x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Sans i estalvis

Catalunya Ràdio

Adam Martín presenta el pòdcast d"hàbits saludables de Catalunya Ràdio: nutrició, alimentació, activitat física i consum sostenible.

health & fitness

All Episodes

00:57:12

Proteïnes i esport, greixos a la dieta, entrepans...

Sans i estalvis ·

2018/05/02

Alimentació sana, activitat física i consum responsable.

ca

00:57:12

Proteïnes i esport, greixos a la dieta, entrepans...

Sans i estalvis ·

2018/05/02

Alimentació sana, activitat física i consum responsable.

ca

00:49:30

Cafeïna i esport, sucs verds, aliments prebiòtics i...

Sans i estalvis ·

2018/04/25

Alimentació sana, activitat física i consum responsable.

ca

00:49:30

Cafeïna i esport, sucs verds, aliments prebiòtics i...

Sans i estalvis ·

2018/04/25

Alimentació sana, activitat física i consum responsable.

ca

01:08:00

Especial dieta vegetariana: tots els dubtes resolts

Sans i estalvis ·

2018/04/18

Especial monogràfic dieta vegetariana: és saludable? Les criatures la poden seguir? És compatible amb l'esport? Quin efecte té el consum de carn sobre el medi ambient? Informació a dojo per estar "Sans i estalvis"!

ca

01:08:00

Especial dieta vegetariana: tots els dubtes resolts

Sans i estalvis ·

2018/04/18

Especial monogràfic dieta vegetariana: és saludable? Les criatures la poden seguir? És compatible amb l'esport? Quin efecte té el consum de carn sobre el medi ambient? Informació a dojo per estar "Sans i estalvis"!

ca

01:02:47

Cal menjar sense gluten? Què és un trastorn de la...

Sans i estalvis ·

2018/04/11

Menjar sense gluten, trastorns de la conducta alimentària i aprimar-se quan fem esport.

ca

01:02:47

Cal menjar sense gluten? Què és un trastorn de la...

Sans i estalvis ·

2018/04/11

Menjar sense gluten, trastorns de la conducta alimentària i aprimar-se quan fem esport.

ca

01:00:00

Transgènics, probiòtics, fibra i hidratació

Sans i estalvis ·

2018/04/04

Aprèn a hidratar-te com un professional. Què són els aliments probiòtics i quins beneficis tenen? I la fibra: cal menjar-ne o és només si tenim problemes de restrenyiment? El doctor en Biotecnologia Miquel Vallmitjana ens explica què són els transgènics. Informació a dojo per estar "Sans i estalvis"!

ca

01:00:00

Transgènics, probiòtics, fibra i hidratació

Sans i estalvis ·

2018/04/04

Aprèn a hidratar-te com un professional. Què són els aliments probiòtics i quins beneficis tenen? I la fibra: cal menjar-ne o és només si tenim problemes de restrenyiment? El doctor en Biotecnologia Miquel Vallmitjana ens explica què són els transgènics. Informació a dojo per estar "Sans i estalvis"!

ca

01:00:30

Evitar les molèsties de la primavera, els millors...

Sans i estalvis ·

2018/03/30

Com fem una bona càrrega d'hidrats abans d'una competició? Què és millor, menjar-se les verdures crues o cuinades? Quins complements ens poden ajudar a reduir les molèsties típiques de la primavera? Quins són els millors olis per cuinar? Què menjarem al futur? Informació a dojo per estar "Sans i estalvis"!

ca

01:00:30

Evitar les molèsties de la primavera, els millors...

Sans i estalvis ·

2018/03/30

Com fem una bona càrrega d'hidrats abans d'una competició? Què és millor, menjar-se les verdures crues o cuinades? Quins complements ens poden ajudar a reduir les molèsties típiques de la primavera? Quins són els millors olis per cuinar? Què menjarem al futur? Informació a dojo per estar "Sans i estalvis"!

ca

00:58:39

Evitar les rampes, productes "light", ous, probiòtics...

Sans i estalvis ·

2018/03/21

Què podem fer per evitar les rampes? Els productes "light" aprimen? Què són els probiòtics i com ens poden ajudar? Quants ous podem menjar a la setmana? Com podem reduir el malbaratament alimentari?

ca

00:58:39

Evitar les rampes, productes "light", ous, probiòtics...

Sans i estalvis ·

2018/03/21

Què podem fer per evitar les rampes? Els productes "light" aprimen? Què són els probiòtics i com ens poden ajudar? Quants ous podem menjar a la setmana? Com podem reduir el malbaratament alimentari?

ca

00:59:59

Menjar és un acte polític

Sans i estalvis ·

2018/03/14

Ens acompanya Carlo Petrini, fundador del moviment "slow food" i també expliquem com la història ha menystingut el paper fonamental de la dona a l'agricultura i la cuina.

ca

00:59:59

Menjar és un acte polític

Sans i estalvis ·

2018/03/14

Ens acompanya Carlo Petrini, fundador del moviment "slow food" i també expliquem com la història ha menystingut el paper fonamental de la dona a l'agricultura i la cuina.

ca

01:07:13

El sucre: àngel o dimoni?

Sans i estalvis ·

2018/03/07

Dediquem el "Sans i estalvis" a parlar del sucre des de tots els punts de vista. Què és? És tan dolent com ens diuen? Quin paper té en una dieta sana? I en la pràctica esportiva? Monogràfic dedicat a un dels aliments que més influeixen en la salut.

ca

01:07:13

El sucre: àngel o dimoni?

Sans i estalvis ·

2018/03/07

Dediquem el "Sans i estalvis" a parlar del sucre des de tots els punts de vista. Què és? És tan dolent com ens diuen? Quin paper té en una dieta sana? I en la pràctica esportiva? Monogràfic dedicat a un dels aliments que més influeixen en la salut.

ca

01:06:18

Deu errors habituals abans d'una cursa, múscul i...

Sans i estalvis ·

2018/02/28

Segon programa! Si t'agrada participar en curses, no cometis cap dels deu errors més habituals abans de competir, segons l'expert en nutrició esportiva Jaume Giménez (en David Olivares no s'ha de preocupar). També expliquem com saber si un pa és integral, i per què això és important. El doctor en Activitat Física Gerard Carmona ens parla de la importància de fer exercicis de força (sí, fer múscul!) per a la salut, la dietista Gina Estapé ens diu les millors tècniques de cocció per preservar

ca

01:06:18

Deu errors habituals abans d'una cursa, múscul i...

Sans i estalvis ·

2018/02/28

Segon programa! Si t'agrada participar en curses, no cometis cap dels deu errors més habituals abans de competir, segons l'expert en nutrició esportiva Jaume Giménez (en David Olivares no s'ha de preocupar). També expliquem com saber si un pa és integral, i per què això és important. El doctor en Activitat Física Gerard Carmona ens parla de la importància de fer exercicis de força (sí, fer múscul!) per a la salut, la dietista Gina Estapé ens diu les millors tècniques de cocció per preservar

ca

322 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown