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Le conseil santé

Tous les jours, Priorité santé vous donne un conseil pour être en bonne santé, et pour se soigner quand on est malade. Tous les jours, posez vos questions par mail à priorite.sante@rfi.fr, par téléphone au 00 33 1 84 22 75 75 ou sur WhatsApp au + 33 7 61 18 46 41.

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00:01:57

Jeûne intermittent: mieux comprendre ses bienfaits et...

Le conseil santé ·

2024/11/13

Que ce soit pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour garder la forme… Les fausses croyances en matière d’alimentation sont nombreuses. Ces dernières années, le jeûne intermittent connait un regain d’intérêt, notamment sur les réseaux sociaux. Cet intérêt est accompagné d’un certain nombre de fausses informations. Le jeûne intermittent est-il efficace quand on cherche à perdre du poids ? Quelles conditions faut-il réunir avant de modifier son rythme alimentaire ? Peut-il y

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00:02:06

Quels facteurs régulent le sommeil chez les nourrissons?

Le conseil santé ·

2024/11/12

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons d’une question qui intéresse de nombreux parents : le sommeil des enfants. Au bout de combien de temps un bébé peut-il faire ses nuits et ne plus être nourri pendant la nuit ? Pr Marième Soda Diop Sène, neurologue épileptologue et neurophysiologiste à l’Hôpital de Fann de Dakar, au Sénégal. Secrétaire générale de la Ligue sénégalaise contre l’épilepsie Retrouvez

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00:01:54

Quel est l'impact de l'hypertension artérielle sur la...

Le conseil santé ·

2024/11/11

Maladie rénale, l’insuffisance rénale résulte d’une incapacité des reins à filtrer correctement les déchets métaboliques du sang, allant jusqu’à la destruction des reins. Dans environ 50 % des cas, l’insuffisance rénale est causée par le diabète ou l’hypertension artérielle du patient. Au stade terminal, la prise en charge est limitée à la dialyse ou à la transplantation rénale. Quel est le lien entre le rein et la pression artérielle ? Pourquoi l’hypertension artérielle constitue-t-elle un facteur

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00:02:04

Troubles dys: mieux connaître leur dépistage et les...

Le conseil santé ·

2024/11/08

Difficultés pour apprendre à lire (dyslexie), à orthographier (dysorthographie), à se concentrer ou à coordonner des gestes complexes (dyspraxie)… Les troubles « dys » sont des troubles du langage et des apprentissages. Ces « dys » peuvent avoir des conséquences sur la scolarité, la vie quotidienne et mener à des difficultés d’insertion pour ces enfants. 40 % d’entre eux présentent plusieurs troubles de l’apprentissage associés. Comment définir les troubles Dys, qu’on appelle aussi « Troubles

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00:01:56

Cancers masculins: comment les distinguer?

Le conseil santé ·

2024/11/07

Le cancer de la prostate représente le 1er cancer chez les hommes en termes de fréquence. Survenant après 50 ans, le cancer de la prostate peut évoluer sans symptômes. Le cancer des testicules, quant à lui, représente 1 à 2% des cancers de l’homme et touche particulièrement les jeunes adultes (15-35 ans). Quand on parle de cancer masculin, prostate ou testicules, existent-ils des patients considérés comme plus à risque que la population générale ? Quel est l'examen le plus fréquent en terme de

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Psychologie: comment empêcher le smartphone de...

Le conseil santé ·

2024/11/06

À l’ère du numérique, si certains ont trouvé l’amour grâce à leur smartphone, d’autres sont au bord de la rupture à cause de lui ! Ainsi, selon une étude Poll&Roll datant de 2021, 62% des Français considèrent que leur partenaire passe trop de temps sur son téléphone. On y apprend également qu’une fois au lit, un couple sur deux consulte son smartphone, chaque partenaire de son côté. Et au réveil, un Français sur quatre regarde ses notifications avant même de dire bonjour à son ou sa partenaire. À

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00:01:36

Comment les infections ORL se déclenchent-elles?

