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PODCAST

Design Your Life mit David Blum

Der Design Your Life Podcast richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschen. David Blum ist TEDx Speaker, Coach and Gründer des House of Life Designs. Als Experte für berufliche Erfüllung und High Performance begleitet er Freigeister auf dem Weg zu ihrem Traumjob und einem selbstbestimmten Leben. In diesem Podcast zeigt David dir, wie du mit dem richtigen Mindset deine berufliche Erfüllung findest. Dabei verbindet er Tools und Methoden aus der Positiven

business careers

All Episodes

20:13

#198: Wie du endlich deinen großen Traum startest

Design Your Life mit David Blum ·

2021/02/26

Kennst du das Gefühl, dass da noch mehr auf dich wartet? Diese innere Leere, die gefüllt werden möchte? Egal ob es darum geht, sich selbständig zu machen, die große Reise anzutreten, eine Familie zu gründen oder welche großen Ziel du auch immer für dein Leben hast. Aber welche Schritte musst du gehen, um diese Träume zur Realität zu machen? In dieser Folge verrate ich dir, was du unternehmen kannst, wenn du aufhören möchtest zu warten und endlich loslegen willst. Wenn du deine größten Träume

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25:51

#197: 4 Taktiken um deine Ängste zu überwinden

Design Your Life mit David Blum ·

2021/02/22

Es ist nie ein schönes Gefühl, wenn man Angst, Unsicherheit oder Zweifel spürt. Also wie können wir diese negativen Gefühle überwinden und uns befreien von diesen Lebens-Blockaden? In dieser Episode wirst du vier Ideen kennenlernen, die du in deinem Alltag nutzen kannst, um deine Ängste zu überwinden. Wenn du dir weniger Stress und mehr Gelassenheit und Mut wünschst, ist diese Folge genau richtig für dich. Shownotes: http://blumcoaching.com/party

de

25:46

#196: 5 High Performance Habits von Brendon Burchard

Design Your Life mit David Blum ·

2021/02/20

Wünschst du dir Motivation, Inspiration und Klarheit für deinen nächsten Lebensschritt? Heute teile ich mit dir 5 konkrete High Performance Habits vom Großmeister der Persönlichkeitsentwicklung High Performance: Brendon Burchard. Seit über 7 Jahren inhaliere ich nahezu jedes Buch aus der Persönlichkeitsentwicklungs-Welt. Ich fließe quer durch die Welt, um die wertvollsten Seminare und Speaker zu den Themen Glück, Performance und Business Success aufzusaugen. Dabei sticht Brendon heraus mit

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23:26

#195: Ernährungstipps für Anfänger - Mach Schluss mit...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/02/15

Was soll ich tagsüber essen? Wie vermeide ich Energielöcher? Und welche Ernährung tut mir wirklich gut? Beim Thema Essen kann ganz schön für Verwirrung sorgen. Heute versuche ich ein wenig Licht ins Dunkle zu bringen 🙂 Vorab: Ich bin kein krasser Ernährungsexperte. Das Thema hat mich eher lange Zeit ziemlich verwirrt. Ich teile mit dir daher heute einige einfache Tipps, dir mir geholfen haben, mich gesünder zu ernähren ohne viel Aufwand. Viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren!

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23:38

#195: Klarheit finden | 7 Fragen die dein Leben...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/02/13

Wie gelangst du zu mehr Klarheit und Begeisterung? Du stellst dir die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt. Ich bringe heute 7 Fragen mit, die dir dabei helfen herauszufinden, was du WIRKLICH vom Leben willst und was du heute unternehmen kannst, um das Leben deiner Träume zu designen. Die Folge wird dir Inspiration und Klarheit schenken. Bonus-Tipp: Wenn du magst, nimm dir die Zeit, wähle dir dir 3 Fragen aus und beantworte sie schriftlich! Dadurch wirst du noch mehr konkrete "Aha-Momente"

de

25:51

#194 Homeoffice | 6 Life Hacks fürs Arbeiten von Zuhause

Design Your Life mit David Blum ·

2021/02/08

Wie können wir es schaffen, nicht im Home-Office Sumpf zu versinken und produktiv und gut gelaunt bleiben? Das kann während Corona-Zeiten eine ganz schöne Herausforderung sein. In dieser Folge gebe ich dir 6 konkrete Life-Hacks, die dir das Home-Office versüßen, dir eine klare Struktur geben und dich davor retten. im Jogging- und Depri-Modus auf der Couch zu versinken. Häufig fehlt uns ein klares System und ein klarer Plan wie wir mit dem Chaos des Zuhause-Arbeits umgehen können. Die 6 Schritte,

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23:58

#193: Alltagstrott? So bringst du HEUTE Begeisterung...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/02/05

