PODCAST

5 Minutes Good Time

Mission To The Moon Media

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

education self-improvement

All Episodes

05:16

5 นิสัยที่พัฒนาการเขียนและกระตุ้นไอเดียให้ลื่นไหล |...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/22

การเขียนเป็นทักษะที่ไม่ใช่ว่าใครก็ทำได้ แม้แต่นักเขียนมืออาชีพก็ยังมีช่วงเวลาที่ไม่สามารถเขียนออกมาได้อย่างที่หัวคิด จนสุดท้ายก็กลายเป็นวันที่เราเขียนไม่ออก และนั่งจมอยู่กับความคิดที่ว่างเปล่าทุกที แล้วเราจะพัฒนาทักษะการเขียน และทักษะการคิดให้มีไอเดียลื่นไหลได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

06:44

10 บทเรียนชีวิตที่ได้รับจากการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ | 5M...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/21

ชีวิตของการเป็นผู้ใหญ่มักจะมาพร้อมกับบทเรียนชีวิตที่สอนให้เราเห็นความจริงบางอย่าง ซึ่งในบางครั้งการได้เรียนรู้ชีวิตเหล่านี้ก็ทำให้เรา อยากย้อนเวลากลับไปหาตัวเราในวัยที่ยังไม่รู้เดียงสากับเรื่องของชีวิตกันเลยทีเดียว แล้ว 10 บทเรียนชีวิตที่ได้เรียนรู้จากการเติบโตเป็นผู้ใหญ่มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

06:41

3 Essential Skills For Young Leaders | 5M English EP.28

5 Minutes Good Time ·

2024/09/20

When faced with unexpected situations 'leaders' are often at the forefront of the team having to confront and find ways to handle problems before anyone else. However, how many people know what the secrets are for managing various situations effectively?. Today's 5M podcast will take everyone to explore the concept of 'Be quiet, listen, and ask thoughtful questions' Hopefully, this will help new-age world leaders understand and handle various situations more professionally. . . NOTE: This is the AI

06:19

7 บทเรียนที่สะท้อนให้เห็นความจริงของชีวิต | 5M EP.1929

5 Minutes Good Time ·

2024/09/19

‘เสน่ห์’ เป็นมากกว่าภาพลักษณ์ความงามจากภายนอก เพราะมันคือสิ่งที่จะช่วยให้คนรอบข้างประทับใจ ชื่นชมในตัวเรา และทำให้เรากลายเป็นที่พึ่งพาของผู้อื่น อีกทั้งยังสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างด้วย แล้วเราจะสร้างเสน่ห์ให้กลายเป็นที่น่าคบหาของผู้คนได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. . #relationship #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

07:29

3 แนวคิดเปลี่ยนความหวังให้เป็นพลังใจของชีวิต | 5M...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/18

‘ความหมดหวัง’ เป็นสิ่งที่น่ากลัวมากสำหรับชีวิต ไม่เพียงเท่านั้น ความหมดหวังยังสามารถทำลายทั้งความหวัง ความสุข และโอกาสทั้งหมดในชีวิตของเราได้ด้วย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 3 แนวคิดที่ช่วยเติมแสงไฟแห่งความหวังในวันที่ชีวิตมืดมน จากนักเขียนที่มีประสบการณ์ชีวิตร่วมยุคกับสงครามโลกครั้งที่ 2 อย่าง ‘วิกเตอร์ แฟรงเคิล’. . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

06:08

7 คุณสมบัติของคนที่มีพลังล้นและใช้อย่างถูกวิธี | 5M...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/12

คนที่มีพลังงานสูงมักจะแอคทีฟ กระตือรือร้น และทำงานในแต่ละวันให้สำเร็จได้อย่างสวยงาม แต่ถ้าบริหารจัดการพลังงานในตัวเหล่านั้นไม่เป็นก็อาจจะทำให้เราเหนื่อยล้ากับเรื่องต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 7 คุณสมบัติและวิธีบริหารจัดการพลังงานของตัวเอง เพื่อไม่ให้พลังงานเหล่านั้นถูกใช้หมดไปอย่างสูญเปล่า. . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

06:15

8 สิ่งที่ผู้นำควรหลีกเลี่ยง เมื่ออยากมีชีวิตก้าวหน้า...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/11

การจะไต่เต้าขึ้นมาเป็นผู้นำคนไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สิ่งที่ยากยิ่งกว่านั้นคือเราต้องนำอย่างไรตัวเราเอง และผู้คนรอบข้างจึงจะก้าวหน้าไปพร้อมกัน? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 8 สิ่งที่ผู้นำควรหลีกเลี่ยง เพื่อให้ตัวเอง คนรอบข้าง และองค์กรสามารถก้าวหน้าไปถึงจุดหมายได้. . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

