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PODCAST

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Daniel Roth und Katrin Schäfer

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

sports running

All Episodes

01:28:00

#201 - Fabian Goldmann läuft zurück ins Leben

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2020/01/23

In Folge 201 des beVegt-Podcast spricht der Journalist Fabian Goldmann über seine traumatischen Erfahrungen im Nahen Osten, über seine psychische Erkrankung und seinen Weg zurück ins Leben. Shownotes: https://www.bevegt.de/fabian-goldmann-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

de

01:28:00

#200 - Die große Jubiläums-Folge (mit Special Guests)

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2020/01/16

Der beVegt-Podcast wird 200 Folgen alt - und wir nehmen das zum Anlass, um das Podcasten zu feiern! In dieser Folge erfährst du jede Menge interessante, lustige und kuriose Fakten zu unserem Podcast und lernst 17 tolle Podcaster/innen kennen, die sich in kurzen Gastbeiträgen vorstellen. Shownotes: https://www.bevegt.de/folge-200-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze

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01:17:06

#199 - Burnout im Einsatz für die Tiere

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2020/01/09

In Folge 199 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem erfahrenen Campaigner Nicolas Thun übers Laufen, den veganen Straßenaktivismus, effektive Kommunikation und die Gefahr, im Einsatz für die “gute Sache” emotional auszubrennen. Shownotes: https://www.bevegt.de/nicolas-thun-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Blinkist (sichere dir 25% Rabatt auf Blinkist Premium!) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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56:47

#198 - Trainingsupdate und Motivation im Winter

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2020/01/02

In Folge 198 des beVegt-Podcast sprechen wir über Laufmotivation im Winter und berichten von unserem aktuellen Training für den Hamburg Marathon 2020. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-podcast-6/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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01:21:51

#197 - Niko Rittenau ist Deutschlands veganer...

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/12/26

In Folge 197 des beVegt-Podcast beantwortet der vegane Ernährungsexperte Niko Rittenau die wichtigsten und kontroversesten Fragen rund um die pflanzliche Ernährung. Shownotes: https://www.bevegt.de/niko-rittenau-podcast-2019/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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01:24:52

#196 - Vom Nicht- zum Ultraläufer: Andreas Urbaniak

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/12/19

In Folge 196 des beVegt-Podcast ist der vegane Laufcoach und Ultramarathonläufer Andreas Urbaniak bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/andreas-urbaniak-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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01:04:53

#195 - Unsere Highlights aus 2019

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/12/12

In Folge 195 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere wichtigsten Einsichten, Ideen und Erfahrungen des zurückliegenden Jahres. Shownotes: https://www.bevegt.de/highlights-2019-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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01:32:23

#194 - 1.900 Kilometer durch Deutschland in 45 Tagen

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/12/05

Zwischen Juli und September 2019 ist Anthony Horyna an 45 Tagen in Folge jeweils einen Marathon gelaufen, um damit auf die gesellschaftlichen Tabuthemen Depression und Suizid aufmerksam zu machen. Stets an seiner Seite: Anthonys Freundin Jule, die ihn auf den 1.900 Kilometern durch Deutschland im Camper begleitet und den Lauf organisatorisch betreut hat. In Folge 194 des beVegt-Podcast erzählen die beiden von den Hoch- und Tiefpunkten ihrer Reise, von der unglaublichen Unterstützung und dem

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58:55

#193 - Katrins Weg zur Yogalehrerin

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/11/28

In Folge 193 des beVegt-Podcast erzählt Katrin von ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin und beantwortet die Fragen, die sie von unseren Leserinnen und Hörerinnen dazu erreicht haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/yogaausbildung-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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01:37:33

#192 - Justin P. Moore: Der vegane Weltreisende

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/11/21

In Folge 192 des beVegt-Podcast ist der vegane Kochbuchautor und Weltenbummler Justin P. Moore bei uns zu Gast. Justin hat schon mehr als 50 Länder bereist und trägt in seinen Büchern die leckersten veganen Gerichte aus fernen Ländern zusammen. Wir sprechen mit Justin darüber, wie man auch abseits ausgetretener Pfade reisen kann, wie man auf Reisen mit den Menschen in Kontakt kommt - und warum es so wichtig ist, auch mal die eigene Komfortzone zu verlassen.

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01:15:39

#191 - beVegt: Ein Blick zurück und nach vorn

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/11/14

In Folge 191 des beVegt-Podcast erinnern wir uns an die Anfänge von beVegt zurück, lassen die letzten Jahre Revue passieren und verraten dir, was wir für die Zukunft noch so alles geplant haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/bevegt-vegangenheit-zukunft-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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01:34:50

#190 - Alex Dazbert: Marathonbestzeit mit Ende 40?