Kennst du dieses Gefühl, dass das Leben manchmal einfach nur an einem vorbeizieht? Man schaut um 16:00 von seinem Arbeitsplatz auf und merkt, man war noch nicht einmal draußen...? Heute sprechen wir darüber, wie wir den Corona-Schleier lüften können und unsere Begeisterung fürs Leben wieder zurückerobern! Du kriegst über 20 konkrete Beispiele und Action-Steps, die dir helfen, dem Alltagstrott zu entfliehen und dein inneres Feuer wieder zu entfachen. Ich weiß, wie schwierig es ist, sich noch

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26:13

#192: Glaubenssätze loswerden | So hörst du auf, dir...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/02/02

Hast du manchmal das Gefühl, dass du dir selbst im Weg stehst? Mit deinen Freunden bist du großzügig und lieb aber mit dir gehst du extrem streng um? In dieser Folge sprechen wir über Glaubenssätze und wie sie uns davon abhalten, unser Traumleben zu führen. Über die letzten Jahre habe ich Hunderte von klugen, liebenswerten und erfolgreichen High-Performern gecoacht. Und immer wieder stoße ich in meiner Arbeit mit meinen Kunden auf ähnliche Muster. Wir malen uns Katastrophen aus, wir sorgen uns

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24:15

#191: Meditieren lernen | Diese 5 Tipps haben mir...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/01/30

Wünschst du dir mehr Gelassenheit und innere Ruhe im stressigen Alltag? Hast du manchmal das Gefühl, das in deinem Kopf ein riesiges Wollknäuel von Gedanken ist und du wünschst dir mehr Ruhe und Leichtigkeit? In dieser Folge sprechen wir über die 5 Tipps, die mir WIRKLICH geholfen haben, ins Meditations-Game einzusteigen. Und das obwohl ich früher immer wieder damit gescheitert bin und lange Zeit dachte, dass Meditation einfach nichts für mich ist. Als High Performer und Selbständiger weiß ich, wie

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23:16

#190 Willst du dich selbständig machen? 7 Vor- und...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/01/25

Sollte ich mich selbständig machen? Viele von uns überlegen seit Jahren, ob sie den Schritt wagen sollen. Häufig bleibt es dann allerdings nur beim Traum oder der Idee. Was sind die größten Vorteile? Für wen lohnt es sich? Muss ich mich vor schlaflosen Nächten fürchten? Wie stressig ist diese Reise? Wieviel Kohle kann ich wirklich damit verdienen? Was wenn es nicht klappt? Und lohnt es sich wirklich, diesen Weg einzuschlagen? Ich verrate dir die wichtigsten Antworten zu deinen dringlichsten

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16:57

#189: Energie Down? Davids' 7 Power Boosts, um in...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/01/23

Wie kann ich meine Energie verteidigen? Wie schaffe ich es, meinen positiven Spirit und meinen Drive nicht zu verlieren gerade während dieser Corona-Krise und dem schmueddeligen Januar. Vielleicht geht es euch ja so: Die Kollegen sind griesgrämig, man selber hatte schonmal bessere Phasen und ihr hängt abends häufig auf dem Sofa rum und kommt nicht so richtig aus dem Quark. In dieser Folge teile ich einige wichtiger Power-Boosts, die euch helfen, in Schwung zu kommen und eure Batterie aufzuladen

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23:29

#188: Overload Alarm | Wie du Pause machst ohne...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/01/18

Kennst du das Gefühl, dass dir manchmal alles zu viel wird? Jammernde Kollegen und Freunde, nervige Aufgaben, gleichzeitig der kalte, graue Januar und eine To-Do Liste die immer länger wird. Und trotzdem: Wenn du ausruhen möchtest, einfach mal nichts tun willst, klopft in dir diese innere Stimme an, die dir ein schlechtes Gewissen macht. Die heutige Folge ist speziell für Over-Achiever, denen es schwerfällt runterzukommen und einfach mal nichts zu tun. Euch erwarten 5 konkrete Tipps, die euch helfen

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27:21

#187: Selbständig werden | Wie ich meine ersten...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/01/15

Wie gewinne ich Kunden? Die Frage beschäftigt alle Selbständigen oder diejenigen, die darüber nachdenken ihr eigenes Ding zu starten. Heute teile ich mit dir 5 Wege, wie ich damals meine ersten Kunden gewonnen habe. Viele Coaches und Trainer fragen mich, wie ich so schnell so erfolgreich geworden bin und was ich anders mache als meine Kollegen. In dieser Folge gibt es einen sehr lebendigen Blick hinter die Kulissen. Verrückte Anekdoten, außergewöhnliche Strategien und Mindset-Hacks, um deine

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22:43

#186: Morgenroutine | Dein Miracle Morning in unter 7...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/01/11

Hast du Bock mit Drive und Vorfreude aufzustehen? Hättest du auch Lust auf einen richtig coolen Miracle Morning anstelle von Snooze, Hetze und Stress-Start in den Tag? Meine Erfahrung: Wenn du den Morgen gewinnst, gewinnst du den Tag! In dieser Folge zeige ich dir, wie du in 3 einfachen Schritten deinen perfekten Morgen designst und wie du mit der Geheimwaffe (Mini-Miracle-Morning) sogar in unter 7 Minuten den Tag optimal startest. Viel Spaß beim Reinhören! Tony Robbins:

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23:07

#185: Die Magie von Passion Projects | 30 Tage, die...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/01/08

Es nervt, wenn sich das ganze Leben um seinen Job dreht. Vor allem wenn uns unsere Arbeit nicht wirklich erfüllt. Und trotzdem klettern wir häufig eine Karriereleiter hoch, die leider an der ganz falschen Wand steht. In dieser Folge spreche ich über die Magie der Passion Projects und wie du ganz einfach in 30 Tagen deine innere Flamme entzünden kannst. Passion Projects sind eine der effektivsten Methoden, um sich aus dem Trott zu befreien, herauszufinden, was einem wirklich Freude bereitet und

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26:29

#184: So rockst du den Januar | 20 Minuten Übung für...

Design Your Life mit David Blum ·

2021/01/04

Fragst du dich auch manchmal, wie und wo du beim Ziele-Setzen anfangen sollst? Speziell um das neue Jahr setzen wir uns häufig unter Druck und fühlen uns manchmal einfach überfordert was unsere Ziele für 2021 angeht. In der Folge #184 zeige ich dir deshalb eine ganz einfache Ziel-Schablone. Das Resultat: konkrete, attraktive Ziele für den Januar in unter 20 Minuten. Du kriegst außerdem spezifische Beispiele, die du direkt von mir übernehmen kannst. Ich arbeite seit Jahren mit meinen Life Design

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37:12

#183: Wie du deine Big 5 for Life mit deinem Job...

Design Your Life mit David Blum ·

2020/12/30

Hast du manchmal das Gefühl, du bist Sklave deines Kalenders? Fragst du dich häufig nach dem größeren Sinn deiner Arbeit und wofür du das eigentlich alles machst? Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich. Jasmin erzählt, wie sie sich über die letzten 4 Monate aus dem Arbeits-Hamsterrad befreit hat wieder zur selbstbestimmten Designerin ihres Leben geworden ist. Wir sprechen u.a. über: -BIG 5 for Life und wie sie dir helfen, wieder zu dir selbst zu finden -Versteckte Glaubenssätze und

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23:35

#182: Hörerfragen | Side-Baby starten,...

Design Your Life mit David Blum ·

2020/12/28

Heute gibt’s ein besonderes Format. 3 Hörerfragen werden in jeweils 5 Minuten beantwortet. -Wie du dein Side-Baby (Projekt) startest ohne zu kündigen -Wie du Bücher richtig liest und so viel wie möglich behältst -Wie du mit Information-Overload umgehst und neue Informationen auch wirklich anwendest Hier gehts zum neuen 60-Minuten Training am 07.01.2020 https://www.blumcoaching.com/design In 90 Tagen zum Lifestyle deiner Träume [Freiheit, Freude, Erfüllung] Ohne, dass du jemals wieder eine

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24:05

#181: Deine Roadmap für 2021 | So gelingt der...

Design Your Life mit David Blum ·

2020/12/21

Hast du das Gefühl, im Jahr 2020 hast du einiges Neues über dich und deine wahren Wünsche gelernt aber du bist nicht ganz sicher, wie du das jetzt für dich nutzen kannst? Hast du Lust, das neue Jahr mit Vorfreude und Tatendrang anzugehen aber dir fehlt dafür noch eine klare Roadmap, um genau zu wissen, wie deine nächsten Action Steps aussehen? Keine Sorge - genau für diese Situation habe ich eine neue Podcastfolge (inkl. Workbook zum Download aufgenommen). War wir besprechen werden: -Wieso

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23:10

#180: Wie sieht deine perfekte Woche aus? Einfache...

Design Your Life mit David Blum ·

2020/12/14

Hast du dich schonmal gefragt, wie deine perfekte Woche aussieht? Vielleicht kennst du ja auch das Gefühl, auf der Stelle zu stehen und nicht genau zu wissen, wie dein Traumleben eigentlich aussieht. Heute spreche ich über die Power einer meiner Lieblingsübungen: Es geht um die perfekte Woche. Erfolgreiche Lebensdesigner haben eine klare Vorstellung von ihrer Traumwoche. Sie wirkt wie ein Magnet und Wegweiser, der uns Motivation und Klarheit spendet. Als ich damals meine Traumwoche

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