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PODCAST

Trail Run

Sport Life Ibérica

Pódcast de la revista Trail Run, presentado y dirigido por Depa y con la colaboración de Teresa Sánchez.

sports running

All Episodes

13:01

Pau Capell, el rey de la Ruta 040

Trail Run ·

2020/11/20

Seis horas y trece minutos tardó Pau Capell en subir desde el nivel del mar hasta los 3.718 metros del pico del Teide por la Ruta 040, estableciendo un nuevo récord. En esta entrevista para el podcast de Trail Run, Capell nos cuenta los detalles de este reto y sus sensaciones tras conseguir el récord. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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10:54

El descanso, clave en el rendimiento del corredor de...

Trail Run ·

2020/11/20

En el capítulo 16 del podcast de la Revista Trail Run, nuestra entrenadora, la atleta Laia Díez, nos habla de la importancia del descanso para rendir. No sólo las horas de descanso entre sesiones una misma semana, sino también el que debemos hacer después de una competición importante o entre los ciclos de entrenamiento de una temporada. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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53:33

PODCAST TR #16 - Xavier Aldecoa y los campeones de...

Trail Run ·

2020/11/18

En el capítulo 16 del podcast de la Revista Trail Run charlamos con el periodista de La Vanguardia Xavier Aldecoa, experto en África que recientemente publicaba un interesante artículo sobre el edén de los nuevos campeones en atletismo, Uganda. Nuestra entrenadora, la atleta Laia Díez, nos habla de la importancia del descanso para rendir. Y entrevistamos a Pau Capell para que nos cuente detalles de su último reto, el récord en la Ruta 040. Además, hacemos un repaso de las últimas noticias y los

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12:00

Trail Ibiza, propuesta para corredores de trail en...

Trail Run ·

2020/11/06

Se acerca a nuestro podcast una organizadora de carreras a la que le gusta mimar los eventos y a los corredores. Fátima Blázquez es la responsable de la prueba Trail Ibiza, que se celebra los días 27, 28 y 29 de noviembre en la isla balear. Con ella descubrimos lo delicado y complicado de poner en marcha una prueba de este tipo en tiempos de pandemia. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sanchez.

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12:41

Consejos nutricionales para afrontar el invierno...

Trail Run ·

2020/11/06

En el capítulo número 15 del podcast de Trail Run nos acompaña nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento, Daniel Escaño. Nos trae varias pautas nutricionales para afrontar nuestro deporte en invierno. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sanchez.

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14:12

Jan Margarit y su experiencia en el Golden Trail...

Trail Run ·

2020/11/06

Saludamos en el capítulo 15 de nuestro podcast all joven corredordel equipo Salomon IATI Jan Margarit. El atleta, entre otras cosas, nos habla sobre su participación en el Golden Trail Championship de las Azores.Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sanchez.

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52:04

PODCAST TR #15 - Pautas nutricionales para el...

Trail Run ·

2020/11/05

Recibimos en el podcast de Trail Run a nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento, Daniel Escaño. Nos da las pautas nutricionales para afrontar nuestro deporte en invierno. Hablamos con el joven corredor del equipo Salomon IATI Jan Margarit sobre su participación en el Golden Trail Championship de las Azores y cerramos el ciclo de entrevistas con la organizadora de 3 días Trail Ibiza, Fátima Blázquez, prueba que tiene previsto celebrarse los días 27, 28 y 29

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11:28

Análisis de las zapatillas Brooks Catamount

Trail Run ·

2020/10/23

Retomamos en el capítulo 14 del podcast de la revista Trail Run nuestra sección de material, con la presencia de Juan González, del Laboratorio de Juan. En este caso nos hace un test de las nuevas zapatillas de trail Brooks Catamount. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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15:00

Las lesiones más frecuentes en trail

Trail Run ·

2020/10/23

En nuestro podcast número 14 nos acompaña el entrenador personal y fundador de la TI-Trail Academy, Víctor Téllez. Con él hablamos de las lesiones más recurrentes en los corredores de trail y cómo evitarlas.Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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10:07

Oihana Kortazar, la reina de Ultra de Sanabria

Trail Run ·

2020/10/23

Entrevistamos en el capítulo 14 de nuestro podcast a una de las corredoras de montaña más importantes de nuestro país. Se trata de Oihana Kortazar, que se ha convertido hace unos días en la vencedora de la prueba Ultra de Sanabria. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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44:51

PODCAST TR #14 - Las lesiones más frecuentes en...

Trail Run ·

2020/10/22

En nuestro podcast número 14 nos acompaña el entrenador personal y fundador de laTI-Trail Academy, Víctor Téllez para hablarnos de las lesiones más recurrentes en loscorredores de trail. Entrevistamos a Oihana Kortazar, que el pasado fin desemana ganaba en Ultra de Sanabria. Charlamos con el Laboratorio de Juan, que nos hace un test de las nuevas Brooks Catamount. Además, hacemos un repaso de las últimas noticias y los artículos publicados en nuestra web, www.trailrun.es, y cerraremos el programa

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14:13

Entrevista a Andreu Simón, nuevo Campeón de España de...

Trail Run ·

2020/10/09

En el capítulo número 13 del podcast de Trail Run contamos con la presencia del vencedor en categoría masculina del último Campeonato de España de Trail, el corredor catalán Andreu Simón. Nos cuenta cómo vivió esta cita marcada por el coronavirus y cuáles son sus planes de futuro. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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4:41

Cultura Trail: la figura de Quino, con Ana Azpi

Trail Run ·

2020/10/09

Inauguramos sección en el podcast de la revista Trail Run. Se llama Cultura Trail y la encargada de estrenarla es nuestra amiga y colaboradora Ana Azpilicueta. La corredora de montaña y viñetista nos hace un repaso a los mejores trabajos de uno de sus ídolos, el dibujante Quino, recientemente fallecido. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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19:56

Novedades en zapatillas de trail y asfalto, con Javi...

Trail Run ·

2020/10/09

Saludamos en el podcast de Trail Run a nuestro compañero de Motorpress experto en material Javi Moro. Con él hacemos un repaso de las últimas zapatillas tanto de asfalto como de trail, y todas las novedades y las tecnologías que revolucionan ahora mismo el mercado.Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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44:02

PODCAST TR #13 - Andreu Simón, novedades en...

Trail Run ·

2020/10/08

Ya instalados en octubre y en el otoño y seguimos fijos a nuestra cita cada dos semanas para acercar a nuestros escuchantes la actualidad del trail running con algunos de sus protagonistas. Así, lo más reciente que hemos podido vivir y seguir ha sido el Campeonato de España de Trail. Contaremos con el vencedor en categoría masculina, el corredor catalán Andreu Simón, que vuelve por segunda vez a hablar con nosotros en el podcast de Trail Run. Saludamos también a nuestro compañero de Motorpress Javi

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8:01

¿Cómo nos afecta correr con mascarilla?

Trail Run ·

2020/09/25

Nos visita de nuevo en el podcast de Trail Run el médico del Deportivo Alavés y nuestro experto en salud, Javier Barrio, que nos adelanta el contenido de su artículo en la revista Trail Run número 44 sobre el efecto del uso de las mascarillas cuando corremos. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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13:10

La nutrición deportiva y el trail en el año del...

Trail Run ·

2020/09/25

En el capítulo número 12 del podcast de la revista Trail Run entrevistamos al socio y Director de Marketing de la empresa de nutrición deportiva 226ers, Angel Sevillano. Con él charlamos sobre la situación del sector de los eventos deportivos en este atípico 2020 y de la presencia de la marca en el mundo del trail running. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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15:24

Luis Alberto Hernando y el Guara Somontano Trail...

Trail Run ·

2020/09/25

En el capítulo número 12 del podcast de Trail Run nos acompaña el tres veces campeón del mundo, Luis Alberto Hernando. Nos habla de este año tan atípico sin prácticamente carreras y del I Guara Somontano Trail Festival que se celebrará en Alquézar los días 23, 24 y 25 de octubre. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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45:10

PODCAST TR #12 - Luis Alberto Hernando, uso de...

Trail Run ·

2020/09/24

En el capítulo número 12 traemos al podcast de Trail Run unos invitados de lujo. Saludamos primero al tres veces campeón del mundo, Luis AlbertoHernando, que nos habla de este año tan atípico sin prácticamente carreras y del I Guara Somontano Trail Festival que se celebrará en Alquézar los días 23, 24 y 25 de octubre. Nos visita de nuevo el médico del Deportivo Alavés y nuestro experto en salud, Javier Barrio, que nos adelanta el contenido de su artículo en la revista Trail Run número 44 que estará

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13:16

El entrenamiento de pretemporada en el trail

Trail Run ·

2020/09/11

En el capítulo número 11 del podcast de la revista Trail Run saludamos al entrenador personal y fundador de la T-Trail Academy, Víctor Téllez. Con él hablamos de cómo debemos realizar el entrenamiento de pretemporada. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

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