä kuolee ja jotain uutta syntyy tilalle. Kärsimys ja ahdistus kumpuaa siitä, että koitamme vastustella tai kontrolloida tätä elämän luonnollista virtaa. Sama kuin kala koittaisi uida koskessa vastavirtaan. Tosiasiassa elämän virta on niin vahva, että sen vastusteleminen vie meiltä kaikki voimat. Hyväksyminen ei tarkoita omasta voimasta ja tahdosta luopumista. Se mihin suuntaan muutosprosessi meitä vie on

fi

33:21

30. "Pitäisi-Polku" ei palvele ketään. Merkityksen...

Vapaudu Voimaasi ·

2021/11/12

Mietitkö ikinä, miksi olet syntynyt tähän maailmaan juuri sellasena kuin olet? Pohditko usein elämän tarkoitusta? Etsitkö sitä omaa juttua? Elämme massaheräämisen aikaa, jossa olemme ymmärtäneet, että yhteiskunnan "Pitäisi-Polku" ei olekaan se ainut absoluuttinen totuus. Moni etsii tällä hetkellä omaa tarkoitustaan ja onkin mielenkiintoista huomata miten idän filosofioiden keskeisin käsite Dharma tarkoittaa juurikin tätä ilmiötä. Kaikkiin meihin on koodattu oma ainutlaatuinen tehtävä. Polku, jonka

fi

20:18

29. Dharma - Syy miksi olet täällä juuri tähän...

Vapaudu Voimaasi ·

2021/11/01

Mietitkö koskaan, miksi ihmeessä olet syntynyt tänne maapallolle? Mikä on elämäsi tarkoitus? Dharma on idän filosofioissa keskeinen käsite. Dharma sanalla on monta käännöstä, mutta kaikkien niiden ytimessä on elämän tarkoitus. Kollektiivisella tasolla se tarkoittaa kaiken olemassa olevan luonnollista järjestystä ja yksilötasolla sinun rooliasi tässä suuressa elämän palapelissä. Tässä jaksossa pureudutaan Dharmaan ja pohditaan elämän tarkoitusta. Antoisia kuunteluhetkiä <3 Pysy ajantasalla uusista

fi

24:06

28. Kaikissa meissä asuu pieni myyjä!

Vapaudu Voimaasi ·

2021/10/14

Jokainen meistä on myyjä. Myynti on maailman vanhin ammatti. Me ihmiset olemme täällä vaikuttamassa toisiimme, sekä jakamassa lahjojamme toistemme kanssa.Myynti sana on saanut huonon kajon, koska silloin kun myynti menee vääriin käsiin, siitä tulee helposti manipulointia. Hyvissä käsissä se on terveiden ja eheyttävien asioiden mahdollistamista ja niistä tiedottamista. Tässä jaksossa jaan ajatuksiani myynnistä ja kerron niistä lahjoista, joita itse tällä hetkellä tarjoan. 1. WSA-valmennus2. Joogan

fi

11:42

27. Rentoutumisharjoitus rauhan ja läsnäolon tilaan

Vapaudu Voimaasi ·

2021/10/11

Tämä meditaatio auttaa sinua laskeutumaan syvään rauhan ja läsnäolon tilaan, sekä yhdistää sinut kehosi viisauteen ja intuitioon.Mieli seikkailee aina tulevaisuudessa tai menneisyydessä, mutta kehomme on aina tässä hetkessä. Emme voi nimittäin hengittää muuta kuin tässä hetkessä. Tulemalla tietoiseksi kehostamme voimme rauhoittaa jatkuvasti poukkoilevan mielen. Stressi ja ahdistus vähenee, immuniteetti paranee ja mieli selkeytyy.Ota hetki aikaa itselle ja nauti ohjatusta rentoutumisharjoituksesta

fi

15:34

26. Minkälainen kohtaus elämäsi elokuvassa on juuri...

Vapaudu Voimaasi ·

2021/10/04

Kuulin joskus eräältä elokuvaohjaajalta, että ihan kaikella mitä leffoissa tapahtuu on joku merkitys suuremman juonen kannalta. Niin myös sillä, mitä sinä käyt tällä hetkellä läpi.Elämä on ikuinen prosessi, joka koostuu ylämäistä, alamäistä ja tasanteista. Emme varsinaisesti koskaan saavu perille. Suurin kärsimys elämässä kumpuaa siitä, että vastustamme tätä elämän luonnollista virtaa. Kiinnitymme ajatukseen, että aina pitäisi vaan kulkea ylämäkeä pitkin jotain ulkoista päämäärää kohti. Muutos on

fi

27:34

25. Uuden maailman luomisikaava - Ole - Tee - Omista

Vapaudu Voimaasi ·

2021/09/24

Intialainen joogi & visionääri Sadhguru kiteytti hienosti muutoksen resptin. "Jos ihmiset vaan kääntäisivät toimintatapansa Tee - Omista - Ole paikasta Ole - Tee - Omista, maailmasta tulisi hyvin nopeasti harmonisempi paikka." Tässä jaksossa puhutaan sydämen äänestä sekä mielen hiljentämisen merkityksestä. Musiikki alkaa hiljaisuudesta, niin myös sinun sielusi sävel.Elämän viime metreillä emme muistele sitä minkälaisia ajatuksia meillä elämän aikana oli, vaan enemmänkin sitä mitä koimme, tunsimme

fi

1:00:04

24. Mikä Ihmeen WSA? - Itsetuntemuksen kautta kohti...

Vapaudu Voimaasi ·

2021/08/30

Tiedätkö mitkä ovat aivojesi luontaiset vahvuudet? Se miten aivomme ovat biologisesti virittyneet vaikuttaa suoraan siihen minkälainen työskentely - ja elämäntyyli pitää meidät elinvoimaisina ja tuottavina. Tässä jaksossa kerron WSA työkalusta, jonka avulla pystyt radikaalisti lisäämään itsetuntemustasi. Sain myös kunnian haastatella tämän työn äitiä, emeritius professori Barbara Prashnigia. Jaksossa pääset kuuntelemaan osan keskustelustamme, jossa Barbara kertoo, mistä tämä työ oikein sai alkunsa,

fi

31:15

23. Korkean ja matalan tason ajattelu - Kumman...

Vapaudu Voimaasi ·

2021/08/15

Mistä johtuu, että jonainakin päivinä kaikki soljuu täydellisesti eteenpäin ja elämä tuntuu olevan täynnä mahdollisuuksia, kun taas joinain päivinä olemme täysin pohjamudissa ja koko maailma tuntuu sotivan meitä vastaan? Tämä ilmiö liittyy aivojemme rakenteeseen sekä hermoston toimintaan. Matalan tason tilassa ihminen menee primitiiviseen tilaan ja toimii reaktiivisesti ja lyhytnäköisesti. Korkean ajattelun tasolla taas asuu kaikki se mikä ihmiselämästä tekee kaunista. Rakkaus, yhteys, luovuus,

fi

5:31

22. MEDITAATIO - Pelkoon Ja Ahdistukseen

Vapaudu Voimaasi ·

2021/08/02

Näinä aikoina pelko ja ahdistus nostavat usein päätään. Molemmat tunnetilat kumpuavat joko tulevaisuudesta tai menneisyydestä käsin. Kun todella pysähdymme tunteen äärelle niin ymmärrämme, että suurin osa murehtimistamme asioista ei ole koskaan tapahtunut.Saapumalla täysin tähän hetkeen hengityksen ja meditaation siivin, huomaamme että tässä hetkessä kaikki on oikeasti ihan hyvin. Pysähdy, hengitä ja luota elämän viisauteen! Monesti vaikeiden aikojen kääntöpuolella on aarre, jonka merkityksen

