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PODCAST

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de psicología y crecimiento personal.

Instituto Incipia, por Joan Contreras

Podcast de crecimiento personal basado en la sensibilidad de las personas, en su capacidad de vibración y en el camino de autoconocimiento personal. Desde la psicología, la educación, la ciencia y la espiritualidad. Recursos para el día a día. Web: https://institutoincipia.com.

health & fitness alternative health

All Episodes

00:16:33

Ataques de ansiedad

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/09/07

Hoy describo a grandes rasgos lo que sería un ataque de ansiedad y qué consecuencias conlleva. https://joanpodcast.com/2021/09/07/651-ataques-de-ansiedad/

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00:15:45

Atención e intención

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/09/06

En este capítulo vamos a ver las diferencias y la interrelación entre estos dos conceptos y la necesidad de poder cuidarlos para nuestra estabilidad mental. Web del programa: https://joanpodcast.com/2021/09/06/650-atencion-e-intencion/

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00:16:34

Cuento de la buena y la mala suerte. El hombre que no...

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/09/01

Y es que en ocasiones, no nos damos cuenta de la suerte que tenemos.

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00:15:49

644. Final de 3ª temporada.Resumen y valoración de la...

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/28

Hoy os presento una valoración de esta 3ª temporada. ¡Hasta septiembre!

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00:21:52

643. Cuando las cosas se complican: adicciones (VI)....

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/27

Hoy contamos con el testimonio de Nuria y una adicción con la que tiene que hacer frente.

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00:16:21

642. Alta sensibilidad: meditar, una lucha entre mi...

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/26

Hoy, último programa dedicado a la Alta Sensibilidad de la temporada hablo de la importancia de hacernos amigos de nuestra mente y nuestra cabeza loca. Ah! y os animo a haceros subscriptores en: https://joanpodcast.com/apoya-el-programa/

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00:17:55

Educación: dos ejes que nos definen en nuestra...

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/21

Os propongo un ejercicio que nos puede ayudar a cambiar nuestra perspectiva zambulléndonos en nuestra propia infancia y familia. Ah, y os animo a haceros subscriptores en el siguiente enlace:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions

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00:20:16

629. Cuando las cosas se complican: adicciones (V).

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/20

Testimonio de Jordi y los problemas con la marihuana. Jordi nos habla sobre su vertiginosa trayectoria y su lucha de superación personal en esta adicción.

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00:17:30

636. Alta sensibilidad: ternura.

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/19

Hoy hablamos de la ternura como expresión del amor, como pegamento de una relación, como bálsamo de heridas y cicatrices, como capacidad de inspiración en las relaciones para impulsarlas y consolidarlas.

es

00:16:32

634. Educación: Incomodidad voluntaria.

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/14

La capacidad de poder auto imponerse situaciones, tareas, hábitos que van destinados a forjar el carácter, a valorar el esfuerzo y a salir de esta corriente de placer y hedonismo predominante en nuestra sociedad. Ah, y os animo a haceros subscriptores en el siguiente enlace:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions Web del programa: https://joanpodcast.com

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00:16:32

633. Alta sensibilidad: “No sé” es correcto.

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/12

Sí, el aceptar el desconocimiento, aceptar que no sabemos, aceptar el conjunto vacío en nuestras ideas es el punto de inicio para cultivar nuestra sabiduría, explosionar nuestro interés para aprender.

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00:17:43

630. Educación: Elementos educativos positivos en las...

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/07

630. Educación: Elementos educativos positivos en las pantallas en la cuarentena. Analizo en el programa de hoy un estudio sobre los efectos de las nuevas tecnologías en la cuarentena. Ah, y os animo a haceros subscriptores en el siguiente enlace:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions

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00:15:55

Cuando las cosas se complican: adicciones (IV)....

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/06

Hoy tenemos una invitada especial, Mercè. Mercè es una persona que tiene un familiar con una adicción y nos explica sus historias, sus vivencias, su forma de entender la vida. Ah, y os animo a haceros subscriptores en el siguiente enlace:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions

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00:18:57

Alta sensibilidad: cómo salir de bloqueos emocionales.

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/07/05

Os explico una dinámica para poder analizar y salir de las de estos bloqueos. Para más información: https://joanpodcast.com/2021/07/05/628-alta-sensibilidad-como-salir-de-bloqueos-emocionales/

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00:18:32

625. Educación: análisis informe desigualdad...

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/06/30

Hoy hago un comentario sobre este informe, sobre las políticas educativas y las actitudes a tener en cuenta.

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00:17:26

624. Cuando las cosas se complican: adicciones (III).

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/06/29

Tocamos hoy tipos de adicciones posibles divididos en tres grupos: de sustancias, de comportamiento y emocionales.Ah, y os animo a haceros subscriptores en el siguiente enlace:https://joanpodcast.com/apoya-el-programa/

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00:16:03

623. Alta sensibilidad: proverbio suahili.

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/06/28

Hoy analizo un proverbio con una sencilla recomendación que habla de cuidarse, de lo que hay mucho, de lo que hay demasiado poco y de lo que es apropiado. Ah, y os animo a haceros subscriptores en el siguiente enlace:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions. https://joanpodcast.com

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00:16:27

Cuando las cosas se complican: adicciones (II). El...

Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de... ·

2021/06/22

El trauma no expresado. El trauma no expresado es el origen de las adicciones. En el programa hablo de todo esto. Ah, y os animo a haceros subscriptores en el siguiente enlace:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions

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00:16:27

3 Esquemas mentales a evitar en Alta Sensibilidad

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2021/06/21

619. Alta Sensiblidad: 3 Esquemas mentales trampa donde conviene no caer. Los esquemas mentales son percepciones e ideas que nos hacemos de cómo son las cosas. Analizo tres esquemas que nos pueden obstaculizar en nuestro camino. Ah, y os animo a haceros subscriptores en el siguiente enlace:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions

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00:24:23

Educación: niños de Alta Sensibilidad

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2021/06/16

En este programa vamos a unir dos grandes temas del podcast: alta sensibilidad y educación de niños. Os invito a hacer un viaje rápido e intenso por la educación de niños de Alta Sensibilidad. Va a ser un poquito más largo que de costumbre, nos vamos a 24 minutos. Ah, y os animo a haceros subscriptores en el siguiente enlace:https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions

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