x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og

health & fitness fitness

All Episodes

01:24:01

#260 Må/skal det offentlige blande sig...

Fitness M/K ·

2020/07/25

Sundhedsstyrelsen er i gang med at søsætte en plan for hvordan staten skal "hjælpe" danskerne med ikke at blive så tykke. Der har været inviteret en række fagorganisationer i arbejdsgruppen, der skal stå bag udarbejdelsen af de guidelines og det evidensgrundlag, der skal ligge til grund for planen. De praktiserende læges faglige selskab er trådt ud af arbejdsgruppen fordi anbefalingerne fra sundhedsstyrelsen fokuserer meget ensiddigt på vægttab, som der retteligt ikke findes nogen

da

01:19:48

#259 Historien Om Crossfit Copenhagen/Arca

Fitness M/K ·

2020/07/18

Arca, tidligere Crossfit Copenhagen, var verdens største Crossfit affiliate. Det startede med nogle skibumser, der begyndte at træne crossfit i Fitness World på Lyngbyvej i København. Så fik de en gruppe træningsgroupies, hvorefter de lejede sig ind i den gamle Kirke på Griffenfeldsgaded på Nørrebro og lige pludselig har de over 25 centre over hele Danmark og er i gang med at ekspandere hastigt ind i Tyskland og på længere sigt resten af Europa. Hør med når CFC/Arca stifter fortæller om rejsen fra

da

01:57:25

#258 Vægtløftning 2020 - Bastilledagen

Fitness M/K ·

2020/07/11

Præsidenten for det internationale vægtløftningforbund (IWF), Tamas Ajan, har i praksis styret international vægtløftning siden 1975. Men hans styre har vaklet og været genstand for mere og mere insisterende spørgsmål, der til sidst udløste en undersøgelses kommision ledet af Richard Maclaren, der i starten af juni gav ophav til en 122 siders lang rapport der dokumenterer virkeligt omfattende økonomisk svindel, køb af stemmer til valgene, forsinkelse af dopingsager og meget andet. Vi har besøg af

da

01:17:59

#257 Moderne strongman - fra cirkus til sport til...

Fitness M/K ·

2020/07/04

Stærkmandssport er i en rivende udvikling. De bedste atleter for 10 år siden ville dårligt få et ben til jorden blandt verdenseliten nu om dagen. Og sporten er fanget midt imellem at være en opvisningsaktivitet og en egentlig sport og det kommer i tiltagende grad til udtryk. Senest i debatten om hvorvidt Hafthor "The Mountain" Bjornson's dødløft på 501 kg er en rekord og bagefter i hans måske virkelige, måske fingerede fejde med Eddie Hall, der skal forløses i et bokseevent, de kommer til

da

01:09:47

#256 En Crossfit idrætsorganisation? Klart!

Fitness M/K ·

2020/06/27

"Balladen der er pågående med Crossfit HQ har afstedkommet mange reaktioner, da crossfitterne gerne vil beskytte deres sport. En af de initiativer der er, er at forsøge at lave et specialidrætsforbund, en forening der kan repræsentere den form for sport, der normalt ville betegnes som CrossFit (som man altså ikke må, da det er et beskyttet varemærke). En arbejdsgruppe bestående af nogle af Danmarks førende atleter, box ejere, konkurrencearrangører og formidlere, har taget det på sig, og skal

da

01:38:10

#255 Muscle Memory

Fitness M/K ·

2020/06/20

Kender du fænomenet, hvor man efter en træningspause, selv en længere en af slagsen, begynder at træne igen, og så går det rigtigt hurtigt med at komme tilbage. Dét kaldes muscle memory og er et fænomen man rent videnskabeligt stadigvæk har svært ved at forklare. vi har Professor Per Aagaard, samt idrætsfysiologer Thue Kvorning og Jakob Lindberg Nielsen til at snakke om muscle memory, med særlig henvisning til det forskningsprojekt, de har søsat om det. Et forskningsprojekt hvor de øvrigt søger

da

01:01:24

#254 Hvad Har CrossFit Og Chernobyl Tilfælles?

Fitness M/K ·

2020/06/13

Crossfit brænder. En række meget uheldige tweets fra Greg Glassman, enevældig despot, diktator og allround mmadman, på et meget uheldigt tidspunkt har sat ild til Crossfit brandet og virksomheden. Atleterne boykotter sporten, de største sponsorer trækker stikket. Vi snakker med Nikolaj Rønnow, dder i mange år har arbejdet sammen med Crossfit hovedkvarteret om hvem de involverede mennesker er, hvad konsekvenserne for sporten er og hvilke fremtidsscenarier der er.See omnystudio.com/listener for

da

01:37:54

#253 Biohacking - Just did it

Fitness M/K ·

2020/06/06

Vi har tidligere lavet udsendelser om biohacking, men det er blevet aktuelt igen, med udsendelsen af "min sindssygt sunde familie" hvor en af familierne identificerer som biohackere. De har, ligesom de andre familier, fået en lidt hård medfart i medierne, da formålet med TV-produktionen helt indlysende har været at tegne folks livsstil meget ekstremt op. Vi har fået besøg af faren i familien, Rasmus Just, til en snak om hans oplevelse med dét og endnu vigtigere om hans rejse med

da

02:15:18

#252 Bodybuilding og styrkesport i gamle dage

Fitness M/K ·

2020/05/30

Alting var bedre i gamle dage. Eller det er ihvertfdald en almindelig forestiilling - så er der bare ikke helt enig om hvad de gamle dage rent faktisk er. Fitness M/K tager Simon Storskytte/Supertrainer med på tur i den stærke, muskuløse mands historie. Vi skal tilbage og snakke Tom Platz, Arnold, John Grimek, Vince Gironda, Franco Columbo og mange, mange flere. Historien om Manden, styrke og muskler hsr altid været befolket af nogle vilde typer og Simon og Anders er begge nostalgikere af guds nåde

da

01:35:22

#240 Sportskongres 1 (re-upload)

Fitness M/K ·

2020/05/26

(episoden er re-uploadet da den desværre røg ud af feedet under migration til vores ny podcast hosting tjeneste)Fitness M/K har været med på sportskongres 2020, hvor vi har interviewet en række af oplægsholderne. Det er der kommet to podcasts ud af, hvoraf denne er den første. I den første udgave har vi interviews med følgende:04:59 - Christian Couppé om okklusionstrænings effekter på tendinopatier23:54 - Pernilla Eliasson, om statinernes effekter på sener og risikoen for senesprængninger36:00 -

da

01:47:45

#251 COVID-19 #5 - Fitness branchen før, under og efter

Fitness M/K ·

2020/05/23

Hvordan har fitnessbranchen det her under COVID-19? Vi vil alle bare gerne have vores trænngsmuligheder tilbage, men en del kommer til at opleve at deres lokale center har lukket. Fitness M/K har snakker med serie-fitnessiværksætter Rasmus Ingerslev og forretningsudviklingskonsulent Thor Wowk Larsen om, fitnessbranchens udfordringer og hvad vi kan forvente at se på den anden side.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

00:52:10

#250 Rhabdomyolyse - Når man træner sig halvt ihjel

Fitness M/K ·

2020/05/16

"jeg har trænet mig halvt ihjel" er nok en frase, du kender, men det er ikke sikkert at du ved at det faktisk helt bogstaveligt kan lade sig gøre. Man kan nemlig lave så meget rod i musklerne med træning at der strømmer ting ud i blodet, der kan give alvorlig, selv dødelig nyresvigt. Yes, i dette afsnit af Fitness M/K snakker vi om trænings-induceret rhabdomyolyse og mere generelt muskelskade efter træning. Anders freestyler afsnittet, men har også et båndet interview med crossfit atlet

da

01:59:10

#249 COVID-19 #4 - Coronatræning Brevkassen 2

Fitness M/K ·

2020/05/09

Fitness M/K har kørt den træningsbrevkasse #2 her under #coronatimes. Anders lægger fra med støtte fra førstestyrmand Producer-Jonas til at læse spørgsmålene op. Undervejs kommer vi omkring Anders's sideprojekt 4% braingainz, pacing under tabatha intervaller og McGuyver løsning til tung træning i hjemmet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:51:29