Le conseil santé ·

2024/11/05

Angine, grippe, rhinite, otite… Les infections oto-rhino-laryngologiques (O.R.L.) concernent le nez, la gorge et les oreilles qui sont reliés entre eux et constituent la cible privilégiée de nombreux virus, bactéries ou allergènes. Pourquoi certaines personnes font-elles des infections ORL à répétition ? Comment distinguer une angine virale d'une angine bactérienne ? Dr Gérald Fain, Chirurgien Oto-Rhino-Laryngologiste à Paris. Auteur de Comment entendons-nous ? aux éditions Le Pommier Retrouvez

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00:01:47

Dermatologie: existe-t-il des risques particuliers en...

Le conseil santé ·

2024/11/04

Hyperpigmentation, acné, allergie… Les dermatoses des peaux noires engendrent des besoins particuliers pour préserver l’épiderme. Face aux rayons du soleil, les peaux foncées résistent mieux. Néanmoins, elles ont tout autant besoin d’être protégées pour se prémunir des méfaits des UVB qui peuvent engendrer, dans les cas les moins graves, des rougeurs ou des tâches. Est-ce que la carnation de la peau, foncée ou claire, implique des fragilités ou risques particuliers ? Comment expliquer la fréquence

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00:02:10

Comment mieux prévenir et dépister les différents...

Le conseil santé ·

2024/11/01

Selon l’OMS, le cancer est la deuxième cause de décès dans le monde et était responsable de 9,6 millions de morts, en 2018. Dans la lutte contre le cancer, prévenir et dépister au plus tôt jouent un rôle essentiel pour favoriser la rémission et la guérison. Dans le cadre de cette lutte contre le cancer, existe-t-il des messages de prévention qui valent pour l’ensemble des risques ? Comment rendre le dépistage le plus efficace possible pour avoir un diagnostic précoce ? Dr Tambo Bathily, oncologue

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Psychologie : comment expliquer qu'on puisse se...

Le conseil santé ·

2024/10/31

Rougir de honte ou être rongé par le sentiment de culpabilité… Si le premier est une émotion furtive, le deuxième est un sentiment qui s’installe dans le temps. Elles peuvent toutes les deux être destructrices pour celle ou celui qui les ressent. Comment explique que le sentiment de culpabilité puisse s’installer, sans être justifié par des faits, ni des actes ? Elisabeth Brami, psychologue clinicienne et auteure de la collection « Et alors ? » dont Je suis timide... et alors ?, aux éditions

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00:01:58

Qualité de l'eau: quels sont les risques infectieux...

Le conseil santé ·

2024/10/30

En 2010, l’ONU avait rangé le droit à l’eau potable et à l’assainissement au nombre des droits de la personne. Or, à l’échelle mondiale, 2,1 milliards de personnes n’ont pas accès à l’eau potable à domicile, et 4,5 milliards de personnes ne disposent pas d’un système d’assainissement sûr. Quels sont les principaux risques infectieux liés à la qualité de l’eau potentiellement associés au réchauffement climatique ? Le péril fécal, maladies liées aux excréments, constitue aujourd’hui encore un risque

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Sport et santé: quelle différence entre l'activité...

Le conseil santé ·

2024/10/29

Protéger sa santé cardio-vasculaire, réduire le stress, se débarrasser des kilos superflus, et améliorer la qualité du sommeil… Les bienfaits de l’activité physique et du sport sont multiples. Or, il n’est pas toujours facile de savoir quel sport est le plus adapté à sa condition physique, comment reprendre une activité physique ou encore comment concilier activité physique et emploi du temps bien chargé. Quand on parle d’exercice physique recommandé pour la santé, comment faire la différence entre

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00:01:41

Addictions: quelles sont les politiques...

Le conseil santé ·

2024/10/28

Soignants, associations… Les acteurs luttant contre les addictions dénoncent régulièrement le rôle des lobbies qui encouragent à la consommation des substances addictives, au profit d’intérêts industriels et financiers. Dans le domaine du tabac et de l’alcool, ces lobbies sont particulièrement influents. En matière de politique institutionnelle antitabac, qu’est-ce qui donne des résultats ? Peut-on parler de stratégies délibérées auprès de certaines populations, pour inciter à la consommation et

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Poliomyélite: mieux comprendre les modes de...

