x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

L"ofici de viure

Catalunya Ràdio

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hernández.

religion & spirituality health & fitness

All Episodes

00:54:05

El dret a la mandra

L"ofici de viure ·

2023/06/11

En una societat en què no se'ns permet un minut de descans, nosaltres reivindiquem el dret a la mandra. I no només a la mandra sinó també a la contemplació. Ho fem amb el metge integratiu Gonzalo Santellan i la psicòloga Natàlia Pomar, tenint molt en compte les idees del filòsof sud-coreà Byung-Chul Han i la seva "Vita contemplativa". Ens en fa una reflexió l'analista social Eduard Vallory i acabem amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:47:04

Homes: mostrar els sentiments

L"ofici de viure ·

2023/06/10

Encara ara està mal vist en molts entorns que els homes mostrin els seus sentiments. Els costums ancestrals i l'educació que han rebut fins ara els han portat a haver-se de contenir en moltes ocasions i a exercir uns rols molt concrets que, per sort, ara comencen a canviar. Però a quina nova masculinitat han d'aspirar els homes? En parlem amb l'analista social Eduard Vallory i el xerpa de treball interior Daniel Gabarró. Ens hi ajudarà el psicòleg Jordi Borràs amb una reflexió personal.

ca

00:47:04

Homes: mostrar els sentiments

L"ofici de viure ·

2023/06/10

Encara ara està mal vist en molts entorns que els homes mostrin els seus sentiments. Els costums ancestrals i l'educació que han rebut fins ara els han portat a haver-se de contenir en moltes ocasions i a exercir uns rols molt concrets que, per sort, ara comencen a canviar. Però a quina nova masculinitat han d'aspirar els homes? En parlem amb l'analista social Eduard Vallory i el xerpa de treball interior Daniel Gabarró. Ens hi ajudarà el psicòleg Jordi Borràs amb una reflexió personal.

ca

00:54:08

Psicologia per trobar feina

L"ofici de viure ·

2023/06/04

Trobar feina no és gens fàcil i depèn de molts factors. Però sovint no fem gaire cas d'un d'aquests factors, que és el nostre estat emocional. I resulta que és un factor clau. I és clau encara que tinguem feina. Sabíeu que hi ha més gent que deixa el seu lloc de treball per salut mental que per raons econòmiques o conciliació familiar? De tot això en parlem amb professionals que ens poden ajudar de Barcelona Activa, les psicòlogues Àfrica Moreno, Elena Delgado i Ana Varela. Amb la reflexió d'una

ca

00:54:08

Psicologia per trobar feina

L"ofici de viure ·

2023/06/04

Trobar feina no és gens fàcil i depèn de molts factors. Però sovint no fem gaire cas d'un d'aquests factors, que és el nostre estat emocional. I resulta que és un factor clau. I és clau encara que tinguem feina. Sabíeu que hi ha més gent que deixa el seu lloc de treball per salut mental que per raons econòmiques o conciliació familiar? De tot això en parlem amb professionals que ens poden ajudar de Barcelona Activa, les psicòlogues Àfrica Moreno, Elena Delgado i Ana Varela. Amb la reflexió d'una

ca

00:45:07

El despertar: una experiència

L"ofici de viure ·

2023/06/03

Quan era molt jove, l'Alícia Casas, o Aliciah, va trencar el seu sofriment acumulat de la infantesa i l'adolescència amb un despertar que la va dur a veure-ho tot amb uns ulls nous, diferents. A partir d'aquí, va oferir a altra gent aquesta curació que ella anomena "sanació silenciosa" i que ara ha convertit en un llibre, juntament amb la periodista Jai Arumi, que, per cert, també ens fa un comentari sobre tota aquesta transformació.

ca

00:45:07

El despertar: una experiència

L"ofici de viure ·

2023/06/03

Quan era molt jove, l'Alícia Casas, o Aliciah, va trencar el seu sofriment acumulat de la infantesa i l'adolescència amb un despertar que la va dur a veure-ho tot amb uns ulls nous, diferents. A partir d'aquí, va oferir a altra gent aquesta curació que ella anomena "sanació silenciosa" i que ara ha convertit en un llibre, juntament amb la periodista Jai Arumi, que, per cert, també ens fa un comentari sobre tota aquesta transformació.

ca

00:33:43

La carta natal

L"ofici de viure ·

2023/05/27

Què és exactament la carta natal (o astral) i per a què ens serveix? L'astròloga Sílvia Susach ha escrit el llibre "Lo que las estrellas cuentan sobre ti" per aclarir conceptes i per explicar-nos com n'és, d'important, tenir-la en compte. També parlem de quin paper hi juguen l'ascendent, els planetes, les cases... Amb la reflexió valuosíssima del també astròleg Tristan Llop.

ca

00:33:43

La carta natal

L"ofici de viure ·

2023/05/27

Què és exactament la carta natal (o astral) i per a què ens serveix? L'astròloga Sílvia Susach ha escrit el llibre "Lo que las estrellas cuentan sobre ti" per aclarir conceptes i per explicar-nos com n'és, d'important, tenir-la en compte. També parlem de quin paper hi juguen l'ascendent, els planetes, les cases... Amb la reflexió valuosíssima del també astròleg Tristan Llop.

ca

00:53:20

Créixer fent voluntariat

L"ofici de viure ·

2023/05/21

Què són les competències i les metacompetències en el món del voluntariat? I què significa ser un voluntari per una causa justa? De com totes dues coses s'entrellacen, en parlem amb el politòleg i exdirector de FundiPau (Fundació per la Pau) Jordi Armadans i amb la coach i psicòloga Cris Bolívar. Amb un apunt de la psicòloga Laura Estil·las Valenzuela i l'espai de Sergi Torres. I, per cert, tots hauríem de fer-nos voluntaris d'alguna cosa?

ca

00:53:20

Créixer fent voluntariat

L"ofici de viure ·

2023/05/21

Què són les competències i les metacompetències en el món del voluntariat? I què significa ser un voluntari per una causa justa? De com totes dues coses s'entrellacen, en parlem amb el politòleg i exdirector de FundiPau (Fundació per la Pau) Jordi Armadans i amb la coach i psicòloga Cris Bolívar. Amb un apunt de la psicòloga Laura Estil·las Valenzuela i l'espai de Sergi Torres. I, per cert, tots hauríem de fer-nos voluntaris d'alguna cosa?

ca

00:41:55

Desintoxicar el cos

L"ofici de viure ·

2023/05/20

Què vol dir que el nostre cos està intoxicat? Com podem saber en quin grau ho està? Quina relació hi ha entre la intoxicació i la inflamació? I com ho hem de fer per desintoxicar-nos? Ho comentem amb el metge Miquel Masgrau i el nutricionista Marc Vergés. Ens ho arrodoneix la també nutricionista Carla Zaplana.

ca

00:41:55

Desintoxicar el cos

L"ofici de viure ·

2023/05/20

Què vol dir que el nostre cos està intoxicat? Com podem saber en quin grau ho està? Quina relació hi ha entre la intoxicació i la inflamació? I com ho hem de fer per desintoxicar-nos? Ho comentem amb el metge Miquel Masgrau i el nutricionista Marc Vergés. Ens ho arrodoneix la també nutricionista Carla Zaplana.

ca

00:58:06

La parella: em parla malament

L"ofici de viure ·

2023/05/14

Com hem de reaccionar si la parella ens parla malament? De fet, hem de reaccionar d'alguna manera o val més que ho deixem passar? Fins a quin punt som responsables de com ens parli l'altra persona i quan hi hem de posar límits, aquesta és la qüestió. I, sobretot, si el fet que ens parlin malament és una falta de respecte. A banda, hauríem de mirar què li ha passat i com li han parlat a la persona "agressora" des que era petita... Les psicòlogues Helen Flix i Mati Segura, a més de l'experta en

ca

00:58:06

La parella: em parla malament

L"ofici de viure ·

2023/05/14

Com hem de reaccionar si la parella ens parla malament? De fet, hem de reaccionar d'alguna manera o val més que ho deixem passar? Fins a quin punt som responsables de com ens parli l'altra persona i quan hi hem de posar límits, aquesta és la qüestió. I, sobretot, si el fet que ens parlin malament és una falta de respecte. A banda, hauríem de mirar què li ha passat i com li han parlat a la persona "agressora" des que era petita... Les psicòlogues Helen Flix i Mati Segura, a més de l'experta en

ca

00:36:41

El dol conscient

L"ofici de viure ·

2023/05/13

Després de la mort d'algú que ens és pròxim, s'ha de transitar un dol. La llicenciada en Ciències Polítiques i instructora de mindfulness Marta Casarramona ha escrit un llibre, "Viure un dol conscient", que explica com s'hauria de fer. Per quines etapes passem i quan s'acaba un procés de dol? Aquestes i d'altres són les preguntes que ens fem a "L'ofici de viure" amb la reflexió d'Anji Carmelo, que acompanya persones en el dol.

ca

00:36:41

El dol conscient

L"ofici de viure ·

2023/05/13

Després de la mort d'algú que ens és pròxim, s'ha de transitar un dol. La llicenciada en Ciències Polítiques i instructora de mindfulness Marta Casarramona ha escrit un llibre, "Viure un dol conscient", que explica com s'hauria de fer. Per quines etapes passem i quan s'acaba un procés de dol? Aquestes i d'altres són les preguntes que ens fem a "L'ofici de viure" amb la reflexió d'Anji Carmelo, que acompanya persones en el dol.

ca

00:56:02

Prevenir el suïcidi

L"ofici de viure ·

2023/05/07

El suïcidi a Catalunya és la primera causa de mort no natural, i la segona entre la gent jove. Per això la Generalitat ha posat en marxa fa uns mesos un pla per prevenir-lo, que inclou accions adreçades als potencials suïcides, al seu entorn més proper i a la societat. A "L'ofici de viure" ens demanem què podem fer per millorar aquestes xifres, què ens hauria d'alertar en una persona que té la idea de suïcidar-se i com hem de tenir cura també dels supervivents, que han vist com marxava una persona

ca

00:56:02

Prevenir el suïcidi

L"ofici de viure ·

2023/05/07

El suïcidi a Catalunya és la primera causa de mort no natural, i la segona entre la gent jove. Per això la Generalitat ha posat en marxa fa uns mesos un pla per prevenir-lo, que inclou accions adreçades als potencials suïcides, al seu entorn més proper i a la societat. A "L'ofici de viure" ens demanem què podem fer per millorar aquestes xifres, què ens hauria d'alertar en una persona que té la idea de suïcidar-se i com hem de tenir cura també dels supervivents, que han vist com marxava una persona

ca

00:38:25

Beneficis dels banys en aigua freda

L"ofici de viure ·

2023/05/06

Els banys en aigua freda sempre han existit, però ara s'han posat especialment de moda als països nòrdics. Tanmateix, un atleta neerlandès, Wim Hof, ha anat més enllà i ha encunyat un mètode amb el seu nom que es pren el fred i, concretament, l'aigua freda, com un modus vivendi que aporta benestar físic i emocional. Salut en definitiva. Ho comentem amb el metge expert en farmacologia clínica Sergio Abanades i el terapeuta Antonio Jorge Larruy. Amb un apunt de Gemma Fillol, experta en gestió

ca

869 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

Joseph Levesque

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint