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PODCAST

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

自愛・宇宙の法則講師自分を愛して宇宙の法則を使うことが幸せになる最短ルート。心理学・脳科学・量子力学・宇宙の法則。いろんな学びからいいとこ取りをしてくださいね🌱 ━━━━━━━━━━ 🌐 公式ホームページ講座・セッション詳細はこちら https://watashinote.jp/ 📧 メルマガ週3配信 https://qr.paps.jp/B9sD5 🔗 各種SNSはこちら https://lit.link/yumiring31 ━━━━━━━━━━ 日常がホッとするような話を音声でお届け。好きなことだけチョイスでもOKです✨

education self-improvement

All Episodes

00:25:42

つらい現状から抜け出すのにつらい思いする必要はなくて、幸せになるって決めるだけ

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/23

✳︎ まとめ心理学を学んでいると、悩みの問題となっているところを探して、それにアプローチするワークや取り組みを行ったりします。それは痛みの元なので、結構しんどいです。でも本当はその問題は認識するだけでよくて、あとは幸せに向かうだけですよ、というお話です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアップしています👇 🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/kimerudake/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:24:03

自己受容とご機嫌と感謝とビジョンがめっちゃくちゃ大事という話

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/22

✳︎ まとめ本当にこの世は仮想現実で、全部自分が作ってて、全部自分の中にあるものが世の中に映し出されていて、そして、自分がこうなる！と決めれば、絶対にそこに向かうのだから、自己受容して、いつもご機嫌で、「ある」ものに感謝して、そして「こうなる！」と言うビジョンは迷子にならないようにいつも掲げておきましょうね、というお話です🌱 ✳︎過去配信 🌱こわいこわいこわい、怖れはおばけ（まぼろし）です https://stand.fm/episodes/6532b027023a3607d4f86376 🌱引き寄せのために大切な、自分を大切にすること https://stand.fm/episodes/652018537e12559f47176fb7 🌱感情を感じて味わいつくすには安心感が大事 https://stand.fm/episodes/652ab2acfedf4f40a636d488 ✳︎書籍 🌱シリコンバレー式超ライフハック https://amzn.to/46XwgK0 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアップしています👇 🔍のマークから「

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00:23:29

日本人・日本語ってやっぱり素晴らしい！という「今日、誰のために生きる？」という本

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/21

✳︎ まとめ本日は「今日、誰のために生きる？」というひすいこたろうさん×ショーゲンさんの本より、日本人の持つ感性や力、日本語が持つ秘めたパワー、そして、それらをショーゲンさんがアフリカタンザニアの、ブンジュ村というところで教えられたという、とってもとっても良いお話についてお伝えしています🌱 ✳︎YouTube 🌱 https://youtu.be/fTNCYpb-EFQ?si=MYZ0e1P5HI5nuUQ3 アフリカシャーマンの口伝で受け継がれる、とてつもない日本人の秘密の記憶とは？ 🌱 https://youtu.be/GGyvU9yI3A0?si=lUQb66Amexa3oLWU 全ての日本人は見てください。 🌱 https://youtu.be/yCoUnHg-dms?si=IuyV02wdiMHXIjpn 【日本が大きく変わる日】アフリカの長老が明かす〝大変革の日〟が衝撃すぎる。この動画は絶対に見てください。 ✳︎書籍 🌱今日、誰のために生きる？----アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語ひすいこたろう×SHOGEN（ショーゲン）

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00:07:06

コワイと思う怖れの感情、それ自体がまぼろしです

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/20

✳︎ まとめ初めてのことにチャレンジするとき、現状を変えようとするときには必ず怖れが出てきます。その怖れはちゃんと可視化しないと、漠然とした怖さとして、その変化に進もうとする力の邪魔をしてきます。なのでちゃんとその怖さを認識することが大事ですよというお話です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアップしています👇 🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/osoremaboroshi/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:19:57

小さな願いでも、願いが叶ってるのを見過ごさないで！

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/19

✳︎ まとめ願い通りになって欲しい！って願ったことが叶ってても、それが大きな出来事でなければ、わたしたちは「たまたまでしょ」って思いがちです。でも、ちゃんと放った願いが叶ってるって捕まえて、そして叶ったことに感謝する。そうすると本当に思考が現実化してるんだっていうのがわかってきます、というお話です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアップしています👇 🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/littlewish/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:14:35

誰かに対して怒りの感情が出てくる時

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/18

✳︎ まとめなぜかイライラする、なんだか受け入れられないなど、嫌だなと感じる相手は、自分の中にある何かを見せてくれている人。その人に見たり感じたりする「投影」に気づいて、自己受容をして癒していくと、嫌な人がいなくなりり、自分の世界もよくなり波動が上がって引き寄せも起こりやすくなります🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアップしています👇 🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/darekaikari/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:07:25

自分の光を見ること、誰かの光を見ること

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/17

✳︎ まとめその人の中の光を見るということは、その人の魂の目的、ゴールへ進む力を信じるということです。誰かを応援する力は本当にハッピーでパワフル。そして誰かを応援するとそのエネルギーは自分に返ってきます。思考が現実化することから考えても、誰かを応援することは自分を応援することでもあります🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアップしています👇 🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/hikarimiru/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:15:36

言葉を使って引き寄せ体質になるためのレッスン

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2023/10/16

✳︎ まとめ日頃何気なく使っている言葉は、常に自分の脳と思考の中で繰り返されているので、全身全細胞がその言葉を浴びていることになります。イコール、私たちの細胞は自分が使う言葉でできているってことです。なので使う言葉に注意しましょうね、というお話です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/kotobahikiyoselesson/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:15:21

三日坊主でもやりたいことを続けられるコツ

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2023/10/15

✳︎ まとめ何かを継続しようと思ったのに、結局続けられなかったという時、続けたいと思ってもなかなか気持ちが乗らない時とかあると思います。そんな時でも続けられるほんとにミニマムなやり方、自分を責めることなく継続していけるコツをお届けしています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/keizoku/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:10:07

感情を感じて味わいつくすには安心感が大事

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/14

✳︎ まとめ感情を感じる、感情を味わいつくすと言ったりします。ネガティブな感情は日常生活に影響してしまいます。隠している感情はそのまま閉じ込めておくにも、非常にエネルギーを使ってしまってもったいないです。ちゃんと感情に気づいて手放すには、安心感が必要です、というお話しです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/kanjyoanshinkan/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:15:31

本当の自分（才能ではない）の探し方

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2023/10/13

✳︎ まとめ本当の自分と言ったときに「才能」とか「使命」とかに意識が向きがちですが、「本当の自分」の探し方についてフォーカスしてみました。「本当の自分」って、めちゃくちゃパワフルで、そしてこの純粋で高いエネルギーが思考を現実化させる力を持ってます🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/hontounojibun/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:15:48

「足りない」という呪縛から脱出すると見える世界が本気で変わる

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2023/10/12

✳︎ まとめわたしたちは日常「足りない」ということを無意識で考えがちです。寝不足・時間・お金が足りない、何かがない。そうするといつも不足ばかり考えているので、「足りない」が引き寄せられてしまいます。「有る」ものに意識を向け、猛烈に感謝し、本当に欲しいものを引き寄せましょう🌱 🌱引き寄せのために大切な、自分を大切にすること https://stand.fm/episodes/652018537e12559f47176fb7 🌱【お金】すでに満たされていることを認識するために持っているものを数える https://stand.fm/episodes/650180d72e62169c28bd7925 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/aru/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:20:39

言葉や思考の癖にちゃんと気づいて修正しましょう

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/11

︎✳︎まとめ使っている言葉や、いつも頭の中で繰り返している考え方や思考がネガティブなものになってませんか？

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00:08:01

未来の自分との交換日記、未来の自分へのインタビュー♡

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2023/10/10

✳︎ まとめ未来の自分との交換日記。叶った世界はどのような状況なのか、細かく未来の自分に聞いてみます。現在悩みがある場合は、未来の自分に相談してみるのもいいです。そしてフラクタル心理学には、未来トークというものもあります。未来の自分にインタビューをする方法です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/mirainikki/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:11:23

【補足】つらい過去に対するものの考え方

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2023/10/09

✳︎ まとめ宇宙の法則の時間軸、未来→現在→過去という時間の流れ方についての補足です。辛い記憶が紐づいた黒いボールを、欲しい願いがこもった金色のボールに変えることはできないけど、黒いボールを輝かせることはできますというお話しです。経験ってかけがえのないものです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 hhttps://yuminote.jp/turaikako/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:39:45

【保存版】幸せになるために宇宙の法則を取り入れる際、知っておいてほしいミニ知識

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2023/10/08

村上節男コーチブログ🌱 https://ameblo.jp/anonenone007/ メルマガ🌱 https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/2338994 量子とはなんだろう　宇宙を支配する究極のしくみ🌱 https://amzn.to/3rNVBXN 松浦壮 ✳︎ まとめ宇宙の法則を使って引き寄せを起こすために、ベースとなる考え方があります。今回は時間の流れは未来→現在→過去へと流れているので、未来に向けて願いを放つというのは理にかなっているというお話と、量子力学と仏教の阿頼耶識についてお話ししています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/shiawaseninarutame/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:10:22

愛されやすいあなたでいると、周りには好きな人しかいなくなる

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2023/10/07

✳︎ まとめ「愛されやすい自分で在る」ということ。自分をちゃんと認める、自分の価値を自分だけはちゃんと見る、自分を好きでいる、自分を愛する、ってことが大事です。そして、その位置からブレずにいると、自分の周りには自分のことを好きでいてくれる人しかいなくなります🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/aisareyasui/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:19:53

引き寄せのために大切な、自分を大切にすること

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2023/10/06

学びの先生、村上コーチのメルマガからヒントをいただきました🌱 村上節男コーチブログ🌱 https://ameblo.jp/anonenone007/ メルマガ🌱 https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/2338994 ✳︎ まとめ自分を大切にすることがとても大事。これは自分のマインド、自分の思考が、自分の世界を作っているからです。宇宙の法則の引き寄せのためにもとても重要で外せません。あなたの世界はあなたが神なので、どんな世界にしたいかというもので心の中を満たしておくことが必要です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/jiai/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:11:20

潜在意識は答えを探し続ける頼りになる存在

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/05

✳︎ まとめ脳と潜在意識。実はこれらは質問したことに対してしっかりと答えを探し出してくるという、とても頼りになる機能特性を持ってます。ただし、答えがない質問をされた潜在意識はエネルギー消耗してしまうので、大切なのは、わかりやすい質問をすること、というお話しです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/tayori/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:14:51

人と比べないのが自信です

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2023/10/04

✳︎ まとめ人と比べるということは、劣等感とか、優越感とか、全く役に立たないネガティブな感情で支配されることが多いです。必要なのは、自分と他人と切り分ける。人と比べてしまったり、また嫉妬したりした時は、たくさん自分のこと見て、たくさん、自分のこと褒めて愛してください、というお話しです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/kurabenai/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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