fi

31:22

21. Uuden aika - Feminiinisyyden ja maskuliinisuuden...

Vapaudu Voimaasi ·

2021/07/21

Idän filosofioissa, kuten joogassa yksi keskeinen tavoite on saattaa sisällämme virtaava maskuliini- ja feminiinienergia tasapainoon.Jo pitkään maskuliinienergialla on ollut ylivalta yhteiskunnassamme, minkä takia vasemmalla aivolohkolla asuva ego on ottanut ylivallan.Tässä jaksossa käsitellään maskuliini- ja feminiinienergiaa aivolohkojen kautta. Lisäksi puhutaan siitä, miten nämä energiat voidaan saattaa tasapainoon sekä yksilötasolla, että kollektiivisesti.IG laura.ihatsu ja @vapauduvoimaasiKuva

fi

12:25

20. Addiktiot kumpuavat kaipuusta yhteyteen!

Vapaudu Voimaasi ·

2021/07/11

Moni meistä kärsii riippuvuuksista. Riippuvuus on keino paeta todellisuutta. Se on toivo hetken helpotuksesta. Loputon oravanpyörä.Tosiasiassa silloin kun kurkotamme riippuvuuden kohdetta kohti, sielumme yrittää täyttää sisällämme riipivän yhteyden kaipuun. Omia addiktioita tutkimalla voimme ymmärtää itsestämme paljon. Mikä kaipuu piilee riippuvuutesi takana?Tässä minijaksossa jaan mielenkiintoisen tutkimuksen, joka liittyy riippuvuusilmiöön sekä yhteyden puutteeseen. IG @vapauduvoimaasiFB Laura

fi

38:32

19. Ahdistus, syömishäiriö, "adhd", unettomuus -...

Vapaudu Voimaasi ·

2021/06/16

Tässä jaksossa raotan verhoa siitä, miltä oma matkani on näyttänyt hyvinvoinnin pariin ja miksi olen niin intohimoinen auttamaan ihmisiä löytämään oman todellisen tarkoituksensa äärelle.Sillä minkälaiseksi juuri sinä olet syntynyt on merkittävä tarkoitus suuremmassa kokonaisuudessa. Kun poikkeamme tästä todellisesta minästä, elämämme alkaa oireilla. Omalla kohdallani nämä oireet ovat olleet sosiaalinen ahdistus, unettomuus, syömishäiriö, neuroottinen kontrolli sekä "adhd".Käy seuraamassa ig tiliäni

fi

33:35

18. Miksi jooga muuttaa ihmisten elämää?

Vapaudu Voimaasi ·

2021/05/22

Mitä on jooga? Miksi se muuttaa niin monen elämän? Mitä hyötyjä on säännöllisellä joogaharjoituksella? Jooga on idän lahja maailmalle. Sen perimmäinen tarkoitus on ollut antaa ihmisille ohjeet siitä, miten elää mahdollisimman terveellistä, onnellista ja täyttymyksellistä elämää. Kaiken keskiössä on yhteys! Yhteys itseen, yhteys toisiin, yhteys luontoon, yhteys maailmankaikkeuteen.IG @vapauduvoimaasiAlkutunnari Dj Annie HillKuva Hanna Toivakka Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

fi

25:36

17. Usko unelmiisi - Ne valitsivat sinut syystä!

Vapaudu Voimaasi ·

2021/05/16

Mistä sä unelmoit? Jos rahalla ei olisi merkitystä, miten sä viettäisit sun päivät?Unelmat ovat suora heijastus sielumme todellisista väreistä. Ne edustavat sitä korkeinta ja rohkeinta versiota itsestämme, jota kohti meidän tulee kasvaa! Kenelläkään muulla ei ole täysin samanlaista unelmaa kuin sinulla, koska unelmasi ovat jatke juuri siitä kuka Sinä olet! Sen takia sinun velvollisuutesi on saattaa ne tähän todellisuuteen, jotta ne voivat tanssia toisten unelmien kanssa kauniissa harmoniassa.Nyt jos

fi

22:32

Kehon ja mielen kevätsiivous - Bio Cleanse Herbal...

