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PODCAST

Mela‘s MamaTalk

Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung

Hi, ich bin Mela - Ärztin, Mama eines kleinen Wirbelwinds und Podcast-Hostin von Mela‘s MamaTalk. Meine ersten zwei Jahre als Mama waren ein wilder Ritt zwischen Milchstau, schlaflosen Nächten, Mental Load, ungewollter Kündigung und dem täglichen Versuch, mich selbst nicht völlig zu verlieren. Kennst du das? Dann bist du hier genau richtig. Hier geht es um das echte Leben mit Kind - zwischen Liebe, Erschöpfung, Partnerschaft und Care-Arbeit und darum, wie wir als Mütter im Job und im Alltag oft

kids & family parenting

All Episodes

15:41

Loslassen können

Mela‘s MamaTalk ·

2017/08/08

Krippe, Kindergarten, Klassenfahrt. Je größer ein Kind wird, desto öfter muss es ohne Mama und Papa zurechtkommen. Diese Herausforderung meistern manche Kinder völlig geräuschlos, andere dagegen haben stark am Trennungsschmerz zu knabbern. Und genau so ist das auch bei den Großen. Auch viele Eltern müssen erst lernen los zulassen. Unsere Mamas Wenke und Sabrina erzählen im Podcast, wie sie sich da bisher geschlagen haben.

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15:33

Stillen in der Oeffentlichkeit

Mela‘s MamaTalk ·

2017/07/25

Stillen ist praktisch und Stillen ist gesund für das Baby - aber doch bitte nicht öffentlich! So erleben das viele Mütter, wenn sie mit ihrem Baby unterwegs sind. Und viele scheuen sich dann auch, einfach ihre Brust auszupacken, wenn das Baby vor Hunger schreit. Ob im Restaurant, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder beim Einkaufen - Babys schreien dann, wenn der Hunger sie überkommt und lassen sich nur schwer vertrösten. Auch unsere Mütter Sabrina und Wenke kennen diese Situationen, in denen sie

de

12:04

Frag nie Doktor Google

Mela‘s MamaTalk ·

2017/07/10

Wenn Frau erfährt, dass sie schwanger ist, dann kommen in der Regel gleich viele Fragen. Fragen auf die sie auch eine Antwort haben möchte. Und wenn das Kind da ist, geht das so weiter mit den Fragen. "Frag nie Dr. Google!" so ist die einhellige Meinung unserer Mütter Sabrina und Wenke. Auf eine Frage hat das Internet 1000 Antworten und oft genug kommen die Katastrophen-Szenarien als Erstes. Lasst die Hände weg, so die Empfehlung unserer Mütter. Sie schildern ihre Erfahrung und geben euch auch

de

13:29

Gekauft und nie gebraucht!

Mela‘s MamaTalk ·

2017/06/26

Wickel-Kommode, Nest-Himmel und dazu passende Bettwäsche oder Nasensauger und Thermometer-Schnuller. Für werdende Mamas gibt es ein umfangreiches Angebot, mit dem man sich auf das neue Baby vorbereiten kann. Leider, so meinen unserer beiden Mamas Wenke und Sabrina, auch viel zu viel Unnützes. "Gekauft und nie gebraucht" ist dann auch das Thema unseres aktuellen Mama-Podcasts:

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13:45

Wenn Fremde sich einmischen!

Mela‘s MamaTalk ·

2017/06/13

Wenn es um die Erziehung von Kindern geht, will scheinbar jeder gerne mitmischen. Die liebe Familie und Verwandtschaft weiss immer einen "guten" Rat. Aber manchmal sind es auch wildfremde Menschen, die sich einmischen! Klassiker sind hier kindliche Tobsuchtanfälle oder trotzige Auftritte in der Öffentlichkeit. Unsere Mamas Wenke und Sabrina meinen, das geht gar nicht!

de

12:18

Ab ins Bett - aber welches?

Mela‘s MamaTalk ·

2017/05/23

"Kinder brauchen Nähe, und die sollen sie ruhig auch nachts bei Mama im Bett bekommen." Das sagen die einen. Die anderen sagen: "Nähe schön und gut, aber nachts brauche ich meine Ruhe. Die Kinder müssen lernen, im eigenen Bett zu schlafen." Im Mama-Talk mit unseren Müttern prallen beide Meinungen aufeinander.

de

9:46

Wenn aus Männern Väter werden

Mela‘s MamaTalk ·

2017/05/15

Wer hat den besseren Schlaf, wenn der Nachwuchs die Nacht durchweint! Für unsere Mamas keine Frage - die Männer natürlich! Und so kann die unbedarfte Feststellung des Gatten am Morgen: "Oh, wann ist der Kleine denn zu uns ins Bett gekommen!" schon mal für Diskussionen sorgen. Kommt Euch bekannt vor, dann hört mal rein, wie unsere Mamas das lösen:

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13:55

Kinder und Geschenke

Mela‘s MamaTalk ·

2017/05/10

Weihnachten, Ostern, Geburtstage - Anlässe für Geschenke gibt es reichlich. Und immer auch wieder die Diskussion wie viele Geschenke sind gut für meine Kinder. Wenn dann noch Onkel, Tanten und Großeltern dazu kommen sind es am Ende wieder mal viel zu viele Geschenke geworden. Unsre beiden Mamas Wenke und Sabrina fragen sich, ob man da nicht künftig Regeln einführen sollte:

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14:34

Kinder und Essen

Mela‘s MamaTalk ·

2017/05/10

"Mama, darf ich noch einen Joghurt oder einen Kinderriegel!" Mamas kennen das! Und am liebsten kommt der Nachwuchs damit kurz vor den Mahlzeiten an. Gemüse, und Obst sind gesund, aber sie gehörend nicht zwingend zu den Lieblingsgerichten von Kindern. Gesundes Essen und wie viel darf zusätzlich sein, darum geht es heute bei den Mamas Wenke und Sabrina in unserem Podcast:

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