x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Tělo & Duše

Podcast o celostním přístupu ke zdraví. Spánek, strava, pohyb, mentální zdraví, vztahy a mnohem víc. Bonusový obsah najdeš na herohero.co/robinvesely Partner aktin.cz/robinvesely Instagram: www.instagram.com/robinvesely___

health & fitness nutrition

All Episodes

00:04:15

#32 VOLBA - Aneb každej z nás o svym štěstí svobodně...

Tělo & Duše ·

2020/06/05

Dnešní epizoda je jen takovej krátkej reminder, že cokoliv děláte a kym jste, si volíte každej den vy sami. Nikdo jinej. | Pro podporu podcastu nakupujte produkty zdravé výživy na aktin.cz/robinvesely - Před nákupem vložte odkaz do prohlížeče

cs

00:28:45

#31 INFLUENCEŘI a jejich detoxy, diety, cvičení. Co...

Tělo & Duše ·

2020/05/28

Dnešek je speciální díl, kde budu odpovídat na vaše dotazy ohledně doporučení na stravu a pohyb od influencerů. Zda jsou jejich postupy správný, nebo ne. A mnohem víc. | Pro podporu podcastu nakupujte produkty zdravé výživy na aktin.cz/robinvesely - před nákupem vložte do vašeho prohlížeče

cs

00:09:00

#30 UPŘÍMNOST - A to hlavně sám k sobě

Tělo & Duše ·

2020/05/26

Dnes chci sdělit, co pro mě znamená upřímnost a proč je to něco, na čem si zakládám. A to jak sám u sebe, tak ve vztahu s lidma. | Pro podporu podcastu nakupujte produkty zdravé výživy na aktin.cz/robinvesely - Před nákupem vložte odkaz do prohlížeče

cs

00:23:07

#29 VEGANSTVÍ - Moje tipy, Co mi vadí, The Game Changers

Tělo & Duše ·

2020/05/24

Můj osobní pohled na rostlinnou stravu. Moje doporučení, na čem by veganský jídelníček měl stát a co by nemělo chybět. Dál bych chtěl probrat pár věcí, co mi na veganství nejvíce vadí, včetně dokumentu The Game Changers, který bohužel vyšel nedávno na Netflixu. | Pro podporu podcastu nakupujte produkty zdravé výživy přes aktin.cz/robinvesely - Před vašim nákupem vložte odkaz do prohlížeče

cs

00:12:35

#28 POHYB II. - Je lepší cvičit špatně, nebo vůbec?,...

Tělo & Duše ·

2020/05/22

V dnešní epizodě bych rád probral zase něco ohledně pohybu. A to zejména, jak si vše nastavit tak, abyste nevyhořeli hned první den. | Pro podporu podcastu můžete nakupovat produkty zdravé výživy na aktin.cz/robinvesely - vložte odkaz před nákupem do vašeho prohlížeče

cs

00:11:43

#27 SÍLA - Silový trénink, Vnitřní síla, Umění říct NE

Tělo & Duše ·

2020/05/20

Dnes bych se s vámi rád podělil o důležitosti síly v životě. A to jak té fyzické, tak vnitřní a jak moc spolu souvisí. Například, když nemáme sílu odejít ze vztahu. - Pro podporu podcastu nakupujte produkty zdravé výživy na aktin.cz/robinvesely - před nákupem vložte odkaz do vašeho prohlížeče

cs

00:20:24

#26 ALKOHOL, THC, CBD vs obecné zdraví

Tělo & Duše ·

2020/05/18

Dnes bych vám rád popsal svůj vztah k alkoholu, marihuaně a jiným látkám. Zejména se také chci pobavit o CBD, které se stalo hitem a jestli je pravda, co se o tom povídá. Pro podporu podcastu nakupujte na aktin.cz/robinvesely Před nákupem vložte odkaz do vašeho prohlížeče

cs

00:13:24

#25 SKROMNOST - Opravdu potřebujeme každej rok novej...