Le conseil santé ·

2024/10/25

À l’occasion de la journée internationale de lutte contre la poliomyélite, nous parlons de cette maladie virale contagieuse. La poliomyélite est provoquée par un virus qui envahit le système nerveux et peut, en quelques heures seulement, entrainer une paralysie irréversible. Touchant principalement les enfants de moins de cinq ans, la prévalence de la poliomyélite a largement diminué dans la plupart des pays grâce à une stratégie efficace de surveillance et de vaccination. Cependant, la souche de

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00:01:56

Psychologie: quels sont les facteurs qui aident à...

Le conseil santé ·

2024/10/24

Après une rupture amicale ou amoureuse, un projet professionnel abandonné, des examens ratés, il peut être difficile d’accepter l’échec et de le surmonter. Comment rebondir après un échec sentimental ou professionnel ? Est-ce seulement une question de temps ? Sylvie Tenenbaum, psychothérapeute à Paris, elle supervise des psychologues, psychiatres et a écrit plus de 30 livres de psychologie dont le dernier, Les nouvelles dépendances affectives, aux éditions LeducRetrouvez l'émission en entier ici

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00:01:55

Bégaiement: comment expliquer ce trouble de la...

Le conseil santé ·

2024/10/23

Au lendemain de la journée mondiale du bégaiement, nous parlons de ce trouble du flux ou rythme de la parole. Il se manifeste par l'interruption, la répétition ou l'hésitation au cours de l’énoncé. Il survient essentiellement durant l'enfance, et plus fréquemment chez les garçons. Comment s'explique ce trouble du flux ou de la parole ? À partir de quel moment faut-il consulter ? Elisabeth VINCENT, orthophoniste à Paris. Vice-présidente de l'Association Parole Bégaiement. Co-auteure du livre Aider

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AVC: pourquoi les femmes sont-elles plus exposées que...

Le conseil santé ·

2024/10/22

En France, une femme sur quatre sera victime d’un accident vasculaire cérébral au cours de sa vie. Plus exposées à l’AVC que les hommes, les femmes risquent des séquelles qui peuvent également être plus sévères. La grossesse et la ménopause exposent les femmes à des facteurs de risques supplémentaires, tout comme les contraceptifs oraux et l’hormonothérapie. Comment expliquer la plus forte prévalence des AVC chez les femmes ? Pr Pierre Amarenco, professeur de Neurologie. Président de Vaincre

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00:01:44

Comment soigner les douleurs provoquées par le lupus...

Le conseil santé ·

2024/10/21

Le lupus existe sous deux formes : le lupus cutané, qui touche essentiellement la peau, et le lupus systémique, maladie auto-immune chronique, pouvant toucher tous les organes ou tissus. Quelle est la différence entre le lupus cutané et le lupus systémique ? Quels sont les premiers signes alarmants ? Peut-on guérir du lupus ? Dr Nathalie Morel, médecin interniste dans la Consultation de Médecine interne-Maladies auto-immunes systémiques, lupus, syndrome des anti-phospholipides, grossesse de

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00:01:32

Affection des pieds: comment éviter la récidive?

Le conseil santé ·

2024/10/18

Les soins des pieds sont lourds d’enjeu, si l’on tient compte de l’importance de cette partie terminale de notre anatomie, pour la station debout comme la mobilité. Pour continuer à préserver notre capacité à marcher, les infections et douleurs au niveau des pieds ne doivent pas être négligées. Certaines affections peuvent se révéler bénignes (verrues, cors…), mais certains symptômes doivent pousser à consulter en urgence, en particulier chez les malades chroniques, diabétiques par exemple, pour

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00:02:08

Rhumatismes: pourquoi est-ce important d'adopter un...

Le conseil santé ·

2024/10/17

Arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde… Les pathologies rhumatismales peuvent être très invalidantes et touchent près d'un Français sur trois. Comment atténuer les douleurs grâce à l’alimentation, sans pour autant exclure des produits de base ? Comment faire la part des choses entre les conseils pertinents en matière de nutrition et d’activité physique et les fake news, très nombreuses au sujet des alicaments et autres remèdes miracles. Comment soigner ses rhumatismes en mangeant ? Existe-t-il

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