x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

U.S. Citizenship Interview Podcast

Welcome to the "U.S. Citizenship Interview Podcast", where you can learn, practice and test for U.S. Citizenship and Naturalization.

education language learning

All Episodes

18:43

Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông – Chương 3....

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/30

"Lắng nghe sâu cũng là nhìn sâu. Chúng ta nhìn bằng đôi tai. Ta nhìn thấy đau khổ của một ai và ta nghe tiếng than thở của người ấy. Tiếng Việt gọi Bồ Tát Avalokitesvara là Bồ Tát Quán Thế Âm. Quán có nghĩa là quán sát sâu sắc, Thế có nghĩa là thế giới, và Âm có nghĩa là âm thanh. Quán Thế Âm là lắng nghe tất cả âm thanh của đau khổ trong thế gian. Lắng nghe như thế sẽ giúp phát sinh tâm từ bi và bình an. Hãy tập lắng nghe với tâm từ bi. Khi buồn khổ vì nghe một tin buồn, tâm từ bi sẽ thoa dịu

en

11:35

Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông – Chương 3....

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/30

"Khi trở thành một vị Bồ Tát cho chính mình, chúng ta không còn trách mình hay trách người khác. Bồ Tát là người có thể nói lời dịu dàng và lắng nghe với tâm yêu thương. Ai cũng có thể trở thành một vị Bồ Tát nhờ thực tập tinh chuyên. Không cần phải thực tập mười năm để trở thành một vị Bồ Tát. Hãy để dành một ít thời gian mỗi ngày, có thể chỉ là năm, mười phút để ngồi yên, thực tập hơi thở chánh niệm và lắng nghe mình." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Nghe trọn quyển ⁠"K'Nghệ Thuật

en

17:16

Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông – Chương 3....

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/30

"Tôi định nghĩa hạnh phúc như là khả năng hiểu và thương, bởi vì không có hiểu, không có thương thì không thể có hạnh phúc. Vì chúng ta không đủ hiểu và đủ thương cho nên chúng ta đau khổ. Vì vậy cho nên chúng ta đói hiểu và đói thương. Thương yêu phát sinh từ hiểu biết. Không thể thương nếu không hiểu. Một người làm sao thương được đứa con mình nếu không hiểu khổ đau và khó khăn của con? Làm sao mà chúng ta có thể cho người mình thương hạnh phúc nếu không biết gì về khổ đau và khó khăn của

en

24:55

Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông – Chương 2....

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/30

"Hiểu mình là tối thiết để hiểu người khác. Thương mình là tối thiết để thương người khác. Khi đã hiểu rõ khổ đau của mình thì ta sẽ bớt khổ và có thể hiểu rõ hơn khổ đau của người khác. Khi đã biết một người đang đau khổ và thấy rõ nguồn gốc của đau khổ nơi người ấy thì ta khởi tâm từ bi. Ta không còn ý muốn trừng phạt hay trách móc. Ta có thể lắng nghe và nói lời ái ngữ với tâm hiểu và thương. Và người nghe ta sẽ cảm thấy

en

11:31

Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông – Chương 2....

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/30

"Vậy cho nên khi sử dụng điện thoại hay máy vi tính thì phải nhớ rằng mục đích của điện thoại hay máy vi tính là để truyền thông với tâm thương yêu. Thường thường chúng ta hay hấp tấp gửi đi tin nhắn hay email. Viết xong là ta bấm ngay nút “gửi” (“send”) và thư đi trong nháy mắt. Nhưng không cần phải hấp tấp. Chúng ta dư thì giờ để thở vào, thở ra một hơi trước khi bấm nút “gửi” hay nhấc điện thoại. Làm như vậy, ta có nhiều cơ hội để

en

9:39

Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông – Chương 1....

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/30

"Nhưng chúng ta có cách giải độc: thương yêu trong chánh niệm và truyền thông. Tình yêu, lòng kính trọng, tình bạn, tất cả đều cần có thức ăn nuôi dưỡng mới sống còn. Với chánh niệm trong ý nghĩ, lời nói và hành động, ta sẽ nuôi dưỡng quan hệ và giúp quan hệ lớn mạnh." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh "Nhưng chúng ta có cách giải độc: thương Nghe trọn quyển ⁠yê'Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông'u tro⁠Nghe ⁠'Podcast Hạnh Phúc Hay Bất

en

17:48

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 9. Những Bài...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/30