Tělo & Duše ·

2020/05/16

Můj náhled do jedné ze zásad mýho vlastního života. A tím je skromnost. Pro podporu podcastu můžete nakupovat produkty zdravé výživy přes můj odkaz aktin.cz/robinvesely Před nákupem vložte do vašeho prohlížeče

cs

00:24:34

#24 SKINCARE & VLASY - Akné, Co často chybí, Co používat

Tělo & Duše ·

2020/05/14

Dnes bych se s vámi chtěl podělit o pár poznatků, které látky mohou tělu chybět, kdyz nastanou problémy s pletí a vlasy. Přidám pár tipů, co zkusit. Všechny produkty v mém seznamu aktin.cz/robinvesely - Pro podporu podcastu vložte odkaz do vašeho prohlížeče před vašim nákupem

cs

00:30:54

#23 JAK NEVYHAZOVAT PRACHY - Doplňky stravy

Tělo & Duše ·

2020/05/12

Dneska bych se s vámi rád podělil o to, jak nevyhazovat zbytečně peníze za nesmyslný doplňky stravy a naopak investovat do produktů, který maj smysl. můj seznam oblíbenců: www.aktin.cz/robinvesely - pro podporu podcastu zadejte do prohlížeče před vašim nákupem

cs

00:16:26

#22 MÝTY VE STRAVĚ I. - Sůl je nezdravá, Lepek a hubnutí

Tělo & Duše ·

2020/05/10

Dneska bych se s vámi chtěl podělit o pár prvních mýtů, který kolujou světem výživy.

cs

00:10:13

#21 ODSTRAŇTE TOXICKÝ LIDI ZE SVÝHO ŽIVOTA. A ZAČNĚTE...

Tělo & Duše ·

2020/05/08

Jeden z dalších bodů z tipů jak se zbavovat stresu a mít produktivnější život

cs

00:24:04

#20 - HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE - Ano, či ne?,...

Tělo & Duše ·

2020/05/06

Jeden z nejvíce častých dotazů u mě ve zprávách na instagramu. Tady je můj názor.

cs

00:18:21

#19 OTUŽOVÁNÍ, DÝCHÁNÍ, MEDITACE

Tělo & Duše ·

2020/05/04

Něco málo o otužování. Jak začít. Kdy naopak může chlad uškodit. Něco o Wim Hof method a jiných technikách, jak se zbavovat stresu a mít lepší život

cs

00:11:36

#18 ZPĚT K PŘÍRODĚ - Základní pravidlo pro lepší život

Tělo & Duše ·

2020/05/02

Dneska bych vám rád předal pár dalších zásadních kroků pro lepší život s minimem stresu.

cs

00:22:59

#17 Jak zhubnout tuk, Jak nabrat svaly, Efektivně

Tělo & Duše ·

2020/04/30

Dneska se podíváme na to, jak efektivně zhubnout nebo nabrat váhu. Probereme podrobněji kalorický deficit a jak si spočítat bazální metabolismus. KALKULAČKA NA VÝPOČET KALORICKÉHO PŘÍJMU: https://www.michaljoseftoth.cz/kalkulacka

cs

00:18:58

#16 SPÁNEK - Tipy, jak spát efektivněji, Proč 8 hodin...

Tělo & Duše ·

2020/04/28

Moje tipy pro lepší a efektivnější spánek, které mně osobně pomohly

cs

00:23:17

#15 Co teda vlastně jíst, Základní principy

Tělo & Duše ·

2020/04/26

Dneska bych chtěl předat pár základnílch principů, podle kterých já osobně volim potraviny a skládám tak svůj jídelníček.

cs

00:16:19

#14 ŽÁDNÁ ZÁZRAČNÁ DIETA NEEXISTUJE

Tělo & Duše ·

2020/04/24

Moje shrnutí stravovacích návyků a kde je vlastně ta pravda. Carnivore vs Veganství. Paleo vs Keto. Jak je možný, že každá dieta má úspěch u určitého typu lidí?

cs

00:26:22

#13 POHYB - Jak se hýbat pro zdraví, Cvičit s...

Tělo & Duše ·

2020/04/22

Moje osobní doporučení na základní pohyby, který mě a dalším spousta lidem zlepšily život k lepšímu.

cs

333 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown