x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

Алена Борьессон

Мы проводим больше половины своей жизни на работе. Не кажется ли вам, что это время должно быть как минимум удовлетворяющим? У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления на работе. Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких

business careers

All Episodes

21:07

12. АнтиПерфекционизм (почему я перестала называть...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/11/21

Говорим про перфекционизм. Почему несмотря на вполне безобидное название, перфекционизм может быть очень опасным и даже разрушительным❓ ⠀ Если у вас есть что-то такое, чем вы хотели бы поделиться со всем миром или, например, желание попробовать свои силы в какой-то новой сфере, но вы не знаете, с чего начать - эпизод обязателен к прослушиванию🙏 Что еще вы узнаете из этого эпизода: ⠀ ✅️Почему перфекционизм - это не про стремление к совершенству ✅️На что идут люди сегодня, чтобы казаться

ru

22:45

11. Сравнение & Отчаяние (Compare and despair)

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/11/14

На протяжении многих лет я сравнивала себя со своими друзьями, более широким социальным кругом и даже со своей сестрой, чтобы найти доказательства того, что со мной что-то не так ⠀ Мы можем ПЕРЕСТАТЬ сравнивать себя. Я наконец-то поняла это интеллектуально и теперь работаю над тем, чтобы стать человеком, который никогда не сравнивает🙈 ⠀ ⠀ В этом эпизоде «Не учи меня жить» (бывший 𝗔𝗕 𝗽𝗼𝗱𝗱) мы разберем: Почему мы постоянно сравниваем себя с другими, даже если это причиняет нам боль

ru

26:03

10. Эпизод в формате вопрос & ответ

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/11/07

На этой неделе у подкаста небольшой юбилей - 10-ый эпизод! И поэтому я решила сделать этот выпуск немного особенным - будем обсуждать ваши вопросы 😍 ⠀ Итак, что вы узнаете в 10-ом выпуске: ☑️Почему я больше не читаю книги про здоровое питание и диеты ☑️Стоит ли пробовать и вкладывать душу, если ты знаешь, что все равно получишь нет ☑️Как поступать с “токсичными” людьми в твоем окружении ☑️Почему так важно сдерживать обещание перед самим собой и как это вообще делать? ☑️Как работать с тем, что

ru

17:46

9. Хочешь почувствовать себя лучше?

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/10/31

Что бы мы ни делали или желали в жизни - мы делаем, потому что считаем, что в итоге будем чувствовать себя каким-то желаемым нами образом😊 Какую бы вещь мы ни приобретали — надеемся, что мы будем чувствовать себя лучше, счастливее. ⠀ Но потом проходит пару дней, а иногда даже часов, и мы напрочь забываем про радость от недавно купленной помады, 11 Iphone pro и биг мак чикен супер сайз. ⠀ В 9-ом эпизоде «Не учи меня жить» (бывший 𝗔𝗕 𝗽𝗼𝗱𝗱) мы поговорим о том, как почувствовать себя

ru

20:34

8. Жертва Vs. Готовность быть уязвимым

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/10/24

ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ ИЛИ УЯЗВИМОСТЬ ⠀ Что такое быть жертвой? А что значит быть уязвимым? ⠀ Почему одно из этих качеств превращает нашу жизнь в кошмар, в то время как второе ведет к состоянию, которое известный психолог Brene Brown называет “whole-hearted”💜 ⠀ В этом эпизоде «Не учи меня жить» (бывший AB podd) вы узнаете: ⠀ ☑️Чем выгодна позиция жертвы ☑️Как мы отдаем свои эмоции под контроль других людей ☑️Как работать с ситуациям, в которых раньше мы автоматически занимали позицию жертвы ☑️Что

ru

25:12

7. Боязнь отказов (Fear of rejection)

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/10/17

Я помню свою начальную школу и мне действительно казалось, что главное — это получить одобрение. Классной руководительницы, одноклассников и, конечно же, родителей. ВСЕХ. ⠀ Хотя что уж тут мелочиться - поиск одобрения после окончания начальной школы не закончился 😅 он принимал разные формы, но всегда был под рукой! Если тебя отвергнут - ты умрешь 🙈 ⠀ Не ходи на свидание с этим красавчиком, вдруг он тебя НЕ пригласит на второе. Не запускай подкаст- люди могут отказаться его слушать. Не предлагай

ru

21:00

6. Уроки от самого популярного женщины-спикера в мире...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/10/10

Новый выпуск «Не учи меня жить» (бывший AB Podd). Мэл Роббинс — самый востребованный женский спикер в мире, она поделилась простейшим правилом, благодаря которому мы можем получить и делать практически все, что пожелаем😉 Как и все гениальное, это правило невероятно простое и интуитивно понятное. Вы прочувствуете, почему каждый из нас уникален, а также запасётесь очень крутым правилом. С нетерпением жду, когда вы им воспользуетесь и поделитесь со мной результатами 👌 Узнать подробнее о членской

ru

20:16

5. Мнение других людей о нас. Часть 2. (бывший AB PODD)

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/10/03

Мы живем в обществе и, конечно, так или иначе всегда будем считаться с мнением окружающих(и это нормальное здоровое поведение). Проблема возникает, если мы своим поведением пытаемся контролировать мнение других 🙈В таком случае, очень легко запутаться и потерять себя настоящего. Помимо ответов на ваши вопросы, я расскажу, чем негативные мнения других людей о нас, могут быть нам полезны. Если, конечно, мы увидим в них то, чем они являются за самом деле И не забудь, пожалуйста, подписаться на iTunes,

ru

22:59

4. Все (или почти все), что вы хотели знать о...

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/09/25

9 из 10, что за последнее время вы не один раз услышали про силу настоящего момента, майндфулнесс и осознанность. И, наверняка, задумывались о том, чтобы начать медитировать, ну хотя бы 5 минут😉 ⠀ Но, что на самом деле, означает быть present? Почему это важно периодически практиковать? И что если настоящий момент sucks? 🙈 ⠀ На эти и другие вопросы я отвечаю в четвертом выпуске «Не учи меня жить», а также поделюсь с вами простыми и четкими упражнениями, которые позволят практически незаметно

ru

20:33

3. Как получить работу мечты (бывший AB PODD)

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/09/18

Не буду говорить про статистику неудовлетворенных работников, вы все уже сто раз про неё слышали. ⠀ Поэтому совершенно не без причин в третьем эпизоде «Не учи меня жить» я говорю про поиск работы мечты💜 Меня вдохновила одна из чудесных участниц прошлого потока моего курса - она приняла волевое решение изменить свою жизнь, включая работу, которая не делает её счастливой. А я пообещала ей, что постараюсь дать самые ценные рекомендации, которые поддержат ее в поиске работы мечты. Уверена, что они

ru

18:49

2. Терпимость К Провалам (бывший AB PODD)

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/09/11

В этом эпизоде «Не учи меня жить» я покажу вам огромную ценность “failure” и мы попробуем посмотреть на наши ошибки под совершенно другим углом. Успешных людей отличает от посредственных их желание ошибаться и быть с этим fine. ⠀ Но у многих из нас очень низкая терпимость к ошибкам, фэйлам! ⠀ Мы хотим результат - крутой бизнес, любящего партнера, идеальное тело. И мы готовы заплатить за этот результат деньгами (особенно маркетологам, которые обещают нам идеальные решения ВСЕГО), своим временем

ru

16:23

1. Мнение других людей о нас (бывший AB PODD)

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/08/29

Раз за разом я ловила себя на том, что не делала то, чего действительно хочу, так как переживала о том, что подумают другие. Упустила ли я какие-то крутые возможности? Абсолютно. Была ли какая-то польза от моего волнения? Конечно, нет! Почему? В один момент мне посчастливилось осознать, что неважно, что мы себе навыдумывали, но мы не можем контролировать мнение других людей о нас. И тогда я приняла для себя решение, что мнение других людей обо мне - это просто не мое дело. Конечно, это не перемена

ru

0:57

Трейлер подкаста "Не учи меня жить"

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) ·

2019/08/20

Подкаст "Не учи меня жить" – это место, где люди с большими желаниями и мечтами начинают жить без спокойной опоры внутри, создавая то, что действительно важно. Меня зовут Алена Борьессон, я сертифицированный коуч и научный исследователь.Моя миссия – познакомить вас с инструментами и концептами, которые дают доступ к опоре внутри и наполненной жизни, которую вы действительно любите. Почему "Не учи меня жить"? Потому что здесь вы не найдете наставлений, даже рекомендаций, что и как вы должны

ru

273 results

Similar Podcasts

TaxTalent.com The Golden Rule Podcast

Adam Golden

TaxTalent.com Podcast

Tony Santiago

Handelsblatt Crime - spannende Streitfälle der deutschen Wirtschaft

Ina Karabasz, Solveig Gode, Sönke Iwersen

Deffner und Zschäpitz – Der Wirtschafts-Talk von WELT

WELT

Black Box - La scatola nera della finanza

Guido Brera e Gian Luca Comandini -...