Vapaudu Voimaasi ·

2021/05/07

Tässä jaksossa jaan kokemuksia liittyen detox paastoon, jonka tein huhtikuussa. Kyseessä oli 9 päivän mittainen kehon puhdistus, jonka tarkoituksena oli poistaa ajan kanssa kehoon kertyneitä epäpuhtauksia ja myrkkyjä, sekä irroittaa suolistoon kertynyttä plakkia. Voin sanoa, että toimi loistavasti kehon ja mielen resetointiin. Jos sinulla on kiinnostusta kokeilla kehon puhdistusta paaston avulla, tämä jakso on sinulle. Detox paketti oli nimeltään Bio Cleanse Herbal Detox Kit. Kyseessä ei ole

fi

35:10

16. Ravinto - Tunne luontosi ja syö sen mukaan!

Vapaudu Voimaasi ·

2021/04/28

Se mitä pistämme suuhumme joko eheyttää meitä, tai vahingoittaa. Lisää elinvoimaa, tai kuluttaa sitä. Ruoka voi olla joko parhainta lääkettä tai pahinta myrkkyä. Valinta on sinun jokaisessa hetkessä!Tässä jaksossa jaan selkeitä suuntaviittoja, jotka auttavat sinua tekemään parempia ja elinvoimaa lisääviä valintoja arjessa. Pysytään fressinä <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fi

17:41

15. Maalaatko eteesi esteitä vai mahdollisuuksien...

Vapaudu Voimaasi ·

2021/04/18

Miltä sisäinen dialogisi kuulostaa? Löytyykö pääsi sisältä ankara raippapiiskuri vai värikäs cheerleader joukkue?Se, miten puhumme itsellemme vaikuttaa suoraan siihen minkälaisia valintoja teemme, miten toimimme päivittäisessä elämässä sekä miten olemme vuorovaikutuksessa maailman kanssa. Tulemalla tietoiseksi sisällä soivista sanoista ja niiden laadusta, voimme tietoisesti lähteä ohjaamaan elämänkokemustamme suotuisampaan suuntaan. Tämä podcast jakso käsittelee sisäisen puheen merkitystä, sekä

fi

26:14

14. Varjojen aika - Uudistuminen edellyttää kuolemaa

Vapaudu Voimaasi ·

2021/03/20

Kärsimyksen vältteleminen on kärsimyksistä pahin. Kaikella valolla on varjopuolensa ja silloin kun kiellämme tämän totuuden, estämme elämän luonnollisen virtauksen, joka haluaa kuljettaa meitä aina vaan eteenpäin.Elämme kollektiivista varjoaikaa ja etenkin tällaisina aikoina on tärkeää muistaa, että kaiken ei todellakaan tarvitse aina mennä hyvin ja positiivisesti. Tässä jaksossa käsitellään pimeyden kautta tapahtuvaa ehevöitymistä, taakan keventämistä, hyväksyvää läsnäoloa ja armollisuutta itselle

fi

28:52

13. Tietoisuus - Portti Muutokseen

Vapaudu Voimaasi ·

2021/03/11

Sun ulkoinen maailma on suora heijastus sun sisäisestä maailmasta. Todellinen muutos elämässä tapahtuu vain silloin kun tulemme tietoisiksi siitä mitkä uskomukset, ajatukset, pelot ja alitajunnan pimeät voimat meitä ajavat, ja kun päätämme pala palalta, hyväksynnän kautta suunnata ne uuteen haluamaamme suuntaan. Mitä tarkoittaa tietoisuus? Miten muokata elämästä täysin oman näköinen? Mitä tarkoittaa positiivinen kierre?Näitä asioita pohditaan tässä podcast jaksossa, jonka aiheena on tietoisuus!IG:

fi

293 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown