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PODCAST

Julia Tulipans" Evolution Radio Show

Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan

Julia Tulipan: Deine Gesundheits- & Fitness-Revolution! 🥑🔥 Als Pionierin der Keto-Ernährung & Stoffwechseltherapie begleitet dich Julia zu echter Körper- & Gesundheitstransformation im Podcast und auf JuliaTulipan.com 🌟 Mehr als Keto-Rezepte? 🌟 Lerne, nachhaltig Fett zu verbrennen, mentale Klarheit zu erlangen & deinen Stoffwechsel durch wissenschaftliche Strategien zu optimieren – für Energie, Leistung & Zuckerunabhängigkeit. 💡 Tiefe Einblicke: LowCarb, LCHF & Paleo! 💡 Expertentipps aus

health & fitness nutrition

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00:24:16

Folge #041: Die 6-Schritte Formel für deinen ...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2016/01/11

Audio: Video: Gesund Abnehmen mit der Paleo Low Carb Ernährung Wie du mit richtigem, echten Essen und weniger Zucker dein persönliches, gesundes Körpergewicht findest Du willst Abnehmen, hast aber schon jede Diät probiert und das Gewicht kommt immer wieder? Was ist „zu viel“ Gewicht eigentlich? Fühlst du dich nur aufgebläht und schlapp? Hast du, wie ich früher, immer mit Kreuzweh zu kämpfen? Oft schauen Frauen immer nur auf die Waage und vergessen ganz, dass sie sich die Muskeln weghungern. Ich

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00:17:38

Gesund mit Low Carb und ketogener Ernährung - Ulrike...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2016/01/04

In dieser Folge: Erzählt Ulrike Gonder über ihre Zeit bei der DGE und warum Sie die Konventionen in Frage gestellt hat Über ihre Tätigkeit als Wissenschaftsjournalistin Eigene Erfahrungen mit low-carb und ketogen, mentaler Fokus und andere Effekte 3 Tipps wie auch Du den Umstieg auf low-carb schaffst Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung _In dieser Folge habe ich Ökotrophologin Ulrike Gonder zu Gast in der Evolution Radio Show. Sie arbeitet als

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00:41:39

Folge #039: Gesund ins Neue Jahr

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2015/12/28

Was ist artgerecht? Wieso ist Paleo und LowCarb eine gute Kombination und was ist das Problem mit Carbs? Wie schaut ein typischer Tag aus? Wieso muss man nicht Kalorien zählen? Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:24:18

Folge #038: kPNI – klinische psycho-neuro Immunologie...

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2015/12/21

Was ist klinische psycho-neuro Immunologie? Wie Michael dieses ganzheitliche Konzept in seiner Praxis einsetzt Was versteht man unter "Grounding" und Wie Du dich wieder „Erden“ kannst um Schlafqualität und Gesundheit zu verbessern Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:20:35

Folge #037: Die Bulletproof Diät

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2015/12/14

Was die Bulletproof Diät ist und was sie mit Paleo und Low-Carb zutun hat. Warum sie mehr als nur eine Diät ist. Wie ist ihr Aufbau und was halten wir davon. Themen wie: Kochmethoden, Nährstofftiming, Schimmel und Nahrungsmittelintoleranzen. Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:28:57

Folge #036: Paleo und Freeletics, die Erfolgsformel!...

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2015/12/07

Wer Dennis ist und seine spannende Erfolgsgeschichte. Wie Du mit Paleo, Freeletics und dem richtigen Mindset Deine Ziele erreichst. Tipps und Tricks für Paleo und Freeletics Anfänger und was Freeletics ist. Seine besten Hacks und Empfehlungen. Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:21:34

Folge #035: Innereien, „Superfood from Nose-To-Tail“...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2015/11/30

In dieser Folge: Welche Vorteile Innereien für Dich haben und warum Du nicht darauf verzichten solltest Warum Innereien so richtig paleo sind und wie sie zubereitet werden Was "Nose-ToTail" eigentlich bedeutet und das Nachhaltigkeit eine wichtige Rolle spielt Statistiken: Zahlen, Daten und Fakten Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:22:02

Folge #034: Dein Diabetes mit der richtigen Ernährung...

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2015/11/23

Worauf kommt es am Anfang besonders an und wie führt man einen Selbsttest durch . Normaler Blutzucker durch die richtige Ernährung. Kräuter und Gewürze, die den Blutzucker beeinflussen. Wie vermeidet man Blutzuckerschwankungen. Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:22:04

Folge #033: Quantified-Self: Misst Du wirklich...

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2015/11/16

Richtiges Messen, worauf es wirklich ankommt! Blutzucker und Ketonkörper richtig messen. Blutdruck und Puls richtig messen. Körpermaße und Körpergewicht richtig messen. Schlafqualität richtig messen. Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:25:37

Der richtige Fokus zählt! Interview mit Biohacker und...

