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轻催眠 | 失眠治愈系

重塑心灵心理训练中心

轻催眠失眠治愈系，正念冥想静心减压拯救你的失眠。每日轻催眠，正念冥想，静心减压，还原你想睡就睡的能力。观息法5分钟，等于熟睡一小时。建议有效聆听方法第一步，关上灯，平躺，让心身放松。第二步，戴上耳机，设置定时20分钟关闭。第三步，什么都不想，把心放在呼吸上。自然的你会越来越放松，跟随着呼吸慢慢进入深度睡眠。失眠治愈系音疗，采用国外自然、安全、有效的α脑波音乐，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠曲催眠，会让你拥有高品质睡眠，深度睡眠。

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03:31

《轻催眠-失眠治愈系》慕【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

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2018/06/05

睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。第一步，关上灯，平躺，让心身放松。第二步，戴上耳机，设置定时20分钟关闭。第三步，什么都不想，把心放在呼吸上。自然的你会越来越放松，跟随着呼吸慢慢进入深度睡眠。也可微信添加【su02123456789】与专业咨询师对话，了解失眠的解决办法。睡不着吗？每日轻催眠，失眠治愈系音疗，拯救你的失眠。

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《轻催眠-失眠治愈系》慕【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

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2018/06/05

睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。第一步，关上灯，平躺，让心身放松。第二步，戴上耳机，设置定时20分钟关闭。第三步，什么都不想，把心放在呼吸上。自然的你会越来越放松，跟随着呼吸慢慢进入深度睡眠。也可微信添加【su02123456789】与专业咨询师对话，了解失眠的解决办法。睡不着吗？每日轻催眠，失眠治愈系音疗，拯救你的失眠。

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《轻催眠-失眠治愈系》睐【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

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2018/06/03

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2018/06/01

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《轻催眠-失眠治愈系》逸【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

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2018/05/29

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2018/05/27

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《轻催眠-失眠治愈系》赋【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

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2018/05/25

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2018/05/23

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2018/05/21

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2018/05/19

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2018/05/17

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2018/05/14

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2018/05/12

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2018/05/10

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2018/05/08

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2018/05/07

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2018/05/06

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2018/05/05

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2018/05/04

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《轻催眠-失眠治愈系》轩【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐

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2018/05/03

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