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/11/07

In Folge 190 des beVegt-Podcast erzählt uns Alex Dazbert, wie er spät zum ambitionierten Marathonlaufen gekommen ist, was er bei seinen zahlreichen sportlichen Selbstexperimenten gelernt hat, welche Laufmomente ihm in besonderer Erinnerung geblieben sind, wie seine vegane Ernährung aussieht und wie er sich auf den Berlin Marathon 2019 vorbereitet hat, bei dem er mit Ende 40 eine neue Marathonbestzeit aufstellen wollte. Shownotes: https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast/ Alle

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01:23:38

#189 - Frankfurt Marathon 2019

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/10/31

In Folge 189 des beVegt-Podcast berichten wir aus zwei Perspektiven von unseren Erlebnissen beim Frankfurt Marathon 2019: Katrin war im Läuferfeld auf der Strecke unterwegs, und Daniel hat vom Straßenrand aus angefeuert! Shownotes: https://www.bevegt.de/frankfurt-marathon-2019-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor der Folge: http://www.fuss-nagelpilz.com/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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01:23:36

#188 - Von pflanzlichen Burgern, Fridays for Future,...

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/10/24

In Folge 188 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Foodbloggerin und Kochbuchautorin Lea Green über Veränderungen, die Entwicklung der veganen Bewegung, Social Media, Nachhaltigkeit, pflanzliche Burger, Fridays for Future, Minimalismus und Ausmisten - und über ihr neues, kostenloses Online-Magazin “Vegan en Vogue”. Shownotes: https://www.bevegt.de/lea-green-veggies-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unser neues Kochbuch: https://www.bevegt.de/grain-green-bean-3/

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01:48:13

#187 - Bericht vom Megamarsch Frankfurt 2019

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/10/17

In Folge 187 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seinen Erlebnissen beim 100 km Megamarsch rund um Frankfurt. Außerdem sprechen wir über seine Vorbereitung auf den Marsch, seine Ausrüstung, Verpflegung und vieles mehr! Shownotes: https://www.bevegt.de/megamarsch-frankfurt-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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53:26

#186 - Unsere Blutwerte nach 9 veganen Jahren

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/10/10

In Folge 186 des beVegt-Podcast stellen wir dir die Ergebnisse unserer letzten Blutuntersuchung vor. Ist nach mehr als 9 Jahren mit veganer Ernährung alles okay bei uns? Außerdem sprechen wir darüber, welche Werte (nicht nur für Veganer/innen) besonders interessant sind, und worauf du bei deiner nächsten Blutuntersuchung achten solltest. Shownotes: https://www.bevegt.de/blutwerte-vegan-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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01:01:41

#185 - Lisa Hahner von den Hahnertwins

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/10/03

In Folge 185 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Lisa Hahner von den Hahnertwins über die Liebe zum Laufen, den Traum von den Olympischen Spielen, sportliche Erfolge und Rückschläge und vieles mehr. Shownotes: https://www.bevegt.de/lisa-hahner-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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01:04:07

#184 - 29 Tipps für deinen ersten (Halb-)Marathon

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/09/26

Für Folge 184 des beVegt-Podcast haben wir ganz tief in unseren Erinnerungen gekramt und an unsere ersten Marathons zurückgedacht. Wir sprechen über die Fehler, die wir damals gemacht haben, und über die Dinge, die wir (zum Teil aus eigener schmerzlicher Erfahrung) gelernt haben. Herausgekommen ist eine Liste von (in etwa) 29 Tipps, die wir dir für dein persönliches (Halb-)Marathondebüt mit auf den Weg geben möchten. Shownotes: https://www.bevegt.de/tipps-erster-marathon-podcast/ Alle

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01:00:21

#183 - Benjamin Brömme

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/09/19

In Folge 183 des beVegt-Podcast ist Benjamin Brömme bei uns zu Gast. Benjamin stand als Sprinter mit einer 100m-Bestzeit von 10,49 Sekunden schon mehrfach im Finale der Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften und ist dem Sport auch nach seiner aktiven Karriere treu geblieben. Mit dem Mainathlet-Podcast hat er außerdem den ersten deutschsprachigen Leichtathletik-Podcast ins Leben gerufen. Wir sprechen mit Benjamin unter anderem über seinen sportlichen Werdegang, über sein Training als Sprinter,

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01:09:07

#182 - Trainingsupdate: Frankfurt Marathon und 100 km...

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen ·

2019/09/12

In Folge 182 des beVegt-Podcast sprechen wir über unser aktuelles Training für den Frankfurt Marathon 2019 und den 100 km Megamarsch rund um Frankfurt. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-podcast-5/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

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