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Maxima Performa

Gian Mario Migliaccio

PhD, Professore Associato all"Università San Raffaele Roma.Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo.Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it

health & fitness fitness

All Episodes

3:20

Gian Mario Migliaccio | L'energia di una Lasagna...

Maxima Performa ·

2016/10/17

L'energia di una Lasagna basta per Correre? Gian Mario Migliaccio spiega alcuni passaggi dal pasto all'energia per lo sportSegui anche www.facebook.com/migliacciogm

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3:20

Gian Mario Migliaccio | Allenamento di Potenza...

Maxima Performa ·

2016/10/10

La "Forza" assume man mano diverse aree di ricerca ed oggi la parte Neuromuscolare è sicuramente la più studiata a livello mondiale. Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

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3:20

Gian Mario Migliaccio | Allenamento di Potenza...

Maxima Performa ·

2016/10/10

La "Forza" assume man mano diverse aree di ricerca ed oggi la parte Neuromuscolare è sicuramente la più studiata a livello mondiale.Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

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2:53

Gian Mario Migliaccio | Cosa è la Supercompensazione...

Maxima Performa ·

2016/10/03

Cosa è la Supercompensazione nello Sport? Come funzionano gli adattamenti fisiologici per migliorare le prestazioni? Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/

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4:00

Gian Mario Migliaccio | Cosa è la periodizzazione...

Maxima Performa ·

2016/10/03

Cosa è la periodizzazione nello Sport? Come funzionano gli adattamenti fisiologici per migliorare le prestazioni? Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/

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2:53

Gian Mario Migliaccio | Cosa è la Supercompensazione...

Maxima Performa ·

2016/10/03

Cosa è la Supercompensazione nello Sport? Come funzionano gli adattamenti fisiologici per migliorare le prestazioni?Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/

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4:00

Gian Mario Migliaccio | Cosa è la periodizzazione...

Maxima Performa ·

2016/10/03

Cosa è la periodizzazione nello Sport? Come funzionano gli adattamenti fisiologici per migliorare le prestazioni?Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/

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0:39

Gian Mario Migliaccio, Training & Performance

Maxima Performa ·

2016/10/02

La pagina per capire come applicare la scienza dello sport all'allenamento ed alle prestazioni. Segui anche www.facebook.com/migliacciogm o www.migliaccio.it

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0:39

Gian Mario Migliaccio, Training & Performance

Maxima Performa ·

2016/10/02

La pagina per capire come applicare la scienza dello sport all'allenamento ed alle prestazioni.ISCRIVITI AL CANALE: https://goo.gl/WwL6R8VAI AL MIO SITO PER INFO & CORSI: https://www.migliaccio.itVAI ALLA PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/migliacciogm----------------------------------------------------------------------------------------------------

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2:27

Gian Mario Migliaccio | Chi ha i muscoli più grossi è...

Maxima Performa ·

2016/09/20

Davvero chi ha i muscoli più grossi è più forte? A volte l'ipertrofia non è l'unico elemento per aumentare la forza... Altri video https://www.facebook.com/migliacciogm Allenare la Forza senza aumentare l’Ipertrofia? Se dovessimo chiedere ad un bambino chi è più forte tra due persone e lui ovviamente ci direbbe quello che hai i muscoli più grossi perché ma perché noi siamo stati abituati fin da piccoli con “Braccio di Ferro” – o almeno la generazione di chi scrive… – dove lo stereotipo della persona

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2:06

Gian Mario Migliaccio | La forza è specifica per ogni...

Maxima Performa ·

2016/09/20

Quando alleniamo la forza teniamo presente la gara specifica che deve fare l'atleta oppure adottiamo un programma di forza tra i più comuni? Altri video https://www.facebook.com/migliacciogm

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2:09

Gian Mario Migliaccio | Forza e Potenza nello sport,...

Maxima Performa ·

2016/09/20

l'allenamento di Forza e Potenza nello sport, quali differenze comporta? Ecco spiegato in due minuti video Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

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2:45

Gian Mario Migliaccio | I Carboidrati sono necessari...

Maxima Performa ·

2016/09/20

Sapere se i carboidrati sono necessari per chi fa sport è importante per puntare a nuove performance, ecco spiegato in pochi minuti video. Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/

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2:09

Gian Mario Migliaccio | Forza e Potenza nello sport,...

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2016/09/20

l'allenamento di Forza e Potenza nello sport, quali differenze comporta? Ecco spiegato in due minuti videoSegui anche www.facebook.com/migliacciogm

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2:45

Gian Mario Migliaccio | I Carboidrati sono necessari...

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2016/09/20

Sapere se i carboidrati sono necessari per chi fa sport è importante per puntare a nuove performance, ecco spiegato in pochi minuti video.Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/

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Gian Mario Migliaccio | La forza è specifica per ogni...

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2016/09/20

Quando alleniamo la forza teniamo presente la gara specifica che deve fare l'atleta oppure adottiamo un programma di forza tra i più comuni?Altri video https://www.facebook.com/migliacciogm

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Gian Mario Migliaccio | Chi ha i muscoli più grossi è...

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2016/09/20

Davvero chi ha i muscoli più grossi è più forte? A volte l'ipertrofia non è l'unico elemento per aumentare la forza...Altri video https://www.facebook.com/migliacciogmAllenare la Forza senza aumentare l’Ipertrofia?Se dovessimo chiedere ad un bambino chi è più forte tra due persone e lui ovviamente ci direbbe quello che hai i muscoli più grossi perché ma perché noi siamo stati abituati fin da piccoli con “Braccio di Ferro” – o almeno la generazione di chi scrive… – dove lo stereotipo della persona

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2:47

Gian Mario Migliaccio | L'energia dalla Pasta alla...

Maxima Performa ·

2016/09/13

Come vengono utilizzati i macronutrienti per produrre energia nello sport? Tutto in due minuti video Segui anche la pagina https://www.facebook.com/migliacciogm/

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2:47

Gian Mario Migliaccio | L'energia dalla Pasta alla...

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2016/09/13

Come vengono utilizzati i macronutrienti per produrre energia nello sport? Tutto in due minuti videoSegui anche la pagina https://www.facebook.com/migliacciogm/

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2:19

Gian Mario Migliaccio | Grandi competenze e grandi...

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2016/09/12

Avere grandi competenze vuol dire grandi risultati nello Sport? In due minuti video spiegato questo. Altri video: www.facebook.com/migliacciogm

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