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用声音，在一起

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6:49

宽恕静心练习引导（很好的疗愈，来自李尔纳）

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2015/01/31

本练习来自觉醒导师李尔纳老师，由文觉语音分享。闭上眼睛，可以边听边练习，如果有眼泪就让眼泪流淌。宽恕是释放过去的良方，不过一旦过去被释放了，你会发现已没有要宽恕的了。如果你不能宽恕，那么你的内在一定仍然有压抑的愤怒和指责。在无觉知层面，你一定不愿意释放愤怒和指责，那么你就得为自己负起全部责任。你就得为自己生命现状负起全部的责任。宽恕就是释放过去，释放过去就是宽恕。--------------------------------------------------------------------喜悦遇上富足，送给最好的你！关注微信号：文觉分享

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4:35

萨提亚冥想：价值感

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2015/01/30

你的本质、你的精神、你对自我的感受，以及你对自己的珍视，这一切才是你的安全感所在，同时也是你成长和与人联接的源泉。珍视自己是使你成为一个完整个体的基础，其余一切事情都只是你的独特主题的变奏。喜悦遇上富足，送给最好的你！更多由文觉精选的好文章及好声音请订阅微信公众号“文觉分享” 喜欢节目的朋友，还可以通过”喜马拉雅“收听及下载。

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4:18

我爱你，还是我需要你？

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2015/01/29

当我们说“我爱你”的时候，通常真实的意思是“我需要你”。当我们说“你不再爱我了”，其潜在的意思其实“你不能再满足我的需要了”。真爱是“我需要你因为我爱你”；而假爱是“我爱你因为我需要你”。　　真正的和谐的关系是：一方的真诚付出获得另一方的真诚接纳。当我们满足对方的需要，是一种你接受我的邀请，我当然很高兴、很感激；如果你拒绝我的邀请，我也会尊重。喜欢节目的朋友，还可以通过”喜马拉雅“收听及下载。（了解更多原创文章、文觉课程、身心灵成长共修社信息请关注微信公众号：文觉分享）

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3:21

停止自虐，善待自己《拥抱当下》

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2015/01/16

本文精选觉醒导师李尔纳的《拥抱当下》一书，由文觉分享。喜悦遇上富足，送给最好的你！更多由文觉精选的好文章及好声音请订阅微信公众号“文觉分享”喜欢节目的朋友，还可以通过”喜马拉雅“收听及下载。

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2:07

超越评判《拥抱当下》李尔纳

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2015/01/16

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1:39

觉醒之时《拥抱当下》

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2015/01/15

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2:44

关系《拥抱当下》李尔纳

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2015/01/14

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1:45

愤怒是无力的表象《拥抱当下》

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2015/01/14

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2:25

临在-《拥抱当下》李尔纳

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2015/01/12

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1:56

你要逃离-《拥抱当下》李尔纳

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2015/01/11

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3:03

真正的力量-《拥抱当下》李尔纳

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2015/01/11

本文精选觉醒导师李尔纳的《拥抱当下》一书，由文觉分享。喜悦遇上富足，送给最好的你！更多由文觉精选的好文章及好声音请订阅微信公众号“文觉分享”喜欢节目的朋友，还可以通过”喜马拉雅“收听及下载。。

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3:52

我是谁？-《拥抱当下》李尔纳

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2015/01/10

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2:14

神不是安慰剂-《拥抱当下》李尔纳

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2015/01/10

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5:49

我允许一切如其所是！

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2015/01/08

我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。

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6:07

我问佛【觉醒情诗】仓央嘉措

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2015/01/07

我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？佛曰：那只是昙花一现，用来蒙蔽世俗的眼，没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心，我把它赐给每一个女子，可有人让她蒙上了灰。我问佛：世间为何有那么多遗憾？佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾。没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。我问佛：如何让心不再感到孤单？佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的，多数人带着这种残缺度过一生，只因与能使它圆满的另一半相遇时，不是疏忽错过就是已失去拥有它的资格。我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握怎么办？佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变，和有情人，做快乐事，别问是劫是缘。我问佛：如何才能如你般睿智？佛曰：佛是过来人，人是未来佛，我也曾如你般天真。我问佛：为什么总是在我悲伤的时候下雪？佛说：冬天就要过去，留点记忆。我问佛：为什么每次下雪都是我不在意的夜晚？佛说：不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽。我问佛：那过几天还下不下雪？佛说：不要只盯着这个季节，错过了今冬，明年才懂得珍惜。我问佛：为何人有善恶之分？佛曰：人无善恶，善恶存乎尔心。我问佛：如何能静？如何能常？佛曰：寻找自我。我问佛：世间为何多苦恼？佛曰：只因不识自我。我问佛：

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5:06

我们需要气定神闲【萨提亚冥想】

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2015/01/06

冥想是与内在声音沟通的最好方式，让你更放松更有力量。本文内容来自《萨提亚冥想》，由文觉分享。更多好文字及好声音请订阅微信公众号“文觉分享”

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13:07

你为什么没有钱？吸引财富的秘诀【富足人生】

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2014/05/13

本期内容概要：你之所以没有钱，是因为你还没有足够准备好吸引财富，简单的说，你还不懂的，善用财富来实现它真正的价值。财富是最具有灵性的，它不会随便流入没有准备好的人手里。哪怕你一朝拥有，很快也会失去。欢迎关注❤微信公众号“ 文觉分享 ”收听更多精彩声音和图文信息！点击右上角的列表，可以收听其他期节目声音，也可下载高音质后收听。

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11:48

【学习爱自己】真正的修心是爱上你自己

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2014/04/27

欢迎关注❤微信公众号“ 文觉分享 ”收听更多精彩声音和图文信息！本期内容概要：此时，请您静下心，好好的聆听你内在的声音，多久以来你没有好好观照自己的内心，伴随着我的声音，让我们回归内在，找寻那个真正的自己。其实，任何的修行、任何的身心灵课程、工作坊都未必可以帮助你，除非一件事情可以发生，那就是你爱上了自己。唯有你从心灵深处承认、接纳、爱上你自己，你的生命才正式开始，才迈开旅程。这之前，你只是原地在打转，你只是在寻那个你丢失的生命，你找不到自己，因为你已被所有其他的概念所覆盖，所牺牲，所淹没！喜欢文觉的节目的朋友，还可以通过荔枝FM、喜马拉雅听下载后再收听清晰版本的节目录音效果会更好。我一直在这里，用声音陪伴你。感恩，感谢！点击右上角的列表，可以收听其他期节目声音，也可下载高音质后收听。

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10:07

一生的学习：深刻探寻教育的本质【克里希那穆提】

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2014/04/25

欢迎关注❤微信公众号“ 文觉分享 ”收听更多精彩声音和图文信息！本期内容概要：教育，并非只是用来训练心智。训练提升了效率，然而却无法造就一个圆满的个人。一个只知接受训练的心智，只是过去的延续，这样的心智永远无法发现新的事物。所以，为了要寻出何谓正确的教育，我们必须探询生活的全部意义。——来自克里希那穆提《一生的学习》由主播文觉整理播出。喜欢文觉的节目的朋友，还可以通过荔枝FM、喜马拉雅听下载后再收听清晰版本的节目录音效果会更好。我一直在这里，用声音陪伴你。感恩，感谢！点击右上角的列表，可以收听其他期节目声音，也可下载高音质后收听。

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10:55

完美爱人相处的四种模式，你们缺了哪一种？【两性关系】

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2014/04/16

内容概要：亲密关系角色的匹配是一场田忌赛马，一方的角色的排列要随着另一方而不断改变，否则爱情关系就不匹配了，男女感情中的许多危机常常是因为如此才出现的，许多婚姻也是因为这样而走到了尽头。亲密关系相处的四种模式你们缺了哪一种？喜欢文觉的节目的朋友，还可以通过荔枝FM、喜马拉雅听下载后再收听清晰版本的节目录音效果会更好。欢迎关注❤微信公众号“ 文觉分享 ”。我一直在这里，用声音陪伴你。感恩，感谢！

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