#248 Kvindebodybuilding v. Lea Wiehl

Fitness M/K ·

2020/05/02

Bodybuilding er ekstremt. Kvindebodybuilding er på mange måder endnu mere ekstremt. Fitness M/K har snakket med Lea Wiehl, der er dansk overall mester i bodybuilding fra 2013, men stoppede helt i 2017, om hendes liv med bodybuilding og hendes reflektioner over kroppen og de valg som bodybuilding fordrer. Der er budt på skarpe sandheder og oneliners serveret på tørt nordjysk.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

00:55:30

#247 Covid-19 #3 Lone Simonsen

Fitness M/K ·

2020/04/25

Vi bevæger os helt udenfor Fitness og træning og snakker med professor i epidemiologi Lone Simonsen om COVID-19 pandemin. Vi spørger hende til om berøring er værre en indånding, hvad viral load betyder for smitterisikoen og hvorfor der er nogle bestemte risikofaktorer for at blive syg med COVID-19.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

01:19:33

#246 COVID-19 #2 - Træning i #coronatime brevkassen

Fitness M/K ·

2020/04/18

"Vi har samlet spørgsmål ind fra lytterne til et brevkasseafsnit, hvor Dr. Muskel besvarer spørgsmål om træning, sundhed og fitness her under COVID-19. Vi har producer Jonas Pedersen i studiet til at læse lytternes spørgsmål op følge op på dem. Her er både noget helikopterperspektiv på fitness og træning under COVID-19, men også en del helt konkrete anbefalinger på hvad du kan/bør gøre og hvad du kan/bør lade være med.Vi kommer til at lave endnu et brevkasseafsnit, hvor vi tager mod sSee

da

00:52:54

#245 COVID 19 #1 - Hvad betyder social distancing og...

Fitness M/K ·

2020/04/11

Det er blevet tid til nogle CORONA podcasts. Dette er den første i en serie af COVID-19 specials, der handler om den aktuelle pandemi. Vi har Mathias Ried-Larsen igennem på skype. Han er PhD og seniorforsker hos Bente Klarlund, hvor han arbejder med fysisk træning som behandling af type 2 diabetes. Vi snakker i dette afsnit om hvad karantæne og social distancing mon betyder for folks fysiske aktivitet og hvad dét mon betyder for folks sundhedstilstand.See omnystudio.com/listener for privacy

da

01:24:25

#244 Martin Rooney

Fitness M/K ·

2020/04/04

Helt tilbage i nummer #61 lavede Fitness M/K en udsendelsen om det amerikanske træningskoncept Training For Warriors, der er en slags crossfit/funktionel træning/generel sportsstøtte træning rørt godt op med noget positiv psykologi (og en lille smule amerikanercoaching). Dengang snakkede vi med bagmanden, amerikaneren Martin Rooney og indehaverne af den største danske affiliate i Svendborg. Nu har vi haft Martin igennem igen, denne gang over skype. Han har skrevet en ny bog, som vi snakker lidt

da

00:35:34

#243 Alpha Pharma 2 - Efterforskningskonsulenten

Fitness M/K ·

2020/03/28

Dette er det andet afsnit i serien om Alpha Pharma, verdens største dopingsag. Hvis du ikke har hørt det første afsnit, vil jeg anbefale at du hopper tilbage til det første i miniserien (#242) og starter dér. Her, i det andet afsnit, snakker vi om sagen med forebyggelseskonsulnet, Søren Voss, fra Antidoping Danmark, der af indlysende årsager har fulgt sagen tæt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

da

00:53:45

#242 Alpha Pharma 1 - Journalisten

Fitness M/K ·

2020/03/21

I dette afsnit af Fitness M/K tager vi hul på en miniserie af podcasts om Alpha Pharma sagen. Alpha Pharma sagen er verdens største dopingsag og af særlig interesse for os, da bagmanden er en dansker, nemlig Jacob Sporon-Fiedler fra Amager. Alpha Pharma har fået produceret dopingstoffer i hidtil uset stor skala i Indien og distribueret dem til hele Europa. Her i det første afsnit taler vi med Journalist Jeppe Laursen Brock, der som journalist hos Politiken har fulgt Alpha Pharma siden starten.See

da

318 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown