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PODCAST

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀

Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin

education self-improvement

All Episodes

00:15:55

Episode 29 „Kinder und Karriere | Work-Life-Balance“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2020/07/22

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber ob es möglich ist Karriere und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Und wie sehe ich das Thema Work-Life-Balance? Gibt es dass überhaupt? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:24:36

Episode 28 „ Ziele und Träume erreichen“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2020/07/15

Das Jahr ist schon 6 Monate alt und manche Ziele warten noch auf dich. Träume die erreicht werden wollen und wie du das schaffst und du dranbleibst, dass erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:20:01

Episode 27 „ Die Sache mit dem Fokus“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2020/07/08

Heute reden wir über Fokus und Time Blocking, was ich nutze um den Fokus nicht zu verlieren und wie ich damit umgehe. Viel Spaß beim anhören alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:11:55

Episode 26 „Gewohnheiten auf dem Prüfstand“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2020/07/01

Heute teile ichbezogen Experiment mit dir und evtl. regt dieses dich an, auch deine Gewohnheiten mal zu hinterfragen, zu prüfen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:09:48

Episode 25 „ das Glück kommt nie von außen“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2020/06/24

In dieser Folge erzähle ich dir, warum Glück nie von außen kommen kann. Was für mich Glücksmomente sind und wie ich diese festhalte. Viel Spaß beim anhören alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:07:30

Episode 24 „ Feier dich selbst | die Sache mit dem...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2020/06/17

Heute erzähle ich dir etwas übers feiern. Warum du dich selbst feiern solltest und was dies mit deinem Selbstbewusstsein tut. Lerne anderen Stimmen nicht so viel Gehör zu schenken und schätze deinen kleinen Erfolge. Teile diese Podcastfolge gern, wenn sie dir gefallen hat. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:26:11

Episode 23 „ mit wenig Geld auskommen“

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2020/06/10

In dieser Folger erzähle ich dir, wie ich vor gut 17 Jahren mit 25€ in der Woche auskommen musste und wie wir das geschafft haben. Viel Spaß beim anhören und bei Fragen und Anregungen schreib mir gern. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:23:08

Episode 22 „ darf ich so sein?“

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2020/06/03

In dieser Folge geht es darum nicht jedem alles recht machen zu müssen. Wie du deine Denkweise ändern kannst und wie du dein Leben lebst ohne ständig den Drang zu haben, es jedem Recht machen zu wollen. Du darfst so sein. Wenn du Fragen und Anregungen hast schreib mir gern. Alles Liebe und Gute deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:18:16

Episode 21 „Ordnung zuhause mit Kids“

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2020/05/27

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich zuhause Ordnung halte, gerade in Zeiten wo die Kids vermehrt zuhause sind. Wie ich eine Grundordnung beibehalte und wie Speedclean mir dabei hilft. Bei Fragen und Wünschen melde dich gern. Alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:14:38

Episode 20“ Bullet Journal - die Macht des Stiftes“

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2020/05/20

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meiner Erfahrung mit dem Bullet Journal, meine Gedanken dazu und wie ich online und offline Tools miteinander vereine. Viel Spaß beim anhören und alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:25:38

Episode 19 „Veränderungen annehmen und verändern“

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2020/05/13

In dieser Folge geht es um die Veränderungen die uns alle gerade treffen, wie du mit diesen umgehen kannst und wie du es schaffst Gedanken und Dinge für dich zu verändern. Viel Spaß beim anhören alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:18:22

Episode 18 „ Notizen, mein Must have im Alltag“

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2020/05/06

Warum ich Notizen liebe und wie ich welche Methode anwende. Warum diese mir gerade in der aktuellen Situation im Alltag helfen, all dies erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören :-) alles Liebe und bleib gesund deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:21:36

Episode 17 „ so geht es uns nach 6 Wochen“

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2020/04/29

Bleibe handlungsunfähig, schaue nach vorn und übe ein Stück Gelassenheit. Klingt nicht ganz einfach ich weiß, dennoch liegt es in unserer Hand wie wir mit der Corona Krise umgehen. Wie es uns geht, das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören :-) alles Liebe und bleib gesund deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:09:02

Episode 16 „unerledigte Dinge erledigen“

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2020/04/22

Sicher kennst du auch die Dinge die ewig liegenbleiben, Dinge auf die man absolut keine Lust hat. Heute gebe ich dir meine Tipps wie du diese nun erledigen kannst. Viel Spaß beim anhören und alles Liebe, bleib gesund deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:09:27

Episode 15 „das Geheimnis der 2 Listen“

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2020/04/15

Heute geht es um die Need ToDo und Want ToDo Liste, was das genau ist und wofür ich diese nutze hörst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören. Alles Liebe und Gute, bleib gesund deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:20:04

Episode 14 „Blockplaning und Homeschooling“

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2020/04/08

In dieser Folge erzähle ich dir wie wir Homeschooling und Arbeit unter einen Hut bringen, wir uns Blockplanning dabei unterstützt, auch in dieser Zeit halbwegs Normalität zu haben. Viel Spaß beim anhören, alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:05:46

Episode 13 „ Routinen in der Krise beibehalten“

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2020/04/01

Heute geht es darum warum es gerade in der Zeit der Corona Krise wichtig ist seine Routinen beizubehalten. Viel Spaß beim anhören. Alles Liebe und bleib gesund deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:19:51

Episode 12 „ schwierige Projekte umsetzen“

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2020/03/25

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mit schwierigen Projekten umgehe, wie ich sie plane und anschließend umsetze. Viel Spaß beim anhören --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:25:49

Episode 11 „ Ausmisten mit Plan und ohne Stress“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2020/03/18

In dieser Folge gehe ich abermals auf das Thema ausmisten ein und wie ich das Ganze umsetze. Wie ich die KonMari Methode etwas anders betrachte und wie du für dich die richtige Technik entwickeln kannst. Viel Spaß beim anhören --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:14:48

Episode 10 „ Easy Feiertagsplanung - so werden die...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2020/03/11

Heute erzähle ich dir, wie ich meine Feiertagsplanung gestalte und was alles für mich dazugehört. Viel Spaß beim anhören --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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