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PODCAST

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

All Episodes

10:55
Was passiert, wenn du aufhörst zu denken?
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12:58
3 Regeln für einen besseren Schlaf!
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14:33
Wie gefährlich ist dein innerer Kritiker?
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06:13
Schnelle Hilfe bei Stress, Nervosität und Überforderung
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29:28
Warum mache ich den Schei** überhaupt?
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14:54
Wie schlimm sind Lügen? (+Challenge)
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28:13
Warum wir JETZT alle aufwachen müssen - Interview...
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18:24
Von Angst, Traurigkeit, Einsamkeit, Unsicherheit,...
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07:55
Erziehst du dein Kind RICHTIG?
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34:00
Wie du dir deine innere Stärke zurück holst:...
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10:26
SO kontrollierst du deinen GEIST!
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10:02
Geführte Meditation: Erschaffe und visualisiere deine...
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10:38
Meditation: 10 Minuten frei meditieren
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10:07
Geführte Meditation: Bewusst und entspannt in den Tag...
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10:00
Geführte Meditation: Gesund und entspannt einschlafen...
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10:01
Geführte Meditation: Achtsam und gesundes Bewusstsein...
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10:04
Geführte Meditation: Negative Energien und Emotionen...
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10:04
Geführte Meditation: Perfektionismus, Druck und...
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10:02
Geführte Meditation: Stress, Anspannung und Druck...
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10:01
Geführte Meditation: Selbstliebe, Frieden und...
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