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2015/11/09

In dieser Folge: Wer Lars Müller ist, was seine Mission ist und wie Du davon profitieren kannst. Wie Du mit NEM noch mehr aus Dir herausholen kannst und Dein Limit ausreizen kannst. Hintergrundinfos über die interessanten Projekte solidmindnutrition.de und edubily.de. Praktikable Hacks und Tipps für Dich aus dem Leben eines Biohackers. Mit mehr Fokus zum Erfolg. Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung In dieser Folge erfährst Du mehr über Lars Müller. Der

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00:35:52

Folge #031 – Diabetes Low Carb Tipps: So hast du...

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2015/11/02

Wie Du mit Kohlenhydratreduktion Dein Diabetes noch besser im Griff hast. Die wichtigsten Mikronährstoffe und die besten Lebensmittel für Dich. Welche Vorteile Ketose hat und wie Du Deine Kohlenhydrattoleranz herausfinden kannst. Die 5 besten Tipps, wie Du Deine Insulinresistenz verbessern kannst. Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:10:28

#030 – Paul Jaminet: The Perfect Health Diet (Interview)

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2015/10/26

Kohlenhydrate, Darmgesundheit und „sichere“ Stärken - Wie bestimmt man, wie viele Kohlenhydrate man essen soll? - Warum und wie hängen Darmgesundheit und Kohlenhydrate zusammen? - Was sind „sichere“ Stärken? - Nutrient Timing, Zeitliche Koordinierung der Nährstoff-Aufnahme Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:24:01

#029 – Morgenrituale: Dein perfekter Start in den Tag...

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2015/10/19

Wie Pawel und Julia in den Tag starten und was ihre Morgenrituale sind. Was „The Miracle Morning“ und die „SAVERS Strategie“ von Hal Elrod sind. Wie Du Deinen perfekten Tag beginnen kannst und welche Hacks, Apps, Bücher und Produkte es gibt. Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:17:39

#028 – Paleo und Ketose für Athleten | Triathlon...

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2015/10/12

Triathlon Coach Matthias Plunser im Interview -Wie setzt man Paleo für Ausdauersport um -Marathon, Triathlon und die Ketose (Paleo mit weniger Kohlenhydraten) -Unterschiede Trainingsphase und Wettkampf -Verpflegung im Wettkampf Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:23:42

#027 – Frühstück: Was soll ich denn nun essen?...

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2015/10/05

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:25:58

#026 – Nadja Polzin im Interview – die Gründerin von...

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2015/09/28

Wie sie es geschafft hat 12 kg abzunehmen Wie sie Hautprobleme, Stimmungsschwankungen und Depressionen besiegt hat Was gab den Anstoß für die Gründung ihrer Internetplattform foodlinx.de Wie du Zugriff auf Ernährungsexperten bekommst, egal wo Du lebst Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:22:37

#025 – Paleo mit weniger Kohlenhydraten? DARUM ist...

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2015/09/21

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/

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00:10:33

#024 – 100% Paleo funktioniert nicht, du brauchst ein...

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2015/09/14

Find the English transcript below In Folge #024 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Was ist Primal Play Das neue Buch "Paleo from A to Z" Was Lachen mit einem starken Immunsystem zu tun hat "perfektes" 100% Paleo funktioniert nicht, deshalb brauchst du ein nachhaltiges Konzept Gäste Darryl Edwards Das gesamte Interview Das gesamte Interview: Darryl, danke dass du hier auf der Paleo Convention in Berlin die Zeit gefunden hast mit uns

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00:27:57

#023 – Müde und erschöpft? Was ist...

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2015/09/07

Was ist die Nebenniere und die Nebennierenermüdung Was kannst du tun, wenn Du an Nebennierenermüdung leidest? Was ist eigentlich „Waldbaden“? Wie kannst Du deinen Schlaf verbessern Symptome der Nebennieren Ermüdung Melde dich jetzt zum kostenlosen 7-Tage Anti-Stress E-Mail Kurs an. Hintergrundinformationen und Tipps für mehr Vitalität und Energie im Alltag. Anmeldung unter NebenNierenhilfe.de Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu

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00:16:35

Interview mit Adel Moussa von suppversity.com

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2015/08/31

In Folge #022 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen In dieser Folge: Adel Moussa, Mastermind von suppversity.com zu Gast im Interview Wie ist Adel zur Ernährungs- und Fitnesswelt gekommen? Wie sieht er die Kritik an den aktuellen Methoden in der Wissenschaft bzgl. den Studien? Wie sieht er die Paleo-Gemeinschaft in Europa und was hält er von der Paleo-Ernährungsweise? Was ist sein Konzept "I-Volutionary Diet"? Was sind seine Produktivitätshacks? Das Video der aktuellen

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