"Con là con ếch bơi trong hồ mà cũng là con rắn nước cần nuôi thân bằng thân ếch nhái. Con là con sâu con kiến mà cũng là con chim đang đi tìm kiếm con kiến con sâu. Con là cây rừng đang bị đốn ngã, là nước sông và không khí đang bị ô nhiễm, mà cũng là người đốn rừng và làm ô nhiễm không khí và nước sông. Con thấy con trong tất cả mọi loài và tất cả mọi loài trong con." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Nghe ⁠'Podcast Hạnh Phúc Hay Bất An'⁠Tham gia Group

en

14:15

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 9. Những Bài...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/30

"Con mở rộng lòng ra để truyền đi năng lượng hiểu biết và lòng xót thương của con tới những người đã làm con khổ đau và điêu đứng. Con biết người ấy cũng đã đi qua nhiều khổ đau, đã chứa chấp quá nhiều cay đắng và bực bội trong trái tim nên đã làm vung vãi những khổ đau và bực bội của người ấy lên con. Con biết những người ấy không được may mắn, có thể là từ hồi còn bé thơ đã thiếu sự chăm sóc và thương yêu, đã bị cuộc đời dằn vặt và ngược đãi bao nhiêu lần. Con biết những người như người ấy

en

9:47

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 9. Những Bài...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Khi đi chúng ta hoàn toàn ý thức vào đôi chân của ta và mặt đất. Sự nối kết giữa bàn chân và mặt đất là hơi thở ý thức. Người ta nói phép lạ là đi trên mặt nước nhưng theo tôi đi an lạc trên mặt đất mới thật sự là một phép lạ. Mặt đất là một phép lạ. Mỗi bước chân là một phép lạ. Đi từng bước trên hành tinh xinh đẹp này có thể mang đến hạnh phúc chân thực cho chúng ta." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Nghe ⁠'Podcast Hạnh Phúc Hay Bất An'⁠Tham gia Group

en

12:55

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 8. Đi Bằng...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Ý thức về tăng thân trong ta và chung quanh ta, chúng ta sẽ có năng lượng để đi tới. Mỗi chúng ta đều là một ngọn đuốc, mỗi chúng ta đều là nhân tố gây cảm hứng cho nhiều người và mỗi chúng ta phải là một vị Bồ Tát. Bồ Tát không cần phải làm gì to tát, chỉ cần thực tập sống đời sống hằng ngày của mình cho đàng hoàng là chúng ta đã trở thành Bồ Tát rồi." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Nghe ⁠'Podcast Hạnh Phúc Hay Bất An'⁠Tham gia Group

en

19:30

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 8. Đi Bằng...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Nếu chúng ta bay lên không trung, chúng ta sẽ thấy sự sống ở đó rất hiếm hoi. Khí hậu quá khắc nghiệt, khi thì quá nóng, khi thì quá lạnh làm cho sự sống không thể tồn tại. Trở về trái đất, chúng ta mới thấy được sự mầu nhiệm của sự sống. Chúng ta thấy được cây xanh, thấy được các loài thảo mộc và động vật. Chúng ta tiếp xúc được với mặt đất, với cỏ cây bằng đôi chân của ta, chúng ta ngắm nhìn những bông hoa, quan sát những chú sóc chuyền cành, lắng nghe tiếng chim hót, tiếng gió rủ rỉ qua các

en

18:18

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 8. Đi Bằng...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Chân của ta là chân của Bụt nếu chúng ta thật sự muốn dùng nó. Điều đó tùy thuộc nơi mỗi chúng ta. Nếu chúng ta đưa năng lượng chánh niệm vào đôi chân của mình thì chân ta trở thành chân Bụt và ta có thể đi cho Bụt. Đây không phải là niềm tin mù quáng mà là tuệ giác. Nếu chúng ta sống bằng năng lượng chánh niệm thì chúng ta đang hành động như Bụt, chúng ta nói như Bụt nói, nghĩ như Bụt nghĩ, làm như Bụt làm. Đó là Phật tánh. Đây không phải lý thuyết mà là điều chúng ta có thể kinh nghiệm

en

11:35

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 7. Tập Khí...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Khi chung quanh chúng ta có những người đang đi chánh niệm thì chúng ta cũng dễ dàng bước được những bước chân chánh niệm. Chúng ta để cho năng lượng chung của tăng thân ôm ấp và chuyển hóa. Sống trong tăng thân, chúng ta không còn là một thực thể riêng biệt nữa. Chúng ta không chỉ là những cá nhân riêng lẻ mà chúng ta trở thành một tế bào của tăng thân. Chúng ta và tăng thân có cùng chung một sự hòa điệu." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Nghe ⁠'Podcast Hạnh Phúc Hay Bất An'⁠Tham gia

en

18:37

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 7. Tập Khí...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Vì trái tim chúng ta nhỏ hẹp nên chúng ta khổ đau nhiều. Nếu trái tim của chúng ta rộng lớn thì dù cùng một việc xảy ra cũng không làm cho chúng ta đau khổ. Vì vậy, bí quyết để có hạnh phúc là làm thế nào để trái tim ta lớn lên. Nếu trái tim ta nhỏ bé, ta sẽ không có khả năng chấp nhận và tha thứ những lỗi lầm của người kia. Nhưng khi trái tim ta rộng lớn, ta có nhiều hiểu biết và thương yêu thì ta có thể ôm ấp được người kia." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Nghe ⁠'Podcast Hạnh Phúc Hay Bất

en

21:18

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 7. Tập Khí...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Sự thật là chiếc lá chứa đầy mọi thứ, chỉ trừ một thứ nó không chứa là một cái ngã biệt lập. Chiếc lá không thể một mình nó có được. Chiếc lá tương tức với những thứ khác trong vũ trụ. Cái một phải nương vào cái tất cả để biểu hiện. Không có cái gì tự nó có thể tồn tại được. Vì vậy, “Không” trước hết là không có một cái ngã biệt lập. Tất cả mọi cái đều chứa đựng trong nó những cái khác. Nhìn vào chiếc lá ta thấy những yếu tố không phải là lá. Bụt chỉ được làm bằng những yếu tố không phải Bụt

en

14:46

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 6. Cơ Hội Tự...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Sự thực tập của chúng ta là đưa tâm trở về với thân để sống tốt đẹp hơn. Phẩm chất của chúng ta được quyết định bởi năng lượng niệm, định và tuệ. Với nguồn năng lượng này chúng ta có thể đốt cháy những chướng ngại thường làm mờ mắt và cản đường chúng ta. Có thể nói rằng con đường của Bụt là con đường tự do. Tự do, giải thoát và cứu độ là điều mà chúng ta có thể đạt được trong đời sống hàng ngày." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Nghe ⁠'Podcast Hạnh Phúc Hay Bất An'⁠Tham gia Group

en

22:30

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 6. Cơ Hội Tự...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Chánh niệm có thể hành động như một tác nhân mở đầu cho những suy nghĩ, lời nói và hành động của ta. Cho nên, tuy nói chánh niệm có thể đến sau, nhưng nếu muốn, chánh niệm có thể là người mở đầu cho những suy nghĩ, nói năng và hành động của ta. Hiểu được quá trình này, chúng ta biết chúng ta có cơ hội tự do. Tự do lớn bắt đầu bằng những tự do nho nhỏ mà chúng ta chế tác được nhờ chánh niệm." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Nghe ⁠'Podcast Hạnh Phúc Hay Bất An'⁠Tham gia Group

en

15:50

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 6. Cơ Hội Tự...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Tự do là điều chúng ta có thể đạt được nếu chúng ta biết thực tập chánh niệm. Một khi có niệm và định, chúng ta có tuệ giác và với tuệ giác này chúng ta có thể làm những quyết định dựa trên thực tại, chân như. Chúng ta không chỉ là con rối của tàng thức, chúng ta có chủ quyền của chúng ta. Tuy nhiên, chúng ta phải dùng chủ quyền của mình để tưới tẩm những hạt giống tốt, những hạt giống tích cực trong tàng thức. Tương lai của chúng ta phụ thuộc hoàn toàn vào giá trị của tàng thức." – Thiền

en

14:05

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 5. Tri Giác...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Định nghĩa của tôi về Tịnh Độ hay nước Chúa không phải là một nơi không có khổ đau. Bởi vì khổ đau và hạnh phúc tương tức với nhau. Người ta chỉ có thể nhận diện được hạnh phúc khi họ dựa trên những hoàn cảnh khổ đau. Vì vậy, ta cần khổ đau để nhận diện hạnh phúc." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Nghe ⁠'Podcast Hạnh Phúc Hay Bất An'⁠Tham gia Group ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nai Vàng

en

20:15

Bụt Là Hình Hài Bụt Là Tâm Thức – Chương 5. Tri Giác...

U.S. Citizenship Interview Podcast ·

2024/01/29

"Danh từ, tên gọi có thể rất nguy hiểm. Tiếp xúc với bản chất của thực tại trong khi quán chiếu về danh từ, chúng ta cần thấy rằng nó chỉ là danh từ để đừng bị lừa gạt. Tên gọi và danh từ (danh, tự) có khuynh hướng mạnh đưa đến cảm thọ, cảm xúc và ý niệm phân biệt. Với ý thức này chúng ta sẽ biết cách làm thế nào để đừng bị kẹt vào danh và tự." – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Nghe ⁠'Podcast Hạnh Phúc Hay Bất An'⁠Tham gia Group

en

370 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College