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PODCAST

Happy Work - Management & bien-être au travail

Gaël Chatelain-Berry

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web :

business careers

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7:40

REPLAY-Comment avoir une relation au top avec son...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/12

Comment avoir une relation au top avec son manager ?Je me rappellerais toujours, quand j’ai commencé ma carrière, j’étais très impressionné par mes managers. Héritage culturel qui fait que, depuis tout petit, on a un peu peur de la hiérarchie.Puis, avec l’expérience, j’ai compris que si je voulais être bien dans mon travail, j’avais tout intérêt à avoir une relation simple et équilibrée avec mon manager et c’est plus ou moins facile en fonction de la personnalité de celui-ci.Alors vous allez me dire

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22:22

#2226 - La compilation des chiffres du jour de la...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/12

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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5:26

REPLAY-Être gentil au travail… c’est grave ?

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/11

C’est tout de même fou comme ce mot, gentil, a mauvaise réputation, encore aujourd’hui. Il est associé à une forme de naïveté, pour ne pas dire de bêtise. La limité est ténue entre être gentil et trop gentil.En fait, au-delà de la définition que l’on peut donner à ce terme, je crois qu’il faut surtout le considérer en opposition avec son frère ennemi: la méchanceté. Qui souhaiterait quotidiennement travailler avec des gens profondément méchants? Personne, n’est-ce pas? Alors… comment définir ce

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11:56

#2225 - Happy Work - La Totale du 11 avril 2025

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/11

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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4:19

#2224- Combien de salariés considèrent que leur...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/11

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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8:06

#2223 - Les rituels personnels pour commencer et...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/11

🧠 76% des professionnels souffrant de burnout n'ont pas mis en place de rituels de transition clairs entre leur vie pro et personnelle. Et pourtant, ces rituels pourraient être leur meilleure protection !Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi les rituels de début et de fin de journée sont absolument fondamentaux pour votre bien-être psychologique.Vous découvrirez :⏰ Pourquoi notre cerveau a besoin de transitions plutôt que de basculer brutalement d'un mode à l'autre🧘

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5:34

REPLAY - 5 techniques pour négocier son salaire

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/10

Grande question que voilà... que ce soit pour un nouveau travail, ou dans l'entreprise dans laquelle on se trouve, il est toujours compliqué de négocier pour soi, non ? De fait, en France, parler argent a quelque chose de tabou et il est possible d'avoir l'impression de demander la charité quand on demande une augmentation. Et pourtant... ce n'est pas si compliqué. Voici 5 règles simples à appliquer en toutes circonstances pour bien négocier son salaire !Bonne écoute !Soutenez ce podcast

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10:29

#2222 - Happy Work - La Totale du 10 avril 2025

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/10

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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4:58

#2221 - Combien de salariés pensent que leurs...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/10

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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6:42

#2220 - Pourquoi et comment fêter les succès au...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/10

🎯 84% des équipes qui célèbrent régulièrement leurs succès affichent un taux d'engagement et de motivation nettement supérieur à la moyenne. Et pourtant, seulement 23% des managers ritualisent ces moments de reconnaissance collective !Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je décrypte pourquoi la célébration des succès au travail n'est pas un "nice to have" mais un véritable levier de performance et de bien-être.Vous découvrirez :🧠 Comment la dopamine libérée lors des célébrations impacte

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8:01

REPLAY - savoir si vous êtes bien dans votre travail

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/09

🌟 Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est crucial de se sentir épanoui au travail ? Oui, la question semble évidente, mais je vous assure que vous seriez étonnés de découvrir combien de personnes, après une de mes conférences, réalisent qu'elles ne se sentent pas vraiment bien dans leur milieu professionnel.Dans cet épisode de Happy Work, je plonge au cœur de cette problématique. Mais rassurez-vous, si vous vous sentez heureux au travail, c'est fantastique ! Néanmoins, il est toujours important

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13:10

#2219 - Happy Work - La Totale du 9 avril 2025

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/09

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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4:54

#2218 - Combien de salariés souhaiteraient que leur...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/09

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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7:30

REPLAY - 5 techniques pour booster la confiance en...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/06

🔍 La confiance fluctue, et avec elle, nos défis. Comment garder le cap entre stress et syndrome de l'imposteur ? Dans cet épisode de Happy Work, découvrez des méthodes pour valoriser votre potentiel, sans tomber dans l'excès. 🌟📖 Voici un aperçu des cinq techniques abordées :Préparation : La clé d'une confiance inébranlable, même face à l'imprévu.Objectifs réalistes : Progresser pas à pas vers le succès.Positivité : Cultiver un regard bienveillant sur soi et ses accomplissements.Feedback positif :

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22:58

#2207 - La compilation des chiffres du jour de la...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/05

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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9:15

REPLAY - Pourquoi la semaine de 4 jours sera la...

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2025/04/04

Saviez-vous que 79.6% des salariés français travaillent moins de 36 heures par semaine selon la DARES et que 11% d’entre eux plus de 39 ? D’un point de vue global, la tendance ne laisse aucun doute possible : depuis la loi des 35 heures, nous travaillons de moins en moins tout en restant aussi productif. Cette loi a beau avoir été décriée, notamment sur son impact discuté sur l’emploi, il est intéressant de s’y intéresser pour préparer l’avenir.Alors que la loi Aubry de janvier 2000 visait

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11:59

#2206 - Happy Work - La Totale du 4 avril 2025

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/04

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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4:55

#2205 - Combien de salariés consultent leurs...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/04

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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8:16

#2204 - Intelligence collective : libérer le...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/03

Selon une étude de McKinsey, les entreprises qui utilisent efficacement l'intelligence collective améliorent leur productivité de 25% et leur innovation de 32%. Et si votre équipe exploitait enfin ce potentiel caché ?Dans cet épisode, je vous révèle comment l'intelligence collective peut transformer radicalement votre organisation.Comme le dit ce proverbe africain que j'aime citer : "Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin." Mais pourquoi tant d'équipes peinent-elles encore à exploiter

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5:03

REPLAY- Êtes vous bienveillant.e ? Calculez votre...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/04/03

Il y a quelques années, j'ai créé le concept de Management Bienveillant et j'ai commencé à beaucoup écrire et parler de la bienveillance en entreprise. Et, rapidement, on venait me voir en me demandant : mais, Gaël, comment savoir si je suis bienveillant.e ou non ? Et j'ai trouvé la question plus que pertinente.Ainsi, avec un psychologue, j'ai créé cet indice tout simple à calculer afin de non seulement pouvoir déterminer cet indice, mais surtout pour fournir des éléments très concrets pour pouvoir

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