07:52

‘เงียบ ฟัง และตั้งใจถาม’...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/10

เมื่อต้องรับมือกับสถานการณ์ไม่คาดคิด ‘ผู้นำ’ มักจะเป็นด่านหน้าของทีมในการต้องเผชิญหน้า และหาทางรับมือจัดการกับปัญหาให้ได้ก่อนใคร อย่างไรก็ดี จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าเคล็ดลับในการจัดการสถานการณ์ต่างๆ ให้อยู่หมัดนั้นมีอะไรบ้าง? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจแนวคิด ‘เงียบ ฟัง และตั้งใจถาม’ ที่คุณรวิศ หาญอุตสาหะยึดถือ หวังว่านี่จะช่วยให้ผู้นำของโลกยุคใหม่เข้าใจ และรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างมืออาชีพยิ่งขึ้น . . #leadership #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

06:45

เคล็ดลับพาองค์กรก้าวหน้าด้วย ‘ทักษะบริหารความขัดแย้ง’...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/09

ความขัดแย้งภายในองค์กรอาจนำไปสู่ผลกระทบในระดับที่หลากหลาย ตั้งแต่ความแตกแยกในทีม ความไม่เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันของพนักงาน และถ้าผู้นำยังปล่อยให้ความขัดแย้งดำเนินต่อไป ก็อาจจะทำให้องค์กรสูญเสียทรัพยากรที่มีคุณภาพไปได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนมาสำรวจผลกระทบของความขัดแย้งในองค์กร ก่อนที่อะไรจะสายไปมากกว่านี้ . และถ้าหากคุณต้องการออกแบบองค์กรให้ตอบโจทย์คนทำงาน และบริหารคนเพื่อลดความขัดแย้งในทีม มาพบกันได้ที่ “Conflict Resolution Masterclass for Team Performance” หลักสูตรสำหรับเจ้าของธุรกิจ

08:25

7 แนวคิดที่พาชีวิตก้าวกระโดด...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/08

เรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จระดับโลก หรือคนที่มั่งคั่งจนกลายเป็นมหาเศรษฐีระดับโลกมักสร้างความรู้สึกสงสัยใคร่รู้ และส่งต่อแรงบันดาลใจให้กับผู้คนได้เสมอ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้เราจะส่งต่อ 7 แนวคิด และแรงบันดาลใจที่จะเปลี่ยนชีวิตได้อย่างก้าวกระโดดผ่านคำแนะนำของมหาเศรษฐีระดับโลกไปพร้อมๆ กัน . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

07:49

3 แนวคิดที่ช่วยให้เราสร้างความสุขได้อย่างเต็มศักยภาพ...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/05

ธรรมชาติของคนเรามักมองหา และเก็บเกี่ยวความสุข เราตั้งความคาดหวัง เป้าหมาย แล้วก็สรรหาวิถีทางสู่สิ่งนั้น แต่ในบางครั้งก็มีตัวการขัดขวางทำให้เราไขว่คว้า และหาความสุขได้อย่างไม่เต็มศักยภาพ แนวคิดที่ช่วยให้เราสามารถจัดการกับสิ่งที่ขัดขวางการสร้างความสุขอย่างเต็มศักยภาพของเรามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

06:34

6 คุณสมบัติที่ช่วยให้เราไม่เป็นเหยื่อที่ถูกหลอกลวง |...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/04

ปัจจุบันนี้มิจฉาชีพอย่างแก๊งคอลเซนเตอร์ และนักต้มตุ๋นฉ้อโกงทรัพย์กำลังระบาดอย่างหนัก แม้แต่คนรุ่นเก่า คนรุ่นใหม่ หรือตำรวจก็ล้วนเคยเป็นเหยื่อที่ถูกมิจฉาชีพเหล่านี้หลอกเอาทรัพย์มานักต่อนักแล้ว แต่เราจะสร้างภูมิคุ้มกัน และเพิ่มหลักยึดในความจริง เพื่อไม่ให้เป็นเหยื่อที่ถูกหลอกลวงได้อย่างง่ายดายอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

07:58

รู้จัก ‘Situational Awareness’...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/29

แม้ว่ามนุษย์จะไม่มีพลังเหนือธรรมชาติในการหยั่งรู้อนาคตก็จริง แต่อีกหนึ่งทักษะที่จะทำให้เราควบคุมความเป็นไปที่ยังมาไม่ถึงได้ก็คือ ‘Situational Awareness’ หรือการตระหนักรู้ในสถานการณ์ เข้าใจปัจจัยต่างๆ ที่อยู่ภายใต้กรอบของเวลาหรือสถานที่นั่นเอง มาทำความรู้จักทักษะของอาชีพนักบินที่จะเปลี่ยนชีวิตและการงานของเราให้ปังและโดดเด่นกว่าเดิมไปพร้อมๆ กันในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

