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PODCAST

Voicyランニングクラブ

Voicyで月水金で更新中! https://voicy.jp/channel/2444 ランニング好きのVoicy「中の人だった」ユーキンと、「札幌のツチノコ」ロミーでお届けするランニングよもやまラジオ。 ◆Strava https://x.gd/pSqGj ◆Voicyランニングクラブショップ(オリジナルTシャツ) https://voicyrunning.designstore.jp ◆プロフィール ユーキン…全日本選手権を万年予選落ちの元実業団トライアスリート。東京2020オリパラ組織委員会スポーツ局(マラソン競技)senior manager。現在はVoicy中の人をやりながら「ファッション・アスリート」としてQOLを上げるためのフィットネスに邁進中。日本スポーツ協会公認指導員(トライアスロンコーチ1)。 ロミー…北海道札幌市在住の看護師アロマよもぎ蒸しのハイブリッドツチノコ。過去4回フルマラソン完走経験あり。最近とんと走っていなかったが、このラジオに追い込まれて2024年の北海道マラソンへのエントリーを決めてしまった。

All Episodes

00:07:38
ケガを克服するために大事な考え方
ja
00:32:16
トラックを走ってみよう
ja
00:08:25
ランナーのタイパを上げるツール
ja
00:12:58
心が疲れたときは
ja
00:05:47
走ってるとき何考えてます?
ja
00:07:11
おすすめのランニングギア_スマートウォッチ
ja
00:10:25
補給計画を立てよう
ja
00:06:15
運動以外で瘦せる唯一の方法
ja
00:12:24
ランニング中だから「聴きたい」本がある
ja
00:05:31
ママパパ子どもの運動時間
ja
00:08:52
強度と時間のバランスを取る
ja
00:06:43
ランニングフォームの固め方~「体幹」ってナニ?
ja
00:04:39
【ユーキン】私の #心の充電法 はもちろんコレ!
ja
00:17:10
暑熱順化を意識しよう
ja
00:00:06
シューレース(靴ひも)を結ぼう
ja
00:13:44
腿上げの重要性とは
ja
00:03:37
【ジェイク】ランニングインフルエンサー「くれいじーかろ」さんを知ってるかい?
ja
00:07:18
ペーサーを活用しよう
ja
00:10:51
【4/30生配信アーカイブ】4月はどんだけ頑張った?月間走行距離報告会!
ja
00:10:15
ズボラなあなたにおすすめのラン飯
ja
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