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PODCAST

L" Arte Della Crescita Personale - Podcast

La vita è un viaggio continuo di crescita e miglioramento, e qui troverai video pensati per aiutarti a diventare la versione migliore di te stesso. Voglio che ogni giorno tu possa fare un passo avanti, migliorando la tua produttività e sfruttando al massimo il tuo tempo.Essere una persona migliore richiede impegno e lavoro su se stessi. So che può sembrare che non ci sia nulla di nuovo da imparare, ma fidati, il percorso di sviluppo personale non finisce mai.Le persone di successo lo sanno bene e

education self-improvement

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4:52

Come Avere Successo In Tutto Ciò Che Su Fai

L" Arte Della Crescita Personale - Podcast ·

2020/12/11

In questo podcast vedremo la qualità più importante che ognuno di noi deve avere se vuole raggiungere grandi traguardi: la perseveranza

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3:24

Come Riconoscere Un Falso Amico

L" Arte Della Crescita Personale - Podcast ·

2020/12/10

“Chi trova un amico trova un tesoro” cita un famoso detto. Tutti noi abbiamo bisogno di amicizie, ma non sempre coloro che riteniamo “amici” possono veramente considerarsi tali. In questo podcast vedremo dei semplici trucchi che ci aiutano a capire se abbiamo a che fare con amici veramente sinceri o semplicemente con persone opportunistiche.

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10:57

I 9 Tipi D'Intelligenza

L" Arte Della Crescita Personale - Podcast ·

2020/12/08

Nel podcast di oggi parlerò di intelligenza, ed in particolare mi soffermerò sulla teoria delle “intelligenze multiple” sviluppata nel 1983 dallo psicologo e professore all’univeristà di Harvard Howard Gardner, nel libro che tradotto si intitola “Formae mentis. Saggio sulla pluralità dell'intelligenza”.

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14:10

12 Ragioni Per Cui Sei Infelice

L" Arte Della Crescita Personale - Podcast ·

2020/12/08

La ragione per cui ho voluto fare questo podcast è che leggendo alcuni dei commenti fatti sotto un recente video intitolato “Come l’infanzia influenza la nostra vita” ho avuto come l’impressione che molte persone credano che la loro infelicità sia dovuta puramente ad un infanzia difficile e cosa peggiore in alcuni casi questa venga usata come scusa per rassegnarsi ad una vita mediocre, quando molto spesso il risultato di una vita infelice a 30-40-50 anni non è da attribuire ad un’infanzia difficile

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11:04

5 Ragioni Per Cui Molte Persone Abbandonano I Propri...

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2020/12/08

In questo podcast analizzerò le ragioni principali per cui molte persone abbandonano i propri obiettivi prima di averli raggiunti. Sottolineo “abbandonano” e non “falliscono” perchè sono due cose distinte. “Fallire” vuol dire essere andati sino in fondo e non essere riusciti a far qualcosa, mentre “abbandonare” significa aver mollato ancor prima di essere arrivati al punto di fallire. In molti casi “abbandonare” è peggio che fallire dato che da un fallimento si possono imparare lezioni che spesso

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3:09

Come Gestire Genitori Egoisti

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2020/12/08

Avere genitori egoisti e manipolatori è un problema che affligge persone di tutte le età, dal ragazzino in cerca di libertà, all’uomo o la donna di mezza età che vogliono essere lasciati tranquilli, fino anche alle persone un po’ più anziane. Il problema è particolarmente sentito quando si vive sotto lo stesso tetto, ma spesso le cose non saranno facili neanche dopo che ve ne sarete andati da casa. In questo podcast parlerò di alcuni semplici accorgimenti da adottare per gestire al meglio genitori

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3:49

Come Ridurre Lo Stress

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2020/12/08

Tutti noi nel corso della nostra vita affrontiamo periodi più o meno lunghi di stress, sia per questioni lavorative, che per problemi economici o di coppia per fare alcuni esempi.Sebbene in piccole dosi di stress possano rivelarsi talvolta stimolanti per raggiungere obiettivi importanti, troppo stress può influire su come ci sentiamo, come pensiamo e come ci comportiamo. Troppo stress può inoltre avere un impatto enorme sul funzionamento del nostro organismo e generare ansia, preoccupazioni,

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3:36

Come Migliorare La Propria Autostima

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2020/12/07

La nostra autostima si forma in gioventù e col passare del tempo le aspettative, i giudizi ed i comportamenti delle persone che ci circondano modificano la percezione di noi stessi che abbiamo coltivato fin dalla nostra infanzia. Nel caso venissimo continuamente criticati da famigliari ed amici rischieremo di crescere con bassa autostima e diventeremo incapaci di prendere anche le più semplici decisioni per paura di sbagliare. La buona notizia è che queste sensazioni negative non devono per forza

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10:06

8 Modi Per Semplificarti La Vita

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2020/12/07

Meglio organizziamo la nostra vita e più tempo riusciremo a risparmiare e a dedicare ad attività che ci appassionano veramente o anche semplicemente riusciremo a passare più tempo con le persone che amiamo. In questo podcast vediamo 8 metodi che possono aiutarci in questo processo.

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7:05

I 5 Tratti Della Personalità - The Big Five

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2020/12/07

Secondo la teoria dei Big Five completata da Robert McCrae and Paul Costa ma a cui avevano lavorato altri psicologi in precedenza, ci sono cinque dimensioni di base della personalità, spesso denominate i tratti della personalità "Big 5". I cinque tratti caratteriali della personalità descritti dalla teoria sono l’ estroversione/introversione, la gradevolezza/sgradevolezza, l’ apertura/chiusura mentale, la coscienziosita/negligenza e il nevroticismo/ stabilità emotiva.In questo podcast analizzeremo

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4:58

Come Diventare Una Persona Positiva

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2020/12/03

La ricerca ha dimostrato che il pensiero positivo può avere un'ampia varietà di benefici, dal migliorare la fiducia in se stessi al migliorare il proprio benessere psicologico, alla salute fisica.In questo podcast vedremo come cambiare il proprio approccio alla vita in modo da affrontarla in maniera più positiva possibile.

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5:49

Come Smettere Di Odiare Se Stessi

L" Arte Della Crescita Personale - Podcast ·

2020/12/02

Provare odio per se stessi è paragonabile ad avere una persona che ti segue, tutto il giorno, ogni giorno, criticandoti e sottolineando ogni tuo difetto, e prendendoti in giro per ogni errore.Il disprezzo di se stessi è un’autocritica estrema. Può sembrare che niente di quello che fai sia buono e che tu non sia degno o meritevole delle cose belle della vita.In questo podcast vedremo quali sono le cause principali che portano a questo disprezzo per la propria persona e come fare per fermare questo

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