04:35

4 วิธีที่ช่วยให้เรามั่งคั่งได้มากขึ้น | 5M EP.1911

5 Minutes Good Time ·

2024/08/28

เม็ดเงินเป็นสิ่งที่เราหาได้เรื่อยๆ ก็จริง แต่การจะรักษาความมั่งคั่งที่มาพร้อมกับเงินจำนวนมหาศาลไม่ใช่เรื่องง่ายเลยสักนิด โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 4 วิธีที่ช่วยให้เราทั้งประสบความสำเร็จ และรักษาความมั่งคั่งเอาไว้ได้นานขึ้น . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

05:36

9 วิธีวางแผนออกกำลังกายให้ได้ผลดีและไม่กดดัน | 5M...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/27

การออกกำลังกายและการควบคุมน้ำหนักเป็นเหมือนเกมยาว (Long Game) ที่พิสูจน์ความอดทนและท้าทายใครหลายคนอย่างที่สุด แม้กระทั่งคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำก็ยังพบว่า มีอีกหลายเรื่องเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เรายังไม่รู้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจกันว่า มีวิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เราสามารถออกกำลังกายและคุมน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผลดี และไม่รู้สึกกดดัน. . #selflove #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

05:08

16 วิธีเปลี่ยนชีวิตให้แกร่งขึ้นก่อนวัย 40 จะมาเยือน |...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/26

ช่วงวัย 40 เป็นวัยที่หลายอย่างในชีวิตของเรากำลังเข้าที่เข้าทางและเริ่มมั่นคงมากยิ่งขึ้น แต่ในบางครั้งจังหวะชีวิตของคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน และปัญหาชีวิตที่เข้ามาพอดีนั้นอาจะทำให้วัย 40 ของเราไม่เป็นไปอย่างที่คาดหวังไว้ แล้วเราจะสร้างความแข็งแกร่งและความมั่นคงให้กับชีวิตวัย 40 ที่กำลังมาเยือนอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

05:06

6 ศิลปะการบริหาร ‘เจ้านาย’...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/22

ใช่ว่า ‘ทักษะการบริหารคน’ จะเป็นหน้าที่ของเจ้านายเสมอไป แต่พนักงานก็สามารถที่จะบริหารเจ้านาย เพื่อให้อาชีพการงานของเราดำเนินไปอย่างราบรื่นได้ แต่ผู้น้อยอย่างเราจะบริหารคนที่เหนือกว่าอย่าง ‘เจ้านาย’ ได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. . #worklife #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

06:15

13 วิธีฝึกใจให้มั่นคง และพร้อมยืนหยัดด้วยตัวเอง | 5M...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/21

เคยสงสัยไหมว่าทำไมสถานการณ์บางอย่างถึงไม่เป็นไปตามความต้องการของเรา? ถึงอย่างนั้นต่อให้ขัดใจอย่างไร เราก็ไม่อาจฝ่าฝืนมัน ได้แต่ปล่อยให้ผู้คนรอบตัว และสถานการณ์รอบข้างเหวี่ยงเราไปทางโน้นทีทางนี้ที แต่ปัญหาเหล่านี้จะคลี่คลายลงได้ด้วยหัวใจที่มั่นคง แล้วเราจะฝึกจิตใจให้มั่นคง และพร้อมยืนหยัดเพื่อตัวเองได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

06:30

25 แนวคิดที่เปลี่ยนเราให้เท่และน่าชื่นชมต่อคนรอบข้าง...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/20

“สปอร์ต ใจดี กทม.” เคยเป็นวลีฮิตที่อธิบายลักษณะของคนประเภทหนึ่ง ที่สังคมให้การยอมรับว่าทั้งใจกว้าง ใจดี และใจใหญ่ รวมถึงเป็นคนที่เท่ น่าชื่นชม ทำให้ใครๆ ก็อยากคบหาด้วย แล้วเราจะสร้างนิสัย หรือเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่มีความสปอร์ต ใจดี กทม. และแสนเท่ได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

05:16

5 คุณสมบัติที่ทำให้เราเป็นคนที่สงบสุขทางใจ | 5M EP.1903

5 Minutes Good Time ·

2024/08/19

บางครั้งชีวิตก็สร้างปัญหาที่ทำให้เราว้าวุ่นไปบ้าง แต่คนที่มีสามารถรักษาตัวตน และจิตวิญญาณของตัวเองเอาไว้ได้จะพบว่าปัญหาที่วิ่งเข้ามานั้นเป็นเรื่องเล็ก และในที่สุดมันก็ผ่านไปได้ แล้วเราจะสร้างความสงบสุขทางใจเพื่อรักษาตัวตน และความสุขของเราได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selflove #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

1,150 results

5 Minutes Good Time

All Episodes

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College